Visite de suivi de votre enfant de 7 ans : devons-nous en être informés ?

Votre fils ou votre fille a sept ans ? C’est une période charnière. Il ou elle grandit, forge ses propres opinions et commence à s’intéresser aux études. Il est donc essentiel de consulter un médecin pour faire le point sur sa santé, son développement et son comportement lors d’une visite de suivi pédiatrique. Voyons ensemble en quoi consiste cette visite et à quoi vous pouvez vous attendre.

Que se passe-t-il lorsque vous rencontrez Monsieur/Madame Docteur ?

Lors de votre visite chez le médecin, celui-ci ou l'infirmière examinera votre enfant de plusieurs manières. Il n'y a pas lieu de s'inquiéter : tout cela est fait pour son bien.

1. Comment vérifier son poids, sa taille et son IMC

La première étape consiste à mesurer le poids et la taille de l'enfant et à les noter. Ensuite, à partir de ces données, on calcule son indice de masse corporelle (IMC) . Toutes ces informations sont reportées sur une courbe de croissance afin de vérifier si la croissance de l'enfant est adaptée à son âge et se déroule à un rythme normal. Cela permet d'avoir une bonne idée de son état nutritionnel.

2. Mesure de la pression artérielle

Ensuite, on mesure la tension artérielle de l'enfant à l'aide d'un appareil courant, adapté à ses petites mains pour plus de confort.

3. Questions posées par le médecin et conseils que vous pouvez donner

Le médecin vous posera des questions, à vous et à votre enfant. C'est le moment idéal pour exprimer vos inquiétudes et vos craintes. Le médecin vous donnera de précieux conseils. Les principaux sujets abordés seront :

Occupons-nous de la nourriture et des boissons.

Un enfant de cet âge devrait prendre trois repas principaux et une ou deux collations nutritives par jour. Son alimentation doit être équilibrée et inclure des protéines maigres, des céréales complètes, des fruits, des légumes et des produits laitiers faibles en gras.

Envisagez de donner 600 millilitres (environ 2 ½ tasses) de lait faible en gras par jour, d'autres produits laitiers faibles en gras similaires ou du lait de soja enrichi.

Réduisez votre consommation de sucre, de sel et de matières grasses. Ne donnez pas plus de 120 à 180 ml (environ une demi-tasse) de jus de fruits 100 % pur par jour. Certains enfants sont difficiles . Même avec eux, continuez à leur faire découvrir une variété d'aliments sains. Encouragez votre enfant à goûter de nouveaux aliments, mais ne le forcez jamais à manger. Apprenez-lui à reconnaître la faim et la satiété.

Habitudes aux toilettes et énurésie nocturne

Même à cet âge, certains enfants, notamment les garçons et ceux qui dorment beaucoup, peuvent souffrir d'énurésie nocturne . Dans la plupart des cas, cela disparaît spontanément avec le temps. Toutefois, si le problème persiste, il est conseillé de consulter un médecin.

Quelle importance a le sommeil ?

Pour un enfant de sept ansIl est essentiel de dormir au moins 9 à 12 heures par nuit . Un manque de sommeil peut entraîner des problèmes de comportement et nuire à la concentration de votre enfant sur ses devoirs. Par conséquent, prenez l'habitude de coucher votre enfant à la même heure tous les jours. Il est également conseillé d'instaurer un rituel du coucher apaisant. Évitez de placer des appareils numériques tels que téléviseurs, téléphones et tablettes dans la chambre de votre enfant.

Jouez, faites travailler votre corps.

Un enfant de cet âge devrait pratiquer au moins 60 minutes d'activité physique par jour. De plus, le temps passé devant les écrans (télévision, jeux vidéo, smartphones, tablettes et ordinateurs) devrait être limité.

Comment se déroule la croissance et le développement de l'enfant ? (Croissance et développement)

Dès l'âge de sept ans, de nombreux enfants présentent des symptômes comme ceux-ci :

• Faire preuve de plus d'indépendance vis-à-vis des parents et de la famille.
• Ils forment généralement un groupe d'amis du même sexe.
• J'admire les modèles comme les athlètes professionnels, les acteurs et les super-héros.
• Comprend la différence entre le bien et le mal .
• J'aime lire des livres .
• Votre capacité de concentration augmente.
• Adoptez une approche plus systématique et logique pour résoudre les problèmes.
• Il effectue des tâches plus coordonnées, comme tirer au basket.

4. Examen physique

Le médecin procédera à un examen physique complet de votre enfant. Cela peut comprendre l'auscultation du cœur et des poumons, la recherche de caries dentaires et l'observation de sa démarche. Certains enfants présentent des signes de puberté dès l'âge de 7 ans ; le médecin vérifiera donc également ce point. La présence d'un parent ou d'un tuteur est importante lors de cet examen.

5. Les vaccins sont-ils administrés correctement ?

Les vaccins protègent les enfants contre les maladies graves. Il est donc très important de faire vacciner votre enfant en temps voulu. Les calendriers de vaccination peuvent varier légèrement d'un centre médical à l'autre. Par conséquent, consultez votre médecin pour connaître les vaccins recommandés.

6. Tests requis

Si nécessaire, le médecin peut prescrire des examens pour vérifier si l'enfant souffre d'anémie ou de tuberculose .

Gardez ces choses à l'esprit jusqu'à l'âge de 8 ans.

Il est conseillé de prêter attention à ces éléments jusqu'au prochain examen médical de votre enfant, qui a lieu à l'âge de 8 ans.

Comment se passe l'école ?

• Impliquez votre enfant dans diverses activités . Par exemple, la musique, l'art, le sport, les clubs extrascolaires et d'autres choses qui l'intéressent.
• Félicitez votre enfant lorsqu'il réussit quelque chose. S'il rencontre des difficultés, soutenez -le.
• Si votre enfant rencontre des difficultés scolaires, cela peut être le signe d'un trouble d'apprentissage , de problèmes d'attention ou de harcèlement scolaire . Parlez-en à son enseignant(e) si vous avez des inquiétudes. Cela permettra à votre enfant d'obtenir l'aide dont il/elle a besoin pour réussir sa scolarité.

Sensibiliser l'enfant au « moi » et au corps.

• Aidez votre enfant à comprendre que son corps change et que c'est normal . Apprenez-lui le nom correct des parties du corps et expliquez-lui leur fonction.
• Dites à votre enfant qu'aucun adulte n'a le droit de lui demander de garder un secret . Expliquez-lui clairement que personne ne doit regarder ni toucher ses parties intimes, ni lui demander de le faire .
• Vérifiez si votre enfant se brosse les dents deux fois par jour, utilise du fil dentaire une fois par jour et consulte un dentiste tous les 6 mois .
• Si votre enfant enfreint les règles, appliquez des conséquences justes et cohérentes . Ne frappez pas votre enfant et ne lui donnez pas de fessée.
• Inculquez à votre enfant le sens des responsabilités . Confiez-lui des tâches ménagères simples comme faire son lit et mettre la table.

La sécurité avant tout !

Nous devons être très préoccupés par la sécurité des enfants de cet âge.

• Installez votre enfant à l'arrière de la voiture. Utilisez un rehausseur avec ceinture de sécurité jusqu'à ce qu'il mesure 1,50 m (4 pieds 9 pouces). Les enfants atteignent généralement cette taille entre 8 et 12 ans.
• Veillez à ce que votre enfant porte un casque lorsqu'il fait du vélo, du skateboard ou de la trottinette. Assurez-vous également qu'il utilise un équipement de protection adéquat, comme un protège-dents et des genouillères et coudières, lorsqu'il pratique un sport.
• Apprenez à votre enfant les compétences nécessaires pour traverser la route seul (regarder des deux côtés, écouter la circulation). Cependant, aidez-le à traverser la route jusqu'à l'âge d'environ 10 ans.
• Enseignez ce qu'il faut faire en cas d'urgence , comment appeler les numéros d'urgence (par exemple le 119 pour la police, le 1990 pour les services d'ambulance) et quand.
• Apprenez à votre enfant à nager , mais ne le laissez pas nager sans la surveillance d'un adulte.
• Appliquez une crème solaire avec un FPS de 30 ou plus au moins 15 minutes avant que votre enfant aille jouer dehors. Renouvelez l'application toutes les deux heures.
• Du tabagisme passifProtégez l'enfant.
• Expliquez à votre enfant pourquoi il n’est jamais judicieux de consommer des cigarettes ou d’autres produits du tabac, des cigarettes électroniques, des drogues ou de l’alcool .
• Surveillez l'utilisation d'Internet par votre enfant. Installez l'ordinateur familial à un endroit où vous pouvez voir ce qu'il fait. Configurez des filtres de sécurité et consultez l'historique de navigation pour voir les sites web qu'il visite. Apprenez-lui à ne jamais partager d'informations personnelles en ligne .
• Protégez votre enfant des blessures par arme à feu . Ne gardez pas d'arme à feu à la maison. Si vous en avez une, rangez-la sous clé et vide. Conservez les munitions séparément, toujours sous clé. Gardez les clés hors de portée des enfants.
• Si vous avez des questions concernant votre situation de logement, parlez-en à votre médecin. Disposez-vous du nécessaire pour prendre soin de votre enfant ? Avez-vous suffisamment de nourriture, un logement sûr et une assurance maladie ? Votre médecin peut vous renseigner sur les ressources communautaires ou vous orienter vers un travailleur social .

Enfin, quelques points à retenir

Ainsi, cette visite de suivi pédiatrique de sept ans est une excellente occasion de discuter avec le médecin non seulement de la santé et de la croissance de votre enfant, mais aussi de son développement mental, social et émotionnel.

N'oubliez pas que chaque enfant est différent. Leur rythme de croissance et leurs comportements peuvent varier. Par conséquent, si vous avez des doutes ou des inquiétudes concernant votre enfant, n'hésitez pas à en parler à votre médecin. Il est là pour vous aider, vous et votre enfant.

En suivant ces conseils, vous offrirez à votre enfant un avenir sain et heureux. Gardez-les en tête jusqu'à l'année prochaine, date à laquelle il passera son examen du 8e anniversaire.

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