It earste jier fan it poppe fiede: lit ús hjir oer prate!

It earste jier fan it libben fan jo lytse is in tige wichtige tiid foar harren groei en sûnens, is it net? De fieding dy't se yn dizze tiid krije sil in lange wei gean nei harren takomstige sûnens en beskerming tsjin guon groanyske sykten. As nije mem of heit hawwe jo ek in protte fragen oer it fieden fan jo poppe. Hoefolle moatte jo se fiede? Hoefolle kearen deis moatte jo se fiede? Hoe lang moatte jo boarstfieding jaan? Wannear kinne se begjinne mei fêst iten? It is normaal om jo oer dizze dingen ôf te freegjen.

It wichtichste om earst te dwaan!

Simpelwei sein, it bêste dat jo earst dwaan kinne is in bernedokter sjen. Hy of sy sil jo advisearje kinne oer wat it bêste is foar jo poppe en wat it bêste is foar syn of har behoeften. As jo ​​in poppe ferwachtsje, soe it handich wêze om hjir fan tefoaren fan op 'e hichte te wêzen. As jo ​​mear witte wolle, kinne jo deroer freegje.

Mar tink derom, net elke poppe is itselde. Der is gjin "juste manier" om jo poppe te fieden. Dokters jouwe ús allinich rjochtlinen oer wat oer it algemien feilich en te dwaan is foar de measte poppen. As jo ​​witte wat jo dwaan moatte en wat net, sille jo jo mear fertrouwen fiele oer it fieden fan jo poppe en kinne jo om help freegje as jo it nedich binne.

Hoefolle iten hat in pasgeboren poppe nedich?

Pasgeboren poppen krije har fieding út memmemolke of fleskemolke. De hoemannichte molke dy't jo poppe nedich hat, sil ferskille ôfhinklik fan har leeftyd. Dêrom is it wichtich om dizze dingen te witten op basis fan har leeftyd.

Mar, lykas ik earder sei, elke poppe is oars. De behoeften fan jo poppe kinne ferskille fan dizze algemiene rjochtlinen. Dus, om krekt te witten hoefolle fieding jo poppe nedich hat, moatte jo jo bernedokter perfoarst freegje.

Om te foarkommen dat jo jo poppe te folle fiede, is it tige wichtich om de hongersignalen fan jo poppe te werkennen en se stadich en op in kontroleare manier te fieden.

Hoefolle molke kin de mage fan in poppe hâlde?

De mage fan in pasgeboren poppe is tige lyts. Tink derom, op 'e earste dei kin de mage fan in poppe mar 1-2 teelepels (5-10 ml) befetsje. Nei sawat trije dagen wurdt it sawat 20-30 ml. Nei in wike wurdt it 45-60 ml, wat sawat de grutte is fan in lyts aai. Tsjin 'e tiid dat se in moanne âld binne, binne har magen sa grut wurden dat se sawat 80-150 ml kinne befetsje. Dit ferklearret wêrom't se net in grutte hoemannichte tagelyk ite kinne, toch?

Hoe faak ite pasgeboren poppen?

Nijberne poppen hawwe altyd honger, mar se kinne mar in bytsje tagelyk ite (omdat harren magen noch lyts binne en groeie). Yn 'e earste twa moannen, as jo boarstfieding jouwe, moatte jo jo poppe sawat elke twa oant trije oeren fiede. Dat is sawat 8 oant 12 kear deis (24 oeren). As jo ​​fleskemelk jouwe, moatte jo wat minder faak fiede, sawat 6 oant 10 kear deis.

As poppen âlder wurde, nimt de frekwinsje fan fieding ôf en nimt de hoemannichte molke dy't se tagelyk drinke ta. Ferrassend genôch is de totale hoemannichte molke dy't poppen drinke yn in perioade fan 24 oeren fan 4 wiken oant 6 moannen frijwat itselde. It is op 6 moannen dat wy begjinne mei it tafoegjen fan fêst iten.

Tusken 6 en 8 moannen ite poppen meastal twa oant trije fêste mielen deis. Nei 9 moannen kinne se trije oant fjouwer mielen deis ite, plus ien of twa tuskentrochsnacks. Yn 'e tuskentiid kinne jo trochgean mei boarstfieding of fleskefieding, lykas oanjûn troch jo dokter.

Dokters sizze meastal dat jo jo poppe fiede moatte as hy of sy honger hat. Mar in poppe kin net sizze "Ik haw honger." Dus hoe witte jo dat? Dêrom moatte jo de hongersignalen fan jo poppe werkenne.

Wat binne hongersignalen?

Dit binne de tekens dat jo poppe sûnder wurden tsjin jo seit: "Ik wol iten." Dizze tekens kinne feroarje yn it earste jier fan jo poppe. Jo poppe kin dingen dwaan lykas:

• Se diene har hannen yn 'e mûle.
• Dyn mûle iepenje.
• Hannen trilje.
• Lippen opinoar getuit, ôflikke.
• Utstekkende tonge.
• De hannen trilje.
• Hy beweecht syn holle en kaak hjir en dêr as wie er op syk nei dyn boarst.
• Se lykje tige optein en bliid as se it iten sjogge.
• Se sizze ûnsin.
• Gûlen.

Gûlen is in let sinjaal. It betsjut dat de poppe miskien al in skoft honger hat. Op dit punt kin it in skoft duorje foardat de poppe kalmearre wurdt en him fiede kin. Dêrom, as jo de iere hongersinjalen fan jo poppe werkenne, kinne jo him fiede foardat hy te optein wurdt.

Hoe witte jo oft de mage fan jo poppe fol is?

De "Ik haw genôch hân"-sinjalen fan 'e poppe binne like wichtich as har hongersinjalen. As jo ​​poppe dizze dingen docht, kin it har mage wêze dy't seit "Ik haw genôch hân, tank":

• Hald dy de mûle.
• It ûntspannen fan 'e hannen.
• Draait de holle fan 'e fiedingskant ôf (boarst, flesse, leppel).
• Iten triuwe.
• Ik sil dy it iten weromjaan.

Harkje nei de sinjalen fan jo poppe. Lit him stopje mei iten as er der sin oan hat. As er tefolle yt, kin er in magefersteuring, in opgeblazen gefoel, in seare kiel of braken krije.

Wannear begjinne poppen fêst iten te iten?

Jo kinne besykje om lytse hoemannichten fêst iten by jo poppe yn te fieren om de leeftyd fan 6 moannen hinne. Dit is wannear't de measte poppen fysyk klear binne om feilich fêst iten te iten. Der wurdt ek tocht dat it ynfieren fan fêst iten op dizze leeftyd it risiko op allergyen ferminderje kin.

Jo kinne fertelle oft jo poppe klear is foar fêst iten as se dizze tekens sjen litte:

• Hy kin sûnder folle muoite rjochtop sitte yn syn hege stoel.
• Jo kinne jo holle goed kontrolearje en rjocht hâlde.
• As jo ​​iten nei jo mûle bringe, iepenet it syn mûle.
• Jo sjogge nei it iten dat jo ite, besykje it oan te reitsjen en toane belangstelling.
• It is net dreech om iten yn 'e kiel te krijen as it mei in leppel opskept wurdt. (As it út 'e mûle smiten wurdt, is it wierskynlik dat er noch net klear is om te slikken.)
• Kin lytse objekten lykas boartersguod en stikken iten pakke.
• Jo kinne dingen dy't jo fange nei jo mûle bringe.

In populêre metoade foar it yntrodusearjen fan fêst iten is it ôfwennen ûnder begelieding fan 'e poppe . Dit hâldt yn dat jo jo poppe fingeriten jouwe en se it sels ite litte, basearre op har oanwizings, as se der klear foar binne.

Mar tink derom, net alle poppen binne itselde. Fergelykje de ûntwikkeling fan jo poppe net mei oare poppen. As jo ​​soargen hawwe oer de ûntwikkeling fan jo poppe, prate dan mei jo dokter.

Litte wy bewust wêze fan itenallergyen.

It is normaal om soargen te meitsjen oer fiedselallergyen en jo ôf te freegjen oft jo poppe se ek krije sil. As ien fan jo âlden in fiedselallergy hat, of as jo poppe in tastân hat lykas ekseem, is it in goed idee om mei jo dokter te praten oer it risiko fan jo poppe om in fiedselallergy te ûntwikkeljen. Hy of sy kin jo advys jaan oer hoe't jo bepaalde iten oan jo poppe yntrodusearje kinne.

Dokters advisearje meastentiids dingen lykas:

• Jou jo poppe allinnich iten dat makke is fan ien yngrediïnt tagelyk. Wachtsje in dei foardat jo in nij iten yntrodusearje. Yn 'e tuskentiid, hâld jo poppe yn 'e gaten op tekens fan allergy (lykas braken, diarree of hûdútslach).
• Yntrodusearje guon iten betiid. In protte poppen wurdt no ferteld dat it it bêste is om iten lykas aaien, soja, suvel, pinda's en fisk yn te fieren foar't se 6 moannen âld binne. Dit is oars as it advys dat eartiids jûn waard, dat sei dat dizze gewoane allergenen letter yntrodusearre wurde moatte. Mar guon ûndersiken hawwe oantoand dat it betiid yntrodusearjen fan iten lykas pinda's kin helpe om te foarkommen dat jo poppe in allergy foar har ûntwikkelt.
• Lit as it nedich is, allergytests dwaan. As jo ​​poppe bygelyks slim ekseem of in aai-allergy hat, kin jo dokter oanbefelje om te testen op pinda-allergy.

Granen foar poppen

Jo moatte jo poppe moarnsiten jaan dy't foar har makke binne. Dit betsjut dat it etiket "babymoarnsiten" sizze moat. Dizze moarnsiten moatte mei izer ferrike wêze om de groei fan jo poppe te helpen. Soargje derfoar dat jo jo poppe in ferskaat oan moarnsiten jouwe:

• Haver
• Koarn
• Meargraan

Doch gjin moarnsiten of oar fêst iten yn 'e flesse fan jo poppe. Jou jo poppe ynstee moarnsiten mei in leppel as er teminsten 4-6 moannen âld is. It tafoegjen fan moarnsiten of oar fêst iten oan 'e flesse fan jo poppe kin de folgjende problemen feroarsaakje:

• Fêst sitte yn dyn kiel.
• Ynhalearje it mingsel yn 'e longen.
• Tefolle gewicht krije.

Iten dat net goed is foar poppen

Guon iten binne net fiedend foar jo poppe. Oaren kinne ferstikking of oare risiko's feroarsaakje. Hjir binne wat iten dat jo jo poppe net jaan moatte yn har earste jier:

• Ferwurke iten makke foar âldere bern of folwoeksenen.
• Elk iten mei tafoege sâlt, sûker of smaakstoffen.
• Hotdogs en fleissticks.
• Alles dat yn grutte stikken snien is (fleis, tsiis, rau fruit).
• Hiele nuten en siedden.
• Popcorn.
• Hiele grapefruit.
• Soarten snoepgoed.
• Fruchtensap.
• Hunich (jou it in jier lang net).
• Koemelk of oare molkeferfangers (jo poppe kin dizze molke noch net fertarre, en se leverje net genôch fieding).

Beheine ek iten dat ryk kin wêze oan swiere metalen, lykas granen en snacks makke fan rys.

Hâld dizze dingen yn gedachten by it tarieden fan fêst iten foar jo poppe.

Dyn poppe kin in protte fan itselde iten ite datsto ytst, mar hy kin noch net mei syn hannen ite lykas do. Hy kin iten net kôgje lykas do, dus iten dat te dreech is foar him om mei syn tandvlees te kôgjen en oplost mei speeksel kin yn syn kiel fêstkomme.

Hjir binne in pear tips om it favorite iten fan jo famylje makliker (en dêrom feiliger) te meitsjen foar jo poppe om te slikken:

• Sied hurde fruchten of grienten, prak se en jou se in "puree".
• Sied fleis of oar iten oant it sêft genôch is om maklik mei in foarke te fersnipperjen. Ferjit net de bonken en hûd te ferwiderjen foardat jo it fleis siede.
• Ming in bytsje memmemolke of fleskemolke troch babymoal of sean en prakde nôt.
• Snij rûn iten (lykas druven) yn lytse stikken.

Dizze tips sille jo helpe as jo begjinne mei fêst iten!

It yntrodusearjen fan fêst iten oan jo poppe is net iets dat yn ien kear bart, lykas it oandwaan fan in ljocht. It is as it oandwaan fan in dimmer. Jo stopje net ynienen mei boarstfieding of fleskevoeding en geane oer op fêst iten. Ynstee dêrfan moatte jo fêst iten stadichoan yntrodusearje oant jo poppe der folslein oan wend is.

Hâld dizze dingen yn gedachten:

• Praat tsjin dyn poppe wylst jo him fiede. Dingen sizze lykas "Och, dit smakket goed, net?" en "Mmm" sil dyn poppe helpe te begripen wat der bart en dat it in goed ding is.
• Jou dyn poppe in proef. Foardatsto dyn poppe fêst iten joust, lit him it oanreitsje en dermei boartsje. Set in bytsje op it bakje fan syn hege stoel en lit him it oanreitsje. Skep der dan wat út en besykje it nei de mûle fan dyn poppe te bringen.
• Lit dyn poppe sjen hoe't er it dwaan moat. Lit dyn poppe sjen hoe't er iten yn 'e mûle dwaan moat mei in leppel (it makket net út as jo it net ite, doch gewoan as oft jo it dogge). As dyn poppe sjocht wat der dien wurde moat, sil er it ek besykje wolle.
• Begjin mei wat bekends en einigje mei wat bekends. Besykje te begjinnen mei in bytsje memmemolke of fleske, besykje dan in bytsje iten te jaan mei in lyts leppeltsje, en besykje dan wer te einigjen mei in bytsje memmemolke of fleske.
• Wês geduldich.Dyn poppe kin fuort sjen en lilk wurde as jo de leppel nei syn mûle bringe. Dit is normaal. Twing him net om te iten as er der noch net klear foar is. Besykje it nochris mei allinnich memmemolke of fleskefieding, en besykje it oer in pear dagen nochris.

As dyn poppe nei ferskate kearen besykjen noch altyd gjin fêst iten yt, is it in goed idee om advys te freegjen fan dyn dokter. Mar jou net op! Al gau sil it measte iten yn 'e mûle fan dyn poppe telâne komme ynstee fan yn it slabke te fallen!

Moat ik trochgean mei boarstfieding as myn poppe fêst iten yt?

Ja, as it mooglik is, absolút. Dokters advisearje om jo poppe teminsten 6 moannen boarstfieding te jaan, en leafst oant 2 jier. Memmemolke moat de earste 6 moannen de wichtichste fiedingsboarne fan jo poppe wêze. Mei 6 moannen kinne jo begjinne mei it yntrodusearjen fan oare fêste iten, lykas babymieltsjes. It yntrodusearjen fan iten foar 6 moannen giet mear oer it bleatstellen fan jo poppe oan har, har ûntwikkeling en har sintúchlike ûnderfiningen dan oer fieding.

Sels as jo poppe de wrâld fan nije iten lykas fruit en grienten yngiet, is it wichtich om te witten dat hy noch in protte foardielen hat fan memmemolke. Omdat memmemolke in protte foardielen hat foar de poppe. Bygelyks, it fersterket it ymmúnsysteem fan 'e poppe en ferminderet it risiko op it ûntwikkeljen fan bepaalde sykten. Dêrom, as sawol memmemolke as fêst iten wurde kombineare, wurde de groei en ûntwikkeling fan in poppe sterk ferbettere yn it earste jier.

Wannear moat ik de dokter belje?

Sprek mei jo bernedokter yn dizze gefallen:

• As jo ​​poppe nei 6 moannen en nettsjinsteande werhelle pogingen fêst iten wegeret en muoite liket te hawwen mei it iten fan goed iten.
• As de stoel fan jo poppe tige los, wetterich of slymerich is.
• As jo ​​tinke dat jo poppe te min of tefolle yt, is dat prima.
• As jo ​​fragen of soargen hawwe oer it fieden fan jo poppe.

As jo ​​poppe te betiid berne is of in medyske tastân hat , prate dan mei jo dokter. Hy of sy sil jo advisearje oer de bêste manier om jo poppe te fieden om oan syn of har behoeften te foldwaan.

Hokker fragen moat ik de dokter stelle?

Om mear te learen oer it fieden fan jo poppe yn it earste jier, kinne jo jo bernedokter fragen stelle lykas dizze:

• Hoe lang moat ik boarstfieding jaan?
• Hokker fêst iten moat ik earst oan myn poppe yntrodusearje?
• Hawwe jo tips om iten makliker te meitsjen foar poppen om te slikken?
• Riede jo ekstra fiedingssupplementen oan, lykas fitamine D of izer, foar myn poppe?
• As myn poppe reflux hat, hoe kin ik him dan it bêste fiede?

Jo hawwe moannen op dit momint wachte. Jo jouwe jo poppe syn earste leppel fêst iten. Sels as it allinich babymiel is, is it in grutte deal foar jo. Jo binne sa bliid dat jo dizze mylpeal berikt hawwe. Mar... jo poppe wol it net ite. Binnen sekonden rint it iten oer syn kin del, en hy begjint te gûlen. Jo besykje it nochris, en dizze kear falt it iten yn it slabke. Jo poppe gûlt noch lûder en sjocht fuort. No gûlst ek, en freegje jo ôf wat der misgien is.

>

Meitsje jo gjin soargen, jo binne net allinnich. Begjinne mei fêst iten is in tige stadich proses. Wês geduldich mei jo poppe, en mei josels. Mei de tiid sil jo poppe goed genôch wurde om in leppel fêst te hâlden. It fieden fan jo poppe yn it earste jier is net altyd maklik, mar it is de muoite wurdich. Yn 'e tuskentiid, diel alle fragen of soargen dy't jo hawwe mei jo dokter. Se sille jo graach advys jaan en jo helpe by it identifisearjen fan gebieten wêr't jo poppe ekstra help of stipe nedich hat.

De wichtichste dingen om te ûnthâlden (Take-Home Message)

• De fieding fan jo poppe yn it earste jier is tige wichtich. It beynfloedet syn groei, sûnens en takomst.
• Elke poppe is oars. Fergelykje se net mei oaren. Wurkje neffens de behoeften fan jo poppe.
• It is essinsjeel om it advys fan in bernedokter te freegjen. Sy binne dejingen dy't jo goed begeliede sille.
• Erken de honger- en sêdenssignalen fan jo poppe en fied dy dêrop.
• Wês geduldich as jo begjinne mei fêst iten. It is wat dat stadichoan en foarsichtich dien wurde moat.
• Wês bewust fan fiedselallergyen. Wês foarsichtich by it yntrodusearjen fan nij iten.
• Bliuw sa lang mooglik boarstfieding jaan, sels nei't jo begûn binne mei fêst iten.
• As jo ​​twifels of fragen hawwe, wês dan net bang om mei jo dokter te praten. Jo wolwêzen en dat fan jo poppe binne it wichtichste.

Dizze reis kin útdaagjend wêze, mar it is ek tige moai. Jo kinne it allegear dwaan!

` Jo poppe fiede, earste jier, boarstfieding, fêst iten, fieding foar poppen, ûntwikkeling fan poppen, fiedselallergyen