Fielst dy ek konstant bang foar boarstpine? Litte wy it oer Anginofoby hawwe!

Soms wurde wy allegear in bytsje bang as wy ynienen in pine of benaudens yn ús boarst fiele, toch? Dat is normaal. Mar foar guon minsken is dizze boarstpine, of wat dokters angina neame, in frjemde, ûnkontrolearbere eangst. Dy ekstreme, abnormale eangst is wat wy Anginofoby neame. Sille wy hjir wat mear oer prate?

Wat is Anginofoby krekt?

Simpelwei sein, is anginofoby de oermjittige eangst foar boarstpine of benaudens, dat is angina, of koartheid fan sykheljen. Wisten jo dat it wurd "Fobia" "eangst" betsjut. It Latynske wurd "Angina" betsjut stikken, fersmoargje of ferstikke?

In persoan mei anginafoby hat in yntinse eangst foar benaudens op 'e boarst of pine (angina) fanwegen in tekoart oan soerstof. Stel jo foar, guon minsken binne sa bang om fier fan in sikehûs te gean fanwegen dizze eangst, om't se bang binne dat se needmedyske soarch nedich hawwe.

Wêr is in persoan mei anginofoby krekt bang foar?

Dokters brûke it wurd "angina" om boarstpine te beskriuwen dy't feroarsake wurdt troch te min bloedstream nei jo hert. Dit kin eins in symptoom wêze fan kardiovaskulêre sykte, en it kin ek in teken wêze fan in hertoanfal of oare serieuze tastân. It is lykwols wichtich om te ûnthâlden dat d'r in protte oare oarsaken binne fan boarstpine dy't net libbensgefaarlik binne en net relatearre binne oan it hert .

In persoan mei anginafoby makket him ûnnedich en oermjittich soargen oer dingen dy't boarstpine feroarsaakje kinne. Bygelyks:

• Eangst foar iten, drinken of medisinen dy't fêstkomme.
• Eangst foar in hertoanfal.
• Eangst foar in blokkearre slokdarm, de buis dêr't iten trochhinne reizget.
• Eangst foar fysike aktiviteiten dy't koartheid fan sykheljen en in rappe hertslach feroarsaakje.
• Eangst foar wurging.
• Eangst foar ferstikking.

Dus, wat is in foby?

Foby is it meast foarkommende type eangststeurnis. In foby komt foar as jo bang binne foar eat dat in lege kâns hat om jo eins sear te dwaan. Anginofoby is in spesifike fobyske steurnis . Dat wol sizze, jo binne bang foar in spesifyk ding, yn dit gefal boarstpine feroarsake troch in gebrek oan soerstof (angina).

Hoe faak komt anginofoby foar?

It is dreech om krekt te sizzen hoefolle minsken in spesifike foby lykas Anginofoby hawwe. In protte minsken hâlde har eangst foar harsels of realisearje har net iens dat se it hawwe. It wurdt lykwols rûsd dat ien op de tsien folwoeksenen en ien op de fiif jonge bern yn 'e Feriene Steaten op in bepaald momint yn har libben te krijen hawwe mei in spesifike foby.

Wa hat in heger risiko om anginofoby te ûntwikkeljen?

As immen in "sykte-angststeuring" hat (earder bekend as "hypochondrie"), wat betsjut dat se tinke dat se in serieuze sykte hawwe, sels as se dat net hawwe, hawwe se in gruttere kâns om anginofoby te ûntwikkeljen.

Oare risikofaktoaren omfetsje:

• Famyljeskiednis: As ien fan jo âlden of in oare nauwe sibbe in foby of eangststeuring hat, hawwe jo in wat heger risiko.
• Geslacht: Froulju hawwe in gruttere kâns om spesifike fobyske steurnissen te ûntwikkeljen as manlju.
• Genetyske faktoaren: Guon stúdzjes suggerearje dat bepaalde genmutaasjes guon minsken gefoeliger meitsje foar eangst of foby's.

Hokker oare foby's kinne relatearre wêze oan anginofoby?

It is net ûngewoan dat immen mear as ien foby hat. Der is meastentiids in ferbân tusken beide. Bygelyks, immen dy't bang is foar boarstpine kin oare eangsten hawwe lykas:

• Kardiofoby (eangst foar hert sykte)
• Cibofoby (eangst foar iten en drinken)
• Nosofoby (eangst om siik te wurden)
• Fagofoby (eangst foar slikken)
• Farmakofoby (eangst foar medisinen)
• Pseudodysfagie (eangst foar ferstikking)

Wat binne de oarsaken fan anginofoby?

Dit kin feroarsake wurde troch in negative ûnderfining , oft it no yn 'e bernetiid of folwoeksenheid wie. Tink derom, jo ​​hawwe miskien earne yn fêst sitten, of jo hawwe miskien immen in hertoanfal sjoen. As sa'n ûnderfining djip yn 'e geast ynprent is, kin dit soarte eangst ûntstean.

Ek kinne jo mear gefoelich wêze foar it ûntwikkeljen fan dizze foby as:

• As jo ​​omstannichheden hawwe dy't jo risiko op in hertoanfal ferheegje, lykas koronêre arterijsykte of hege bloeddruk.
• As immen yn jo famylje in skiednis hat fan hert sykte, benammen hertoanfallen.
• As immen dy't ticht by jo stiet ferstoarn is oan hert sykte, beroerte of ferstikking.
• As jo ​​muoite hawwe mei slikken (Dysfagie).
• As jo ​​iten of medisinen yn jo kiel hawwe en help nedich binne om it te ferwiderjen.
• As jo ​​muoite hawwe mei sykheljen fanwegen sykten fan 'e luchtwegen lykas astma of COPD (chronike obstruktive longsykte).
• As jo ​​risiko hawwe op of '(anafylaxe)' hawwe ûnderfûn (in slimme allergyske reaksje dy't sels de luchtwegen blokkearje kin).

Wat binne de symptomen fan anginofoby?

In persoan mei anginofoby is fan betinken dat se mear kâns hawwe as de gemiddelde persoan om te stjerren oan angina of in hertoanfal. Se kinne leauwe dat se op it punt steane in hertoanfal te krijen, sels as se der eins gjin ien hawwe.

Dizze minsken kinne de folgjende symptomen sjen litte:

• Pijn of benaudens op 'e boarst.
• Moeite mei slikken of praten.
• Kâldheid fan it lichem, rillingen.
• Duizeligheid en ljochthoofdigens.
• Oermjittich switten (hyperhidrose).
• Hertkloppingen.
• Mislikens.
• Moeite mei sykheljen (dyspnoe).
• Trillingen of skodzjen.
• Magefersteuring of spiisfertarringsproblemen (dyspepsie).

Stel jo foar, dizze eangst is sa slim dat guon minsken bang binne om sels in normale miel te iten of medisinen te nimmen, út eangst dat se stikken sille. Dit kin in enoarme ynfloed hawwe op it deistich libben.

Hoe wurdt anginofoby diagnostisearre?

Der is gjin spesifike test om anginofoby te diagnostisearjen. Dizze foby stiet net neamd yn 'e Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) fan 'e American Psychiatric Association. In profesjonele yn 'e geastlike sûnenssoarch , lykas in psychiater of adviseur, kin lykwols jo symptomen beoardielje en bepale as jo in spesifike fobyske oandwaning hawwe.

Om diagnostisearre te wurden mei in spesifike fobyske steuring, is dizze eangst:

• It moat op syn minst seis moannen duorje.
• As jo ​​tinke oan angina of in hertoanfal, of eins ien ûnderfine, moatte jo direkt medyske oandacht sykje.
• Jo moatte miskien feroarings yn jo gedrach oanbringe om jo risiko op boarstpine of koartheid fan sykheljen te ferminderjen (bygelyks, bepaalde itens net ite, net nei bepaalde plakken gean).
• Dizze eangst moat ynfloed hawwe op jo wurk, sosjale relaasjes en jo fermogen om fan it libben te genietsjen.
• Dizze eangst moat folle grutter wêze as it werklike gefaar.

Wat binne de behannelingen foar anginofoby?

In geastlike sûnenssoarchadviseur kin jo helpe om jo eangst foar angina pectoris te oerwinnen. Jo kinne profitearje fan behannelingen lykas:

• Eksposysjeterapy:Dit is in petearterapy. It helpt in protte minsken mei spesifike foby's. It giet om it stadichoan bleatstellen fan josels oan situaasjes dy't jo symptomen triggerje. Mei de tiid wurde jo minder gefoelich foar de dingen dy't jo bang foar binne en reitsje jo der oan wend.
• Kognitive Gedrachsterapy (KGT): KGT is in soarte fan psychoterapy, wat betsjut dat it in praatterapy is. It helpt jo de manier te feroarjen wêrop jo tinke oer en reagearje op dingen dy't jo bang binne.
• Dialektyske Gedrachsterapy (DBT): Dit is in oar type CBT. Dizze terapy leart jo copingtechniken, lykas mindfulness of meditaasje. Jo begjinne jo reaksjes te akseptearjen en leare sûne manieren om jo eangsten te foarkommen of te behearskjen.
• Medikaasjes: Anti-angstmiddels en antidepressiva kinne helpe by it ferminderjen fan symptomen wylst jo behanneling krije. Dizze medisinen kinne ek minsken helpe mei sykte, eangststeuring en panyksteuring.

Wat binne de mooglike komplikaasjes fan anginofoby?

In persoan mei anginofoby kin medyske help sykje foar problemen dy't der eins net binne. Dit kin liede ta ûnnedige testen, dy't stressfol en djoer wêze kinne.

Derneist kin it hawwen fan in ekstreme eangst of foby it risiko ferheegje op:

• Depresje, sosjale isolaasje en selsmoardgedachten.
• Panykoanfallen en panyksteuring.
• Posttraumatyske stressstoornis (PTSS).
• Stoofgebrûkssteurnissen.

Wannear moatte jo in dokter sjen?

As jo ​​ien fan dizze dingen ûnderfine, moatte jo perfoarst in dokter sjen:

• As jo ​​ûnferwachte gewichtsverlies ûnderfine fanwegen muoite mei iten of slikken.
• As jo ​​faak panykoanfallen hawwe.
• As jo ​​oanhâldende eangst hawwe dy't jo wurk, deistich libben of sliep bemuoit.
• As jo ​​symptomen fan depresje of selsmoardgedachten ûnderfine.

As jo ​​it gefoel hawwe dat jo soksawat hawwe, skamje jo dan net of wês net bang. Freegje om help. Dit binne te behanneljen omstannichheden.

Hokker fragen moat ik myn dokter stelle?

Jo kinne jo dokter fragen stelle lykas dizze:

• Wat hat derta laat dat ik dizze foby ûntwikkele haw?
• Wat is de bêste behanneling foar my?
• Hoe lang sil ik terapy ûndergean moatte?
• Kin medisinen helpe?
• Moat ik bewust wêze fan symptomen fan komplikaasjes?

Ta beslút, tink hjir oan.

Anginofoby hawwe kin ynfloed hawwe op jo relaasjes, sosjale libben en wurk. Jo kinne leuke aktiviteiten en wurkmooglikheden misse, om't jo bang binne foar boarstpine of fuort te wêzen fan it sikehûs. Tink derom dat psychoterapy, in foarm fan petearterapy, tige effektyf is by it behanneljen fan spesifike foby's lykas anginofoby. Ek kinne medisinen helpe, foaral as jo in sykte-angststoornis of panykoanfallen hawwe. Mei de juste stipe en behanneling kinne jo dizze eangst ek oerwinne en in normaal, lokkich libben libje.

Anginofoby , boarstpine, eangst, foby, eangst, angina, mentale sûnens, hertsûnens