Krijst do akne op dyn rêch? (Akne op 'e rêch) Litte wy it hjir oer hawwe!

Hawwe jo soms it gefoel dat jo lytse blierkes op jo rêch hawwe dy't sear dogge as jo klean oandogge, en soms wurde se wat grutter en hinderje jo? Dit is wat wy faak 'rêch-akne' neame. Dus, sille wy hjir hjoed wat mear oer prate?

Wat is krekt rêchakne?

Simpelwei sein, dit binne puistjes dy't ûntwikkelje op 'e hûd fan jo rêch. Se binne fergelykber mei akne op jo gesicht. Se kinne soms ferskine as lytse reade bulten, wite bulten (wite puntsjes) of mee-eters. Soms kinne se frij grut en pynlik wêze. It is echt ferfelend om se op jo rêch te hawwen, is it net? It kin ûngemaklik wêze om sels klean oan te dwaan.

Okee, lit ús no sjen hoe't dizze puistjes ûntsteane. Us hûd hat lytse gatsjes, wy neame se poaren . Dizze poaren binne fol mei oalje (wy neame se talg ), deade hûdsellen, smoargens en soms baktearjes. De wichtichste reden foar akne, foaral op 'e rêch, is swit. As jo ​​sportje, rinne, boartsje of jo deistige taken dogge, switte jo in protte. As dat swit net troch jo klean opnommen wurdt, mar fêst komt te sitten tusken jo hûd en jo klean, sammelje it swit en smoargens har en ferstopje dy poaren. Dat is wannear't akne mear op jo rêch begjint te ferskinen. Soms kinne strakke klean dizze situaasje slimmer meitsje.

Wa hat mear kâns om akne op 'e rêch te krijen?

Eins kin rêchakne elkenien treffe, op elke leeftyd, ûnôfhinklik fan geslacht. It komt lykwols foaral faak foar by jonge minsken, fan 'e leeftyd fan tolve oant trettjin oant har iere tweintiger jierren. It is ek fûn dat jonge manlju faker lêst hawwe fan dizze tastân.

Dizze hûdsykte neamd akne komt eins hiel faak foar. In protte minsken yn 'e wrâld hawwe dit probleem. Krekt sa't akne op it gesicht foarkomt, kin it ek op oare gebieten foarkomme lykas de rêch, skouders, boarst en nekke.

Wêrom krije wy akne op ús rêch?

Okee, lit ús no ris sjen nei de wichtichste oarsaken fan rêchakne. Der is net mar ien oarsaak, mar ferskate redenen dy't hjir oan bydrage kinne.

• Famyljeskiednis: As jo ​​mem, heit, of immen yn jo famylje akne hie, hawwe jo in gruttere kâns om ek akne te krijen. Dit is in genetyske tastân.
• Wriuwing fan klean en apparatuer: Dit is wat in protte minsken treft. Stel jo foar dat it T-shirt dat jo drage as jo switte, de riemen fan jo tas, of de apparatuer dy't jo brûke by it sporten (bygelyks de "pads" dy't jo drage by it kriket) konstant tsjin jo hûd wriuwe, dit kin akne feroarsaakje en sels besteande akne fergrutsje. Dit probleem wurdt foaral fergrutte troch it dragen fan strakke klean makke fan syntetyske stoffen lykas polyester, dy't gjin swit opnimme en op 'e hûd bliuwe.
• Hormonale feroarings:It is gewoan om akne te krijen yn tiden dat de hormoannivo's fan ús lichem feroarje, bygelyks tidens swangerskip of puberteit. Yn dizze tiden ferheegje hormonen de produksje fan oalje (dat ik earder neamde as "sebum"). Dit kin poaren ferstopje en akne feroarsaakje.
• Bepaalde medisinen: Bepaalde medisinen dy't jo nimme, lykas kortikosteroïden, kinne ek akne feroarsaakje of besteande omstannichheden fergrutsje. Dus, as jo medisinen nimme, wês dêr ek foarsichtich mei.
• Minne hygiëne: Dit is ek in wichtige faktor. As de hoofdhuid net skjin hâlden wurdt, kin de oalje fan 'e hoofdhuid ferspriede nei de hûd en akne feroarsaakje. Ek it werhelle dragen fan switte klean, it brûken fan smoarge bêdlinnen en handoeken binne ek wichtige oarsaken fan akne.
• Hûdsoarchprodukten: Soms kinne de lotions en crèmes dy't wy op ús hûd brûke ús poaren ferstopje en akne feroarsaakje. Benammen vette produkten kinne dit feroarsaakje.
• Stress en eangst: Jo kinne ferrast wêze, mar dingen lykas stress en eangst kinne ek it risiko op akne ferheegje. As wy ûnder in soad stress steane, produseart ús lichem mear fan in hormoan mei de namme '(Cortisol)'. As dit '(Cortisol)'-nivo tanimt, produseart de hûd mear oalje. Dat it resultaat is akne.
• Opsletten swit: Ik haw dit al earder neamd. As swit yn it lichem fêst sit, ferstopt it de poaren fan 'e hûd en fergruttet it it risiko op akne. Guon minsken hawwe in tastân dy't "hyperhidrose" hjit, wêrby't se oermjittich switte. Minsken lykas dat hawwe in gruttere kâns om werom akne te krijen.

Hoe binne dizze rêchpuistjes? Wat binne de symptomen?

As it giet om rêch-akne, komt it foar yn ferskillende foarmen foar elke persoan. Guon minsken krije it allinich op har skouders of boppe-rêch. Oaren kinne akne oer har hiele rêch hawwe, sels oant har taille. Dizze puistjes kinne soms pynlik wêze en kinne yn klusters foarmje. Jo kinne ien type puistje sjen, of in kombinaasje fan ferskate soarten:

• Swarte punten: Dit binne swarte plakken dy't ferskine troch de iepen poaren fan 'e hûd, wêr't de oalje en smoargens binnenyn kombinearje mei soerstof om swarte plakken te foarmjen.
• Wite stippen: Dit binne wite bulten dy't ferskine as de poaren fan 'e hûd ferstoppe binne en oalje en smoargens binnenyn sammelje, wêrtroch't se nei it oerflak komme.
• Reade bulten sûnder in "kop": Dit binne reade, licht swollen en soms pynlike bulten dy't ûnder de hûd ferskine. Se hawwe gjin wite "kop" boppe-op.
• Cysten: Dit binne in earnstiger type akne. Ek wol "Cystyske akne" neamd. Dit binne grutte, pynlike cysten dy't djip ûnder de hûd foarmje. Se kinne fol wêze mei pus-achtich materiaal.
• Harde knobbels (knobbels):Dit is ek in slimme soarte akne, neamd "nodulêre akne". Dit binne grutte, hurde knobbels dy't ûnder de hûd foarmje. Dizze kinne ek tige pynlik wêze.

It wichtichste is, nettsjinsteande hokker soarte puistje jo hawwe, knyp der net yn of knap der net op. Dat kin de tastân slimmer meitsje, wêrtroch littekens en ynfeksje ûntsteane.

Hoe herkent in dokter dit?

Meastentiids kinne jo fertelle as jo akne op jo rêch hawwe. As jo ​​lykwols in protte akne op jo rêch hawwe, of as it weromkomt, moatte jo perfoarst in dokter sjen. De dokter sil jo hûd ûndersykje. Soms kinne se jo ek oanbefelje om in dermatolooch te sjen.

Dus, wat kin der dien wurde oan dizze rêchakne? Wat binne de behannelingen?

It goede nijs is dat rêchakne faak behannele wurde kin mei ienfâldige behannelingen thús. Mar it freget wol wat geduld.

Dingen dy't jo thús dwaan kinne:

• Foarkom it útbrekken of útbrekken fan puistjes: ik sil dit nochris sizze, útbrekken fan puistjes kin jo hûd beskeadigje. Net allinich dat, mar d'r is ek in folle hegere kâns op littekens en ynfeksje.
• Hâld jo hûd skjin: Waskje jo lichem teminsten twa kear deis mei in oaljefrije, net-komedogene dûsjgel. Soargje derfoar dat jo dûsje en skjinne klean drage, foaral nei it sporten of switten. Mar tink derom, skrobje jo hûd net te hurd. Dat kin akne slimmer meitsje.
• Brûk topyske crèmes, gels, reinigingsmiddels: Produkten dy't sûnder recept te krijen binne en dy't benzoylperoxide befetsje, binne geweldich foar akne. As jo ​​in reinigingsmiddel mei benzoylperoxide brûke, lit it dan sawat 5 minuten op 'e akne sitte foardat jo it ôfspiele. Jo kinne ek in retinoïdegel of in aknesticker besykje dy't salisylsoer befettet. Dizze kinne in pear oeren sitte litten wurde, sadat de medikaasje yn 'e akne opnommen wurde kin.
• Brûk skjinne lekkens en handoeken: Dit is ek tige wichtich. Waskje jo lekkens, kessenslopen en handoeken teminsten ien kear yn 'e wike, droegje se goed ôf en brûk se opnij. Dit sil de opgarjen fan baktearjes ferminderje.

As jo ​​rêchakne nei dizze hûsmiddels oanhâldt of weromkomt, moatte jo perfoarst in dermatolooch sjen. Hy of sy kin jo passende topyske crèmes foarskriuwe, mooglik medisinen op recept (lykas antibiotika), of medisinen op 'e mûnlinge ynjeksje.

Hoe foarkomme jo dat akne op 'e rêch weromkomt?

It is miskien net mooglik om rêchakne folslein te foarkommen, mar jo kinne jo risiko ferminderje troch it folgjende te dwaan:

• Ferskowe gau klean nei it switten: Dit is in must-do. Wachtsje net oant it swit op jo lichem droech is.
• Hâld dyn hûd skjin: Nim in goede dûs moarns en jûns, foaral as jo wurk dogge wêrby't jo switte.
• Beheine it gebrûk fan apparatuer dy't strak sit en de wriuwing fergruttet: bygelyks, foarkom it dragen fan swiere rêchsekken foar lange perioaden, of it dragen fan beskermers dy't jo lichem knypje by it sporten. Of draach ademende klean by it brûken dêrfan.
• Stress beheare: Besykje stress te ferminderjen troch dingen lykas meditaasje, oefening en it dwaan fan in hobby dy't jo leuk fine.
• Brûk sinneskerm as jo yn 'e sinne geane: Guon akne-medisinen kinne jo hûd gefoelich meitsje foar de sinne. It is ek wichtich om jo hûd te beskermjen tsjin 'e sinne.
• Brûk 'net-komedogene' (net-ferstoppende) produkten: By it kiezen fan lotions, crèmes en sjippe, sykje nei dit label.
• Draach losse, switôffierende klean makke fan stoffen lykas katoen: Dit soarte klean is foaral goed as jo oan it sporten binne en switte.

Wat kinne jo ferwachtsje as jo akne op jo rêch hawwe?

Meastentiids kin rêchakne mei ienfâldige hûsmiddels fuorthelle wurde. As medisinen sûnder recept lykwols net wurkje, kinne dermatologen medisinen op recept foarskriuwe foar slimme akne.

Ofhinklik fan 'e hoemannichte akne dy't jo op jo rêch hawwe, moatte jo miskien ferskate behannelingen besykje. Soms kin it in pear wiken duorje foardat dizze ferdwine. Dus wês geduldich. Jo dokter kin in kombinaasje fan medisinen oanbefelje om de resultaten te krijen dy't jo nedich binne.

Wannear moatte jo perfoarst in dokter sjen oer rêchakne?

Yn dizze gefallen moatte jo perfoarst in dokter rieplachtsje:

• As de akne op jo rêch tige slim is, of as it genêst en dan weromkomt.
• As jo ​​hurde, pynlike knobbels ('nodules') of cysten ('cysten') ûnder de hûd fiele.
• As der slimme pine of swelling is.
• As jo ​​symptomen fan in ynfeksje hawwe, lykas koarts.

Dus, ta beslút, tink oan dit (Take-Home Message)

Hoewol't rêchakne miskien in lytse oerlêst liket, kin it foar guon minsken tige pynlik en ferlegen wêze. Benammen as jo sport dogge of apparatuer brûke dy't jo yn 'e wei stiet, kin it in skoft duorje foardat it genêzen is.

It wichtichste is om jo hûd gau skjin te meitsjen nei it switten en droege, skjinne klean oan te dwaan.Besykje ek wriuwing en druk op 'e hûd op jo rêch te ferminderjen. Wês foarsichtich by it dragen fan strakke klean en swiere tassen. As dizze puistjes net ferminderje mei hûsmiddels, of as se pynlik binne, sykje dan perfoarst medysk advys. D'r is neat om jo soargen oer te meitsjen, dizze tastân kin wurde kontroleare mei de juste behanneling!

Tink derom, it fersoargjen fan jo hûd is tige wichtich foar jo sûnens.

` Akne op 'e rêch, akne, hûdsykten, akne op 'e rêch, switten, hûdsoarch, aknebehanneling