Litte wy op in ienfâldige manier leare oer B-sellen? De lytse beskermers fan jo lichem!

Hawwe jo jo ea ôffrege oft der altyd in ûnsichtbere oarloch yn ús lichems oan 'e gong is? Ja, it is wier. De lytse wachters yn ús lichems bestride de kimen dy't sykten fan bûten feroarsaakje. In tige wichtige groep ûnder dy wachters binne dizze B-sellen. Hjoed sille wy prate oer dizze B-sellen en hoe't se ús beskermje tsjin sykten.

Wat binne B-sellen krekt?

B-sellen, lykas earder neamd, binne in soarte wite bloedsellen yn ús bloed. Wy neame se ek wol '(B-lymfocyten)'. Dizze B-sellen binne in wichtich ûnderdiel fan jo ymmúnsysteem, it ferdigeningssysteem fan it lichem dat jo beskermet tsjin sykte. Harren wichtichste taak is om spesjale proteïnen te produsearjen dy't '(antistoffen)' neamd wurde om skealike '(patogenen)' te bestriden - dingen lykas firussen, baktearjes en parasiten - dy't it lichem ynkomme.

B-sellen en T-sellen binne twa soarten sellen dy't hearre ta in spesjaal type wite bloedsellen dy't lymfositen neamd wurde. Dizze lymfositen bestride ynkringers en abnormale sellen lykas kankersellen. T-sellen ferneatigje patogenen en koördinearje it ymmúnsysteem troch sinjalen nei oare dielen fan it lichem te stjoeren. B-sellen, oan 'e oare kant, meitsje antistoffen as reaksje op antigenen. Antigenen binne lykas ID-kaarten. Dizze antistoffen helpe ús ymmúnsysteem dingen yn ús lichem te herkennen, foaral skealike dingen lykas firussen en baktearjes.

Wat binne de wichtichste soarten B-sellen?

Okee, no witte jo wat B-sellen binne. Der binne twa haadtypen B-sellen. Dat binne plasmasellen en ûnthâldsellen. Beide typen helpe ús te beskermjen tsjin sykte. Litte wy sjen hoe.

Plasmazellen

Dizze plasmasellen binne dejingen dy't antistoffen frijlitte as reaksje op de earder neamde antigenen. Tink derom as sjitte op in fijân dy't direkt sichtber is. Sadree't in B-sel yn in plasmasel feroare is, kin it sawat 2.000 antistoffen per sekonde frijlitte! Is dat net geweldig? Dizze plasmasellen wurde ek wol plasmasyten en effektorsellen neamd. Harren libbensdoer is lykwols wat koarter as dy fan ûnthâldsellen.

Geheugensellen

De namme seit it wol, toch? Dizze ûnthâldsellen ûnthâlde spesifike antigenen. Dan, as dat antigen yn 'e takomst weromkomt yn ús lichem, kin ús ymmúnsysteem fluch, as yn tarieding, ferdigeningsmaatregels nimme. Krekt sa't wy fluch reagearje soene op in bekende fijân. As plasmasellen antistoffen meitsje en ynkringers op dat stuit bestride, helpe ûnthâldsellen ús takomstige fjildslaggen te fjochtsjen. Bygelyks, dit is hoefolle faksins wy krije wurkje. Wat in faksin docht is ús ymmúnsysteem yn kontakt bringe mei in bepaald antigen. Dan ûnthâlde ús ûnthâldsellen it. As dy patogeen letter eins weromkomt, kin ús lichem fluch in oanfal derop lansearje.

Wêrom binne B-sellen wichtich foar ús?

B-sellen binne in tige wichtich ûnderdiel fan ús adaptyf ymmúnsysteem. No freegje jo jo miskien ôf wat it adaptyf ymmúnsysteem is. Der binne twa haadûnderdielen fan ús ymmúnsysteem. Ien is it oanberne ymmúnsysteem, en de oare is it adaptyf ymmúnsysteem. It oanberne ymmúnsysteem is as de earste ferdigeningsline, dy't reagearret op elke bedriging. Mar it adaptyf ymmúnsysteem is spesjalisearrer. It herkent in spesifike bedriging - dat is in spesifyk firus, baktearje, ensfh. - en bestriidt der tsjin.

Dus, wat B-sellen dogge is antistoffen produsearje dy't dat antygen of de patogeen dy't oan dat antygen bûn is, ferneatigje. Ek kinne B-sellen spesifike antigenen ûnthâlde. Dan, as dy patogeen ea weromkomt yn it lichem, kin ús ymmúnsysteem in heul effektive ferdigening der tsjin opsette. Simpelwei sein, sûnder B-sellen soe ús lichem net yn steat wêze om spesifike fijannen te werkennen, spesifike wapens (antistoffen) te meitsjen om se te bestriden, en dy fijannen ûnthâlde en fluch hannelje as se weromkomme.

Hoe wurkje B-sellen yn it ymmúnsysteem?

Hoewol it in tige kompleks proses is, litte wy besykje it ienfâldich te begripen. B-sellen, tegearre mei oare sellen yn it ymmúnsysteem, bestride skealike ynkringers dy't ús siik meitsje, lykas abnormale sellen lykas kankersellen. Sadree't in B-sel 'aktivearre' is, wurdt it of in plasmasel, dy't antistoffen makket as reaksje op in antigeen, of it wurdt in ûnthâldsel, dy't dat antigeen ûnthâldt. Op dy manier, as it yn 'e takomst weromkomt, kin it it fluch werkenne en bestride.

Normaal, as it ymmúnsysteem B-sellen nedich hat om in ynfaller te bestriden, binne dit guon fan 'e stappen dy't barre:

• Earst hechtet in spesjale sel, in antigen-presintearjende sel (APC), him oan it antigen fan 'e ynfaller en brekt it yn lytse stikken. De APC hechtet dan de antigenstikken oan in molekule mei de namme Major Histocompatibility-II complex (MHC-II).
• Dêrnei komme helper-T-sellen (ek in soarte T-sel) binnen en bine oan dat MHC-II-kompleks. Dizze binding is wat de helper-T-sellen aktivearret. Dizze helper-T-sellen binne tige wichtich, om't sy de B-sellen it sinjaal jouwe om 'oan it wurk te gean'.
• In aktivearre T-sel hecht him oan in B-sel. Dy B-sel begjint dan kopyen fan himsels te meitsjen, of "klonen". Guon fan dizze B-sellen wurde plasmasellen, dy't antistoffen meitsje kinne. Oare B-sellen wurde ûnthâldsellen en wurde yn it lichem opslein.
• Yn 'e kommende dagen produsearje de plasmasellen miljoenen antistoffen. Elk fan dizze antistoffen is makke om allinich de spesifike patogeen te ferneatigjen dy't dat antygen produsearre hat. Dit betsjut dat ien antistof mar ien type fijân kin rjochtsje.
• Dizze antistoffen hechtsje har oan it antygen of oan it diel fan 'e patogeen dat de antigenmarker hat. As se ienris oanhechte binne, kin de patogeen it lichem net mear skea dwaan.

Tink derom as in plysjeoperaasje. Earst komt der in sinjaal binnen (antigenherkenning troch in APC). Dan komt in spesjaal team (helper T-sellen) yn aksje, dat in oar team (B-sellen) ynformearret. In diel fan dat team giet fuortendaliks yn 'e striid (plasmasellen), wylst in oar diel him tariedet op takomstige bedrigingen (ûnthâldsellen).

Wêr sitte B-sellen?

De lokaasje fan B-sellen ferskilt ôfhinklik fan harren ûntwikkelingsstadium. Tink derom, as jo in foetus binne, dat is, yn 'e liifmoer fan jo mem, wurde B-sellen makke yn 'e lever. Mar nei't wy berne binne, ûntwikkelje B-sellen har yn in sêft, sponsachtich weefsel yn ús bonken. Dat is wat wy it bienmerch neame. Se begjinne as hematopoëtyske stamsellen. Dan, fia in proses dat hematopoëse hjit, wurde se B-sellen. As se ienris folwoksen binne, reizgje jo B-sellen nei wichtige dielen fan jo lymfesysteem. Bygelyks de milt en lymfeklieren.

Hokker sykten kinne foarkomme yn ferbân mei B-sellen?

As der wat abnormaals mei ús B-sellen bart, kin dat liede ta autoimmune sykten en ferskate soarten kanker. Litte wy dêr ris nei sjen.

Auto-ymmúnsykten

Soms bart dit. Us B-sellen meitsje antistoffen as reaksje op antigenen op ús eigen sûne sellen. Dan falle dy antistoffen ús eigen sûne sellen oan as wiene se dwaande mei it oanfallen fan in gefaarlike patogeen. It is as it oanfallen fan ús eigen famylje. Dat neame wy autoimmune sykten. Hjir binne in pear foarbylden:

• Lupus
• Multiple sklerose
• Reumatoïde artritis
• Type 1-diabetes

Kankers

Der binne ferskate soarten kanker dy't ferbûn binne mei abnormale groei fan B-sellen. Dit betsjut dat B-sellen ûnkontrolearber begjinne te fermannichfâldigjen. Guon dêrfan binne:

• Akute lymfocytyske leukemy
• Chronike lymfocytyske leukemy
• Hodgkin-lymfoom
• Non-Hodgkin-lymfoom
• B-sel lymfoom (B-sel lymfoom)
• Meardere myeloom
• Waldenström's macroglobulinemia

Wat is it normale berik foar B-sellen?

In gemiddelde folwoeksene hat tusken de 1.000 en 4.800 lymfositen per mikroliter bloed. B-sellen meitsje sawat 10% oant 20% út fan jo totale oantal lymfositen.

Mar tink derom, as jo B-seltelling konsekwint te heech of te leech is, kin it betsjutte dat jo in medyske tastân hawwe. In dokter sil testen dwaan moatte om dit wis te witten te kommen.

Wat binne de gewoane testen om de sûnens fan myn B-sellen te kontrolearjen?

Dyn dokter kin fertelle hoefolle lymfositen jo yn jo lichem hawwe mei in ienfâldige test dy't in Folsleine Bloedtelling (CBC) neamd wurdt. It jout lykwols gjin ynformaasje oer spesifike soarten lymfositen, lykas B-sellen en T-sellen.

As jo ​​dokter fermoedzje dat jo in sykte hawwe dy't ferbûn is mei in abnormaliteit yn jo B-sellen, kin hy of sy oare testen oanfreegje dy't ynformaasje jouwe oer spesifike soarten lymfocyten, lykas in lymfocytprofyl (T- en B-seltellingen), of in B-sel leukemy/lymfoompaniel.

Wat kinne wy ​​dwaan om ús B-sellen sûn te hâlden?

Der binne gjin breed akseptearre natuerlike manieren om B-sellen te 'boostjen'. Der binne lykwols dingen dy't jo dwaan kinne om jo ymmúnsysteem sûn te hâlden en de B-sellen dy't jo al hawwe te beskermjen. In protte fan dizze dingen lykje miskien sûn ferstân, mar se foarkomme eins dat de B-sellen fan jo lichem, en oare weardefolle ymmúnsysteemboarnen, fergriemd wurde. Krekt lykas ús auto's langer meigeane as se goed ûnderhâlden wurde.

Jo kinne dizze dingen dwaan om jo ymmúnsysteem sûn te hâlden:

• Krij alle oanrikkemandearre faksinaasjes.
• Iet in goed, lykwichtich dieet.
• Behear dyn stress goed.
• Foarkom alkoholgebrûk, of brûk it mei mate.
• Foarkom smoken (sigaretten, vapen). As jo ​​dat dogge, stopje dan.
• Sliep elke nacht op syn minst sân oant acht oeren.
• Doch op syn minst 150 minuten matige oefening yn 'e wike.
• Waskje jo hannen regelmjittich mei sjippe of brûk hânreiniger.

Wat is it ferskil tusken T-sellen en B-sellen?

T-sellen, B-sellen en B-sellen beskermje ús beide tsjin patogenen dy't sykte feroarsaakje. Mar se ferfolje ferskillende rollen yn it ymmúnsysteem. T-sellen stjoere sinjalen dy't de ymmúnreaksje kontrolearje (dizze wurde helper-T-sellen neamd) of ferneatigje direkt patogenen of ynfekteare sellen (dizze wurde cytotoksyske T-sellen neamd).

Mar B-sellen meitsje aaiwiten dy't antistoffen neamd wurde as reaksje op antigenen, dat binne sinjalen dy't it lichem fertelle dat in ynfaller it lichem yngien is. It wichtige is dat de ynfaller net direkt troch de B-sel tsjinhâlden wurdt, mar troch de antistoffen dy't de B-sel makket.

Ta beslút, dingen om te ûnthâlden

Dus, sûnder B-sellen soene ús lichems gjin antistoffen meitsje kinne. Dizze antistoffen binne tige wichtige proteïnen dy't helpe by it bestriden fan skealike patogenen. Tegearre mei oare lymfocyten en wite bloedsellen binne jo B-sellen wat jo frij hâldt fan sykte en jo beskermet tsjin abnormale sellen.

Dus, soargje foar jo B-sellen. Doch alle dagen dingen dy't helpe om jo hiele ymmúnsysteem sûn te hâlden. Lykas earder neamd, yt goed, sliep goed, oefenje, ferminderje stress, en krije jo ynjeksjes op 'e tiid. Dizze ienfâldige dingen sille dizze lytse bewakers yn jo lichem in grutte boost jaan.

` B-sellen, B-lymfocyten, antistoffen, ymmúnsysteem, lymfocyten, patogenen, plasmasellen, ûnthâldsellen