Binne jo moanlikse menstruaasjes ûnregelmjittich? (Unregelmjittige menstruaasjes) Litte wy hjir oer prate!

In probleem dat in protte froulju, susters en dochters hawwe is dat harren menstruaasjesyklus net op 'e tiid komt. Guon moannen komt it betiid, guon moannen komt it let. Soms duorret it dagen, en oare kearen is der swiere bloedingen. Jo freegje jo miskien ek ôf oft dit normaal is of wat om jo soargen oer te meitsjen. Dus meitsje jo gjin soargen, wy sille hjir hjoed op in ienfâldige en dúdlike manier oer prate.

Earst, lit ús sjen wat in 'normale' menstruaasjesyklus is.

As wy prate oer in 'normale' menstruaasjesyklus, tinke in protte minsken dat it krekt elke 28 dagen wêze moat. Mar dat jildt net foar elkenien. Dit kin ferskille fan persoan ta persoan.

Simpelwei sein, de menstruaasjesyklus fan in sûne frou wurdt as normaal beskôge as it tusken 21 en 35 dagen foarkomt. Dat betsjut dat as jo ien menstruaasje hawwe en it 25 dagen foar jo folgjende menstruaasje is, en dan 30 dagen dêrnei, it gjin grut probleem is. Ek it oantal dagen dat jo menstruaasje duorret, dat is it oantal dagen dat jo bliede, leit meastal tusken de 4 en 7 dagen .

Dus wat betsjut in 'ûnregelmjittige' perioade?

It is normaal om lytse feroarings yn jo menstruaasjesyklus te hawwen. D'r binne lykwols wat feroarings dêr't wy ús soargen oer meitsje moatte. Wy neame dizze omstannichheden 'ûnregelmjittige menstruaasje'.

Jo kinne hjir in goed idee fan krije út de tabel hjirûnder.

Oare betingsten dy't ferbûn binne mei ûnregelmjittichheid

Der binne ferskate medyske termen dy't ferbûn binne mei unregelmjittige menstruaasje. It is goed om hjir ek wat oer te witten.

• Amenorree: Dit is it folslein stopjen fan 'e menstruaasje. Behalven as jo swier binne, boarstfieding jouwe of yn 'e menopauze west hawwe, is it abnormaal as jo menstruaasje 3 moannen of langer ophâldt. It kin ek it gefal wêze as jo net begûn binne mei menstruearjen foar de leeftyd fan 15 of 16 jier.
• Oligomenorree: Dit is wannear't menstruaasje tige selden foarkomt. Dat wol sizze, it komt minder as ien kear yn 'e 35 dagen foar, mar sawat 6-8 kear yn 't jier.
• Dysmenorroe: Dit is de medyske term foar slimme pine tidens de menstruaasje. Wylst lichte krampen normaal binne, moatte jo jo soargen meitsje as de pine ûndraachlik is en jo foarkomt om jo deistige aktiviteiten út te fieren.

Wêrom bart dit? Wat binne de oarsaken fan unregelmjittige menstruaasje?

Der is net ien oarsaak fan unregelmjittige menstruaasjesyklusen, mar in protte faktoaren kinne deroan bydrage. Dizze kinne fariearje fan ienfâldige stress oant serieuze medyske omstannichheden.

Fanwegen guon medyske omstannichheden ...

Guon sykten kinne derfoar soargje dat ús hormonale systeem út lykwicht rekket en unregelmjittige menstruaasje feroarsaakje.

• Polyzystysk ovariumsyndroom (PCOS): Dit is in tastân dy't no by in protte jonge froulju sjoen wurdt. Wat hjir bart is dat jo eierstokken tefolle fan it manlike hormoan androgeen produsearje. Dit kin derfoar soargje dat de ovulaasje net ophâldt of fertrage wurdt. Sa wurdt de menstruaasje ûnregelmjittich.
• Endometriose: Dit is as it weefsel dat de binnenkant fan 'e uterus beklaait (endometriumweefsel) bûten de uterus groeit, lykas op 'e eierstokken of eileiders. Dit kin slimme pine en abnormale bloedingen feroarsaakje foar en tidens de menstruaasje.
• Bekkenûntstekking (PID): Dit is in baktearjele ynfeksje dy't it fuortplantingssysteem oantaastet. It wurdt faak feroarsake troch net-behannele seksueel oerdraachbere ynfeksjes (SOA's). It kin ek symptomen feroarsaakje lykas unregelmjittige menstruaasje, swiere faginale ôfskieding en pine yn 'e legere buik.
• Skildklierproblemen: In ûnderaktive (hypothyroïdie) of oeraktive (hyperthyroïdie) skildklier kin grutte hormonale feroarings feroarsaakje. Dit hat direkt ynfloed op de menstruaasjesyklus.
• Kanker fan 'e uterus of eierstokken: Guon kankers kinne ek symptomen feroarsaakje lykas unregelmjittige menstruaasje en swiere bloedingen. Hoewol dit seldsum is, is it wichtich om bewust te wêzen.

Troch feroarings yn ús libbensstyl...

Feroarings yn ús deistich libben en gewoanten hawwe ek direkt ynfloed op 'e menstruaasjesyklus.

• Stress: Stel jo foar dat jo in eksamen hawwe dy't oankomt, of in probleem op it wurk, of in famyljeprobleem... As stress sa tanimt, feroaret de hormonale aktiviteit fan ús lichem. Hjirtroch kin jo menstruaasjesyklus let wêze, betiid komme, of sels hielendal net foarkomme dy moanne.
• Gewichtsferoarings: Ynienen gewichtstoename of -ferlies kin ek ynfloed hawwe op hormonen. Benammen by minsken dy't tige tin binne en in leech lichemsfet hawwe (bygelyks lange-ôfstânrinners, dûnsers), kin de menstruaasje stopje.
• Oermjittige oefening: Matige oefening is geweldich. Tefolle of te hurd sporten kin lykwols ûnregelmjittige menstruaasjesyklusen feroarsaakje.
• Oare sykten: In tydlike sykte, lykas in gewoane firale gryp, kin der ek foar soargje dat jo menstruaasje dy moanne let is.

Oare redenen...

• Anticonceptiepillen:As jo ​​begjinne of stopje mei it brûken fan anticonceptiepillen, duorret it in pear moannen foardat de hormoannivo's fan jo lichem werom binne nei normaal. Yn dizze tiid kinne jo menstruaasjes ûnregelmjittich wurde.
• Oare medisinen: Guon medisinen, lykas steroïden en antikoagulantia, kinne ek feroaringen yn 'e menstruaasjesyklus feroarsaakje.
• Komplikaasjes relatearre oan swangerskip: As in miskream of in bûtenbaarmoederlike swangerskip plakfûn hat, kinne unregelmjittige bloedingen foarkomme.

Wat kin hjir oan dien wurde? Hoe ûntdekt in dokter dit?

As jo ​​feroarings yn jo menstruaasjesyklus fernimme, is it bêste dat jo dwaan kinne in deiboek byhâlde fan jo menstruaasje. Markearje se op in kalinder of yn in app op jo tillefoan. Skriuw op de dei dat se begûnen, de dei dat se einigen, hoefolle bloed jo hienen (in protte of in bytsje), en oft jo krampen hienen. Dizze ynformaasje sil tige wichtich wêze as jo nei in dokter geane.

In dokter sil jo ûndersykje, freegje nei jo menstruaasjesyklus en medyske skiednis, en kin ek testen útfiere om de krekte oarsaak te bepalen.

• Bekken-echografie: Dit is as in scan fan in poppe yn 'e liifmoer. It kin jo liifmoer en eierstokken kontrolearje op groeisels (fibroïden, poliepen, cysten) of oare abnormaliteiten.
• Endometriale biopsie: Dit hâldt yn dat in hiel lyts stikje weefsel fan 'e binnenwand fan jo uterus nommen wurdt en ûndersocht wurdt. Meitsje jo gjin soargen, dit kin dingen lykas hormonale ûnbalâns en endometriose sekuer opspoare.
• Hysteroskopie: By dizze proseduere wurdt in lytse kamera troch de fagina yn 'e uterus ynbrocht om de binnenkant te observearjen.

Wat is de behanneling?

De behanneling hinget ôf fan 'e oarsaak fan jo unregelmjittige perioaden.

Medikaasjes

Faak is de earste behanneling medikaasje.

• Hormonale anticonceptie: Dizze binne tige effektyf foar unregelmjittige menstruaasjes feroarsake troch omstannichheden lykas PCOS en uterine fibroiden. Se wurkje troch jo hormoannivo's te regeljen en jo menstruaasjesyklus te regeljen. Se komme yn 'e foarm fan pillen, ynjeksjes, in faginale ring of in spiraaltsje.
• Tranexaminezuur: In medisyn dat brûkt wurdt om oermjittige bloedingen te kontrolearjen.
• Pynstillers: Foar lichte pine kinne jo in pynstiller nimme lykas paracetamol of ibuprofen. As de pine lykwols slim is, rieplachtsje dan in dokter foar advys.
• Hormoanterapy: Dizze behanneling kin nuttich wêze foar unregelmjittige perioaden dy't foarkomme tidens de perimenopauze.
• Antibiotika: As de ûnregelmjittichheid feroarsake wurdt troch in ynfeksje, sille antibiotika foarskreaun wurde.

Sjirurgyske yngrepen

Yn slimme gefallen dy't net mei medisinen ûnder kontrôle hâlden wurde kinne, kin in operaasje nedich wêze. Dizze beslissing wurdt makke op basis fan jo leeftyd, medyske tastân, en oft jo fan doel binne om yn 'e takomst bern te krijen.

• Endometriale ablaasje: In proseduere om it slijmvlies fan 'e uterus te ferwiderjen om swiere bloedingen te kontrolearjen. Dit is net geskikt foar dyjingen dy't hoopje yn 'e takomst swier te wurden.
• Myomektomie: Ferwidering fan uterine fibroiden.
• Hysterektomy: Folsleine ferwidering fan 'e uterus as lêste rêdmiddel yn gefallen wêr't de uterus slim skansearre is en net mei oare behanneling genêzen wurde kin.

Wat kinne wy ​​dwaan om dit risiko te ferminderjen?

Der binne ferskate dingen dy't jo dwaan kinne om jo menstruaasjesyklus sa regelmjittich mooglik te hâlden.

• Hâld in sûne libbensstyl oan. Iet in lykwichtich dieet en oefenje mei mate.
• As jo ​​gewicht ferlieze wolle, doch it dan stadichoan. Begjin net mei in drastysk dieet dat jo itenopname yn ien kear beheint.
• Jou dyn lichem de rêst dy't it nedich hat. Soargje derfoar datst genôch sliept oerdeis.
• Ferminderje stress. Untspanne jo geast troch dingen te dwaan lykas meditaasje, yoga of troch jo favorite hobby út te fieren.
• Bliuw fuort fan oermjittige, ynspannende oefening.
• Ferfange jo maandverband of tampons elke 4-6 oeren. Dit kin helpe om ynfeksjes te foarkommen.
• Bliuw trochgean mei it besykjen fan in gynaecolooch en jo húsdokter foar regelmjittige kontrôles.

Wannear moat ik in dokter sjen?

• As jo ​​ûndraachlike, slimme pine ûnderfine tidens of tusken jo perioaden.
• Ungewoan swiere bloedingen (mear as ien kompres yn 2-3 oeren wiet meitsje) of grutte bloedklonters útskiede.
• As der in stinkende ûntlading út 'e fagina is.
• As de menstruaasje langer as sân dagen duorret.
• As jo ​​​​​​bloedingen of brune ûntlading ûnderfine tusken menstruaasjes of nei de menopoaze.
• As jo ​​normaal regelmjittige menstruaasjesyklus ynienen tige ûnregelmjittich wurdt .
• As jo ​​​​​​mislikens of braken ûnderfine tidens jo perioade.
• As jo ​​fermoedzje dat jo swier wêze kinne .