Hawwe jo jo ea ôffrege hoe't elke lytse sel yn ús lichem iten, wetter en soerstof krijt? En hoe't dy sellen ôffalprodukten lykas koalstofdiokside kwytreitsje? Dit hiele proses is as in bezorgtsjinst yn in stêd. Dit wurk wurdt dien troch in netwurk fan lytse, ûnsichtbere bloedfetten dy't ferspraat binne oer ús lichems. Hjoed sille wy prate oer dy lytse, mar tige wichtige bloedfetten, dy't kapillaren neamd wurde.
Simpelwei sein, wat binne dizze kapillaren?
Kapillaren binne tige tinne, tinne bloedfetten dy't troch ús hiele lichem fûn wurde. Eins binne se tinner as in hierstring. Se binne sa lyts dat sels in reade bloedsel yn in rige troch ien fan dizze bloedfetten moat, ien nei de oare.
Tink oan in bezorger dy't boadskippen by jo thús bezorgt. Hy bezorgt jo boadskippen by jo thús en nimt ek jo jiskefet mei. Dat is wat dizze kapillaren dogge. Bloed, dat fol is mei soerstof en fiedingsstoffen , komt út ús hert fia grutte bloedfetten (slagaders) en wurdt nei elke sel yn ús lichem levere. Dan sammelje se koalstofdiokside en oare ôffalprodukten dy't troch dy sellen frijkomme en leverje se nei grutte bloedfetten (ieren) dy't bloed werom nei it hert drage.
Simpelwei sein, kapillaren binne as lytse brêgen tusken ús arterijen en ieren. It is op dizze brêge dat de wichtichste útwikseling fan stoffen yn it lichem plakfynt.
Wat binne de wichtichste soarten kapillaren?
Dizze lytse bloedfetten hawwe ek trije ferskillende foarmen, ôfhinklik fan de funksje dy't se útfiere. It is goed om hjir wat oer te witten.
| Kapillêr type | Beskriuwing en lokaasje |
|---|---|
| Kontinu fenestrearre kapillaren | Se hawwe lytse gatten (fenestrae) yn harren muorren. Dit makket de útwikseling fan stoffen tige fluch mooglik. Dizze binne te sjen yn ús nieren, tinne darm en endokrine klieren. |
| Kontinu net-fenestrearre kapillaren | Allinnich hiel lytse dieltsjes kinne troch dizze muorren gean. Dizze wurde fûn yn ús senuwstelsel, fet en spierweefsel. Se foarmje ek de 'bloed-harsensbarriêre' dy't it brein beskermet. |
| Sinusfoarmige kapillaren | Dizze hawwe grutte poaren dy't sels grutte dieltsjes trochlitte. Dizze wurde fûn yn organen lykas ús lever en milt. |
Hokker tsjinst leverje dizze lytse bloedfetten oan ús lichems?
Kapillaren binne de stille arbeiders fan ús sirkulaasjesysteem. Sûnder harren soene ús organen net funksjonearje kinne. Hjir binne guon fan 'e wichtichste funksjes dy't se útfiere.
- Beanmerch: Kapillaren jouwe in paad foar nij foarme bloedsellen om mei te dwaan oan 'e bloedstream.
- Harsens: Dizze kapillaren foarmje de beskermjende muorre dy't de bloed-harsensbarrière neamd wurdt, dy't it harsens foarsjocht fan 'e nedige fieding en foarkomt dat skealike gifstoffen it harsens yngeane.
- Endokrine systeem: Dizze binne ferantwurdlik foar it leverjen fan hormonen dy't ferskate funksjes yn ús lichem kontrolearje nei de nedige organen.
- Nieren: De nieren filterje bloed, meitsje urine en helpe it lichem dingen lykas wetter en natrium opnij op te nimmen.
- Lever: Helpt dingen lykas âlde, beskeadige reade bloedsellen en baktearjes út it bloed te ferwiderjen.
- Longen: As wy sykhelje, wurdt de soerstof dy't wy ynademe tafoege oan it bloed en wurdt de koalstofdiokside yn it bloed útademe troch de kapillaren yn 'e longen.
- Lymfesysteem: Helpt oerstallige floeistof dy't tusken weefsels ophoopt te sammeljen en it nei de lymfeklieren te lieden.
- Tynne darm: Dizze kapillaren ferfiere de fiedingsstoffen dy't wy krije fan it fertarren fan it iten dat wy ite nei de sellen fan it lichem.
Algemiene sykten en omstannichheden dy't ynfloed hawwe op kapillaren
Kapillaren, dy't sa'n wichtige funksje útfiere, kinne ek beynfloede wurde troch ferskate medyske omstannichheden. Hoewol dizze soms net sa serieus binne, binne d'r guon omstannichheden wêr't jo jo soargen oer meitsje moatte.
- Skansearre kapillaren: Dit kin barre as jo te hurd hoastje of braken. Dit feroarsaket lytse reade stippen (petechiae) op 'e hûd. Dizze genêze meastentiids fansels.
- Arterioveneuze malformaasje (AVM): In tastân wêrby't arterijen en ieren yn 'e harsens of it rêchmerg yninoar ferwikkele reitsje, wêrtroch't de kapillaren omgean wurde.
- Kapillêr leksyndroom: In serieuze tastân wêrby't de bloeddruk ynienen sakket. Dit kin needbehanneling fereaskje.
- Erflike hemorragyske telangiektasia: In genetyske tastân dy't abnormale groei yn bloedfetten feroarsaket, dy't kinne barste en bliede.
- Makuladegeneraasje: Skea oan it netvlies fan it each troch bloedlekkage út 'e kapillaren fan it each.
- Portwynflekk: In reade flek op 'e hûd dy't by de berte oanwêzich is. Dizze wurde feroarsake troch kapillaren dy't net goed foarmje.
- Spinne-angioma: Lytse reade bloedfetten dy't út ien gebiet fan 'e hûd ferspriede lykas in spinneweb.
- Vaskulitis: Untstekking fan 'e bloedfetten. Dit kin derfoar soargje dat kapillaren blokkearre reitsje of barste.
Kontrolearje op symptomen lykas dizze
As jo in kapillêre sykte hawwe, kinne jo symptomen lykas dizze ûnderfine. As ien of mear fan dizze oanhâldt, is it wichtich om medysk advys te sykjen.
| Faak foarkommende symptomen | |
|---|---|
| - Mislikens en braken | - Faak wurgens |
| - Hoofdpijn | - Hûdútslach |
| - Swelling fan it lichem | - Noasbloed |
| - Oanfallen | - Ferkleuring fan 'e hûd |
| - Duizeligheid | - Fisuele beheiningen |
Hoe hâlde wy ús kapillaren sûn?
Deselde dingen dy't jo dogge om jo hert en grutte bloedfetten sûn te hâlden, binne ek goed foar de sûnens fan dizze lytse kapillaren. Besykje dizze gewoanten yn jo libben op te nimmen.
Goede dingen om te dwaan:
- Oefenje:Doch in foarm fan oefening dy't jo swit makket, teminsten 30 minuten deis, 5 dagen yn 'e wike. Iets lykas kuierjen, rinnen of fytse is goed.
- Hâld in sûn gewicht: It is tige wichtich om in sûn gewicht te behâlden foar jo lingte.
- Foarkom smoken: Smoken en oare tabaksprodukten feroarsaakje grutte skea oan bloedfetten.
- Beheine alkohol en kafeeïne: Beheine alkoholgebrûk en dranken mei hege kafeeïnegehalte (tee, kofje).
- Lit jo eagen kontrolearje: Regelmjittige eachûndersiken kinne helpe om problemen mei de kapillaren yn jo eagen betiid te ûntdekken.
Te kontrolearjen betingsten:
As jo dizze omstannichheden hawwe, is it essensjeel om mei jo dokter te praten en se goed te behanneljen.
- Sûkersykte
- Heech cholesterol
- Hege bloeddruk
- Klam
Wannear moatte jo in dokter sjen?
Faak kin in dokter dizze problemen ûntdekke foardat jo symptomen hawwe, lykas by jierlikse kontrôles. Dêrom is it wichtich om regelmjittich kontrôles te krijen.
Ek, as jo de folgjende symptomen ûnderfine, rieplachtsje jo dokter fuortendaliks.
- As de bloedfetten yn 'e hûd barste lykje te wêzen.
- As de bloedfetten yn 'e skonken swollen en fergrutte lykje.
- As jo doofheid of ferlies fan gefoel oan ien kant fan it lichem ûnderfine.
- As jo pine yn jo skonken ûnderfine, sels nei in bytsje oefening.
- As jo in hommelse feroaring yn sicht of wazig sicht ûnderfine.
Hoewol wy yn ús deistich libben net folle tinke oer dizze lytse kapillaren, spylje se in essensjele rol by it sûn hâlden fan ús lichems. Troch in sûne libbensstyl te folgjen, kinne wy ús heule sirkulaasjesysteem, ynklusyf dizze lytse kapillaren, sûn hâlde.
Berjocht foar thús
- Kapillaren binne de lytste bloedfetten yn ús lichem. Se leverje soerstof en fiedingsstoffen oan ús sellen en ferwiderje ôffalprodukten.
- Dizze fungearje as in brêge tusken arterijen en ieren, essensjeel foar de útwikseling fan stoffen.
- In sûne libbensstyl, ynklusyf goede oefening, in lykwichtich dieet en it foarkommen fan smoken, kinne kapillaren sûn hâlde.
- As jo symptomen ûnderfine lykas barste bloedfetten yn jo hûd, hommelse fisyferoaringen, of dofheid oan ien kant fan jo lichem, rieplachtsje dan direkt in dokter.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment