Vous avez probablement déjà vu des athlètes ou des acteurs célèbres avec des cercles violets sur le corps. C'est ce qu'on appelle la ventousothérapie. Ou peut-être avez-vous entendu parler d'un ami qui a eu recours à l'acupuncture pour soulager son mal de dos. Certaines personnes boivent des tisanes pour soigner un rhume. C'est ce qu'on appelle la médecine traditionnelle chinoise, ou MTC. On l'utilise non seulement pour soigner les maladies, mais aussi pour les prévenir.
Quel est le principe de la médecine traditionnelle chinoise ?
En termes simples, la médecine occidentale, telle que nous la connaissons, considère notre corps comme une voiture. Il possède différents systèmes, il a besoin de carburant et d'huile, et il doit éliminer correctement les déchets. C'est une approche très scientifique et logique.
Mais la médecine traditionnelle chinoise est différente. Elle ne repose pas sur la science pure et simple. Elle se fonde plutôt sur les concepts d' équilibre, d'harmonie et d'énergie . Elle repose sur deux idées principales.
1. Qi
On l'appelle aussi énergie vitale. Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), cette énergie circule dans tout notre corps. Elle est en perpétuel mouvement, en constante évolution. Les traitements de la MTC visent souvent à maintenir la bonne circulation de cette énergie « chi ».
2. Yin et Yang
Ce sont deux qualités opposées qui décrivent la nature de l'énergie « chi ». Voyez les choses ainsi :
- Yin : Nuit, obscurité, froid, féminité, négativité.
- Yang : Jour, lumière, chaleur, masculinité, positivité.
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) considère que toute chose a son contraire, et que l'essentiel est l'équilibre . Prenons l'exemple d'un médicament prescrit par votre médecin : il est bénéfique pour votre maladie. Mais en prendre trop ? C'est dangereux. L'équilibre est donc primordial en toutes choses.
Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), ces principes s'appliquent également à notre corps. Lorsque les qualités yin et yang de l'énergie vitale (chi) sont en équilibre, nous nous sentons en bonne santé. En cas de déséquilibre, nous sommes malades. Les méthodes de la MTC visent à rétablir cet équilibre et à favoriser une circulation harmonieuse de l'énergie vitale.
Quelles sont les méthodes utilisées en médecine traditionnelle chinoise ?
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) utilise plusieurs méthodes de traitement différentes. Voyons lesquelles.
| Méthode de traitement | En termes simples... |
|---|---|
| Acupuncture | Insérer délicatement de très fines aiguilles dans des zones spécifiques du corps. |
| ventouses | Appliquer des ventouses chauffées sur la peau pour créer un vide (succion). |
| Médicaments à base de plantes (Herbes) | Tisanes, poudres et gélules, souvent fabriquées à partir de parties de plantes. |
| Méditation | Une façon de s'asseoir tranquillement et de calmer son esprit. |
| Moxibustion | Placer des herbes séchées près de la peau et les brûler procure une sensation de chaleur. |
| Tai-chi | Un exercice lent et concentré, axé sur la respiration. |
Ces produits sont-ils sûrs ? Fonctionneront-ils vraiment ?
En parlant de sécurité...
Les experts estiment que la plupart de ces pratiques sont sans danger si l'on consulte un praticien qualifié et compétent en la matière, notamment pour des techniques comme l'acupuncture , le tai-chi et la ventousothérapie.
Mais il faut être prudent avec les remèdes à base de plantes. En effet, ils ne sont pas soumis aux mêmes tests et approbations rigoureux que les médicaments achetés en pharmacie. Cela signifie qu'il n'existe pas beaucoup de recherches à leur sujet. De plus, il peut être difficile de connaître leur composition exacte. Plus important encore, ces remèdes peuvent provoquer des effets secondaires ou interagir avec d'autres médicaments que vous prenez déjà.N’utilisez jamais ces produits sans en parler à votre médecin.
En parlant de résultats...
La médecine traditionnelle chinoise étant un système de traitement très vaste, ses résultats varient. Cependant, les recherches sur certaines méthodes ont montré des résultats prometteurs :
- L'acupuncture est considérée comme un traitement reconnu pour soulager la douleur, notamment pour limiter les effets secondaires des traitements de chimiothérapie contre le cancer.
- Plusieurs plantes médicinales utilisées en médecine traditionnelle chinoise sont même employées dans des centres médicaux occidentaux reconnus pour traiter des affections telles que l'insomnie, l'arthrite et la ménopause.
- Il a été démontré que les exercices de tai-chi améliorent l'équilibre chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson.
- La ventousothérapie peut aider à soulager la douleur causée par le zona .
À qui la médecine traditionnelle chinoise est-elle la plus adaptée ?
C'est vraiment un choix personnel. Certaines personnes les utilisent pour des affections comme le syndrome du canal carpien, d'autres pour réduire le stress. Elles sont souvent utilisées en complément des traitements médicaux occidentaux. Cela pourrait être un bon choix pour vous dans les situations suivantes :
- Si vous présentez de nombreux symptômes sans raison apparente .
- Si vous souffrez d' effets secondaires liés aux médicaments que vous prenez.
- Si vous avez essayé les traitements médicaux occidentaux mais n'avez obtenu aucun résultat .
- Si vous souhaitez prévenir les maladies futures .
Qui devrait éviter la médecine traditionnelle chinoise ?
Les médecins déconseillent généralement d'abandonner complètement la médecine occidentale et de se tourner vers cette approche, surtout en cas de maladie grave comme un cancer ou une maladie du foie.
Plus important encore : évitez d’interrompre un traitement prescrit par votre médecin pour une affection médicale grave et de recourir uniquement à des méthodes alternatives telles que la médecine traditionnelle chinoise.
De plus, les personnes suivantes doivent faire preuve d'une grande prudence lorsqu'elles utilisent des plantes médicinales :
- Les personnes âgées
- femmes enceintes ou allaitantes
- Les personnes qui doivent subir une intervention chirurgicale (certaines plantes peuvent augmenter le risque de saignement)
- Les personnes qui prennent d'autres médicaments
- Lors du traitement d'un jeune enfant
Qu’en pensent nos médecins ?
Les médecins occidentaux exigent des preuves scientifiques de l'innocuité et de l'efficacité d'un traitement avant de le recommander. Il leur est donc parfois difficile de recommander la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Cependant, la recherche et l'intérêt pour la MTC progressent de jour en jour.
Même les plus grands centres de santé du monde, comme la Mayo Clinic, la Cleveland Clinic et Johns Hopkins, proposent aux patients des méthodes de médecine traditionnelle chinoise telles que l'acupuncture et la phytothérapie.
Message à retenir
- La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est un système médical chinois ancien basé sur l'énergie vitale du corps (Qi) et son équilibre (Yin et Yang).
- Cela inclut des techniques comme l'acupuncture, la ventousothérapie et la phytothérapie.
- Il est approprié d'utiliser cette méthode comme traitement complémentaire en plus du traitement médical occidental, mais elle ne doit pas remplacer le traitement occidental pour les maladies graves.
- Si vous avez systématiquement recours à ce traitement, choisissez un praticien compétent et qualifié.
- Plus important encore : consultez toujours votre médecin avant d’entreprendre un nouveau traitement, en particulier un traitement à base de plantes.
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