Litte wy prate oer de Apo B-test (Apolipoproteïne B) om jo risiko op hertsykte sekuer te bepalen.

Wy hawwe allegear wolris fan cholesterol heard, toch? Wy witte dat hege nivo's fan "minne cholesterol" (LDL) yn it bloed it risiko op hertsykte en beroerte ferheegje. Mar wisten jo dat der in oare spesjale bloedtest is dy't jo mear kin fertelle oer jo risiko op kardiovaskulêre sykten as it mjitten fan jo minne cholesterol? Dy test is de Apo B-test. Hjoed sille wy hjir op in ienfâldige manier oer prate dy't jo begripe kinne.

Wat is Apo B? Wêrom is it wichtich?

Simpelwei sein, Apo B (apolipoproteïne B) is in soarte proteïne. Tink deroan as in "taksy". Dizze taksy ferfiert lipiden (min cholesterol, lykas LDL en VLDL) fan it iene plak nei it oare yn it bloed. Dat wol sizze, dizze proteïne mei de namme Apo B is ferbûn mei minne cholesteroldieltsjes.

It wichtige hjir is dat der mar ien Apo B-dieltsje yn ien LDL-dieltsje sit. Dit betsjut dat der in ien-op-ien ferhâlding tusken de twa is.

Gewoanwei mjit de cholesteroltest dy't wy dogge (lipidepaniel) de konsintraasje fan cholesterol yn it bloed. Mar soms, foaral by minsken mei diabetes of metabolysk syndroom, kinne de minne cholesteroldieltsjes lytser en dikker wêze. Dan, sels as de wearde fan in reguliere cholesteroltest binnen it normale berik leit, kin der eins in grut oantal skealike dieltsjes yn it bloed wêze.

Yn dit gefal is de Apo B-test tige krekt. Dêrom fertrouwe guon dokters de Apo B-test mear as de gewoane cholesteroltest om it risiko op hertsykte te mjitten.

Wannear moatte jo in Apo B-test dwaan?

Der binne ferskate redenen wêrom't jo dokter dizze test oanbefelje kin:

• Learje mear oer jo risiko op hertsykte: Dizze test kin brûkt wurde as ekstra ynformaasje as it lestich is om in dúdlik byld te krijen fan jo risiko út 'e resultaten fan in ienfâldige cholesteroltest.
• As jo ​​in famyljeskiednis hawwe fan hertsykte: As immen yn jo famylje op jonge leeftyd hertsykte hat hân, kin dit wichtich wêze om jo risiko te beoardieljen.
• As jo ​​oare medyske omstannichheden hawwe, lykas diabetes: Minsken mei omstannichheden lykas diabetes, obesitas of metabolysk syndroom hawwe in ferhege risiko op hertsykte. De Apo B-test kin helpe om har risiko sekuer te beoardieljen.
• Sjoch de reaksje op cholesterolferlegjende medisinen:As jo ​​medisinen nimme lykas statinen om jo cholesterol te ferleegjen, wurdt dizze test ek brûkt om te sjen hoe effektyf dy behannelingen binne.

Hoe bereidst dy foar op dizze test?

Dit is hiel ienfâldich. As jo ​​allinich de Apo B-test dogge, hoege jo net te fasten foar de test.

De measte dokters sille lykwols ek in algemiene cholesteroltest (lipidepaniel) dwaan tegearre mei dizze test. As dat bart, moatte jo sawat 12 oeren net ite of drinke . Wetter drinke is prima. Eins makket it drinken fan in soad wetter foardat jo bloed ôfnimme it makliker foar de persoan dy't it bloed ôfnimt om in ader yn jo lichem te finen.

It sil makliker foar jo wêze om in shirt mei koarte mouwen te dragen op 'e dei fan' e test. Op dy manier sil it makliker wêze om bloed ôf te nimmen.

Wat bart der tidens en nei de test?

Dit is krekt as in bloedtest dwaan. Dêr is neat om jo soargen oer te meitsjen.

1. Se litte dy yn in stoel sitte en sizze datst dyn hân útstekke moatst.

2. Dan wurdt in rubberen bân (tourniquet) om jo boppearm strak spand, wêrtroch't de ier bleatlein wurdt.

3. Meitsje de ynfoegingsplak fan 'e naald skjin mei in alkoholswab.

4. Dan wurdt in lytse nulle yn 'e ader ynbrocht en wurdt de fereaske hoemannichte bloed yn in buis sammele.

5. Sadree't it bloed ôfnommen is, wurdt it rubberen bân fuorthelle, wurdt de nulle fuorthelle, en wurdt in stikje watte op it plak pleatst en in bytsje oandrukt. Dan wurdt in lyts pleisterke op it plak oanbrocht.

De measte minsken fiele gjin ûngemak nei't se har bloed ôfnommen hawwe. Guon minsken kinne lykwols in bytsje dizich fiele of wazig sicht hawwe. As dit bart, gean dan efkes sitten. It kin helpe om jo holle tusken jo knibbels te litten sakjen of wat wetter te drinken.

Der kin twa oant trije dagen in lichte kneuzing wêze op it plak fan 'e bloedôfname. Dit is normaal.

Hoe moat ik de resultaten fan it rapport begripe?

De resultaten fan 'e Apo B-100-test wurde rapportearre yn milligram per desiliter (mg/dL). Dizze tabel sil jo helpe om de resultaten te begripen.

Wichtich: Guon rjochtlinen fan kardiologen advisearje dat minsken tusken de 40 en 75 jier dy't al cholesterolferleegjende medisinen (statinen) nimme, besykje Apo B-nivo's ûnder 65 mg/dL of 80 mg/dL te hâlden. Oerlis dit mei jo dokter.

Oare redenen dy't feroaringen yn Apo B-nivo's kinne feroarsaakje

Neist it risiko op hertsykte kinne guon oare omstannichheden ek feroarsaakje dat Apo B-nivo's omheech of omleech geane.

As de Apo B-nivo's heech binne, wat moatte jo dan dwaan?

As jo ​​Apo B-nivo heech is, panyk dan net. It betsjut dat jo risiko rinne en kontrolearre wurde moatte. It advys dat hjir jûn wurdt is itselde as wat in dokter normaal soe jaan as jo minne cholesterol (LDL) heech is.

Se binne:

• Beweging: Doch teminsten 30 minuten deis oefeningen. Jo kinne bygelyks flink kuierje, rinne of fytse.
• Sûn iten: Iet in dieet ryk oan fruit en griente. Beheine iten mei in hege oaljeynhâld, frituurd iten, ferwurke iten en dierlike fetten (ferzadigde fetten).
• In sûn gewicht behâlde: Besykje in sûn gewicht te behâlden foar jo lingte.
• Foarkom smoken: As jo ​​smoke, is it essensjeel om folslein te stopjen.
• Medikaasjes: Soms binne libbensstylferoaringen allinich net genôch. Yn sokke gefallen kin jo dokter in cholesterolferleegjend medisyn foarskriuwe, lykas in statine .

Foardat jo mei ien fan dizze dingen begjinne, is it tige wichtich om in yngeande diskusje mei jo dokter te hawwen oer jo resultaten en de folgjende stappen dy't jo moatte nimme.