Votre taux de sel dans le sang est-il élevé ? Découvrons ce qu’est l’hypernatrémie !

Il nous arrive souvent d'avoir soif et d'être un peu fatigués. On pense parfois qu'il s'agit simplement d'une déshydratation normale. Mais cela peut parfois être le signe d'un problème plus grave : une augmentation du taux de sodium, ou « sel », dans le sang. En médecine, on parle d'hypernatrémie. Bien que cela puisse paraître anodin, l'hypernatrémie peut devenir une affection sérieuse si elle n'est pas prise en charge. Alors, apprenons-en davantage à ce sujet aujourd'hui.

Qu'est-ce que l'hypernatrémie ?

En termes simples, l'hypernatrémie se caractérise par un excès de sodium et un manque d'eau dans le sang. Le sodium est un électrolyte essentiel à de nombreuses fonctions corporelles. Cependant, comme pour toute substance, un excès peut entraîner des problèmes. Normalement, une personne en bonne santé devrait avoir entre 136 et 145 milliéquivalents (mEq) de sodium par litre de sang. Si cette valeur est supérieure à 145 mEq/L, on parle d'hypernatrémie. Cette affection est plus fréquente chez les jeunes enfants et les personnes âgées . Les personnes souffrant de certaines pathologies présentent également un risque accru. Mais dans la plupart des cas, il s'agit d'un symptôme majeur de déshydratation. Lorsque l'organisme manque d'eau, la concentration de sodium dans le sang augmente automatiquement. Pensez à l'intelligence de notre corps. Lorsque le taux de sel dans notre sang augmente, même légèrement, notre cerveau le détecte. Il nous donne alors soif et nous signale de boire de l'eau. Simultanément, il libère des hormones comme l'aldostérone et l'hormone antidiurétique (ADH), qui indiquent aux reins de retenir l'eau et d'éliminer le sel dans l'urine. C'est pourquoi votre urine devient foncée lorsque vous êtes déshydraté. La plupart des cas d'hypernatrémie sont bénins. Ils peuvent être traités en buvant un peu plus d'eau et éventuellement une boisson pour sportifs. Mais les cas modérés et graves nécessitent impérativement une consultation médicale.

Pourquoi le sodium (sel) est-il si important pour notre organisme ?

Nous savons que consommer trop de sel est mauvais pour la santé. Mais en réalité, notre organisme ne peut pas fonctionner sans sodium. Il est essentiel.

• Équilibre hydrique : Contrôle la quantité exacte d'eau à l'intérieur et à l'extérieur de nos cellulesSodium .
• Tension artérielle : Lorsque le taux de sodium dans le sang augmente, il attire l’eau des tissus environnants. Cela accroît le volume sanguin et, par conséquent, la pression artérielle. C’est pourquoi une consommation excessive de sel provoque de l’hypertension.
• Fonction nerveuse : Notre système nerveux a besoin de sodium pour transmettre des signaux (influx nerveux). Les contractions musculaires, la pensée et toutes ces fonctions nécessitent des signaux nerveux.

Quels sont les symptômes de l'hypernatrémie ?

Bon nombre de ces symptômes ressemblent à ceux de la déshydratation, mais certains sont dus aux effets d'un excès de sodium sur le système nerveux. Examinons ces symptômes dans le tableau ci-dessous.

Facteurs qui augmentent le risque de développer une hypernatrémie

• Vomissements ou diarrhée sévères (gastro-entérite)
• Brûlures
• Transpiration excessive due à l'exercice, à la fièvre ou à une chaleur extrême
• Diabète non contrôlé (hyperglycémie)
• Maladie du rein
• Diminution de la sensation de soif avec l'âge
• Il arrive parfois qu'un bébé allaité ne reçoive pas assez de lait.
• Surdosage de comprimés de sel, etc. Si cela se produit, contactez immédiatement le Centre national d'information antipoison de l'hôpital national de Colombo.
• eau de mer potable
• Le diabète insipide est une affection rare qui n'est pas liée au diabète, mais qui provoque une miction excessive.

Comment un médecin diagnostique-t-il et traite-t-il cela ?

Votre médecin peut facilement diagnostiquer cette affection en mesurant votre taux de sodium sanguin grâce à une simple prise de sang . Parfois, des analyses d'urine sont également effectuées. Le principal objectif du traitement est de compenser la perte d'eau et de rétablir l'équilibre hydrique et sodique. Dans les cas bénins, il vous sera conseillé de boire de l'eau ou d'autres liquides. Cependant, dans les cas modérés ou graves, une hospitalisation et une perfusion de sérum physiologique par voie intraveineuse peuvent être nécessaires.

La consommation excessive de sel a-t-elle une incidence sur le poids corporel ?

C'est également un point très important. Des études ont montré que les personnes qui consomment beaucoup de sel sont plus susceptibles de prendre du poids et de devenir obèses. Plusieurs raisons peuvent expliquer cela : 1. Le goût : le sel rehausse la saveur des aliments. C'est pourquoi nous en mangeons davantage sans nous en rendre compte. 2. La soif : nombreuses sont les personnes qui se tournent vers les boissons sucrées (sodas) plutôt que vers l'eau pour étancher leur soif après avoir consommé des aliments salés. 3. La combustion des graisses : certaines études suggèrent qu'une consommation excessive de sel peut modifier la façon dont notre corps brûle les graisses. Par conséquent, il est préférable de réduire sa consommation de plats préparés, d'aliments emballés (aliments transformés) et de privilégier les repas faits maison, tout en surveillant sa tension artérielle et son poids. Hypernatrémie, sodium, sel, déshydratation, analyses de sang, reins, soif, électrolytes, électrolytes