Êtes-vous toujours malade ? Découvrons ensemble les agents pathogènes qui nous rendent malades !

Que vous ayez un simple rhume ou un mal de ventre, on se dit souvent : « Il doit y avoir des microbes. » Mais que sont exactement ces « microbes » ? En termes simples, tout micro-organisme qui pénètre dans notre organisme et provoque une maladie est appelé pathogène. Bien qu'invisibles, ils sont omniprésents. Aujourd'hui, nous allons donc parler de ces pathogènes, de leur mode d'action et des moyens de s'en protéger.

Qui sont ces agents pathogènes ?

Quand on pense aux agents pathogènes, on pense souvent aux virus et aux bactéries. Mais il existe en réalité de nombreux types différents d'agents pathogènes. Notre monde regorge de ces micro-organismes. Les scientifiques affirment qu'il y a plus de virus sur Terre que d'étoiles dans tout l'univers. Rassurez-vous, seul un très petit nombre de ces micro-organismes sont nocifs pour notre santé . Certains nous sont même bénéfiques.

Voici les principaux types d'agents pathogènes qui nous causent des maladies.

Comment ces agents pathogènes nous rendent-ils malades ?

Il existe de subtiles différences dans la manière dont ces agents pathogènes pénètrent dans notre organisme et agissent. Examinons deux mécanismes principaux.

1. Pathogènes facultatifs : Réfléchissez-y, ces types de personnes peuvent vivre et se reproduire à l’intérieur de votre corps, mais aussi dans l’environnement extérieur, par exemple sur une poignée de porte, sur une table, etc. Il est donc un peu difficile de les éviter.

2. Pathogènes obligatoires : Ces agents pathogènes ont besoin d’un hôte possédant une cellule vivante comme la vôtre pour être infectés. Ils ne peuvent survivre et s’infecter eux-mêmes dans l’environnement. Tous les virus appartiennent à ce groupe.

De plus, certains agents pathogènes ont besoin d'un intermédiaire pour passer d'un hôte à un autre. Par exemple, le virus de la dengue pénètre dans notre organisme par l'intermédiaire d'un moustique. Dans ce cas, le moustique joue le rôle d'intermédiaire.

Autrement dit, lorsqu'un agent pathogène pénètre dans l'organisme, il endommage nos cellules et produit des toxines. Parfois, notre propre système immunitaire réagit en combattant cet agent pathogène, endommageant ainsi également nos propres cellules saines.

Comment les agents pathogènes sont-ils transmis ?

C'est un fait connu de tous, mais auquel on ne prête guère attention. Les agents pathogènes se propagent par nos habitudes quotidiennes.

• Par les mains : lorsque vous éternuez ou toussez, vous portez votre main à votre bouche. Ensuite, vous ouvrez une porte avec cette même main, touchez un câble dans le bus ou serrez la main de quelqu’un d’autre. Les agents pathogènes présents sur vos mains peuvent alors facilement se propager à d’autres lieux et à d’autres personnes.
• Par l'alimentation : lorsque vous préparez ou consommez des aliments avec des mains sales, des agents pathogènes peuvent pénétrer dans votre organisme. De même, si vous consommez des fruits et légumes crus non lavés correctement, ou de la viande et du poisson insuffisamment cuits, des agents pathogènes peuvent pénétrer dans votre organisme.
• Par les animaux : si vous ne vous lavez pas correctement les mains après avoir manipulé un animal de compagnie, vous pouvez nous transmettre des parasites et des bactéries. Les rats et les cafards, par exemple, propagent également de nombreuses maladies.
• À travers l'eau :La consommation d'eau sale et non traitée peut transmettre des maladies comme le choléra et la typhoïde, ainsi que des agents pathogènes responsables de diarrhées graves comme la giardiase et la cryptosporidiose.

Cas nécessitant une attention particulière

Imaginez que vous deviez nettoyer une vieille maison, un entrepôt ou un endroit comme une ancienne poubelle restée fermée un certain temps. Il peut y avoir des rats dans ces lieux. Leurs cadavres et leur urine peuvent être mélangés à la poussière. Inhaler cette poussière peut entraîner une infection par un virus dangereux comme le hantavirus . Par conséquent , avant d'entrer dans un tel endroit, il est très important d'ouvrir grand les portes et les fenêtres pendant au moins 30 minutes pour aérer .

Alors, comment se protéger de ces personnes ?

Voici le point le plus important. Il existe des mesures simples, mais très efficaces, que nous pouvons prendre pour nous protéger des agents pathogènes.

• Lavez-vous les mains souvent : c’est la première et la plus importante chose à faire . Lavez-vous soigneusement les mains à l’eau et au savon pendant au moins 20 secondes avant de préparer les repas, avant de manger, après être allé aux toilettes, après avoir changé la couche d’un bébé, après avoir manipulé un animal et dès votre retour à la maison.
• Utilisez un gel hydroalcoolique : lorsque vous n’avez pas accès à de l’eau et du savon, vous pouvez utiliser un gel hydroalcoolique contenant au moins 60 % d’alcool . Les gels ayant une concentration d’alcool plus faible peuvent être moins efficaces pour éliminer les germes.
• Sécurité alimentaire : Bien laver les fruits et légumes. Bien cuire la viande, le poisson et les œufs. Conserver les aliments cuits et crus séparément.
• Buvez de l'eau propre : consommez toujours de l'eau bouillie ou purifiée. En particulier lors de randonnées ou en forêt, si vous buvez de l'eau d'un ruisseau, veillez à la désinfecter avant de la boire.
• Lorsque vous toussez ou éternuez : couvrez votre bouche et votre nez avec votre coude ou un mouchoir. Si vous utilisez un mouchoir, jetez-le immédiatement à la poubelle.
• Si vous êtes malade : restez chez vous autant que possible. Cela permettra d’éviter de contaminer d’autres personnes.

Tous les microbes sont-ils mauvais ? Non, certains nous sont utiles !

Il n'y a pas lieu d'avoir peur des microbes. On ne les qualifie de « pathogènes » que s'ils provoquent des maladies. De nombreux microbes inoffensifs nous sont utiles.

• Les bonnes bactéries : des milliards de bactéries bénéfiques peuplent notre intestin. Elles nous aident à digérer les aliments que nous consommons, à produire certaines vitamines et nous protègent des mauvaises bactéries. On trouve ces bonnes bactéries dans des aliments comme le lait écrémé et le yaourt.
• Champignons utiles : La levure est un champignon utilisé pour faire du pain. Les champignons que nous mangeons sont également des champignons. De plus, la pénicilline est l’antibiotique qui a changé le monde.Il est fabriqué à partir du champignon « Penicillium notatum ».
• Virus auxiliaires : cela peut paraître étrange. Des scientifiques utilisent désormais des virus pour traiter certaines maladies. C’est ce qu’on appelle la thérapie génique . Le principe consiste à supprimer la partie pathogène du virus et à la remplacer par l’information génétique (ADN) nécessaire à la guérison. Le virus pénètre ensuite dans nos cellules et y délivre ce gène bénéfique. C’est un peu comme un service de livraison de médicaments. Cette technique est actuellement utilisée dans la recherche pour traiter des maladies comme le cancer et les maladies cardiaques.

Les agents pathogènes font donc partie de notre vie. En étant conscient de leur existence et en adoptant de bonnes habitudes d'hygiène, il est relativement facile de rester en bonne santé et de les éviter. En cas d'infections fréquentes ou de doutes concernant certains symptômes, n'hésitez pas à consulter votre médecin .