Médicaments pendant la grossesse : Sachez ceci avant de paniquer !

Si vous êtes enceinte , vous avez probablement déjà vécu cela aussi. Dès que vous avez mal à la tête, à la gorge ou que vous êtes enrhumée, vous commencez à vous inquiéter : « Est-ce que je peux prendre des médicaments ? Est-ce que cela aura des conséquences sur le bébé ? » C’est une question légitime pour de nombreuses futures mamans. Si certains médicaments sont sans danger pendant la grossesse, d’autres sont fortement déconseillés. Et nous ne savons pas encore exactement comment certains médicaments affectent le bébé.

Pourquoi faut-il être si prudent avec les médicaments pendant la grossesse ?

En clair, une fois absorbés par votre organisme, presque tous les médicaments que vous prenez peuvent traverser le placenta et atteindre votre bébé. Imaginez le placenta comme un filtre. Mais ce filtre ne peut pas retenir toutes les substances nocives. En particulier, les trois premiers mois de grossesse sont cruciaux pour la formation des organes vitaux du bébé, comme le cerveau, le cœur et les membres. Certains médicaments pris pendant cette période peuvent affecter directement le développement du bébé et même provoquer des malformations congénitales.

Parlez-en à votre médecin dès votre première consultation de confirmation de grossesse. Demandez-lui clairement quels médicaments vous prenez, lesquels vous pouvez continuer et lesquels vous devez arrêter. Signalez-lui également tous les médicaments ayurvédiques, compléments alimentaires à base de plantes ou vitamines que vous prenez. Certains ne sont pas sans danger pendant la grossesse, même s'ils sont présentés comme « naturels » sur l'emballage.

Quels médicaments peuvent donc être utilisés sans danger ?

Les vitamines prénatales prescrites par votre médecin sont essentielles pendant la grossesse. Elles contribuent grandement au bon développement du bébé. Par ailleurs, il est impératif de consulter votre médecin avant de prendre tout autre médicament, vitamine ou complément alimentaire.

En règle générale, il est conseillé d'éviter de prendre des médicaments sauf en cas d'absolue nécessité . Cependant, il arrive qu'une maladie devienne insupportable. Le tableau ci-dessous répertorie certains médicaments généralement considérés comme sûrs pendant la grossesse.

Important : Avant d’utiliser l’un des médicaments mentionnés dans ce tableau, consultez impérativement votre médecin et ne les utilisez qu’avec son accord. Soyez particulièrement vigilant durant les trois premiers mois. N’oubliez pas qu’aucun médicament n’est sans risque.

Existe-t-il d'autres méthodes qui peuvent être utilisées sans médicaments ?

Oui, tout à fait. Il existe des thérapies alternatives sûres, sans médicaments, pour soulager certains désagréments de la grossesse. Toutefois, il est essentiel de consulter votre médecin avant d'en essayer une.

Nausées et vomissements

Voici quelques conseils pour soulager les inconforts matinaux que ressentent de nombreuses mères durant les premiers mois :

• Acupuncture ou acupression.
• Un peu de gingembre (par exemple, une infusion de gingembre). Toutefois, si vous prenez du gingembre en gélules, demandez à votre médecin quel est le dosage.
• Vitamine B6 (pyridoxine). Sa prise doit également se faire sur avis médical.
• Manger quelque chose de sec (par exemple un biscuit sec) le matin avant de se lever.

Mal au dos

• Les manipulations chiropratiques donnent de bons résultats.
• Massage. Mais le plus important est de se faire soigner par un thérapeute spécialement formé pour les femmes enceintes .
• Exercices doux et étirements.

Soulagement de la douleur pendant l'accouchement

• Parmi les médicaments, la péridurale est la plus efficace.
• De plus, des pratiques comme le bain chaud, les techniques de respiration et l'autohypnose peuvent contribuer à réduire la douleur.

Choses à absolument éviter pendant la grossesse

Cette partie est très importante. Tout ce qui porte la mention « naturel » ou « à base de plantes » sur l'étiquette n'est pas forcément sans danger. Les substances suivantes, sous forme concentrée (et non en petites quantités pour assaisonner les aliments), peuvent nuire à votre bébé. Certaines peuvent même provoquer une fausse couche ou un accouchement prématuré.

Compléments oraux

Évitez complètement les compléments alimentaires à base de plantes suivants pendant cette période :

• actée à grappes noires
• actée à grappes bleues
• Dong quai
• Grande camomille
• Ginseng
• Hydraste du Canada
• Genévrier
• Kava kava
• Réglisse
• Millepertuis
• Senna
• Armoise
• Achillée
• Vitamine A (de très fortes doses peuvent provoquer des malformations congénitales)

(Cette liste n'est pas exhaustive. En cas de doute, consultez votre médecin.)

Huiles essentielles d'aromathérapie

Évitez d'appliquer ou d'inhaler les huiles suivantes :

• Basilic
• Myrrhe
• Marjolaine
• Thym
• Sage
• gaulthérie

En cas de doute, même minime, concernant un médicament, un complément alimentaire ou un traitement particulier, il est conseillé de consulter votre médecin avant de l'utiliser.