It is dreech om yn wurden út te drukken wat jo fiele as jo ûntdekke dat jo kanker hawwe. Mar der binne safolle fragen dy't yn 't sin komme. De grutste fraach dy't in protte minsken hawwe is: "Wat moat ik no ite?" Iten is echt wichtich as jo in kankerbehanneling ûndergeane. Want allinich as jo lichem de enerzjy en fieding krijt dy't it nedich is, kinne jo dizze útdaging mei krêft oangean. Dus litte wy hjoed prate oer hoe't jo jo dieet yn dizze tiid oanpasse kinne.
Wat is it kankerdieet?
Simpelwei sein, dit is gjin ien-maat-past-alles-list. In kankerdieet is in dieetplan dat spesifyk foar jo op maat makke is, wêrby't rekken holden wurdt mei in protte faktoaren, lykas it type kanker dat jo hawwe, de behanneling dy't jo krije en jo fysike tastân. Dit wurdt dien troch jo dokter.
It wichtichste doel fan dit dieet is om jo lichem de kaloaren en fieding te jaan dy't it nedich hat om dizze striid te fjochtsjen. Fanwegen de aard fan 'e sykte en de side-effekten fan 'e behannelingen kin iten lykwols soms lestich wêze. Guon dagen hawwe jo miskien hielendal gjin sin oan iten.
Meitsje jo gjin soargen. Jo hoege gjin drastyske feroarings oan jo itengewoanten te meitsjen. Alles wat jo hoege te dwaan is wat lytse, ienfâldige feroarings te meitsjen en sûn iten lekker en maklik te iten te meitsjen.
Hoe meitsje jo jo klear foardat jo begjinne mei de behanneling?
It is tige wichtich om te wennen oan goede itengewoanten foardat jo mei de behanneling begjinne. Omdat wy net witte hoe't de behanneling jo sil beynfloedzje of hokker side-effekten jo sille hawwe. Dêrom sil it fan tefoaren fersterkjen fan jo lichem jo in protte helpe.
It bêste dat jo yn dizze tiid dwaan kinne is wenne oan in lykwichtich dieet . Dat betsjut,
- Granen (benammen dy mei semels)
- Fruchten
- Grienten
- Peulvruchten lykas beanen en earte
- Sûne proteïne (fisk, kip, aaien)
Foegje dizze dingen ta oan jo dieet. Ferminderje ek safolle mooglik ferwurke fleis lykas woarsten, gehaktballen en fastfood.
In oar goed idee is om wat maklik te iten iten yn 'e kuolkast of keuken te hâlden. Omdat mislikens it lestich meitsje kin om te koken as jo mei de behanneling begjinne. Hâld dingen lykas yoghurt, snijd fruit, nuten, soppakketten en sâltcrackers by de hân. It is ek in goed idee om wat fiedingsshakes fan apteken mei te nimmen. Dy kinne jo helpe om de fieding te krijen dy't jo nedich binne op dagen dat jo hielendal net ite kinne.
Dieet tidens behanneling
Tidens de behanneling kinne jo jo guon dagen tige honger fiele. Oare dagen wolle jo miskien net iens oan iten tinke. Dit is normaal. Jo doel yn dizze tiid moat wêze om jo lichem te foarsjen fan de fieding dy't it nedich hat. Dy lytse hoemannichte is prima.
Proteïne is in essinsjeel ding.
Proteïne is de wichtichste fiedingsstof dy't sellen yn ús lichem reparearret. Tink oan ús lichem as in hûs. Behannelingen feroarsaakje lytse skea oan dit hûs. Proteïne is lykas de baars dy't dy skea reparearret. Dêrom is proteïne sa wichtich.
Goed iten ryk oan proteïne:
- Fisk, mager fleis, kip
- Aaien
- Beanen, kikkererwten, griene earte, linzen
- Molk, tsiis, yoghurt
- Soja, Tofu
Ferjit fruit en griente net.
Besykje teminsten oardel beker fruit en griente deis te iten. De fezels en vitaminen yn dizze iten helpe jo ymmúnsysteem te fersterkjen. Nim iten op dat donkergrien is (spinaazje, boerekool), donkergiel (pompoen, swiete ierappel), sinaasappels en mandarijnen. Dizze kleurrike iten befetsje in protte fiedingsstoffen dy't goed binne foar it lichem. Mar tink derom, waskje alle fruit of griente goed foardat jo it ite.
Hâld hydrataasje.
Kankerbehannelingen, lykas side-effekten lykas braken en diarree, kinne it lichem útdroegje. Drink dus de hiele dei genôch wetter. As jo muoite hawwe mei it drinken fan wetter, besykje dan sop, griene smoothies, farske fruitsappen, tee en molke te drinken.
Hoe te iten mei de side-effekten fan behanneling
Guon side-effekten fan behanneling kinne it lestich meitsje om te iten, mar d'r binne in pear trúkjes dy't jo brûke kinne om hjirmei om te gean.
| Side-effekt | Dingen om te besykjen |
|---|---|
| Mislikens/Braken | Foarkom oaljeftich, pittich en fet iten. Foarkom iten mei sterke geuren. Iet elke pear oeren wat droechs lykas crackers, koekjes of in stikje brea. Drink lytse hoemannichten floeistoffen lykas sop en wetter. |
| Pijn/swieren yn 'e mûle of kiel | Iet sêft, puree iten (ierappelpuree, rys). Foarkom pittich, soer of rûch iten (bygelyks patat). Iet iten dat net te hyt of te kâld is, mar op in matige temperatuer. Brûk in strie. |
| Diarree en constipaasje | As jo diarree hawwe: Drink in soad floeistoffen lykas wetter en Jeevani. Ferminderje jo yntak fan iten mei in hege fezels lykas semels en grienten. As jo lêst hawwe fan ferstopping: Ferheegje stadichoan jo ynname fan iten mei in hege fezelswearde (spinaazje, boerekool, semelsbrea). Drink in soad wetter. |
| Smaakferoaringen | Behanneling kin ynfloed hawwe op 'e smaakpapillen op jo tonge. Jo kinne no iten priuwe dat jo earder net lekker fûnen. Besykje soer iten te iten lykas gember en granaatappel. Spice jo iten op mei krûden lykas munt, curry en rozemarijn. |
Wierheid of falsk oer it spesjale dieet dat "kanker genêst"
Jo hawwe miskien ferhalen heard lykas "Dit dieet kin kanker genêze." Bygelyks dingen lykas it ketogene dieet en it alkaline dieet. Foardat jo soksawat besykje, soargje derfoar dat jo mei jo dokter prate.
De wierheid is, der is gjin magysk dieet dat kanker genêze kin. In protte fan dizze saneamde spesjale diëten binne net wittenskiplik bewiisd om kanker te genêzen of it weromkommen te foarkommen. Guon fan harren kinne sels skealik wêze.
Dêrom is it it bêste om in lykwichtich dieet te hâlden dat proteïne, fruit, griente en nôt omfettet, lykas advisearre troch jo dokter.
Wês foaral foarsichtich mei vitamine-oanfollingen.
As jo in protte fiedingsstoffen út jo lichem ferlieze, of it no is om't jo net ite kinne of om't jo braken/diarree hawwe, kin jo dokter in multivitamine oanbefelje. Nim lykwols noait vitaminen, krûden of oanfollingen sûnder earst jo dokter te rieplachtsjen. Guon vitaminen en oanfollingen kinne jo kankerbehanneling bemuoie. Dit kin tige gefaarlik wêze.
Dieet nei ôfrin fan behanneling
As de behanneling ienris foltôge is, moat jo doel wêze om jo lichem wer op te bouwen en sûnens op lange termyn te behâlden. Guon stúdzjes hawwe oantoand dat it iten fan in lykwichtich dieet ryk oan fruit, griente, folsleine kerrels en proteïne it risiko op weromkommen fan kanker yn dizze perioade kin ferminderje. Praat hjir mei jo dokter oer en pas jo dieet oan om by jo te passen.
Berjocht foar thús
- Der is gjin spesifyk "magysk" dieet foar kankerpasjinten. It ferskilt fan persoan ta persoan, ôfhinklik fan it type kanker en de behanneling.
- Soargje derfoar dat jo mei jo dokter prate foardat jo besluten nimme oer jo dieet.
- Besykje in lykwichtich dieet te iten dat proteïne, fruit, griente en folsleine kerrels omfettet.
- Drink de hiele dei in soad floeistoffen om útdroeging te foarkommen.
- Nim gjin vitaminen of oare oanfollingen sûnder medysk advys.
- Wês foarsichtich mei net-bewiisde diëten dy't beweare dat se "kanker genêze" op it ynternet of fan oaren. Folgje altyd wittenskiplik advys.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta