Souffrez-vous souvent d'infections urinaires ? Il pourrait s'agir d'une infection urinaire !

Avez-vous aussi l'impression d'avoir souvent envie d'uriner ? Mais lorsque vous allez aux toilettes, n'y urinez qu'une petite quantité ? Cela s'accompagne-t-il de fortes brûlures et de douleurs ? Alors il y a de fortes chances que vous ayez une infection urinaire. C'est un problème courant, surtout chez les femmes. Mais rassurez-vous, si vous êtes bien informée et que vous consultez un médecin à temps, vous pouvez guérir rapidement. Voyons cela depuis le début.

En termes simples, qu'est-ce qu'une infection urinaire (IU) ?

Une infection urinaire survient lorsqu'un germe, généralement une bactérie, pénètre dans le système urinaire et provoque une infection. Tout comme une plaie qui s'infecte, une infection se développe à l'intérieur du système urinaire.

Pour comprendre cela, commençons par nous familiariser avec notre système urinaire. Imaginez-le comme un système d'élimination qui filtre les déchets de notre corps. Il comporte quatre parties principales :

• Reins : Deux organes en forme de haricot situés dans le dos, juste au-dessus de la taille. Ils filtrent les déchets et l’excès d’eau du sang et produisent l’urine.
• Uretères : Deux fins conduits qui transportent l'urine, produite par les reins, jusqu'à la vessie.
• Vessie : Sac élastique semblable à un ballon. C’est là que l’urine est temporairement stockée jusqu’à ce qu’elle s’accumule.
• Urètre : Le canal qui transporte l'urine de la vessie hors du corps.

Normalement, le système urinaire ne contient aucun germe. Cependant, si des germes, comme des bactéries, pénètrent par l'urètre, l'infection peut se propager à la vessie et même aux reins en suivant le trajet de l'urètre.

Elle porte différents noms selon le lieu où l'infection se produit :

• Infection des voies urinaires : (urétrite)
• Infection de la vessie : (Cystite) (c'est la plus courante)
• Infection rénale : (Pyélonéphrite) (Il s'agit d'une affection légèrement plus grave)

Quels sont les symptômes d'une infection urinaire ? Comment la reconnaître ?

Bien que les symptômes d'une infection urinaire varient légèrement d'une personne à l'autre, certains symptômes sont communs. Vérifiez si vous en présentez un ou plusieurs.

Ces symptômes peuvent également être présents.

Outre les principaux symptômes mentionnés ci-dessus, certaines personnes peuvent également présenter les symptômes suivants :

• Je me sens extrêmement fatigué(e).
• Fièvre et frissons
• Nausées et vomissements
• Si vous êtes une personne âgée, un état soudain de confusion mentale

Pourquoi attrape-t-on des infections urinaires ? Qui est le plus à risque ?

Environ 90 % des infections urinaires sont causées par une bactérie appelée Escherichia coli (E. coli) . Cette bactérie vit normalement dans notre gros intestin (près du rectum). Tant qu'elle y reste, elle ne pose pas de problème, mais elle provoque une infection lorsqu'elle pénètre dans les voies urinaires.

Plusieurs raisons peuvent expliquer le développement d'une infection urinaire :

• Être une femme : les femmes présentent un risque beaucoup plus élevé d’infections urinaires que les hommes. Cela s’explique par le fait que l’urètre féminin est plus court et plus proche de l’anus, ce qui facilite la pénétration de la bactérie E. coli dans les voies urinaires.
• Rapports sexuels : L’activité sexuelle peut faire pénétrer des bactéries dans l’urètre.
• Hygiène : S’essuyer de l’arrière vers l’avant après être allé aux toilettes peut transférer des bactéries du rectum aux voies urinaires. La bonne méthode consiste à toujours s’essuyer de l’avant vers l’arrière.
• Se retenir d'uriner trop longtemps : se retenir d'uriner trop longtemps après que la vessie soit pleine augmente le risque de prolifération bactérienne.
• Autres problèmes de santé : les personnes atteintes de diabète, de calculs rénaux ou d’autres obstructions des voies urinaires peuvent également développer fréquemment des infections urinaires.
• Ménopause : Après la ménopause, la diminution du taux d’œstrogènes dans le corps peut modifier l’environnement bactérien protecteur du vagin et des voies urinaires, vous rendant ainsi plus vulnérable aux infections.

Quels types d'examens subissez-vous lorsque vous allez chez le médecin ?

Lorsque vous signalez à votre médecin que vous présentez des symptômes d'une infection urinaire, celui-ci écoutera attentivement vos symptômes et prescrira plusieurs examens si nécessaire.

1. Analyse d'urine : Il s'agit de l'examen le plus élémentaire. Un échantillon d'urine est prélevé et analysé afin de détecter la présence de bactéries, de globules blancs et de nitrites. Leur présence est un signe d'infection.

2. Culture d'urine : Parfois, notamment si l'infection est récurrente ou ne répond pas aux médicaments, ce test est effectué pour identifier précisément les bactéries présentes dans votre urine et trouver le meilleur antibiotique pour les éliminer.

Si l'infection semble compliquée ou si un autre problème est suspecté, le médecin peut également prescrire des examens tels qu'une échographie , un scanner ou une cystoscopie (un tube fin muni d'une caméra inséré par l'urètre pour examiner la vessie).

Comment traite-t-on une infection urinaire ?

Le meilleur et unique moyen de soigner une infection urinaire est de prendre des antibiotiques . Votre médecin évaluera votre état et vous prescrira l'antibiotique le plus approprié.

Si vous interrompez le traitement, l'infection risque de ne pas être complètement guérie et de récidiver. De plus, les bactéries restantes pourraient s'adapter à l'antibiotique et y devenir résistantes lors d'un prochain traitement. Il est donc essentiel de suivre le traitement jusqu'au bout.

Pendant la prise de médicaments, vous pouvez faire les choses suivantes pour atténuer l'inconfort :

• Buvez beaucoup d'eau : buvez au moins 8 à 10 verres d'eau par jour. Boire beaucoup d'eau aide à éliminer les bactéries par l'urine.
• Antalgiques : En cas de douleurs dans le bas-ventre, vous pouvez prendre un analgésique comme le paracétamol, selon les conseils de votre médecin.

Une infection urinaire peut-elle guérir sans médicaments ?

Les infections bénignes peuvent parfois être guéries par le système immunitaire. Cependant, cette méthode comporte des risques. Dans de nombreux cas, sans traitement, l'infection peut s'aggraver et atteindre les reins. Par conséquent, si vous présentez des symptômes, consultez un médecin et suivez un traitement.

Quand faut-il se rendre immédiatement à l'hôpital (ETU) ?

Si vous présentez les symptômes d'une infection urinaire typique, ainsi que les symptômes ci-dessous, il se peut que l'infection se soit propagée aux reins. Dans ce cas, ne restez pas chez vous. Rendez-vous immédiatement au service des urgences de l'hôpital le plus proche.

• Forte fièvre
• Avoir froid et frissonner
• Douleurs intenses des deux côtés du dos
• Nausées et vomissements

Il est essentiel de consulter immédiatement un médecin car il peut s'agir des signes d'une affection grave.

Comment puis-je prévenir la récidive d'une infection urinaire ?

« Mieux vaut prévenir que guérir », dit-on. Il est donc préférable de prévenir une infection urinaire plutôt que d'en souffrir. En adoptant ces habitudes simples, vous pouvez réduire considérablement votre risque d'infection urinaire.

• Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée. C'est le plus important.
• N'hésitez pas à uriner dès que vous en ressentez le besoin. Urinez le plus rapidement possible.
• Essuyez-vous toujours de l'avant vers l'arrière après avoir utilisé les toilettes.
• Urinez avant et après les rapports sexuels. Il est également important de rester propre.
• Pour vos sous-vêtements, privilégiez les matières absorbantes comme le coton. Les matières synthétiques comme le nylon peuvent retenir la transpiration et favoriser la prolifération des bactéries.
• Évitez les bains moussants ainsi que l'utilisation de parfums et de sprays dans la zone vaginale. Ces produits peuvent modifier le pH naturel de cette zone et entraîner des infections.
• Jus de canneberge ou pilules :Certaines études ont montré que les composants des canneberges peuvent empêcher les bactéries d'adhérer aux parois de la vessie. Toutefois, il est conseillé d'en parler à votre médecin et de lui demander son avis.