Hawwe jo ek muoite om nei it húske te gean? Is dit in tastân dy't anismus hjit? Litte wy it hjir oer hawwe!

Hawwe jo soms it gefoel dat jo muoite hawwe mei ûntlasting of in benaudens gefoel as jo nei it húske geane? Hawwe jo it gefoel dat jo darmen dagenlang net leech wurde, of hawwe jo it gefoel dat jo net hielendal flaufallen binne, sels nei't jo it lange tiid ynhâlden hawwe? Dit binne problemen dy't in protte minsken ûnderfine. Mar as dizze dingen oanhâlde, kin d'r in reden foar wêze. De tastân dêr't wy it hjoed oer hawwe sille wurdt anismus neamd. Soms wurdt dit ek wol dyssynergyske ûntlasting neamd.

Litte wy earst sjen wat Anismus is.

Simpelwei sein, anismus is in tastân wêrby't de spieren yn jo bekkengebiet net goed wurkje, wêrtroch't it dreech wurdt om stoelgong te jaan. In oare namme hjirfoar is in soarte fan bekkenbodemdysfunksje .

Stel jo no foar, jo bekkengebiet is it gebiet ûnder jo navel. Dêr binne in protte spieren. Lykas in gaas, of in lyts bekerke, hâlde dizze spieren tegearre organen lykas ús blaas, uterus (by froulju) en rectum. Wy neame dizze groep spieren de bekkenbodem . Dizze spieren binne tige wichtich. Want as wy poepe en urinearje, lûke dizze spieren gear en ûntspanne se om te helpen by dat proses.

Dus, yn it gefal fan anismus, as jo besykje te poepen, moatte de spieren yn 'e bekkenbodem, benammen om 'e anus hinne, ûntspanne. Dat is wannear't de stoelgang maklik útkomt. Mar by in persoan mei anismus, ynstee fan te ûntspannen, strakker dizze spieren (paradoksale gearlûking) , of se ûntspanne hielendal net (hypertonyske bekkenbodem) . Tink derom as wannear't jo in doar iepenje wolle, dy noch hurder ticht giet. By guon minsken binne dizze spieren net yn steat om genôch krêft te generearjen om de stoelgang út te driuwen.

In oar ding is dat sawat de helte fan 'e minsken mei dizze tastân in fermindere gefoel hawwe fan stoelgong of in fermindere gefoel fan needsaak om stoelgong te hawwen. Dus, as de stoelgong net op 'e tiid útkomt, komt er fêst te sitten yn 'e darmen, wurdt noch droeger, dreger út te jaan, en dreger út te jaan. Dit is ien fan 'e oarsaken fan groanyske constipaasje .

Hoe faak komt dizze tastân foar? Wa kin it krije?

Wrâldwiid wurdt rûsd dat 15% oant 25% fan minsken mei groanyske constipaasje anismus hawwe kinne. Constipaasje komt tige faak foar, en treft sawat 10% oant 20% fan 'e minsken. Froulju hawwe twa kear safolle kâns om it te ûntwikkeljen as manlju. It komt ek faker foar by minsken boppe de 65 jier.

Ferrassend genôch hawwe sawat in tredde fan 'e minsken mei dizze tastân it yn 'e bernetiid.Dit begjint. In oar tredde kin it ûntwikkelje nei in befalling of in ûngelok. Foar de oerbleaune 40% is gjin dúdlike oarsaak fûn. Meastentiids wurdt tocht dat it in oankocht gedrach is.

Wêrom ûntwikkelt anismus? Wat binne de risikofaktoaren?

Eins is anismus in funksjonele oandwaning . Dat wol sizze, der is gjin spesifike fysike of neurologyske sykte fûn dy't it feroarsaket. It kin in reaksje wêze op stress, trauma of groanyske constipaasje, of it kin feroarsake wurde trochdat de spieren abnormaal wurde.

Hoewol hjir gjin spesifike oarsaak foar is, kin anismus sjoen wurde yn kombinaasje mei bepaalde omstannichheden. Dat wol sizze, minsken mei it folgjende hawwe in gruttere kâns om anismus te ûntwikkeljen:

• Rektale zweren
• PDS-C (Irritable Bowel Syndrome mei constipaasje) - Dit wurdt karakterisearre troch mageproblemen tegearre mei constipaasje.
• Stadige kolontransittiid - Dit betsjut dat iten stadich troch de darmen beweecht.
• Chronike constipaasje sûnt bernetiid.
• Rektale hyposensitiviteit - it gefoel fan ûntlasting net fiele .
• Psychologyske steurnissen.
• Gebrûk fan bepaalde pijnstillers (opioïde gebrûk).

Hokker symptomen ûnderfynt in persoan mei anismus?

Minsken mei anismus ûnderfine typysk symptomen dy't fergelykber binne mei dy sjoen by slimme constipaasje. Dit binne de meast foarkommende symptomen:

• Defekaasje minder as trije kear yn 'e wike.
• Oermjittige spanning by stoelgong.
• It gefoel dat net alle stoelgang derút kaam is, sels nei it ûntlasten.
• Drege, pynlike darmbewegingen .
• Soms moatte jo jo fingers brûke om de kruk derút te krijen .
• Opblaasde mage.
• Magepine.
• Anale pine.

Jo kinne jo ferlegen of ferlegen fiele om oer dizze symptomen te praten. Dit binne lykwols gewoane symptomen fan dizze tastân. It sûnder wifkjen oan jo dokter fertelle oer dizze dingen sil har helpe om jo goed te helpen.

Hoe wurdt dizze anismus-tastân diagnostisearre?

As jo ​​in dokter sjogge , sille se earst kontrolearje oft jo oare faak foarkommende oarsaken fan constipaasje hawwe (lykas strukturele defekten, metabolike problemen). Dit kin guon basis rektale ûndersiken omfetsje.

• As earsteJo kinne frege wurde om in digitaal rektaal ûndersyk (DRE) te dwaan. Hjirby docht de dokter wanten oan, bringt in glijmiddel oan en stekt in finger yn jo rektum.
• Dan kin in sigmoidoskopietest útfierd wurde, wêrby't in buis (oskoop) mei in lytse kamera deryn ynfoege wurdt.

As dizze testen gjin dúdlike oarsaak fine, is de folgjende stap om ferskate spesifike testen út te fieren om te sjen oft anismus oanwêzich is.

Hokker spesjale testen wurde brûkt om anismus te detektearjen?

Anismus wurdt befêstige as teminsten twa fan dizze testen abnormale resultaten hawwe.

1. Anorektale manometry:

Dit hâldt yn dat mjitten wurdt hoe't de spieren yn jo anus en anale sfincter gearlûke en ûntspanne. In lytse, fleksibele buis (katheter) wurdt yn jo anus ynbrocht. In sûnenssoarchprofessional blaast dan de katheter op. In masine registrearret hoe't jo spieren reagearje, as wiene se fol mei stoelgong. Dizze test kin it folgjende opspoare:

• Is it mooglik om genôch drukkrêft te kreëarjen om de ûntlasting út te driuwen?
• Untspanne de spieren yn 'e anale sfincter goed as jo triuwe?
• Of wurde dy spieren strakker as jo triuwe?
• Is dyn rektale gefoel normaal?

2. Ballonútstjittest:

Dit mjit hoe lang it duorret foardat jo eat lykas stoelgong troch jo anus hawwe. Om it derút te litten sjen as in stoelgong, wurdt in ballon fol mei waarm wetter yn jo anus ynfoege en opblaasd ta in bepaalde grutte. Jo wurde dan frege om op it húske te sitten en it troch te jaan. As dit mear as in minút duorret, kin it wize op in probleem mei it funksjonearjen fan jo bekkenbodemspieren.

3. Defekografy:

Yn dizze test kinne röntgenfoto's of MRI's brûkt wurde om te sjen hoe't de spieren yn jo lichem wurkje as jo besykje in stoelgong te dwaan. In pasta dy't derút sjocht as stoelgong wurdt yn jo rectum ynbrocht, en jo wurde frege om op it húske te sitten en it te dwaan. De röntgenfoto- of MRI-ôfbyldings wurde dan werjûn op in skerm. Dit kin helpe om problemen mei it funksjonearjen fan jo bekkenbodem te detektearjen, lykas oare strukturele problemen.

4. Sitzmarkerstúdzje:

Dit mjit hoe fluch iten troch jo darmen beweecht. Earst sil jo dokter jo in pil jaan om yn te nimmen. De pil befettet lytse markers dy't te sjen binne op in röntgenfoto. Fiif dagen nei it nimmen fan 'e pil krije jo noch in röntgenfoto. As de markers noch yn jo dikke darm binne op 'e röntgenfoto, betsjut dit dat ôffalprodukten net normaal troch jo dikke darm bewege.

Wat binne de behannelingen foar dizze tastân dy't anismus neamd wurdt?

It goede nijs is dat der in behanneling foar is! De meast effektive behanneling dy't op it stuit beskikber is, is biofeedback . It hat in súksespersintaazje fan 80%. Dit is de wichtichste behanneling. Jo dokter kin lykwols oare behannelingen of alternativen foarstelle as biofeedback net foar jo wurket.

Hjir binne wat behannelingopsjes:

1. Biofeedback-terapy:

Dit is in prachtige psycho-fysike fysioterapymetoade. It is as oefenje mei it kontrolearjen fan 'e spieren fan jo lichem mei jo geast. Lytse, pineleaze apparaten, elektroden neamd, wurde op jo hûd pleatst, en jo hertslach, sykheljenpatroan, hûdtemperatuer, spierspanning en harsensaktiviteit wurde werjûn op in skerm foar jo en de terapeut om te sjen.

Dan sil de terapeut jo ferskate oefeningen, spierkontraksjes en ûntspanningstechniken leare. As jo ​​dizze oefeningen dogge, kinne jo de resultaten op it skerm sjen en leare hoe't jo jo spieren goed kontrolearje kinne. Troch op dizze manier te oefenjen, sille jo goed kinne triuwe om stoelgong te litten en de spieren om jo anus goed te ûntspannen.

Biofeedback kin jo ek helpe om jo sensoryske bewustwêzen te fergrutsjen. Guon minsken hawwe rektale hyposensitiviteit. Mei dizze training sille jo de needsaak begjinne te fielen om rapper te poepen.

2. Lifestyle-remedies:

Oft jo no biofeedback-terapy ûndergeane of net, jo dokter sil jo meastentiids fertelle om wat libbensstylferoarings te meitsjen, lykas dizze, om it darmbewegingsproses makliker te meitsjen:

• Foarkom ferstoppende medisinen.
• Drink genôch wetter de hiele dei troch.
• Iet in soad iten ryk oan glêstried (griente, fruit, peulvruchten, folsleine kerrels).
• Meitsje in koarte kuier nei elke miel.
• Gean nei it húske sa gau as jo de needsaak fiele om te poepen. Stel it net út.
• Besykje elke dei op itselde tiidstip nei it húske te gean (bygelyks nei it moarnsiten).

3. Medisinen tsjin ferstopping:

As oare metoaden net wurkje, kin jo dokter in laxeermiddel ( laxeermiddel ) foarskriuwe om constipaasje te ferminderjen.Oare medisinen kinne foarskreaun wurde. Dizze medisinen binne net spesifyk ûntworpen foar anismus. Se jouwe lykwols meastentiids ferlichting foar langduorjende constipaasje. Sels as it spierprobleem net korrizjearre wurdt, kinne se helpe te foarkommen dat de stoelgong te hurd en lestich te passearjen wurdt.

4. Botox®-ynjeksjes:

Botulinumtoxine-ynjeksjes binne brûkt om anismus te behanneljen, mar de resultaten binne mingd. Botox wurdt meast brûkt om spieren te ûntspannen (krekt lykas it brûkt wurdt om rimpels te ferminderjen). Dit is lykwols mar sawat 50% effektyf foar anismus. Dit kin wêze om't anismus komplekser is as allinich spierkontraksje. It liket lykwols effektiver te wêzen by bern.

Wat is de takomst foar dyjingen dy't libje mei Anismus? (Perspektyf)

As jo ​​tagong hawwe ta biofeedback-terapy, kin it nuttich wêze. Dokters sizze lykwols dat dizze behanneling net foar elkenien maklik beskikber is. Biofeedback-apparaten foar thús wurde ek ûntwikkele. Jo kinne ek wat ferlichting fine mei medisinen foar constipaasje en libbensstylferoaringen.

Dokters nimme constipaasje, foaral as it chronysk is, altyd tige serieus. As jo ​​symptomen fan anismus hawwe, gean dan direkt nei in dokter . Dit kin in lestich ûnderwerp wêze om oer te praten, mar it is better dan de sykte foar josels te hâlden.

Praat iepen mei jo dokter oer jo symptomen. Tink derom, sy binne dejingen dy't dizze dingen alle dagen hearre en sjogge. As jo ​​kinne, hâld dan in "poepdagboek" by foardat jo jo dokter sjogge. Dat is, skriuw op wat der elke kear barde as jo nei it húske gienen, hoe lang it duorre en hoe dreech it wie. Hoe mear ynformaasje jo jouwe, hoe makliker it foar jo dokter sil wêze om jo te helpen.

Berjocht foar thús

• Anismus is in tastân dy't relatearre is oan constipaasje, feroarsake troch de bekkenbodemspieren dy't net goed ûntspanne by stoelgong en strakker wurde.
• Dit kin him ûntwikkelje by elkenien fan elke leeftyd, mar komt faker foar by froulju en âlderein.
• Symptomen omfetsje oermjittige persen, ûnfolsleine ûntlasting, hurde stoelgong en buikpine.
• Meitsje jo gjin soargen, d'r binne spesjale testen om dit op te spoaren, en in behanneling dy't biofeedback neamd wurdt is tige effektyf.
• As jo ​​dizze symptomen hawwe, is it wichtich om medysk advys te sykjen sûnder jo ferlegen of ferlegen te fielen. Hoe earder jo mei de behanneling begjinne, hoe earder jo herstelle kinne.

` Anismus, dyssynergyske ûntlasting, constipaasje, bekkenbodemspieren, biofeedback, problemen mei it toilet, stoelgong