As jo as folwoeksene ADHD hawwe, kinne jo sterke en swakke punten in bytsje oars wêze as dy fan oaren. Jo kinne it lestich fine om fokus te bliuwen, organisearre te bliuwen of wurk op 'e tiid ôf te meitsjen. Dit kin it lestich foar jo meitsje om op kantoor te wurkjen.
Mar meitsje jo gjin soargen. Der binne in soad banen dy't goed passe by jo ADHD-tastân en dy't it measte út jo kapasiteiten helje kinne. It wichtige is om in karriêre te kiezen dy't jo útdagings net oerweldiget en dy't jo talinten sjen lit. As jo tinke oer jo takomstige karriêre, hâld dizze dingen dan yn gedachten.
Kies earst fan alles wat jo graach dogge.
Wy wolle allegear in baan dwaan dy't wy leuk fine en dy't ús ynteressearre hâldt, toch? Dit is noch wichtiger as jo ADHD hawwe. Want as jo jo maklik ferfele, kin it tige lestich wêze om jo op it wurk te konsintrearjen.
Dus foardat jo in baan kieze, doch in bytsje húswurk. Nim trije blêden papier en meitsje trije listen:
1. Wêr't ik goed yn bin: Wêr binne jo goed yn? (bygelyks kreatyf tinke, nije ideeën betinke, mei minsken prate).
2. Dingen dy't ik graach doch: Wat dochsto echt graach? (bygelyks tekenje, problemen oplosse, bûten wurkje).
3. Dingen dêr't immen my foar betellet: Wat binne guon dingen dy't jo dogge dy't jo betelle krije kinne troch in bedriuw of immen oars?
De perfekte baan foar jo is ien dy't al dizze trije dingen kombinearret. Dat is, wat jo goed yn binne, wat jo leafhawwe, en wat jo ynkommen oplevert.
Markearje jo sterke punten, net jo swakkens!
ADHD-symptomen binne net foar elkenien itselde. Se ferskille fan persoan ta persoan. Jo kinne fine dat jo muoite hawwe om konsintrearre te bliuwen en konstant ôfleid wurde. Of jo kinne hyperfokus wurde, net yn steat om jo op ien taak tagelyk te konsintrearjen.
De wichtichste trúk hjir is om banen te foarkommen wêr't jo ADHD-symptomen as in swakte sjoen wurde en in baan te kiezen wêr't se eins in sterkte binne. Stel jo foar, jo fermogen om oars te tinken kin in reden wêze foar jo súkses.
Litte wy sjen hokker soarten banen by jo sterke punten passe.
| Dyn sterkte/eigenskip | Foarbylden fan geskikte banen |
|---|---|
| Kreativiteit en nij tinken Undersyk hat sels oantoand dat minsken mei ADHD tige kreatyf binne. As jo mei in probleem te krijen hawwe, is it maklik foar jo om in nije manier te finen om it op te lossen. Dêrom binne banen dy't nije ideeën en ynnovaasje fereaskje in perfekte kar foar jo. | Banen foar artysten, ynnovators, muzikanten, ûntwerpers, arsjitekten, dosinten en reklameprofessionals. |
| Wurkje yn in rappe en konstant feroarjende omjouwing Minsken mei ADHD kinne gau ferfeeld reitsje mei deselde dingen. Mar de oare kant dêrfan is dat jo wierskynlik hiel goed wurkje sille yn in rappe, konstant feroarjende omjouwing. As jo elke dei oan wat nijs bleatsteld wurde, wurde jo mear ynteressearre en rjochte. | Brânwachtminsken, plysjeminsken, ambulânsepersoniel, dokters en ferpleechkundigen fan 'e earste help, televyzjeprodusinten, sjoernalisten. |
| Foar dysels wurkje It begjinnen fan in eigen bedriuw fereasket risiko's nimme, selsstannich wurkje, kreatyf wêze en tawijd wêze. Dit binne gewoane eigenskippen by minsken mei ADHD. Dingen lykas boekhâlding fereaskje lykwols organisaasje. As dat net jo sterkste punt is, is it wichtich om ien yn te hieren dy't dat dwaan kin. | Dyn eigen bedriuw begjinne, adviseur wurde, freelancer wurde. |
| Sosjaal wêze en mei minsken wurkje Guon minsken mei ADHD dogge it goed yn sosjale omjouwings. As jo ien fan dy minsken binne, beskôgje dan in karriêre dy't fereasket dat jo relaasjes opbouwe mei kliïnten, studinten of it publyk. | Ferkeapers, leararen, professionals yn publike relaasjes, adviseurs. |
Wês earlik oer jo beheiningen en útdagings.
As jo jo maklik ferfele, net graach deselde ferfelende taken dogge, en deselde regels folgje moatte, moatte jo miskien twa kear neitinke foardat jo foar in grut bedriuw wurkje. Ek kinne banen mei in soad papierwurk in grutte hoofdpijn foar jo wêze.
It wichtichste is om earlik te wêzen tsjin dysels. It is ek in grutte krêft om te beseffen dat it dreech foar my is om dit soarte wurk te dwaan.
It is wier dat gedrachsterapy en medisinen jo kinne helpe by it behearskjen fan jo ADHD-symptomen. It is wichtich om hjir mei jo dokter oer te praten. Mar sels mei behanneling is it ferstannich om jo sterke punten te prioritearjen by it kiezen fan in karriêre.
Foardat jo nei in baan sykje, ûndersykje sekuer.
As jo op it stuit op syk binne nei in baan, nim dan net daliks besluten. Undersykje ferskate wurkfjilden goed. Moetsje en praat mei ien dy't in baan docht dy't jo ynteressearje. As it mooglik is, bring in dei mei dy persoan troch en sjoch út 'e earste hân wat de ferantwurdlikheden fan dy baan binne (skadowen).
Tink derom, it is net allinich de funksjetitel dy't wichtich is, mar de spesifikaasjes fan 'e baan. Lit ús bygelyks sizze dat jo in maatskiplik wurker wolle wurde, om't jo graach oaren helpe. Guon posysjes yn dat fjild bringe lykwols in soad papierwurk mei. Dus as jo jo ûndersyk dogge, kinne jo in baan yn it maatskiplik wurk fine dy't by jo feardigens past en minder papierwurkyntinsyf is.
Wifkje noait om advys te sykjen of om help te freegjen.
Jo hoege dizze reis net allinnich te meitsjen. As jo it gefoel hawwe dat jo wat mear begelieding nedich binne, beskôgje dan om te praten mei in karriêrecoach, psycholooch, of ien dy't oplaat is yn karriêreadvys. Se kinne jo helpe by it finen fan banen en organisaasjes dy't goed passe by jo feardigens en persoanlikheid.
ADHD hoecht dy net te stopjen. Jo kinne it perfoarst brûke as jo unike feardigens en in baan fine dy't jo leuk fine en wêryn jo suksesfol wêze kinne.
Berjocht foar thús
- ADHD is gjin swakte. Kreativiteit en it fermogen om oan te passen oan in rappe omjouwing kinne jo grutste sterke punten wêze.
- Tink by it kiezen fan in baan oan in plak dat oan alle trije faktoaren foldocht: wêr't jo goed yn binne, wêr't jo fan hâlde, en wat jo kinne fertsjinje.
- Banen dy't saai, werhellend binne, of in soad papierwurk omfetsje, kinne in útdaging foar jo wêze. Kies in fjild dat oerienkomt mei jo sterke punten.
- Foardat jo in beslút nimme, ûndersykje de baan goed. It is de muoite wurdich om mei ien yn it fjild te praten.
- Der binne behannelingen beskikber om ADHD-symptomen te behearskjen. Praat deroer mei jo dokter. Aarzelje ek net om help te sykjen fan in profesjonele adviseur.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta