Votre médecin vous a-t-il prescrit des médicaments contre la dépression ? Si oui, il est normal d’appréhender un peu les effets secondaires au début du traitement. « Que va-t-il m’arriver si je prends ce médicament ? », « Vais-je me sentir mal ? », etc. Vous vous posez peut-être ces questions. En réalité, ces médicaments peuvent atténuer considérablement les symptômes de la dépression. Cependant, ils peuvent aussi entraîner certains effets secondaires. Mais rassurez-vous, la plupart sont gérables.
Le plus important est de parler ouvertement avec votre médecin de toute gêne que vous ressentez. Il ou elle pourra vous soulager et adapter votre traitement si nécessaire.
Quels sont les effets secondaires les plus fréquents ?
Chaque personne réagit différemment aux médicaments, mais certains effets secondaires communs peuvent survenir lors de leur utilisation.
Imaginez, vous venez de commencer à prendre le médicament, et vous pourriez ressentir des choses comme ceci :
- Nausées (sensation de vomissement)
- prise de poids
- Problèmes de sommeil (incapacité à s'endormir ou sensation de somnolence excessive)
- Bouche sèche
- Vision légèrement floue
- Vertiges
- Anxiété ou agitation accrues
- Mal de tête
- Ballonnements ou constipation
- Problèmes sexuels (faible désir sexuel, éjaculation retardée, difficulté à atteindre l'orgasme)
- Fatigue
- Tremblements
- Transpiration accrue
L'important est que la plupart de ces symptômes disparaissent spontanément quelques semaines après le début du traitement. Ne vous inquiétez donc pas si vous ressentez une légère gêne au début. Cependant, certains problèmes, comme des troubles sexuels, peuvent persister pendant toute la durée du traitement. N'hésitez donc pas à en parler à votre médecin.
D'autres effets secondaires dont on parle peu, mais qu'il est important de connaître.
En plus de ce qui précède, il existe également des effets secondaires moins connus, mais dont il faut être conscient.
| Effet secondaire | Ce que vous devez savoir |
|---|---|
| Sensibilité accrue à l'alcool | Si vous consommez de l'alcool pendant la prise de ce médicament, vous risquez de vous enivrer plus rapidement et plus intensément que d'habitude. Vous pourriez également ressentir une forte somnolence. Par conséquent, si vous consommez de l'alcool, faites-le très lentement et en petites quantités. |
| Risque d'hémorragie | Les antidépresseurs ISRS, en particulier, peuvent affecter la fonction plaquettaire, responsable de la coagulation sanguine. Par conséquent, soyez vigilant si vous constatez de nouveaux symptômes tels que des ecchymoses, des saignements de nez ou d'autres symptômes, même suite à une blessure mineure. |
| Diminution du taux de sodium dans le sang | On appelle cette affection hyponatrémie. Elle est plus fréquente chez les personnes âgées. Le risque est maximal durant les 2 à 4 premières semaines de traitement. Signalez à votre médecin tout symptôme tel que maux de tête, confusion, nausées, vomissements, somnolence excessive, douleurs musculaires ou faiblesse. |
Qui présente ces effets secondaires ?
C'est une question très intéressante. En réalité, tout le monde ne présente pas d'effets secondaires. Certaines personnes peuvent prendre le médicament sans ressentir la moindre différence. Plusieurs raisons peuvent expliquer l'apparition d'effets secondaires :
- Autres médicaments que vous prenez : Si vous prenez des médicaments pour une autre affection, il est possible qu’ils interagissent avec ceux que vous prenez pour cette dépression. Il est donc essentiel d’informer votre médecin de tous les médicaments que vous prenez (médicaments occidentaux, ayurvédiques, vitamines).
- Âge : Les personnes âgées sont légèrement plus susceptibles de ressentir des effets secondaires.
- Gènes : Les gènes déterminent la façon dont votre corps réagit aux médicaments.
- Type de médicament : Les médicaments plus récents tels que les ISRS et les IRSN ont relativement moins d’effets secondaires que les médicaments plus anciens tels que les antidépresseurs tricycliques et les inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO).
Que faire en cas d'effets secondaires ? Voici les solutions !
Ne croyez pas qu'il soit difficile de vivre avec les effets secondaires. Il existe de nombreuses choses simples que nous pouvons faire.
| Effet secondaire | Ce que vous pouvez faire |
|---|---|
| Nausée | Prenez le médicament avant de vous coucher. Mâchez un chewing-gum sans sucre ou mangez un morceau de caramel. Vous pouvez également demander à votre médecin de vous prescrire un médicament à libération prolongée. |
| problèmes sexuels | N'hésitez pas à en parler à votre médecin. Essayez d'avoir des rapports sexuels lorsque les effets du médicament sont les moins importants (par exemple, avant la prise). Parfois, sur les conseils de votre médecin, vous pouvez essayer une pause thérapeutique, c'est-à-dire interrompre la prise du médicament pendant un jour ou deux, par exemple le week-end. |
| Fatigue/somnolence | Prenez le médicament avant de vous coucher le soir. Essayez de faire une courte sieste pendant la journée. |
| Insomnie | Prenez le médicament le matin. Évitez de consommer des boissons contenant de la caféine, comme le café et le thé, le soir. |
| Bouche sèche | Ayez toujours une bouteille d'eau avec vous. Sucez des glaçons et mâchez de la gomme sans sucre. Entraînez-vous à respirer par le nez plutôt que par la bouche. |
| Constipation | Consommez davantage d'aliments riches en fibres (fruits, légumes, riz au son) et buvez beaucoup d'eau. |
| Vertiges | Levez-vous lentement lorsque vous vous déplacez rapidement, surtout lorsque vous vous levez d'une position assise. |
Effets non physiques, mais émotionnels
Parfois, les effets secondaires peuvent se faire sentir non seulement dans le corps, mais aussi dans l'esprit.
- Émoussement émotionnel :Certaines personnes peuvent se sentir moins joyeuses et plus tristes sous l'effet de ce médicament. Leurs émotions semblent comme émoussées. La meilleure solution est de consulter un psychothérapeute. L'exercice physique et les massages peuvent également contribuer à augmenter le taux de sérotonine et à améliorer le bien-être mental.
- Réticence à prendre des médicaments : Certaines personnes ont l’impression de devoir dépendre des médicaments pour rester en bonne santé. Cela peut les amener à ne pas suivre correctement leur traitement ou à l’interrompre complètement.
N'oubliez pas que la dépression ne se soigne pas uniquement avec des médicaments. Ces derniers ne constituent qu'une partie du traitement. Le soutien psychologique est tout aussi important.
Si vous présentez ces symptômes, appelez immédiatement votre médecin !
Certains effets secondaires peuvent être graves. Si vous en ressentez, consultez immédiatement votre médecin. En cas de besoin, rendez-vous au service des urgences de l'hôpital le plus proche.
- Pensées d'automutilation ou pensées/tentatives suicidaires
- Augmentation de la dépression et de l'anxiété
- Se sentir très agité ou nerveux
- Crises de panique
- Grande difficulté à s'endormir
- Irritabilité nouvelle ou accrue
- Comportement agressif ou violent
- Voir des choses qui n'existent pas ou entendre des choses qui n'existent pas (Hallucinations)
- La tentation de faire des choses dangereuses
- Être exceptionnellement actif
- Autres changements inhabituels de comportement ou d'humeur
Si vous devez changer de médicament...
Si vous ne supportez pas les effets secondaires du médicament que vous prenez actuellement, vous pouvez en parler à votre médecin et envisager de passer à un autre médicament.
Surtout, n'arrêtez jamais brutalement votre traitement sans l'avis de votre médecin. Cela pourrait aggraver votre dépression et provoquer des symptômes de sevrage.
Il existe plusieurs façons de changer de médicament, mais seul votre médecin peut décider quelle méthode vous convient le mieux.
Message à retenir
- Les médicaments contre la dépression peuvent provoquer des effets secondaires, mais la plupart sont temporaires ou gérables.
- Parlez ouvertement à votre médecin de toute gêne que vous ressentez, même minime. N'ayez pas peur d'en parler.
- N’arrêtez pas brutalement votre traitement médicamenteux sans l’avis de votre médecin, et ce pour quelque raison que ce soit.
- Trouver le médicament et le dosage qui vous conviennent peut prendre du temps, alors soyez patient avec votre traitement.
- Les médicaments ne constituent qu'une partie du traitement. Le soutien psychologique est tout aussi important.
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