Litte wy leare oer de bloedfetten yn ús lichem.

Hawwe jo jo ea ôffrege hoe't bloed troch ús lichems reizget? Us lichems binne opboud út in netwurk fan lytse wegen, lykas buizen dy't bloed drage. Wy neame dizze bloedfetten . Dit binne dejingen dy't bloed fan ús hert nei alle dielen fan ús lichem en werom nei ús hert drage. Dizze bloedfetten binne lykas de wichtichste boadskippers dy't ús lichems yn libben hâlde.

Wat binne bloedfetten? Wat binne harren soarten?

Simpelwei sein, bloedfetten binne in systeem fan lytse buizen dy't bloed troch jo lichem drage. Se binne as pipen dy't wetter drage, mar se drage libbensjaand bloed. Dit systeem is as in sletten sirkwy; it begjint by jo hert, reizget troch jo lichem, en komt dan werom nei jo hert. Jo hert en dizze bloedfetten foarmje jo sirkulaasjesysteem . Stel jo foar, der binne sawat 60.000 kilometer oan bloedfetten yn ús lichems! Dat is hoe lang dat is, toch?

Der binne trije haadtypen bloedfetten. Litte wy ris sjen wat se binne:

• Slagaders : Dit binne de dikke, sterke buizen dy't skjin, soerstofryk bloed fan it hert nei de rest fan it lichem drage. Dizze slagaders binne as de snelwegen yn ús lichems. Se binne tige sterk en hawwe dikke muorren, om't se it bloed dat it hert mei hege snelheid pompt, drage moatte.
• Ieren : Dizze drage soerstofearm, ûnrein bloed fan ferskate dielen fan it lichem werom nei it hert. Ieren binne as lytse bloedfetten. Wat se spesjaal makket, is dat se in systeem fan lytse kleppen yn har hawwe om te foarkommen dat it bloed werom streamt.
• Kapillaren : Dit binne de lytste bloedfetten yn it lichem. Spesifyk binne it dejingen dy't arterijen en ieren ferbine. Se hawwe tige tinne muorren, sadat it tige maklik is foar soerstof, fiedingsstoffen, koalstofdiokside en ôffalprodukten om it bloed yn en út te gean.

De lytse susters fan arterijen: arteriolen

As de arterijen har troch it lichem fertakke, fertakke se har yn lytsere en lytsere tûken. Krekt lykas de tûken fan in grutte beam har fertakke. Wy neame dy lytse tûken arteriolen. Se binne tige delikaat en fleksibel. Se kinne grutter en lytser wurde. Sa helpe se de bloeddruk te kontrolearjen.

Urinekanalen dy't ieren ferbine: Venulen

Wy neame venulen de lytse ieren dy't bloed út kapillaren sammelje en nei ieren drage. Dizze wurkje as lytse kanalen dy't byinoar komme om in grutte rivier te foarmjen.

Wat bart der mei bloedfetten?

Simpelwei sein, de wichtichste funksje fan bloedfetten is om bloed te leverjen oan elk oargel en weefsel yn ús lichem. Dit komt om't dit bloed de soerstof en fiedingsstoffen befettet dy't dizze organen nedich binne om te funksjonearjen. Krekt sa't wy iten en drinken nedich binne om te libjen, binne dizze dingen ek essensjeel foar ús lichemsdielen. Ek in oare wichtige funksje fan bloedfetten is om de ôffalprodukten en koalstofdiokside dy't yn dizze organen en weefsels produsearre wurde werom te bringen en har te helpen se út it lichem te krijen.

Wêr sitte dizze bloedfetten?

As jo ​​jo ôffreegje wêr't dizze bloedfetten yn ús lichem lizze, is it antwurd oeral! Begjinnende fan 'e grutte bloedfetten, fertakke se har yn lytse tûken, en ferspriede se har troch it lichem as in spinneweb. Sa krijt elk oargel en elke sel yn ús lichem bloedfoarsjenning. Wisten jo dat d'r miljarden fan dizze bloedfetten yn ús lichem binne! De measten dêrfan binne de lytse dy't ' kapillaren' , 'venulen' en 'arteriolen' neamd wurde, dêr't wy it earder oer hân hawwe. Dizze lytse binne ferbûn mei mar 160 grutte arterijen en mar 200 ieren.

De wichtichste en grutste arterie yn ús lichem is de aorta, of wat wy it '(Aorta)' neame. Dit is de wichtichste rûte dy't skjin bloed fan it hert nei it hiele lichem ferspriedt. Dizze aorta giet troch de boarstkas, troch it diafragma, del troch de buikholte (mage), en ferdielt him yn twa tûken by it bekken ('Pelvis'), wêrby't bloed oan it ûnderste lichem en de skonken leveret.

Likegoed is de wichtichste ier yn ús lichem de vena cava, of `(Vena Cava)`. It hat twa dielen. De `Superior Vena Cava` leit yn 'e rjochter boppeste kant fan' e boarst. It bringt smoarch bloed fan 'e holle, nekke, earms en boarst nei it hert. De `Inferior Vena Cava` leit tichtby it diafragma , oan 'e rjochterkant. It bringt bloed fan' e skonken, fuotten, búk en bekken werom nei it hert.

Hoe wurde bloedfetten foarme? Wat binne harren lagen?

Hawwe jo ea in sipel skile? It hat lagen, toch? Op deselde wize binne ús bloedfetten opboud út trije haadlagen weefsel. Dizze lagen komme byinoar om de bloedfetwand te foarmjen. Litte wy sjen wat se binne:

• Tunica intima : Dit is de binnenste laach. As bloed reizget, rekket it dizze laach oan. It is tige glêd. Witte jo wat? Bloed moat soepel streame, sûnder obstruksje. It regelet ek de bloeddruk.Dizze ``Tunica intima`` helpt ek om bloedstolling te foarkommen en te foarkommen dat gifstoffen it bloed yngeane.

• Media : Dit is de middelste laach. It befettet elastyske fezels, dat binne rekbere fezels, en spierfezels. Dizze meitsje it mooglik foar bloedfetten om út te wreidzjen en te krimpen. In oare wichtige funksje fan dizze laach is om te helpen dat it bloed yn ien rjochting streamt. It rekt en krimpt as in rubberen bân as it nedich is.

• Adventitia : Dit is de bûtenste laach. It befettet senuwen en oare lytse bloedfetten. Yn dizze laach krije de bloedfetten soerstof en fiedingsstoffen, en helpe se ek by it fuortheljen fan ôffalprodukten. Strikt nommen jout de bûtenste laach, de adventitia neamd, de bloedfetten sterkte, struktuer en beskerming.

Hoe sjogge bloedfetten derút?

No, hoe sjogge dizze bloedfetten derút? Se hawwe meastentiids de foarm fan in "buis". Se rinne lykwols net altyd yn in rjochte line, mar earder yn in draaid en kronkeljend patroan troch it lichem. Guon fan 'e gruttere bloedfetten, benammen ieren, binne foar ús sichtber ûnder ús hûd. Hawwe jo ea bloed skonken? Of jo bloed ôfnommen foar in test? Jo hawwe miskien blauwe ieren oan 'e binnenkant fan jo earm opmurken, toch? Dat binne ieren. Is it net fernuverejend dat, hoewol ús bloed read is, it blau ûnder de hûd útsjocht?

Untwikkelje bloedfetten ek sykten? Wat binne dat?

Ja, absolút. Lykas elk oar diel fan ús lichem kinne bloedfetten lije oan ferskate sykten en steurnissen. Litte wy ris efkes sjen nei guon fan 'e meast foarkommende omstannichheden:

• Aneurysma : Dit is as de wand fan in arterie swak of skansearre wurdt, wêrtroch't it nei bûten útstjit en in ballonfoarmige útstulping foarmet. Dit kin oeral yn in arterie yn it lichem foarkomme. It gefaarlikste is dat as in aneurysma skuort, it slimme bloedingen yn it lichem feroarsaakje kin. It kin libbensgefaarlik wêze.

• Arteriële sykten : Dizze kategory omfettet ferskate wichtige sykten. Foarbylden binne koronêre arterijsykte (CAD), halsslagadersykte (CAD), en perifeare arterijsykte (PAD). Al dizze sykten hawwe te krijen mei de stadige fernauwing fan 'e arterijen. Dit wurdt faak feroarsake troch in tastân dy't atherosklerose neamd wurdt.

• Aterosklerose : Simpelwei sein, dit is in tastân wêrby't fet, cholesterol en oare stoffen har opbouwe binnen de muorren fan 'e arterijen, lykas smoargens dat in piip ferstopt, wêrtroch't de arterijen fernauwing en ferhurding krije. Wy neame dizze ôfsettings plakken.Dit fergruttet it risiko op in hertoanfal of beroerte .

• Bloedklonters : Soms kinne bloedklonters foarmje yn in arterie of in ier. Dizze klonters kinne de bloedstream folslein of foar in part blokkearje. Dit kin liede ta gefaarlike omstannichheden lykas djippe iertrombose (DVT), longembolie, beroerte of in folsleine blokkade fan in arterie.

• Hege bloeddruk (`Hege bloeddruk / Hypertensie`) : In protte fan jimme hawwe hjir wolris fan heard. Dit is as de druk dy't it bloed op 'e arterijwanden útoefenet it normale nivo oerskriuwt. As dit lange tiid net ûnder kontrôle hâlden wurdt, kin it it hert, de nieren, de eagen en sels de harsens beskeadigje.

• Syndroom fan Raynaud : Dizze tastân komt foar as de lytse arterijen yn 'e hûd ynienen gearlûke. Dit bart foaral as jo oan kjeld bleatsteld wurde of as jo stress hawwe. De fingertoppen kinne bleek, blau en dof wurde.

• Spataderen : Dit is ek wat in protte minsken sjogge. Benammen yn 'e skonken lykje de ieren ferdraaid, útstekkend en soms knoopich. Dizze kinne pine en in gefoel fan swierte yn 'e skonken feroarsaakje.

• Vaskulêre misfoarmingen : Dit binne abnormale klompjen of ferkearde ferbiningen fan bloedfetten. In foarbyld is in tastân dy't arterioveneuze misfoarmingen neamd wurdt. Dizze binne faak oanberne .

• Vaskulitis : Simpelwei sein, dit is ûntstekking fan 'e bloedfetten. Dit kin derfoar soargje dat de muorren fan 'e bloedfetten dikker en smeller wurde, wat de bloedstream beheine kin.

Hoe witte jo as der wat mis is? Wat binne de symptomen?

De symptomen fan fasskulêre sykten kinne sterk ferskille. It hinget ôf fan it type sykte en hoe slim it is. Soms, lykas de aneurysma's dêr't wy it oer hawwe, of fasskulêre misfoarmingen, kinne der hielendal gjin symptomen wêze oant it in grut probleem wurdt.

Mar, yn 't algemien, as jo ien fan dizze symptomen ûnderfine, is it it bêste om in dokter te rieplachtsjen foar advys:

• Hûdskleur feroaret, bygelyks, wurdt blau.
• Kâldens of dofheid yn 'e skonken, earms, fuotten of palmen.
• Moeilijkheden mei it útfieren fan gewoane fysike aktiviteiten.
• De hiele tiid wurch fiele (`Fatigue`).
• Pijn yn 'e boarst, mage, earms of skonken.
• Moeite mei sykheljen, it gefoel dat jo in beroerte krije ('koarte sykheljen').

Belangryk:As jo ​​ien fan 'e ûndersteande symptomen hawwe, is it essensjeel om direkt medyske help te sykjen! Dit kinne tekens wêze fan in gefaarlike tastân.

• Ynienen dizich fiele, muoite hawwe mei praten, of begripe wat der sein wurdt.
• Ynienen dofheid en swakte oan ien kant fan it lichem.
• Ynienen ferlies of wazige fisy.
• Moeilijkheden mei rinnen, ferlies fan lykwicht.
• Duizeligheid of flaufallen.
• It gefoel dat jo hert hurd kloppet ('Snelle hertslach').
• Slimme pine yn 'e boarst, boppe rêch, earms of skonken.
• Ynienen tanimming of nij begjin fan koartheid fan sykheljen.
• Swelling fan 'e hannen of fuotten ('oedeem').

Dus, hoe hâlde wy dizze kostbere bloedfetten sûn?

It goede nijs is dat der in protte ienfâldige dingen binne dy't wy dwaan kinne om ús bloedfetten sûn te hâlden. As wy dizze gewoanten in gewoante meitsje, kinne wy ​​in grut ferskil sjen.

• Folgje in sûn dieet: Kies iten dat leech is yn natrium (sâlt), cholesterol en verzadigd fet. Nim fruit, griente, peulvruchten, iten mei in hege glêstriedynhâld en fisk op yn jo dieet.
• Wês fysyk aktyf: Besykje teminsten 150 minuten oefening yn 'e wike te krijen. Jo kinne kieze foar bygelyks flink kuierjen, rinnen, swimmen of fytse.
• Kontrolearje jo bloeddruk, bloedsûker en cholesterolnivo's: It is tige wichtich om dizze op it juste nivo te hâlden. Nim as it nedich is medisinen lykas oanjûn troch jo dokter.
• Foarkom tabaksprodukten folslein: Smoken is ien fan 'e grutste fijannen fan bloedfetten.
• Beheine alkoholgebrûk: Ferminderje alkoholgebrûk safolle mooglik, of noch better, stopje der hielendal mei.

Dus, wat binne de dingen dy't wy ûnthâlde moatte fan wat wy hjoed besprutsen hawwe?

De bloedfetten dy't bloed troch ús lichems ferfiere binne essensjeel foar ús oerlibjen. Se foarsjen ús organen en weefsels fan soerstof en fiedingsstoffen, en se helpe ek mei it fuortheljen fan ôffalprodukten.

Dizze bloedfetten kinne lykwols ek ferskate sykten ûntwikkelje. Guon dêrfan, bygelyks bloedfetblokkades (ferstoppingen) of fergrutting (fergrutting), kinne sels libbensgefaarlik wêze.

Dêrom kinne jo jo kardiovaskulêre systeem yn goede kondysje hâlde troch sûne libbensstylgewoanten te folgjen. Ienfâldige dingen lykas in lykwichtich dieet, regelmjittige oefening, it foarkommen fan smoken en it beheinen fan alkohol kinne in grut ferskil meitsje. Soargje foar jo lichem, want sûnens is it grutste besit!

` Bloedfetten, hert, arterijen, ieren, kapillaren, bloedsirkulaasje, bloeddruk