Votre enfant a mal au genou ? Il pourrait s'agir de la maladie d'Osgood-Schlatter !

Votre enfant vous dit-il souvent : « Maman, j’ai mal au genou » après avoir fait du sport ? Ressent-il une douleur lorsqu’on lui touche l’avant de la jambe, surtout juste en dessous de la rotule ? Y a-t-il une petite grosseur ou un gonflement à cet endroit ? Même si cela peut paraître inquiétant, il s’agit le plus souvent d’une affection bénigne qui survient pendant la poussée de croissance. Aujourd’hui, parlons de la maladie d’Osgood-Schlatter.

En termes simples, qu'est-ce que la maladie d'Osgood-Schlatter ?

Il ne s'agit pas d'une maladie dangereuse à proprement parler, mais d'un gonflement douloureux du genou. Plus précisément, la douleur se situe à la jonction entre la rotule et le tibia. Cette affection est plus fréquente chez les enfants en pleine croissance, généralement entre 11 et 14 ans.

Imaginez : lorsqu'un enfant grandit rapidement, ses os, ses muscles et ses tendons se développent eux aussi très vite. Ces tissus sont particulièrement sensibles à ce moment-là. Ainsi, si un enfant pratique un sport qui implique de courir et de sauter, la pression constante exercée sur le genou peut provoquer un gonflement et des douleurs dans cette zone sensible. On parle alors de « douleurs de croissance ».

Quels sont les symptômes de cette affection ?

Si votre enfant est atteint de cette affection, il peut présenter un ou plusieurs des symptômes suivants. Ces symptômes peuvent affecter un ou les deux genoux.

Pourquoi cela se produit-il réellement ?

Pour comprendre cela, il faut examiner comment fonctionne le genou d'un enfant.

En résumé, lorsqu'un enfant plie ou étend le genou, c'est le quadriceps qui est le principal muscle sollicité. Ce muscle est relié à la rotule par un tendon robuste en forme de bande, qui passe ensuite par-dessus la rotule et s'attache à une petite protubérance située sur le dessus du tibia, appelée tubérosité tibiale.

Sous cette saillie osseuse chez l'enfant en pleine croissance se trouve une zone molle en développement qui n'est pas encore complètement solidifiée. On l'appelle le cartilage de croissance .

Imaginez maintenant ce qui se passe lorsqu'un enfant pratique régulièrement des activités comme la course, le saut et la montée d'escaliers. Le muscle quadriceps exerce une traction constante sur le tendon. La force de cette traction est ressentie directement au niveau du cartilage de croissance, une zone sensible. Lorsque cette tension répétée se manifeste, cette zone gonfle et devient douloureuse. C'est ce qu'on appelle la maladie d'Osgood-Schlatter.

Qui est le plus à risque ?

• Enfants âgés de 11 à 14 ans : c’est à ce moment que le corps se développe le plus rapidement.
• Enfants pratiquant un sport : ce risque est particulièrement élevé chez les enfants qui pratiquent des sports impliquant de la course, des sauts et des changements de direction brusques.
• Basket-ball
• Volley-ball
• Football (Soccer/Football)
• Athlétisme

Comment trouvez-vous cela, Docteur ?

Lorsque vous emmènerez votre enfant chez le médecin, celui-ci vous posera d'abord des questions comme les sports que pratique l'enfant, comment la douleur a commencé et depuis combien de temps elle dure.

On examine ensuite le genou de l'enfant.

• Le moine appuie sur la zone douloureuse.
• On demande à l'enfant de marcher, de s'agenouiller ou de sauter un peu.
• Ils testent la tension musculaire en vous demandant de plier et de tendre les genoux.

Dans la plupart des cas, un examen physique permet de diagnostiquer cette affection. Parfois, une radiographie peut être prescrite en cas de suspicion d'une autre maladie osseuse.

Comment est-ce traité ? Combien de temps faut-il pour guérir ?

Le meilleur remède est le repos . La guérison peut généralement prendre de quelques semaines à un ou deux mois. Pendant cette période, il est essentiel de suivre les instructions du médecin en fonction de l'état de l'enfant.

1. Repos : Vous devez cesser complètement le sport ou l’activité qui a causé la douleur. Ne reprenez pas l’activité avant que votre médecin ne vous y autorise. Si vous reprenez l’activité alors que la douleur a disparu, vous risquez d’aggraver votre état.

2. Application de glace : Appliquez une poche de glace (enveloppée dans une serviette) sur la zone douloureuse pendant 10 à 15 minutes, plusieurs fois par jour. Cela réduira l’enflure et la douleur.

3. Antalgiques : Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l’ibuprofène peuvent être utilisés pendant une courte période, selon les directives de votre médecin. Ne donnez jamais d’antalgiques à votre enfant sans consulter votre médecin.

4. Physiothérapie : Certains enfants peuvent avoir besoin de l’aide d’un physiothérapeute. Des exercices d’étirement et de renforcement des muscles de l’arrière de la cuisse et de la jambe peuvent contribuer à réduire la pression exercée sur le genou.

Cette situation peut-elle être évitée ?

Bien qu'il soit impossible de l'empêcher complètement, les mesures suivantes peuvent contribuer à réduire le risque :

• Pratiquez une activité physique correctement : il est essentiel de bien échauffer son corps avant de commencer un sport et de se détendre et de s'étirer après l'effort.
• Ne pas jouer malgré la douleur : si votre enfant ressent une douleur au genou, ne le laissez pas continuer à jouer en lui disant : « Ce n’est rien de grave. » La douleur est un signal du corps.
• Repos : Il est important d'accorder au corps un repos suffisant pour récupérer pendant un entraînement intense.

Si la douleur au genou de votre enfant ne s'atténue pas après quelques jours de repos, ou si elle réapparaît, consultez un médecin.