Fielst do ek in frjemde eangst foar kleuren? (Chromofoby) Litte wy deroer prate!

Kleuren binne tige wichtich yn ús libben, net wier? Tink oan in moaie blom, in blauwe loft, in reinbôge... Al dizze dingen bringe ús freugde. Mar, wisten jo dat guon minsken grutte eangst en ûngemak fiele as se bepaalde kleuren of alle kleuren sjogge? Dit is wat wy medysk '(Chromofoby)' of '(Chromatofoby)' neame. Hjoed sille wy hjir yn detail en hiel ienfâldich oer prate.

Dus wat is Chromofoby?

Simpelwei sein, chromofoby is in ekstreme, abnormale eangst foar kleuren. Guon minsken kinne bang wêze foar mar ien of twa kleuren. Oaren kinne bang wêze foar alle kleuren. Soms binne der minsken dy't allinich gefoelich binne foar heldere, yntinse kleuren.

In persoan mei Chromofoby ûnderfynt ekstreme ûngemak of eangst as se in kleur sjogge dêr't se bang foar binne. Op dat stuit kinne se muoite hawwe mei sykheljen, oermjittich switte en sels in panykoanfal krije. Stel jo foar, jo tinke deroer om jo favorite blauwe jurk te dragen, mar in freon fan jo wol net iens mei jo útgean, om't hy bang is foar de kleur blau. Dizze tastân kin ynfloed hawwe op it deistich libben, freonskippen en sels wurk. Mar it goede nijs is dat d'r in behanneling foar is.

Wat is no krekt in foby?

In foby is in oermjittige eangst foar eat of in situaasje dy't ús eins net sear docht. Dizze falle yn 'e kategory fan eangststeurnissen . In persoan mei in foby hat in abnormale, irrationele eangst foar dingen dy't foar oaren normaal lykje.

Chromofoby is ek in spesifike fobysteuring . Dit betsjut dat dizze minsken oermjittich reagearje op in spesifyk objekt of situaasje. Dizze minsken besykje sa fier mooglik fuort te bliuwen fan dingen dy't har ûngemaklik of bang meitsje.

Hoe faak komt dizze tastân, neamd chromofoby, foar?

It is dreech om krekt te sizzen hoefolle minsken in spesifike foby lykas chromofoby hawwe. In protte minsken fertelle nimmen oer harren eangst, of witte net iens dat se it hawwe. Undersyk lit lykwols sjen dat ien op de tsien folwoeksenen en ien op de fiif jonge bern yn 'e Feriene Steaten op in bepaald momint yn harren libben in spesifike foby ûnderfine sille.

Foar hokker kleuren binne minsken bang?

Hoewol in persoan bang wêze kin foar elke kleur, binne de measte minsken mei "Chromofoby" benammen bang foar ien of twa kleuren. Der binne sels nammen foar sokke spesifike kleurfobies. Tink der sa oer nei:

• Chrysofoby: Eangst foar de kleur oranje of goud.
• Cyanofoby: Eangst foar de kleur blau.
• Kastanofoby: Eangst foar de kleur brún.
• Leukofoby: Eangst foar de kleur wyt.
• Prasinofoby: Eangst foar de kleur grien.
• Rhodofoby: Eangst foar de kleur rôze.
• Melanofoby: Eangst foar de kleur swart.
• Xantofoby: Eangst foar de kleur giel.

Der kinne spesifike eangsten wêze foar elke kleur lykas dizze.

Wa hat in heger risiko om chromofoby te ûntwikkeljen?

As jo ​​ien of mear fan 'e folgjende omstannichheden hawwe, hawwe jo in wat heger risiko om chromofoby te ûntwikkeljen:

• Autismespektrumstoornis (ASS) of sensoryske ferwurkingsstoornis .
• Angststeurnissen lykas Generalisearre Angststeuring (GAD) .
• As jo ​​​​​​earder in panykoanfal hân hawwe of in panyksteuring hawwe.
• Oare mentale sykten lykas obsessive-kompulsive steurnis (OCD) .
• Stemmingsstoornissen lykas depresje .
• Oare foby's hawwe.
• Substansmisbrûksteurnis.

Wat binne de oarsaken fan chromofoby?

Dokters witte noch altyd net de krekte oarsaak fan chromofoby. Lykas oare spesifike foby's wurdt lykwols tocht dat it feroarsake wurdt troch in kombinaasje fan sawol genetyske as miljeufaktoaren . Minsken mei in skiednis fan geastlike sykte of eangststeurnissen hawwe in gruttere kâns om foby's te ûntwikkeljen. Ek kinne geastlike sykte, stimmingssteurnissen en foby's yn famyljes foarkomme. Dit betsjut dat as immen yn jo famylje de tastân hat, jo in wat heger risiko hawwe.

Soms kinne foby's lykas chromofoby ek foarkomme by posttraumatyske stressstoornis (PTSS) . Stel jo foar dat immen in tige traumatyske barren meimakke hat, en tidens dy barren seagen se in bepaalde kleur. Dan, elke kear as se dy kleur sjogge, wurde se oan dy traumatyske barren herinnerd en kinne se in ekstreme eangst foar dy kleur ûntwikkelje. Dat wol sizze, dy minne gefoelens komme wer boppe as se dy kleur sjogge.

Ek kinne minsken mei autisme , it syndroom fan Asperger, of problemen mei sensoryske ferwurking soms in ôfkear of ôfkear hawwe foar bepaalde kleuren. Hoewol it net krekt chromofoby is, kinne de symptomen ferlykber wêze. Wylst se fan guon kleuren hâlde, hawwe se in ôfkear fan oaren, en mije se se om't se har ûngemaklik fiele.

Wat binne de symptomen hjirfan?

Bern en folwoeksenen mei chromofoby kinne in ferskaat oan symptomen ûnderfine , fan ekstreme ûngemak oant in folsleine panykoanfal, as se in kleur sjogge dêr't se bang foar binne. Yn sokke tiden kin it folgjende foarkomme:

• It gefoel dat jo lichem kâld wurdt (Rillingen) .
• Duizeligheid en ljochthoofdigens .
• Oermjittich switten (hyperhidrose) .
• It gefoel dat jo hert hurd kloppet (hertkloppingen) .
• Mislikens .
• Moeite mei sykheljen (Dyspnoe) .
• Triljen of skodzjen .
• Magefersteuring of spiisfertarring (dyspepsie)

Minsken mei dizze oandwaning kinne thús bliuwe út eangst om bleatsteld te wurden oan de kleur dêr't se bang foar binne. Dizze eangst foar dizze kleuren kin ek liede ta in oare eangststeuring dy't agorafoby neamd wurdt. Minsken mei dizze oandwaning foarkomme situaasjes dêr't se fiele dat se net ûntkomme kinne. Se bliuwe faak thús en besykje fuort te bliuwen fan drokke plakken.

Hoe diagnostisearje dokters dizze tastân?

Dokters diagnostisearje chromofoby en oare foby's troch in folsleine evaluaasje fan 'e geastlike sûnens út te fieren. Jo dokter sil mei jo prate oer jo symptomen, wannear't se begûnen en hoe't se de neiging hawwe om slimmer te wurden.

Dyn dokter kin ek oanriede dat jo in pear wiken mei in geastlike sûnenssoarchadviseur prate. In dokter dy't spesjalisearre is yn eangststeurnissen sil jo freegje oer oare foby's, geastlike sykten of stimmingssteurnissen. Se sille ek freegje oft immen yn jo famylje foby's, eangststeurnissen of oare geastlike sykten hat.

Typysk wurde de folgjende faktoaren brûkt om te bepalen oft immen chromofoby of in oare spesifike foby hat:

• Swiere eangst- of panikoanfallen dy't seis moannen of langer duorje.
• In grutte ynspanning dwaan om in kâns of objekt te foarkommen dat need feroarsaket.
• Symptomen hawwe in wichtige ynfloed op de kwaliteit fan it libben of beskeadigje relaasjes.

Wat binne de behannelingen foar dizze tastân? Hoe geane jo dermei om?

Der binne ferskate behannelingen, techniken en medisinen dy't helpe kinne om dizze eangst foar kleuren te kontrolearjen. Dat binne:

• Kognitive Gedrachsterapy (KGT): Dit helpt jo op in oare manier oer jo eangst te tinken, it fanút in nij perspektyf te sjen en jo reaksje derop te kontrolearjen. Spesifyk helpt it jo jo tinken en gedrach te feroarjen.
• Bleatstellingstherapy: Dit giet oer it stadichoan bleatstellen fan josels oan 'e kleuren dy't jo bang foar binne, miskien earst in pear sekonden, om te besykjen jo te desensibilisearjen.
• Hypnoterapy:Dit hâldt yn dat jo yn in trance (kalme en responsive) steat brocht wurde en jo begeliede ûntspanning krije. Yn dizze tiid wurdt jo geast iepener foar it tinken oer eangst op in oare manier.
• Psychoterapy: Dit jout jo de kâns om oer jo eangsten te praten en strategyen te finen om jo te helpen se te oerwinnen. It is mear as begelieding, om krekt te wêzen.
• Medikaasjes: Medikaasjes kinne brûkt wurde om panykoanfallen te behanneljen en oare mentale sûnensproblemen te behearjen. Jo dokter kin medisinen tsjin eangst of medisinen foarskriuwe om depresje te behanneljen.
• Untspanningstechniken, sykheloefeningen en meditaasje: Dizze kinne jo helpe by it behearskjen fan eangst. Yoga- en mindfulness-oefeningen kinne ek foardielich wêze.

Tink derom, jo ​​dokter sil ien of mear fan dizze behannelingen oanbefelje dy't foar jo geskikt binne.

Hokker komplikaasjes kinne foarkomme fanwegen chromofoby?

As jo ​​swiere chromofoby hawwe, kin it in ferneatigjende ynfloed hawwe op jo algemiene kwaliteit fan libben . Minsken mei dizze oandwaning hawwe de neiging om deistige aktiviteiten te mijen. Dit dwaan kin relaasjes mei freonen en famylje beskeadigje, of sels feroarsaakje dat jo jo baan kwytreitsje. Dizze ferliezen kinne liede ta sosjale isolaasje, swiere depresje en in ferslechtering fan 'e geastlike sûnens.

Is it mooglik om folslein te herstellen fan dizze tastân? (Prognose)

Eins kinne minsken mei chromofoby mei juste behanneling en medisinen har symptomen ûnder kontrôle hâlde en har kwaliteit fan libben ferbetterje. It kin nedich wêze om de behanneling troch te setten. Mar der is hoop.

Wannear moatte jo in dokter sjen?

As jo ​​of jo bern ekstreme ûngemak of eangst ûnderfine by bleatstelling oan bepaalde kleuren, rieplachtsje dan in dokter. As de symptomen slim binne, of as eangst- of panikoanfallen jo deistich libben beynfloedzje, sykje dan medysk advys.

Tink derom, it is normaal foar bern om ferskate foby's te ûntwikkeljen as se opgroeie. Meastentiids sille se der oerhinne groeie as se âlder wurde, of se sille leare om se te kontrolearjen. As de eangst foar kleuren fan jo bern lykwols oanhâldt en har deistich libben beynfloedet, prate dan mei har dokter.

Hokker fragen moat ik myn dokter stelle?

Om chromofoby better te begripen, kinne jo josels fragen stelle lykas dizze:

• Wat kin derfoar soargje dat ik/myn bern chromofoby ûntwikkelje?
• Hokker behannelingmetoade is geskikt foar my?
• Hokker ûnderfining hawwe jo mei behannelingen lykas CBT en Exposure Therapy?
• Hoe wit ik oft ik koarte-termyn of lange-termyn behanneling nedich haw?
• Fergruttet it hawwen fan in spesifike fobiestoornis it risiko op it ûntwikkeljen fan oare eangststeurnissen of geastlike sykten?

As lêste, de wichtichste dingen dy't jo moatte ûnthâlde

As jo ​​of jo bern in ekstreme eangst hawwe foar bepaalde kleuren, aarzel dan net om in dokter te rieplachtsjen . Yn slimme gefallen kinne minsken mei chromofoby it hûs foarkomme út eangst om in kleur te sjen dêr't se bang foar binne. As chromofoby net behannele wurdt, kin it relaasjes beskeadigje en problemen feroarsaakje op it wurk of op skoalle.

Tink derom, oare behannelingen, lykas terapy, medisinen en ûntspanningstechniken, kinne jo helpe om dizze tastân te behearskjen. As immen yn jo famylje oare foby's, geastlike sykten of stimmingsstoornissen hat, fertel dan jo dokter der ek oer. Jo binne net allinnich, en help is beskikber.

` chromofoby, eangst foar kleuren, foby, eangst, geastlike sûnens, behanneling, symptomen