Votre voix est-elle devenue rauque et a-t-elle disparu ? Parlons de laryngite !

Vous est-il déjà arrivé de vous réveiller le matin avec une sensation de mal à la gorge ? Votre voix a changé et semble rauque ? Parfois, malgré tous vos efforts, vous n’arrivez même pas à parler. Bien que beaucoup de personnes craignent cette affection, il s’agit d’un problème courant que l’on appelle médicalement « laryngite ». Alors, parlons-en clairement et simplement aujourd’hui.

Qu'est-ce qu'une laryngite, tout simplement ?

Bien, commençons par examiner de quoi il s'agit. Tout en haut de notre gorge se trouve un petit organe qui produit notre voix : le larynx . Certains l'appellent aussi « boîte vocale ». C'est à l'intérieur que se trouvent les cordes vocales .

La laryngite survient lorsque le larynx et les cordes vocales gonflent pour une raison inconnue. Ce gonflement empêche les cordes vocales de vibrer librement, ce qui altère la production du son . C'est pourquoi notre voix devient rauque, éraillée, voire que nous perdons complètement la voix.

Quels sont les symptômes de cette affection ?

La laryngite s'accompagne généralement d'autres symptômes, comme un rhume ou une grippe. Les symptômes sont très similaires chez l'enfant et l'adulte.

Quelles sont les principales causes de la laryngite ?

On distingue deux types de laryngite selon leurs causes.

1. Laryngite aiguë (de courte durée)

C'est le type le plus courant. Il se résorbe généralement en quelques jours ou en 2 à 3 semaines. La principale cause est une infection virale .

• Rhume
• Grippe
• Bronchite

Cela se produit souvent lors d'une infection respiratoire de ce type.

2. Laryngite chronique

Si cette affection persiste plus de trois semaines, on parle de laryngite chronique. Elle est due à une atteinte prolongée du larynx et des cordes vocales.

• Tabagisme : L’usage de cigarettes ou de cigarettes électroniques est une cause majeure.
• Usage excessif de la voix : cela peut se produire chez les enseignants, les chanteurs, les prédicateurs et ceux qui crient et encouragent les équipes sportives.
• Reflux gastro-œsophagien ( RGO) : Bien que beaucoup l’ignorent, lorsque la gastrite s’aggrave, l’acide gastrique peut remonter dans la gorge et endommager les cordes vocales. C’est une cause très fréquente de problèmes vocaux chroniques.
• Consommation excessive d'alcool.
• Allergies .
• Les inhalateurs utilisés pour traiter des maladies comme l'asthme peuvent provoquer une sécheresse de la gorge.
• Inhaler des fumées ou des poussières chimiques.

Quand faut-il consulter un médecin ?

La plupart du temps, la laryngite est bénigne et peut être traitée avec des remèdes maison. Cependant, dans certains cas, il est indispensable de consulter un médecin. Consultez votre médecin sans tarder, surtout si vous présentez l'un des symptômes suivants.

Les voies respiratoires des enfants étant très étroites, l'inflammation causée par une laryngite peut entraîner une obstruction dangereuse. Soyez donc très attentif aux symptômes mentionnés ci-dessus.

Traitements et choses que vous pouvez faire à la maison

Le plus intéressant, c'est que la plupart du temps, cela ne nécessite pas de traitement lourd. On peut la soigner avec des gestes simples à faire chez soi.

Soins que vous pouvez faire à la maison

• Reposez votre voix : c’est la meilleure chose à faire. Parlez le moins possible. Arrêtez complètement de crier et de chanter.
• Ne marmonnez pas : beaucoup de gens pensent que marmonner est une bonne chose lorsqu’ils ont perdu la voix. Mais c’est une erreur. Chuchoter exerce une pression encore plus forte sur les cordes vocales. Alors, parlez le moins possible.
• Buvez beaucoup d'eau : consommez régulièrement des liquides comme de l'eau tiède et de la soupe. Cela contribuera à maintenir votre gorge hydratée. Évitez cependant les boissons contenant de la caféine, comme le café et le thé, ainsi que l'alcool, car elles déshydratent l'organisme.
• Inhalez la vapeur : versez de l’eau chaude dans un bol et inhalez la vapeur. Vous pouvez aussi prendre un bain chaud. L’humidité est essentielle pour vos cordes vocales.
• Gargarisez-vous avec de l'eau salée : Dissolvez une cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède et gargarisez-vous avec cette solution plusieurs fois par jour. Cela réduira l'enflure et la douleur.
• Éloignez-vous de la fumée et de la poussière : ne fréquentez pas les fumeurs. Évitez les environnements secs et poussiéreux.
• Évitez de vous racler la gorge : cette habitude ne fait qu’aggraver les lésions de vos cordes vocales.

traitement médical

Les antibiotiques sont généralement inefficaces contre la laryngite d'origine virale. Si votre médecin suspecte une infection bactérienne, il pourra vous prescrire des antibiotiques. En cas de laryngite chronique, il est important d'en identifier et d'en traiter la cause sous-jacente (par exemple, une gastrite ou le tabagisme).

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