Is in rêchbonke oan it gliden? Litte wy leare oer spondylolisthesis!

Rêchpine is in faak foarkommend probleem dêr't in protte minsken tsjintwurdich mei te krijen hawwe. Soms kin it in ienfâldige rêchpine wêze dy't ûntstiet troch ynspanning. As dizze pine lykwols op guon dagen in bytsje skerp oanfielt, of as it mei oare symptomen komt, dan kin der in spesifike oarsaak foar wêze. Dat is, in tastân dy't foarkomt yn 'e rêchbonke (Spondylolisthesis) . Hoewol de namme miskien wat yngewikkeld klinkt, litte wy it ienfâldich begripe.

Wat is Spondylolisthesis? Simpelwei sein...

Tink oan jo rêchbonke as in stapel lytse bonken (wervels neamd) dy't boppe op elkoar steapele binne. Der binne 33 wervels, om krekt te wêzen. Hoewol dizze wervels mei-inoar ferbûn binne, kinne se in bytsje bewege as wy ús lichem bûge of bewege. No, yn in tastân dy't spondylolisthesis neamd wurdt, glydt ien fan dizze wervels út syn plak en drukt op 'e wervel derûnder. It is as in brutsen skeakel yn in ketting. As dit bart, kinne de senuwen yn dat gebiet komprimearre wurde. Dat is wannear't symptomen lykas rêchpine en skonkpine ûntsteane. Spondylolisthesis kin oeral yn 'e rêchbonke foarkomme, mar it komt it meast foar yn 'e legere rêch (lumbale rêchbonke) . Dizze tastân kin ek foarkomme yn 'e nekke (cervikale rêchbonke) of fan 'e nekke oant it ein fan 'e ribben (borstkas). De rêchbonke is as in ketting dy't ús lichem konstant stipet. Dat, it kin in bytsje eng wêze as in skeakel glydt. Mar dat betsjut net dat de hiele ketting yn 'e war is. Der binne faak goede behannelingen foar in tastân dy't spondylolisthesis neamd wurdt. As jo ​​nije pine yn jo rêch of skonken hawwe en muoite hawwe mei it dwaan fan deistige aktiviteiten, soargje derfoar dat jo in dokter rieplachtsje.

Wat binne de mooglike oarsaken fan spondylolisthesis?

Der binne ferskate wichtige manieren wêrop dizze situaasje foarkomme kin:

1. Leeftydsrelatearre (Degenerative Spondylolisthesis)

Dit is it meast foarkommende type. As wy âlder wurde, ferslite de kessenfoarmige dielen tusken ús rêchbonken (neamd tuskenskiven ). As dizze tuskenskiven tinner wurde, nimt de romte tusken de rêchbonken ta, wêrtroch't it wierskynliker is dat men útgliidt. Dit is ek in soarte fan degenerative tuskenskivensykte .

2. Oanberne Spondylolisthesis

Soms kin dizze tastân foarkomme om't de rêchbonke fan in poppe net goed foarme is wylst er noch yn 'e liifmoer is. As dit bart, kinne problemen ûntstean sawol betiid as folle letter yn it libben.

3. Fanwegen in fraktuer dêr't de rêchbonken byinoar komme (Isthmyske Spondylolisthesis)

As in lyts stikje bonke dat twa rêchbonken ferbynt ( de pars interarticularis neamd) brekt, kin it se net mear goed byinoar hâlde. De rêchbonke ferskoot dan. Dit kin barre by atleten, foaral dyjingen dy't spring- en lûkoefeningen dogge .

Oare minder foarkommende typen:

• (Traumatyske Spondylolisthesis):In rêchbonke kin útglide troch slimme skea oan 'e rêchbonke fan in slim ûngelok of fal.
• Patologyske spondylolisthesis: Dit kin ek feroarsake wurde troch omstannichheden dy't de bonken ferswakje (lykas osteoporose of in tumor yn 'e bonken).
• (Postsjirurgyske spondylolisthesis): Dizze tastân kin tige selden foarkomme as in side-effekt fan rêchchirurgie.

Wat binne de symptomen fan spondylolisthesis?

Ferrassend genôch hawwe guon minsken spondylolisthesis en hawwe se gjin symptomen. As de ferskowe rêchbonke tige lyts is (leechgradich), kin it gjin symptomen feroarsaakje, om't it net folle druk útoefent op oare dielen fan 'e rêchbonke of senuwen. As symptomen lykwols foarkomme, kinne se omfetsje:

• Pijn yn 'e legere rêch.
• Pijn dy't troch de skonken reizget (ek wol ischias neamd).
• In gefoel fan strakheid en krapte yn 'e rêch.
• Moeilijkheden mei rinnen of stean foar mear as in pear minuten.
• Dofheid, swakte, of in gefoel fan dofheid yn 'e fuotten.

Ofhinklik fan wêr't de rêchbonken ferskoven binne, kin pine ek yn oare dielen fan 'e rêch field wurde. Dizze pine kin ek ferspriede nei de billen of dijen.

Wat binne de oarsaken fan spondylolisthesis?

De oarsaak fan in ferskowe rêchbonke ferskilt ôfhinklik fan it type spondylolisthesis dat jo hawwe. Guon faak foarkommende oarsaken binne:

• Spinale skiven ferslite mei leeftyd.
• Wervels dy't by de berte tinner binne as normaal.
• Ûngemakken by it sporten.
• Groeispurten by bern en jongfolwoeksenen.
• Ûngemakken lykas fallen en auto-ûngemakken.

Wa rint it measte risiko om dizze tastân te ûntwikkeljen?

Hoewol elkenien spondylolisthesis ûntwikkelje kin, binne guon minsken in heger risiko:

• Minsken boppe de 50 jier.
• Froulju.
• Atleten (benammen dyjingen dy't sporten mei hege ynfloed dogge, in protte springe en stretchoefeningen dogge).
• Minsken mei in famyljeskiednis fan spondylolisthesis of bonke-relatearre sykten.

Wat kin der barre as spondylolisthesis net behannele wurdt? (Komplikaasjes)

As dizze tastân net goed diagnostisearre en behannele wurdt, kinne jo it folgjende tsjinkomme:

• Chronike rêchpine .
• Spinale artritis .
• Senuwskea.
• Unfermogen om urinearjen te kontrolearjen (urinêre ynkontininsje) of darminkontininsje (darminkontininsje) .

Hoe diagnostisearje dokters spondylolisthesis?

In dokter sil spondylolisthesis diagnostisearje troch in fysyk ûndersyk en spesjale ôfbyldingstests te dwaan. Hy of sy sil jo rêch en rêchbonke soarchfâldich ûndersykje. Jo moatte jo dokter fertelle wannear't jo foar it earst pine of oare symptomen krigen, hokker aktiviteiten de pine slimmer meitsje, en wat jo diene foardat jo symptomen begûnen, foaral as jo in ûngelok hân hawwe. Jo dokter sil dan in röntgenfoto fan 'e rêchbonke meitsje om foto's fan jo rêchbonke te meitsjen. Jo kinne ek in CT-scan of MRI-scan nedich hawwe om te sykjen nei skea oan jo tuskenskiven of senuwen.

Graden fan Spondylolisthesis

Dyn dokter sil dy in wurdearring jaan foar dyn tastân, ôfhinklik fan hoefolle dyn rêchbonken ferskoven binne. Dit kin in getal wêze, "leechgraads" of "heechgraads":

• Leechgradige Spondylolisthesis - Graad I en Graad II: Dit is it meast foarkommende type. In protte jonge bern mei isthmyske spondylolisthesis en folwoeksenen mei degenerative spondylolisthesis hawwe dizze minder earnstige tastân.
• Heechgradige Spondylolisthesis (Graad III en Graad IV): Yn dizze gefallen is sjirurgy wierskynliker nedich, foaral as jo slimme pine of oare symptomen hawwe.

Wat binne de behannelingen foar spondylolisthesis?

In protte minsken kinne har symptomen kontrolearje mei net-sjirurgyske behannelingen, ynklusyf:

• Rêst : In skoftke pauze nimme fan sport en ynspannende aktiviteiten sil de druk op 'e rêchbonke ferminderje.
• Medisinen: Jo kinne NSAID's sûnder recept brûke (bygelyks Ibuprofen, Diclofenac) of Acetaminophen (bygelyks Panadol) om pine en swelling te ferminderjen. Nim dizze medisinen lykwols net langer as 10 dagen sûnder medysk advys. Sprek mei jo dokter foardat jo begjinne mei medisinen, sadat hy of sy jo kin fertelle hokker medisinen it bêste foar jo binne .
• Kortikosteroïden: Dit binne krêftige medisinen dy't troch in dokter foarskreaun wurde om ûntstekking te ferminderjen. Se kinne oraal jûn wurde of direkt yn it pynlike gebiet ynjektearre wurde (in kortisonynjeksje) .
• Fysioterapy:In fysioterapeut sil jo oefeningen leare om de spieren om jo rêchbonke hinne te fersterkjen (benammen jo rêch- en buikspieren). Dit sil de druk op jo rêchbonke ferminderje en jo makliker bewege litte.
• In brace drage: As jo ​​in brutsen rêchwervel hawwe, kin jo dokter oanbefelje dat jo in brace drage om jo rêchbonke stabyl te hâlden. Hy of sy sil jo ek fertelle hoe lang jo it drage moatte.

Wannear is sjirurgy nedich foar spondylolisthesis?

Net elkenien sil in operaasje nedich hawwe foar spondylolisthesis. As de ferskoven rêchbonken gjin slimme symptomen feroarsaakje of gjin risiko hawwe op oare komplikaasjes, kinne jo libje mei in lichtgradige tastân. Jo dokter sil jo fertelle wannear't it tiid is om in operaasje te beskôgjen. Sjirurgy kin nedich wêze yn 'e folgjende gefallen:

• As jo ​​in hege graad (spondylolistese) tastân hawwe.
• As jo ​​slimme pine of oare symptomen hawwe dy't it ûnmooglik meitsje om te stean, te rinnen of te bewegen.
• As de symptomen net ferdwûn binne nettsjinsteande oare net-sjirurgyske behannelingen .

De sjirurch sil nei alle gedachten in proseduere útfiere dy't spinale fúzje hjit. Dit omfettet it opnij útrjochtsjen fan jo rêchbonken en it fersterkjen fan it gebiet. Jo moatte miskien ek in proseduere útfiere dy't spinale dekompresje hjit om de druk op jo ischiaszenuw te ferminderjen. Jo dokter of sjirurch sil jo útlizze hokker operaasje jo nedich binne en wat jo ferwachtsje kinne.

Mooglike side-effekten nei operaasje

Guon minsken dy't in rêchbonkefúzjeoperaasje ûndergeane, kinne nei de operaasje in lichte fermindering fan it bewegingsberik ûnderfine. Dit komt om't de operaasje twa rêchbonken byinoar bringt ta ien bonke. Foar de measte minsken is de pine lykwols safolle minder dat se dit lytse ûngemak ferneare kinne. Wês lykwols net bang om hjir mei jo sjirurch oer te praten foardat jo beslute om in operaasje te ûndergean. Hy of sy kin jo de risiko's útlizze en jo helpe om realistyske ferwachtingen te stellen.

Kin spondylolisthesis foarkommen wurde?

Soms kin spondylolisthesis net folslein foarkommen wurde, foaral as it ûntstiet as gefolch fan in ûngelok of fanwegen de manier wêrop jo rêchbonke by de berte ûntwurpen is. Jo kinne jo risiko lykwols ferminderje troch dizze tips te folgjen:

• Doch oefeningen dy't jo rêch- en buikspieren fersterkje .
• Folgje in sûn dieet dat by jo past. Dit kin jo bonken en algemiene sûnens beskermje.
• Praat mei jo dokter oer jo bonkesûnens. Hy of sy sil jo fertelle as en wannear't jo bonkedichtheidstests moatte ûndergean.

Wat kinne jo ferwachtsje as jo spondylolisthesis hawwe?

As jo ​​spondylolisthesis hawwe, moatte jo symptomen ferbetterje mei net-sjirurgyske behannelingen lykas rêst, medisinen en fysioterapy. Sadree't jo mei de behanneling begjinne, sil jo dokter mear röntgenfoto's meitsje om te sjen oft jo rêchbonken fierder glide. Jo dokter sil de glide rêchbonke goed yn 'e gaten hâlde. As it te folle glidet, kinne jo in operaasje nedich hawwe.

Net-sjirurgyske behannelingen kinne in ferskoven rêchbonke net werombringe nei syn oarspronklike posysje, mar se kinne jo helpe om jo deistige aktiviteiten sûnder pine út te fieren. Allinnich sjirurgy kin de oarspronklike rjochting fan 'e rêchbonke weromsette.

It kin in pear wiken oant in pear moannen duorje om folslein te herstellen fan in rêchoperaasje. Jo sjirurch sil jo in herstelskema jaan dat by jo past, basearre op jo behoeften.

Wannear kin ik wer begjinne te spyljen?

De measte minsken mei spondylolisthesis kinne nei in pear wiken behanneling weromgean nei sport en oare fysike aktiviteiten. Meastentiids moatte jo wachtsje oant jo feilich sûnder pine kinne bewege. Sprek mei jo dokter of sjirurch foardat jo wer fysike aktiviteit begjinne. Se kinne feilige manieren foarstelle om aktyf te bliuwen sûnder jo risiko op komplikaasjes te fergrutsjen.

Wat moatte jo foarkomme as jo spondylolisthesis hawwe?

Dyn dokter sil dy fertelle hokker aktiviteiten feilich binne foar dy om te dwaan. Jo moatte miskien stopje mei kontaktsporten of oefeningen dy't in soad druk op dyn rêchbonke sette of dy't in soad stretching omfetsje.

Wannear moatte jo in dokter sjen?

Hoe earder jo in dokter sjogge, hoe better se spondylolisthesis diagnostisearje en behannelje kinne. As jo ​​rêchpine hawwe dy't langer as in pear dagen oanhâldt, of as de pine sa slim is dat jo jo normale aktiviteiten net dwaan kinne, gean dan sa gau mooglik nei in dokter.

Wannear moatte jo nei de Spoedeisende Hulp (ETU) ?

As jo ​​in ûngelok hawwe, lykas in fal of in auto-ûngelok, gean dan nei de earste help. As jo ​​dofheid yn jo skonken fiele, of as jo jo urine of stoelgong net kontrolearje kinne, gean dan daliks nei de earste help.

Hokker fragen moatte jo de dokter stelle?

Jo kinne jo dokter dizze fragen stelle:

• Haw ik spondylolisthesis of in oar rêchprobleem?
• Hokker soarte behanneling haw ik nedich?
• Sil ik in operaasje ûndergean moatte?
• Wannear kin ik weromgean nei fysike aktiviteiten lykas sport?

Wat is it ferskil tusken (Spondylolisthesis) en (Spondylolyse)?

Spondylolisthesis en Spondylolysis binne twa omstannichheden dy't ferlykbere nammen hawwe en betize wurde kinne. It ferskil tusken de twa is hoe't se jo rêchbonke beynfloedzje.

• Spondylolisthesis is as in rêchbonke ferskoot en tsjin 'e rêchbonke derûnder drukt.
• (Spondylolyse)It is gewoan in lytse bonkefraktuer dy't foarkomt yn in lyts stikje bonke (pars interarticularis) tusken twa rêchbonken. Dizze tastân, spondylolyse neamd, is de wichtichste oarsaak fan isthmyske spondylolisthesis. Omdat dy fraktuer de rêchbonken ferskowe kin litte.

Ta beslút, wat om te beskôgjen.

It is normaal foar elkenien om bang te wurden as se it wurd "spondylolistesis" hearre. As jo ​​it wurd "spondylolistesis" hearre, in bonke yn sa'n wichtich diel fan it lichem ferskoot, komme der allegear dingen yn 't sin. It is natuerlik om ferrast te wêzen en in protte fragen te hawwen. Nim in djippe sykheljen. Spondylolilistesis kin lestich út te sprekken en te skriuwen wêze, mar gelokkich fereaskje net alle omstannichheden mei yngewikkelde nammen in yngewikkelde behanneling. Jo sille wierskynlik mar in pear wiken rêst nedich hawwe, wat medisinen sûnder recept en fysioterapy. Sels as jo in operaasje hawwe ûndergien, kinne jo, nei't jo jo lichem de tiid jûn hawwe dy't it nedich hat om te genêzen, weromgean nei jo normale aktiviteiten. spondylolilistesis, rêchpine, spondylolisthesis, rêchbonke, senuwkompresje, fysioterapy, rêchoperaasje