Dat, de sykte dêr't dizze dagen oeral oer praat wurdt, en miskien bist sels ek better wurden, of miskien hast immen yn dyn famylje siik wurden sjoen en der lêst fan hân, hjit 'gryp'. Guon minsken neame it ek wol 'firale gryp'. Dus litte wy it hjoed yn ienfâldige termen oer ' gryp ' hawwe. Wy sille nei in protte dingen sjen, lykas wat it is, wêrom't it foarkomt, hoe't jo it foarkomme kinne, en wat jo dwaan moatte as jo it krije.
Wat is gryp no krekt?
Simpelwei sein, de gryp is in sykte feroarsake troch in firus neamd gryp. As jo it krije, kinne jo symptomen ûnderfine lykas hoofdpijn, lichemspinen, seare kiel en koarts, en soms kinne dizze slim wêze. De gryp komt foaral faak foar yn it kâlde seizoen. Soms treft it in protte minsken tagelyk, en wy neame it in epidemy.
Hokker tiid fan it jier komt de gryp it meast foar?
Yn lannen op it noardlik healrûn, lykas de Feriene Steaten, wurdt it grypseizoen beskôge as fan oktober oant maaie. De pyk fan 'e sykte, wat betsjut dat de measte minsken siik wurde, is lykwols meastal tusken desimber en febrewaris. Yn Sri Lanka wurdt dit soarte firale koarts faak faker sjoen yn 'e kâlde en reinseizoenen.
Hoe faak komt de gryp foar?
Eins is de gryp in tige foarkommende ynfeksjesykte. Stel jo foar, yn in lân lykas Amearika krije tusken de 20 en 40 miljoen minsken dizze sykte yn elk grypseizoen. Jo kinne jo dus yntinke hoe fluch dit him ferspriedt.
Wat is it ferskil tusken gryp en ferkâldheid?
Dit is in fraach dy't in protte minsken hawwe. Sawol de gryp as de gewoane ferkâldheid kinne ferlykbere symptomen hawwe, lykas in rinnende noas en hoest. De symptomen fan in ferkâldheid binne lykwols meastentiids net sa slim, wylst de symptomen fan 'e gryp slim kinne wêze en soms liede ta gefaarlike komplikaasjes. Tink derom, dizze twa sykten wurde feroarsake troch twa ferskillende soarten firussen.
Hoe wit ik wis oft ik gryp of COVID-19 haw?
Dit is ek in tige wichtige fraach, om't de symptomen fan beide tige ferlykber binne. Dêrom, om wis te witten oft jo de gryp of COVID-19 hawwe, moatte jo jo perfoarst testen litte. D'r is in risiko op it ûntwikkeljen fan serieuze omstannichheden mei beide sykten. Mar om't dizze twa sykten feroarsake wurde troch twa ferskillende soarten firussen, behannelje dokters se mei ferskillende soarten medisinen.
Wa hat in heger risiko op komplikaasjes fan 'e gryp?
Guon minsken kinne de gryp slimmer krije. Dit betsjut dat se libbensgefaarlike komplikaasjes ûntwikkelje kinne en miskien sels yn it sikehûs opnommen wurde moatte. As jo ien fan 'e folgjende omstannichheden hawwe, hawwe jo in heger risiko om slim siik te wurden fan 'e gryp:
- Oan dyAs jo in groanyske longsykte hawwe lykas astma of COPD (chronyske obstruktive longsykte).
- As jo in eardere nier-, lever-, senuwstelsel- , hert- of bloedfetsykte hawwe (lykas in beroerte).
- As jo in medyske tastân hawwe dy't de spierfunksje beynfloedet of it lestich makket om te hoastjen, te slikken of slym út 'e longen te heljen.
- As jo diabetes hawwe (Diabetes Mellitus) .
- As jo ymmúnsysteem ferswakke is (bygelyks troch HIV/AIDS, kanker, of it nimmen fan ymmúnsuppressive medisinen).
- As jo in bloedrelatearre sykte hawwe, bygelyks sikkelselsykte.
- As jo lichemsmassa-yndeks (BMI) mear as 30 is (wat betsjut dat jo obesitas hawwe).
- As jo in bern ûnder de 5 jier binne, of as jo âlder binne as 65 jier .
- As jo in swangere mem binne.
- As jo ûnder de 19 jier binne en regelmjittich aspirine nimme.
- As jo yn in ynstelling foar langduorjende soarch wenje.
It is tige wichtich foar minsken yn dizze risikogroepen, foaral dyjingen mei grypsymptomen, om medysk advys te sykjen sa gau as se symptomen ûntwikkelje.
Wat binne de symptomen fan 'e gryp?
Grypsymptomen komme meastentiids ynienen. Jo kinne guon of al dizze hawwe:
- Koarts
- Kâlde rillingen
- Lichaamspinen
- Hoest
- Hoofdpijn
- Seare kiel
- Rinnende noas of ferstoppe noas
- Fiel my wurch en libbensleas
- Diarree of braken (dit wurdt it meast sjoen by jonge bern)
Wat feroarsaket de gryp?
Lykas wy earder neamden, wurdt de gryp feroarsake troch in firus mei de namme gryp. De soarten dy't minsken it meast ynfektearje binne gryp A, B en C. Hjirfan binne twa soarten, gryp A en B, seizoensgebonden (d.w.s. meastentiids yn it kâlde seizoen), en har symptomen binne minder slim. Gryp C feroarsaket net sa slimme symptomen, en it is net seizoensgebonden - it wurdt it hiele jier troch yn itselde oantal gefallen rapportearre.
Sawol H1N1 (ek wol "swinegryp" neamd) as fûgelgryp, dêr't wy fan heard hawwe, binne subtypen fan it grypfirus A.
Is de gryp besmetlik?
Ja, de gryp is perfoarst in besmetlike sykte. Meastentiids kin immen mei de gryp ien of twa oare minsken besmette.
Hoe wurdt de gryp oerdroegen?
It grypfirus wurdt ferspraat troch direkt of yndirekt kontakt mei in besmette persoan. Hjir binne guon fan 'e wichtichste manieren wêrop de gryp ferspraat wurde kin:
- As immen dy't siik is hoastet, niest of praat, kinne drippen op jo hannen lânje of direkt yn jo noas of mûle ynademe wurde. Fan dêrút kin it firus nei jo longen reizgje.
- Troch in oerflak oan te reitsjen dêr't it firus op sit en dan jo gesicht, noas, mûle of eagen oan te reitsjen. Bygelyks, doarrenknoppen, buro's, kompjûters en tillefoans.
- Troch de hannen of it gesicht oan te reitsjen fan ien dy't gryp hat en dan jo gesicht, noas, mûle of eagen oan te reitsjen.
Hoe lang duorret it foardat it firus it lichem yngiet en symptomen toant?
As jo besmet binne mei it firus, begjinne de symptomen meastal binnen ien oant fjouwer dagen (ynkubaasjeperioade) te ferskinen.
Hoe wurdt de gryp diagnostisearre?
In dokter sil freegje nei jo symptomen en in stekproef fan slym út jo noas testen om de gryp te befêstigjen. Se sille in sêft wattenstaafje (in swab) yn jo noas dwaan om te sykjen nei it grypfirus. Guon testen kinne jo binnen minuten resultaten jaan, of soms kin it stekproef nei in laboratoarium stjoerd wurde en kinne de resultaten binnen in dei of twa ûntfongen wurde.
Hoe wurdt de gryp behannele?
Yn guon gefallen kinne dokters antivirale medisinen foarskriuwe foar de gryp. Dizze medisinen kinne jo risiko ferminderje om slimmer siik te wurden en de tiid dat jo siik binne koarter meitsje. In protte minsken kinne lykwols oer de gryp komme sûnder dizze medisinen. Dokters skriuwe dizze antivirale medisinen foar yn 'e folgjende situaasjes:
- As symptomen minder as 48 oeren oanwêzich binne, kin de effektiviteit fan dizze medisinen fermindere wurde as de symptomen mear as twa dagen oanwêzich binne. Dit komt om't it firus him dan wiidferspraat yn it lichem ferspraat hat en it lichem it mei antistoffen begûn is te bestriden.
- As jo in oare ûnderlizzende medyske tastân hawwe, of as jo risiko hawwe op it ûntwikkeljen fan in serieuze sykte, kin jo dokter dit medisyn foarskriuwe, sels as it mear as 48 oeren lyn is dat jo symptomen begûnen.
- As de symptomen tige slim binne , kin medikaasje jûn wurde, sels as de sykte langer as twa dagen duorret.
- It is goed as jo wenje mei of soargje foar minsken dy't slimme komplikaasjes hawwe kinne fan 'e gryp.
Wat binne de medisinen foar de gryp?
Hjir binne wat antivirale medisinen foar gryp:
- Oseltamivirfosfaat (merknamme Tamiflu®). Dit wurdt mûnling ynnommen as in pil of floeistof. It wurdt meastentiids ferskate dagen ynnommen.
- Zanamivir (merknamme Relenza®). Dit wurdt troch de mûle ynademe mei in ynhaler. It moat ek ferskate dagen ynnommen wurde. It wurdt net oanrikkemandearre foar minsken mei sykhelproblemen lykas astma of COPD.
- Peramivir (merknamme Rapivap®). Dit is in medisyn dat direkt yn in ader (IV) troch in dokter jûn wurdt. It wurdt meastentiids yn ien doasis jûn.
- Baloxavir marboxil (merknamme Xofluza®). Dit wurdt ek mûnling ynnommen as in tablet of floeistof. It wurdt nommen as in ienmalige doasis. It wurdt net oanrikkemandearre foar swangere froulju, memmen dy't boarstfieding jouwe, sikehûspasjinten en minsken mei bepaalde oare medyske omstannichheden.
As jo oare medyske omstannichheden hawwe, moatte jo jo dokter perfoarst fertelle foardat jo in antivirale medikaasje lykas dit begjinne.
Side-effekten fan behanneling
Elk antiviraal medisyn kin ferskillende side-effekten hawwe. De meast foarkommende binne lykwols mislikens en diarree. Ynhalearre medisinen kinne soms bronchospasme feroarsaakje.
Hoe kinne jo grypsymptomen thús kontrolearje?
In protte minsken kinne grypsymptomen thús behannelje. Medisinen sûnder resept (OTC) en oare behannelingen kinne helpe:
- Rêst sa goed mooglik.
- Drink genôch floeistoffen, lykas wetter en sop. Dit kin helpe om útdroeging te foarkommen.
- It oanbringen fan in waarmwettersek op it lichem kin helpe by pine.
- Jo kinne pineferlichters nimme lykas acetaminophen (bygelyks Tylenol®) of NSAID's (bygelyks Advil®, Motrin®, Aleve®) om koarts, hoofdpijn en lichemspinen te ferminderjen.
- Foar in ferstoppe noas of in rinnende noas kinne jo noassprays of mûnlinge dekongestiva brûke, lykas fenylefrine of pseudoefedrine .
- Om faak hoesten te kontrolearjen, kinne jo hoestmiddelen nimme lykas dextromethorfan .
- Ekspektoranten, lykas guaifenesin , helpe om slym yn 'e longen los te meitsjen.
Net alle medisinen sûnder resept wurkje foar elkenien, dus it is in goed idee om mei jo dokter te rieplachtsjen foardat jo se brûke. Soargje der ek foar dat jo kontrolearje oft bepaalde medisinen feilich binne om tegearre mei of mei oare oanfollingen dy't jo nimme te nimmen. Jou gjin aspirine oan bern ûnder de 16 jier, útsein as in dokter it foarskriuwt.
Hoe kinne jo foarkomme dat jo de gryp krije?
De bêste manier om it risiko op gryp te ferminderjen is om elk jier in grypfaksinaasje te krijen.Dit kin jûn wurde as in ynjeksje of as in noasspray. It is wichtich om it faksin elk jier te krijen, om't it grypfirus mutearje kin.
Hjir binne wat oare manieren om jo risiko op it krijen fan gryp te ferminderjen:
- Waskje jo hannen goed mei sjippe en wetter regelmjittich. As sjippe en wetter net beskikber binne, brûk dan in hânreiniger op basis fan alkohol .
- Bedek jo noas en mûle as jo hoastje of niesje. It is better om yn jo elbow of in tissue te hoastjen/niesjen as yn jo hân.
- Foarkom it wêzen yn 'e buert fan oare minsken as jo of immen oars in besmetlike sykte hat, lykas de gryp. As jo siik binne en yn 'e buert fan oare minsken wêze moatte, draach dan in masker.
- Foarkom it oanreitsjen fan jo gesicht, eagen, noas en mûle.
- Diel gjin iten, drinken of gebrûksfoarwerpen (lepels, foarken, bekers) mei oaren.
Wat bart der as ik de gryp krij? Hoe lang duorret it foardat ik wer better wurd?
De measte minsken kinne har grypsymptomen thús ûnder kontrôle hâlde en binnen in pear dagen of in wike herstelle. It kin lykwols serieus wêze, dus it is wichtich om jo symptomen te kontrolearjen en medysk advys te sykjen as it nedich is. Dit is foaral wichtich as jo oare ûnderlizzende sûnensproblemen hawwe.
As jo gryp hawwe, moatte jo sosjalisearjen mei oare minsken foarkomme, útsein as jo medysk advys sykje.
Hoe lang duorret de gryp?
De gryp kin in pear dagen oant sawat twa wiken duorje. Symptomen lykas koarts en licheamspinen komme ynienen, mar se geane rapper fuort as oare symptomen. In hoest of rinnende noas kin in skoftke duorje.
Hoe lang is de gryp besmetlik?
Jo kinne de gryp ferspriede fan in dei foardat jo symptomen begjinne te krijen oant sawat in wike nei't jo symptomen begjinne te krijen. It is it meast besmetlik yn 'e earste trije oant fjouwer dagen nei't de symptomen begjinne. Minsken mei in ferswakke ymmúnsysteem en jonge bern kinne de sykte noch earder ferspriede.
Wannear kin ik wer nei it wurk/skoalle?
Om te foarkommen dat jo de gryp oan oaren ferspriede, moatte jo teminsten 24 oeren wachtsje nei't jo koartsfrij west hawwe (sûnder koartsferleegjende medisinen te nimmen) foardat jo weromgean nei it wurk of skoalle. Jo wurkplak of skoalle kin oare regels hawwe.
Komplikaasjes fan 'e gryp
It grypfirus sels kin komplikaasjes feroarsaakje, of it kin jo ymmúnsysteem ferswakje en baktearjes ferskate dielen fan jo lichem ynfektearje litte (sekundêre ynfeksje). Sokke komplikaasjes en sekundêre ynfeksjes omfetsje:
- Earynfeksjes
- Sinusynfeksjes
- Longûntstekking, in slimme longynfeksje. Longûntstekking kin liede ta libbensgefaarlike omstannichheden lykas Acute Respiratory Distress Syndrome (ARDS).
- Swangerskipsferlies/miskream.
- Neurale buisdefekten (NTD's) komme foar by de poppe dy't groeit yn 'e liifmoer fan in swangere mem.
Tidens in typyske gryppandemy yn in lân lykas de Feriene Steaten wurdt rûsd dat der elk jier tusken de 20.000 en 50.000 minsken stjerre oan de gryp. Nochris 300.000 oant 500.000 minsken wurde slim siik en moatte yn it sikehûs opnommen wurde.
Wannear moatte jo in dokter sjen?
As jo tinke dat jo gryp hawwe, is it wichtich om jo betiid te testen. Dan, as jo dokter antivirale medisinen foarskriuwt, sille se effektiver wêze. Rieplachtsje direkt in dokter as:
- As jo grypsymptomen hawwe en in oare ûnderlizzende medyske tastân hawwe dy't jo in heger risiko jout om slim siik te wurden .
- As de symptomen nei sân oant tsien dagen net ferbetterje, of as de koarts langer as trije dagen oanhâldt.
- As jo in swangere mem binne en koarts of oare grypsymptomen hawwe .
Wannear moatte jo nei de Spoedeisende Hulp (ETU) ?
As jo symptomen hawwe fan in slimme sykte, moatte jo nei in earste help gean of direkt medysk advys sykje. Sokke symptomen binne ûnder oaren:
- Hege koarts (boppe 103 Fahrenheit/40 Celsius).
- Moeite mei sykheljen.
- Gjin of hiel bytsje urineútfier.
- Boarst- of magepine (abdominale) dy't net fuortgiet.
- Oanhâldende duizeligheid.
- Betizing.
- Swiere spierpine of swakte.
- Oanfallen.
- Blauwe kleur fan 'e hûd, lippen of fingerneilen ( cyanose - dit betsjut dat der in leech soerstofnivo yn jo bloed of weefsels is).
- De koarts of hoest wurdt better, en wurdt dan wer slimmer.
- Fergrutting fan oare groanyske medyske omstannichheden.
Hokker fragen moatte jo jo dokter stelle?
- Hoe moat ik dit medisyn krekt nimme?
- Hokker soarten medisinen sûnder recept (OTC) kin ik by de apotheek keapje?
- Hoe kin ik myn symptomen thús beheare?
- Oer hokker slimme symptomen moat ik my soargen meitsje?
- Wannear moat ik nei de needkeamer?
- Wannear moat ik dy wer sjen?
- Hoe lang sil it duorje foardat ik herstelle?
Is magegryp itselde as gryp?
Nee. Gastroenteritis, ornaris bekend as magegryp, wurdt net feroarsake troch it grypfirus. It is in aparte sykte dy't neat te krijen hat mei de seizoensgryp.
Ta beslút, dingen dy't jo ûnthâlde moatte
Hoewol't de gryp in tige faak foarkommende sykte is, is it wichtich om te ûnthâlden dat it libbensgefaarlike komplikaasjes feroarsaakje kin. In grypprik krije is de bêste manier om te foarkommen dat jo siik wurde en jo leafsten en buorlju te beskermjen.As jo oare ûnderlizzende medyske omstannichheden hawwe of swier binne, prate dan mei jo dokter oer manieren om jo risiko op gryp te ferminderjen. Gryp krije is net leuk, mar foar in protte minsken is it in tastân dy't behannele wurde kin mei in goede film en in bakje kippesoep. It is lykwols wichtich om medysk advys te sykjen as it nedich is.
👩🏽⚕️ Oanfoljende fragen (FAQ's)
💬 Wat is it ferskil tusken dizze gryp dy't elkenien krijt en in gewoane ferkâldheid?
In gewoane ferkâldheid feroarsaket allinich in ferstoppe noas en in lichte hoest. Gryp is lykwols in earnstiger, gefaarliker firale ynfeksje dy't it lichem fluch deadzje kin en in hege koarts feroarsaakje kin tegearre mei slimme spierpine.
💬 Is it gefaarlik foar jonge bern en swangere memmen om gryp te krijen?
Ja! Benammen foar bern ûnder de 5 jier, swangere memmen en minsken mei astma/diabetes, as se dit grypfirus krije, kin it ûntwikkelje ta in tige gefaarlike longûntstekking en libbensgefaarlik wêze.
💬 Is it ferplicht om elk jier de grypfaksinaasje te krijen om jo te beskermjen tsjin de gryp?
It is it bêste om it te krijen as it mooglik is. Omdat it firus elk jier feroaret, kinne guon pasjinten folslein beskerme wurde tsjin dizze gefaarlike sykte troch jierliks in grypfaksinaasje te krijen, lykas oanrikkemandearre troch har dokter.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta