Skip to main content

Witte jo fan dizze wichtige ier yn jo nekke? Litte wy prate oer de halsslagader.

Witte jo fan dizze wichtige ier yn jo nekke? Litte wy prate oer de halsslagader.

Hawwe jo jo ea ôffrege hoe't it fielt as jo jo fingers oan beide kanten fan jo nekke lizze? Dat binne twa tige wichtige bloedfetten dy't mei itselde tempo kloppe as ús hert, en dy't libben nei ús harsens, gesicht en nekke bringe. Hjoed sille wy prate oer dizze twa stille arbeiders yn ús lichem, de halsslagaders. Yn dit artikel sille wy prate oer hoe wichtich har sûnens is foar ús libben.

Simpelwei sein, wat binne de halsslagaders?

Stel jo foar dat ús lichem in grutte stêd is. Dan binne de bloedfetten lykas de diken yn dy stêd. Dizze diken drage de nedige soerstof en fiedingsstoffen nei elk diel fan it lichem. Op dy manier binne dizze halsslagaders lykas twa haadwegen dy't liede nei de harsens, dat it kontrôlesintrum fan ús lichem is.

Dizze twa haadslagaders lizze oan beide kanten fan ús nekke, ien oan elke kant:

  • Linker mienskiplike halsslagader
  • Rjochter mienskiplike halsslagader

Dizze twa arterijen begjinne oan 'e boppekant fan ús boarst, reizgje omheech nei ús nekke, en splitse dan yn twa haadtûken, sawat krekt ûnder ús kaak. It liket op de letter Y. Wy neame dizze ferdieling de "Carotis Bifurcation".

Dy twa tûken binne:

1. Ynterne halsslagader: Dit is it wichtichste ûnderdiel fan 'e snelwei. It giet direkt yn 'e skedel en foarsjocht ús harsens fan bloed.

2. Eksterne halsslagader: Dizze tûke leveret bloed oan 'e dielen bûten ús skedel, lykas ús gesicht, nekke en hoofdhuid .

De arterijen dy't op dizze manier diele, diele har yn in protte lytsere tûken, en leverje soerstofryk bloed oan elk weefsel en oargel yn ús holle en nekke.

Hoe wurkje dizze arterijen krekt?

De wichtichste en ienige funksje fan 'e halsslagaders is om soerstofryk, skjin bloed dat troch it hert pompt wurdt sûnder obstruksje nei de harsens en oare dielen fan 'e holle te ferfieren. Dizze reis moat tige glêd en rap wêze.

Mar stel jo foar, wat soe der barre as jiskefet en ôffal earne op dizze snelwei opstapelje en de dyk blokkearje? Der soe in file ûntstean, net wier? Sa wurde dingen lykas cholesterol yn dizze arterijen ôfset (wy neame dit '(Plaque)') en as de arterie fernauwt, wurdt de bloedstream blokkearre. As dat bart, kinne serieuze omstannichheden lykas in beroerte foarkomme.

Litte wy de anatomy fan 'e karotisarteries yn wat mear detail besjen.

Dit diel is in bytsje medysk, mar lit ús besykje it ienfâldich te hâlden. Jo hoege net al dizze nammen te ûnthâlden, mar it is de muoite wurdich om in rûch idee te hawwen fan hoe't se wurkje.

Eksterne halsslagader

It begjint op it punt dêr't it spjalte lykas de letter Y en giet omheech nei it ear. It splitst him yn sawat 8 haadtûken. Dizze tûken leverje bloed oan 'e spieren yn ús gesicht, tonge, skildklier, earlellen en hoofdhuid. As jo ​​jo wang oanreitsje, wurdt it read, en as jo jo skeare, bliedt it. Dit alles is ferbûn mei de tûken dy't ôftakke fan dizze eksterne halsslagader.

Ynterne halsslagader

Dit is de wichtichste tûke. Hy rint omheech troch de nekke en komt de skedel yn fia in spesjaal gat oan 'e basis fan 'e skedel, it saneamde "Carotiskanaal". Ienris yn 'e skedel folget dizze arterie in wat kronkeljend, kompleks paad.

Dokters ferdiele dizze arterie yn ferskate seksjes (C1 oant C7) as er troch de skedel reizget, en se neame se sa. Jo hoege dizze nammen net te ûnthâlden. Mar as jo ea soksawat as in aneurysma yn dizze arterie hawwe, sille dokters dizze nammen brûke om jo krekt te fertellen wêr't it is.

Binnen yn 'e skedel ferdielt dizze arterie him yn ferskate grutte tûken. Dizze leverje bloed oan in grut part fan ús harsens en ús eagen .

Arterietype Haadfunksje Wichtigste bloedfoarsjenningsplakken
Eksterne halsslagader Bloedfoarsjenning nei de dielen bûten de skedel Gesicht, nekke, hoofdhuid, tonge, skildklier
Ynterne halsslagader Bloedfoarsjenning nei dielen yn 'e skedel Harsens (benammen), eagen

Hokker sykten beynfloedzje dizze arterijen?

Problemen kinne ûntstean op dizze snelwegen. As se dat dogge, kinne de gefolgen tige gefaarlik wêze. Hjir binne guon fan 'e wichtichste problemen dy't sjoen wurde.

  • Karotisarteriesykte: Dit wurdt ek wol "(Karotisarteriestenose)" neamd. "(Stenose)" betsjut "fernauwing". Dit bart om't cholesterol, fet en oare stoffen har opbouwe yn 'e arteriewanden, wêrtroch't in dikke laach "(Plaque)" ûntstiet. It is as roest en smoargens dy't har opbouwe yn in wetterlieding, wêrtroch't de wei foar wetter om te streamen blokkearre wurdt. Wy neame dizze tastân "(Aterosklerose)." Dizze "(Plaque)" feroarsaket dat de arterie fernauwt, en soms kin in stik dêrfan ôfbrekke en in lyts bloedfet yn 'e harsens blokkearje. Of in bloedklont kin boppe op dizze "(Plaque)" foarmje, dy't ôfbrekke kin en in bloedfet yn 'e harsens blokkearje kin. Dit is in wichtige oarsaak fan in tydlike ischemyske oanfal (TIA) of in folsleine beroerte .
  • Aneurysma fan 'e halsslagader: Dit is in swak plak yn 'e muorre fan in arterie, wêrtroch't it útstulpt as in ballon. Bloedklonters kinne by dizze útstulping foarmje. It kin ek grut wurde en ynienen barste (ruptuur).
  • Karotisarterie-disseksje: Dit is in skuorre of ruptuur yn 'e binnenste laach fan' e arteriewand. Dit kin de bloedstream hinderje of folslein blokkearje. Dit kin ek liede ta in beroerte.
  • Fibromuskulêre dysplasie (FMD): Dit is in frij seldsume tastân wêrby't abnormale groei fan sellen yn 'e arterijwanden kin liede ta fernauwing fan' e arterijen, aneurysma's of disseksjes.

Wês tige foarsichtich mei dizze symptomen!

In protte minsken mei halsslagadersykte ûnderfine gjin symptomen. Symptomen komme meastentiids foar nei in needgefal, lykas in tydlike ischemyske oanfal (TIA) of beroerte. Dêrom kin it bewust wêzen fan 'e folgjende symptomen foar jo en jo famylje helpe om in libben te rêden.

As ien fan dizze symptomen foarkomt, wachtsje dan net in sekonde en skilje fuortendaliks de ambulânsetsjinst fan 1990 (Suvaseriya) of gean nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan it tichtste sikehûs.

  • Ien kant fan it gesicht hinget ôf of fielt libbensleas.
  • Sludderjen fan wurden, ûnfermogen om wurden te foarmjen, of slûrde spraak by it praten .
  • Ynienen ferlies of wazig sicht yn ien of beide eagen . It kin fiele as falt in swart gerdyn foar de eagen.
  • Dofheid, swakte of ferlies fan gefoel oan ien kant fan it lichem (earm, skonk) .
  • Ferlies fan gefoel oan ien kant fan it lichem.

Stel jo foar dat jo heit ynienen syn wurden slût as er praat, of dat syn gesicht der nei ien kant útsjocht... Tink net: "Lit ús efkes wachtsje." Elke sekonde kin harsensellen ferneatigje. It is tige wichtich om fuortendaliks te hanneljen.

Hoe kontrolearje jo jo halsslagaders?

As jo ​​dokter fermoedt dat der wat mis is mei jo halsslagader, sil hy of sy earst in stetoskoop om jo nekke pleatse en harkje nei it lûd fan bloed dat der trochhinne streamt. As de arterie fernauwd is, kinne jo in ûngewoan 'swipen' lûd (carotid bruit) hearre as it bloed streamt.

Ek, om de situaasje fierder te befêstigjen, kinne jo ferwize nei de folgjende testen:

  • Karotis-echografie: In ienfâldige, pineleaze test dy't lûdsweagen brûkt om te sjen hoe't bloed yn 'e arterijen streamt en hoe smel se binne. (Wachtsje, "বির্ভাগন" is Bengaalsk. Ik moat dat foarkomme. Ik sil it opnij formulearje: "সাব্দা তার্থানে মালিকা..."). In ienfâldige, pineleaze test dy't lûdsweagen brûkt om te sjen hoe't bloed yn 'e arterijen streamt en hoe smel se binne.
  • CT-scan / CT-angiogram: Detaillearre ôfbyldings fan 'e arterijen krije mei röntgenstralen.
  • MRA (Magnetyske Resonânsje-Angiogram - MRA): Detaillearre ôfbyldings fan 'e arterijen krije mei in magnetysk fjild.
  • Karotisangiogram: In test dy't röntgenstralen brûkt om de blokkade yn 'e arterie dúdlik te sjen troch in spesjale floeistof deryn te ynjeksjearjen.

Wat binne de behannelingen?

As jo ​​halsslagader fernauwd of blokkearre is, binne d'r behannelingen beskikber. De behanneling hinget ôf fan hoe fernauwd de arterie is, wat jo symptomen binne en jo algemiene sûnens.

Behanneling mei medisinen

  • Antiplatelet medisinen: Medisinen lykas aspirine ferminderje it risiko op bloedklonters.
  • Bloeddrukmedisinen: Omdat hege bloeddruk de arterijen beskeadiget, is it essensjeel om it te kontrolearjen.
  • Cholesterolferleegjende medisinen: Medisinen lykas "statinen" ferminderje de opbou fan "plaque" op 'e arterijwanden.

Sjirurgy en oare metoaden

  • Karotis-endarterektomy: Dit is in operaasje dy't de arterie iepenet en de plakette dy't binnen opboud is, útskraabt. Dit reinigt de arterie en herstelt de bloedstream.
  • Karotis-angioplasty en stenting: Dit is in proseduere dy't dien wurdt fia in lytse ynsnijing. In tried mei in ballon deroan wurdt troch it fernaude gebiet fan 'e arterie brocht, en de ballon wurdt opblaasd om it fernaude gebiet te ferbreedzjen. Dan wurdt in lytse gaasfoarmige buis (stent) ynfoege om te foarkommen dat it gebiet wer fernauwt.

Hoe kin ik myn halsslagaders sûn hâlde?

Der binne in soad dingen dy't jo dwaan kinne om jo hiele hert en bloedfetten sûn te hâlden, net allinich jo halsslagaders.

  • Foarkom smoken folslein.Smoken is de grutste skuldige oan it beskeadigjen fan jo arterijen. As jo ​​help nedich binne om te stopjen, freegje jo dokter.
  • Iet in hertsûn dieet. Nim in mediterraan dieet oan dat griente, fruit, peulvruchten, fisk en sûne fetten lykas olive-oalje omfettet. Ferminder iten mei in hege ynhâld fan oalje, sûker en sâlt.
  • Doch regelmjittich oefening. Besykje teminsten 30 minuten deis te bewegen, lykas kuierjen, rinnen of fytse. Rieplachtsje jo dokter foardat jo begjinne mei in oefenprogramma.
  • Hâld in sûn gewicht. Oergewicht is in wichtige oarsaak fan hert sykte en fernauwing fan 'e arterijen.
  • As jo ​​diabetes, hege bloeddruk of cholesterol hawwe, folgje dan de ynstruksjes fan jo dokter en kontrolearje se goed.

Berjocht foar thús

  • De halsslagaders binne twa tige wichtige bloedfetten dy't oan beide kanten fan ús nekke lizze en dy't bloed nei de harsens drage.
  • Cholesterolôfsettings yn dizze arterijen (arterosklerose) kinne se fernauwe en serieuze omstannichheden lykas in beroerte feroarsaakje.
  • As jo ​​symptomen ûnderfine lykas it hingjen fan ien kant fan jo gesicht, ûndúdlike spraak of ferlies fan bewustwêzen oan ien kant fan jo lichem, is it in needgefal. Gean fuortendaliks nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan in sikehûs.
  • In sûne libbensstyl (goed dieet, oefening en it foarkommen fan smoken) kin jo halsslagaders en hert beskermje.
  • As jo ​​risikofaktoaren hawwe, prate dan mei jo dokter hjir oer en krije de nedige testen en advys.

Karotisarterie, beroerte, nekader, bloedsirkulaasje nei de harsens, atherosklerose, karotisarteriesykte, karotisstenose
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.

Foegje jo opmerking ta

Berekkenje asjebleaft: 8 + 5 =
Witte jo fan dizze wichtige ier yn jo nekke? Litte wy prate oer de halsslagader.

Witte jo fan dizze wichtige ier yn jo nekke? Litte wy prate oer de halsslagader.

Hawwe jo jo ea ôffrege hoe't it fielt as jo jo fingers oan beide kanten fan jo nekke lizze? Dat binne twa tige wichtige bloedfetten dy't mei itselde tempo kloppe as ús hert, en dy't libben nei ús harsens, gesicht en nekke bringe. Hjoed sille wy prate oer dizze twa stille arbeiders yn ús lichem, de halsslagaders. Yn dit artikel sille wy prate oer hoe wichtich har sûnens is foar ús libben.

Simpelwei sein, wat binne de halsslagaders?

Stel jo foar dat ús lichem in grutte stêd is. Dan binne de bloedfetten lykas de diken yn dy stêd. Dizze diken drage de nedige soerstof en fiedingsstoffen nei elk diel fan it lichem. Op dy manier binne dizze halsslagaders lykas twa haadwegen dy't liede nei de harsens, dat it kontrôlesintrum fan ús lichem is.

Dizze twa haadslagaders lizze oan beide kanten fan ús nekke, ien oan elke kant:

  • Linker mienskiplike halsslagader
  • Rjochter mienskiplike halsslagader

Dizze twa arterijen begjinne oan 'e boppekant fan ús boarst, reizgje omheech nei ús nekke, en splitse dan yn twa haadtûken, sawat krekt ûnder ús kaak. It liket op de letter Y. Wy neame dizze ferdieling de "Carotis Bifurcation".

Dy twa tûken binne:

1. Ynterne halsslagader: Dit is it wichtichste ûnderdiel fan 'e snelwei. It giet direkt yn 'e skedel en foarsjocht ús harsens fan bloed.

2. Eksterne halsslagader: Dizze tûke leveret bloed oan 'e dielen bûten ús skedel, lykas ús gesicht, nekke en hoofdhuid .

De arterijen dy't op dizze manier diele, diele har yn in protte lytsere tûken, en leverje soerstofryk bloed oan elk weefsel en oargel yn ús holle en nekke.

Hoe wurkje dizze arterijen krekt?

De wichtichste en ienige funksje fan 'e halsslagaders is om soerstofryk, skjin bloed dat troch it hert pompt wurdt sûnder obstruksje nei de harsens en oare dielen fan 'e holle te ferfieren. Dizze reis moat tige glêd en rap wêze.

Mar stel jo foar, wat soe der barre as jiskefet en ôffal earne op dizze snelwei opstapelje en de dyk blokkearje? Der soe in file ûntstean, net wier? Sa wurde dingen lykas cholesterol yn dizze arterijen ôfset (wy neame dit '(Plaque)') en as de arterie fernauwt, wurdt de bloedstream blokkearre. As dat bart, kinne serieuze omstannichheden lykas in beroerte foarkomme.

Litte wy de anatomy fan 'e karotisarteries yn wat mear detail besjen.

Dit diel is in bytsje medysk, mar lit ús besykje it ienfâldich te hâlden. Jo hoege net al dizze nammen te ûnthâlden, mar it is de muoite wurdich om in rûch idee te hawwen fan hoe't se wurkje.

Eksterne halsslagader

It begjint op it punt dêr't it spjalte lykas de letter Y en giet omheech nei it ear. It splitst him yn sawat 8 haadtûken. Dizze tûken leverje bloed oan 'e spieren yn ús gesicht, tonge, skildklier, earlellen en hoofdhuid. As jo ​​jo wang oanreitsje, wurdt it read, en as jo jo skeare, bliedt it. Dit alles is ferbûn mei de tûken dy't ôftakke fan dizze eksterne halsslagader.

Ynterne halsslagader

Dit is de wichtichste tûke. Hy rint omheech troch de nekke en komt de skedel yn fia in spesjaal gat oan 'e basis fan 'e skedel, it saneamde "Carotiskanaal". Ienris yn 'e skedel folget dizze arterie in wat kronkeljend, kompleks paad.

Dokters ferdiele dizze arterie yn ferskate seksjes (C1 oant C7) as er troch de skedel reizget, en se neame se sa. Jo hoege dizze nammen net te ûnthâlden. Mar as jo ea soksawat as in aneurysma yn dizze arterie hawwe, sille dokters dizze nammen brûke om jo krekt te fertellen wêr't it is.

Binnen yn 'e skedel ferdielt dizze arterie him yn ferskate grutte tûken. Dizze leverje bloed oan in grut part fan ús harsens en ús eagen .

Arterietype Haadfunksje Wichtigste bloedfoarsjenningsplakken
Eksterne halsslagader Bloedfoarsjenning nei de dielen bûten de skedel Gesicht, nekke, hoofdhuid, tonge, skildklier
Ynterne halsslagader Bloedfoarsjenning nei dielen yn 'e skedel Harsens (benammen), eagen

Hokker sykten beynfloedzje dizze arterijen?

Problemen kinne ûntstean op dizze snelwegen. As se dat dogge, kinne de gefolgen tige gefaarlik wêze. Hjir binne guon fan 'e wichtichste problemen dy't sjoen wurde.

  • Karotisarteriesykte: Dit wurdt ek wol "(Karotisarteriestenose)" neamd. "(Stenose)" betsjut "fernauwing". Dit bart om't cholesterol, fet en oare stoffen har opbouwe yn 'e arteriewanden, wêrtroch't in dikke laach "(Plaque)" ûntstiet. It is as roest en smoargens dy't har opbouwe yn in wetterlieding, wêrtroch't de wei foar wetter om te streamen blokkearre wurdt. Wy neame dizze tastân "(Aterosklerose)." Dizze "(Plaque)" feroarsaket dat de arterie fernauwt, en soms kin in stik dêrfan ôfbrekke en in lyts bloedfet yn 'e harsens blokkearje. Of in bloedklont kin boppe op dizze "(Plaque)" foarmje, dy't ôfbrekke kin en in bloedfet yn 'e harsens blokkearje kin. Dit is in wichtige oarsaak fan in tydlike ischemyske oanfal (TIA) of in folsleine beroerte .
  • Aneurysma fan 'e halsslagader: Dit is in swak plak yn 'e muorre fan in arterie, wêrtroch't it útstulpt as in ballon. Bloedklonters kinne by dizze útstulping foarmje. It kin ek grut wurde en ynienen barste (ruptuur).
  • Karotisarterie-disseksje: Dit is in skuorre of ruptuur yn 'e binnenste laach fan' e arteriewand. Dit kin de bloedstream hinderje of folslein blokkearje. Dit kin ek liede ta in beroerte.
  • Fibromuskulêre dysplasie (FMD): Dit is in frij seldsume tastân wêrby't abnormale groei fan sellen yn 'e arterijwanden kin liede ta fernauwing fan' e arterijen, aneurysma's of disseksjes.

Wês tige foarsichtich mei dizze symptomen!

In protte minsken mei halsslagadersykte ûnderfine gjin symptomen. Symptomen komme meastentiids foar nei in needgefal, lykas in tydlike ischemyske oanfal (TIA) of beroerte. Dêrom kin it bewust wêzen fan 'e folgjende symptomen foar jo en jo famylje helpe om in libben te rêden.

As ien fan dizze symptomen foarkomt, wachtsje dan net in sekonde en skilje fuortendaliks de ambulânsetsjinst fan 1990 (Suvaseriya) of gean nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan it tichtste sikehûs.

  • Ien kant fan it gesicht hinget ôf of fielt libbensleas.
  • Sludderjen fan wurden, ûnfermogen om wurden te foarmjen, of slûrde spraak by it praten .
  • Ynienen ferlies of wazig sicht yn ien of beide eagen . It kin fiele as falt in swart gerdyn foar de eagen.
  • Dofheid, swakte of ferlies fan gefoel oan ien kant fan it lichem (earm, skonk) .
  • Ferlies fan gefoel oan ien kant fan it lichem.

Stel jo foar dat jo heit ynienen syn wurden slût as er praat, of dat syn gesicht der nei ien kant útsjocht... Tink net: "Lit ús efkes wachtsje." Elke sekonde kin harsensellen ferneatigje. It is tige wichtich om fuortendaliks te hanneljen.

Hoe kontrolearje jo jo halsslagaders?

As jo ​​dokter fermoedt dat der wat mis is mei jo halsslagader, sil hy of sy earst in stetoskoop om jo nekke pleatse en harkje nei it lûd fan bloed dat der trochhinne streamt. As de arterie fernauwd is, kinne jo in ûngewoan 'swipen' lûd (carotid bruit) hearre as it bloed streamt.

Ek, om de situaasje fierder te befêstigjen, kinne jo ferwize nei de folgjende testen:

  • Karotis-echografie: In ienfâldige, pineleaze test dy't lûdsweagen brûkt om te sjen hoe't bloed yn 'e arterijen streamt en hoe smel se binne. (Wachtsje, "বির্ভাগন" is Bengaalsk. Ik moat dat foarkomme. Ik sil it opnij formulearje: "সাব্দা তার্থানে মালিকা..."). In ienfâldige, pineleaze test dy't lûdsweagen brûkt om te sjen hoe't bloed yn 'e arterijen streamt en hoe smel se binne.
  • CT-scan / CT-angiogram: Detaillearre ôfbyldings fan 'e arterijen krije mei röntgenstralen.
  • MRA (Magnetyske Resonânsje-Angiogram - MRA): Detaillearre ôfbyldings fan 'e arterijen krije mei in magnetysk fjild.
  • Karotisangiogram: In test dy't röntgenstralen brûkt om de blokkade yn 'e arterie dúdlik te sjen troch in spesjale floeistof deryn te ynjeksjearjen.

Wat binne de behannelingen?

As jo ​​halsslagader fernauwd of blokkearre is, binne d'r behannelingen beskikber. De behanneling hinget ôf fan hoe fernauwd de arterie is, wat jo symptomen binne en jo algemiene sûnens.

Behanneling mei medisinen

  • Antiplatelet medisinen: Medisinen lykas aspirine ferminderje it risiko op bloedklonters.
  • Bloeddrukmedisinen: Omdat hege bloeddruk de arterijen beskeadiget, is it essensjeel om it te kontrolearjen.
  • Cholesterolferleegjende medisinen: Medisinen lykas "statinen" ferminderje de opbou fan "plaque" op 'e arterijwanden.

Sjirurgy en oare metoaden

  • Karotis-endarterektomy: Dit is in operaasje dy't de arterie iepenet en de plakette dy't binnen opboud is, útskraabt. Dit reinigt de arterie en herstelt de bloedstream.
  • Karotis-angioplasty en stenting: Dit is in proseduere dy't dien wurdt fia in lytse ynsnijing. In tried mei in ballon deroan wurdt troch it fernaude gebiet fan 'e arterie brocht, en de ballon wurdt opblaasd om it fernaude gebiet te ferbreedzjen. Dan wurdt in lytse gaasfoarmige buis (stent) ynfoege om te foarkommen dat it gebiet wer fernauwt.

Hoe kin ik myn halsslagaders sûn hâlde?

Der binne in soad dingen dy't jo dwaan kinne om jo hiele hert en bloedfetten sûn te hâlden, net allinich jo halsslagaders.

  • Foarkom smoken folslein.Smoken is de grutste skuldige oan it beskeadigjen fan jo arterijen. As jo ​​help nedich binne om te stopjen, freegje jo dokter.
  • Iet in hertsûn dieet. Nim in mediterraan dieet oan dat griente, fruit, peulvruchten, fisk en sûne fetten lykas olive-oalje omfettet. Ferminder iten mei in hege ynhâld fan oalje, sûker en sâlt.
  • Doch regelmjittich oefening. Besykje teminsten 30 minuten deis te bewegen, lykas kuierjen, rinnen of fytse. Rieplachtsje jo dokter foardat jo begjinne mei in oefenprogramma.
  • Hâld in sûn gewicht. Oergewicht is in wichtige oarsaak fan hert sykte en fernauwing fan 'e arterijen.
  • As jo ​​diabetes, hege bloeddruk of cholesterol hawwe, folgje dan de ynstruksjes fan jo dokter en kontrolearje se goed.

Berjocht foar thús

  • De halsslagaders binne twa tige wichtige bloedfetten dy't oan beide kanten fan ús nekke lizze en dy't bloed nei de harsens drage.
  • Cholesterolôfsettings yn dizze arterijen (arterosklerose) kinne se fernauwe en serieuze omstannichheden lykas in beroerte feroarsaakje.
  • As jo ​​symptomen ûnderfine lykas it hingjen fan ien kant fan jo gesicht, ûndúdlike spraak of ferlies fan bewustwêzen oan ien kant fan jo lichem, is it in needgefal. Gean fuortendaliks nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan in sikehûs.
  • In sûne libbensstyl (goed dieet, oefening en it foarkommen fan smoken) kin jo halsslagaders en hert beskermje.
  • As jo ​​risikofaktoaren hawwe, prate dan mei jo dokter hjir oer en krije de nedige testen en advys.

Karotisarterie, beroerte, nekader, bloedsirkulaasje nei de harsens, atherosklerose, karotisarteriesykte, karotisstenose
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.

Foegje jo opmerking ta

Berekkenje asjebleaft: 8 + 5 =