Votre enfant est-il atteint de diabète ? (Diabète sucré) N'ayez pas peur, parlons-en !

Apprendre que son enfant est diabétique implique une grande responsabilité parentale. Il faut contrôler sa glycémie, lui administrer l'insuline à l'heure, veiller à son alimentation et à son hydratation, et maintenir sa glycémie dans les valeurs cibles. Gérer tout cela simultanément peut sembler une lourde charge. Mais rassurez-vous, en sachant précisément comment réagir dans chaque situation, vous y parviendrez facilement.

Contrôle-t-on correctement la glycémie ?

Le médecin de votre enfant vous indiquera précisément la fréquence quotidienne des contrôles de glycémie, les valeurs cibles et la méthode à suivre. Il se peut que vous deviez vous piquer le doigt avec une petite aiguille pour prélever une goutte de sang, ou votre enfant pourra utiliser un lecteur de glycémie ou un système de surveillance continue du glucose.

Il se peut que vous deviez administrer vous-même l'insuline à votre enfant, soit par injection, soit à l'aide d'une pompe à insuline. Votre médecin vous indiquera la dose à administrer et le moment de l'administration.

Les petits enfants n'aiment pas se faire piquer avec une aiguille, mais il existe des moyens de leur faciliter la tâche, ainsi qu'à vous.

• Exercices de respiration : Respirez profondément avec votre enfant. Cela l’aidera à se calmer. Calme, il ressentira moins de douleur. Pour un petit enfant, laissez-le souffler sur une bulle de savon. Il expirera alors inconsciemment, lentement et profondément.
• Laissez votre enfant choisir le doigt qu'il souhaite piquer avec l'aiguille. Cela lui donnera un sentiment de contrôle.
• Comptez ensemble : comptez à rebours à partir de dix avec vous. Il aura soudain moins peur car il saura que lorsqu’il dira zéro, on lui fera une piqûre.

N'oubliez pas ces choses-là quand vous allez à l'école.

Avant de partir pour l'école chaque matin, préparez une petite liste pour vérifier que vous avez bien tout le nécessaire pour contrôler votre glycémie tout au long de la journée. Si votre enfant peut transporter ces articles lui-même, vérifiez tout de même qu'ils sont bien dans son sac.

Que vous conserviez ces articles avec votre enfant ou que vous les laissiez à l'infirmière scolaire, vérifiez toujours que vous en avez suffisamment et qu'ils ne sont pas périmés .

Mangeons tous sainement ensemble, en famille.

Si votre enfant est diabétique, il est très important que tous les membres de la famille adoptent une alimentation saine.

Si vous êtes autorisé à prendre une petite collation lors d'occasions spéciales comme les anniversaires, demandez à votre médecin si vous devez ajuster votre dose d'insuline.

Prévoyez les repas et les collations à l'avance. Si votre enfant mange à la cantine, consultez le menu et les informations nutritionnelles proposés. De nombreuses écoles les publient en ligne en début de semaine. Cela vous permettra de vous organiser.

Faites attention à ces éléments lorsque vous faites de l'exercice.

Si votre enfant pratique un sport, ou si c'est un jour où il est plus actif que d'habitude,Contrôlez votre glycémie avant de commencer l'exercice. Contrôlez-la à nouveau pendant et après l'exercice.

L'exercice physique peut influencer la glycémie jusqu'à 24 heures après l'effort. Il se peut que vous ayez besoin d'administrer à votre enfant une dose supplémentaire d'insuline ou une collation. Parlez-en à son médecin afin d'établir un plan adapté à sa situation.

L'école devrait également en être informée.

Avec l'aide du médecin de votre enfant, établissez un plan de prise en charge médicale. Remettez-en une copie à l'établissement scolaire. Ce plan doit clairement indiquer les actions que l'école doit entreprendre à chaque étape. Les questions suivantes vous aideront à le rédiger :

• Quel traitement faut-il administrer si la glycémie est trop élevée ou trop basse ?
• Un enfant peut-il surveiller lui-même son taux de glycémie ?
• Quelles sont les directives permettant d'autoriser ou non la pratique sportive en fonction du taux de glycémie ?

Les fêtes scolaires et les sorties scolaires peuvent nécessiter un peu plus de préparation. En collaborant avec le personnel scolaire, vous pouvez contribuer à une meilleure gestion du diabète de votre enfant.

Donnez progressivement des responsabilités à votre jeune enfant.

En grandissant, les enfants ont besoin de plus de liberté et d'autonomie. Si votre enfant est diabétique, il souhaitera peut-être gérer sa maladie lui-même, ou du moins avec moins d'aide de votre part.

En tant que parent, vous pourriez craindre de lâcher prise, car des erreurs et des problèmes peuvent survenir. Pourtant, il s'agit d'une étape cruciale dans le passage de votre enfant à l'âge adulte.

Si votre jeune enfant est prêt à assumer cette responsabilité, voici quelques éléments qui l'aideront :

• Laissez-lui progressivement le contrôle. Ne faites pas tout d'un coup, mais confiez-lui petit à petit des responsabilités, en observant s'il est capable de bien les assumer.
• Ne le blâmez pas constamment. Évitez de le blâmer sans cesse pour la façon dont il prend soin de ses affaires.
• Appréciez les points positifs. Appréciez lorsqu'il fait bien les choses. Alors il aura envie de les faire encore mieux.
• Laissez-le parler seul au médecin. Ainsi, il aura le sentiment de maîtriser sa santé.
• Rappelez-lui qu'il peut vous parler à tout moment. Rappelez-lui qu'il peut vous parler à tout moment, de n'importe quoi.

Soyez toujours prêt à faire face à une urgence.

Malgré toute votre organisation, la glycémie de votre enfant peut fluctuer soudainement. En plus de l'insuline d'urgence, votre enfant devrait toujours avoir sur lui une trousse d'urgence pour les hypoglycémies.Dans cette boîte, mettez quelques aliments qui peuvent absorber rapidement le sucre par l'organisme, comme des comprimés de glucose, du caramel et du jus.

Informez les enseignants, le chauffeur du bus scolaire, l'entraîneur sportif et les autres personnes qui s'occupent de votre enfant de son état de santé. Assurez-vous qu'ils sachent clairement quoi faire et qui appeler en cas d'urgence. Demandez-leur de conduire immédiatement l'enfant aux urgences de l'hôpital le plus proche en cas d'urgence.