In rinnende noas, in seare kiel, en in rinnende noas... dizze symptomen binne ús allegear tige bekend, toch? Dit binne de earste tekens fan in ferkâldheid dy't wy allegear kenne. Eins is der gjin flater om te sizzen dat dit de meast foarkommende sykte yn 'e wrâld is. Hoewol it meastentiids net sa serieus is en binnen in wike as twa better wurdt, is it in wichtige reden om in dokter te sjen, net nei skoalle te kinnen of net nei it wurk te kinnen.
Wat is no krekt in ferkâldheid?
Simpelwei sein, in ferkâldheid is in firale ynfeksje. It wurdt feroarsake troch ferskate soarten firussen. Dit firus beynfloedet benammen it boppeste luchtwegensysteem fan ús lichem, dat binne de noas en kiel.
Tink derom, in ferkâldheid wurdt net feroarsake troch baktearjes, mar troch in firus. Dêrom is it nimmen fan antibiotika sûnder medysk advys nutteloos! Antibiotika kinne firussen net deadzje.
De reden dat dit sa gewoan is, is dat dizze firussen tige maklik fan persoan op persoan oerdroegen wurde kinne. It firus kin ferspriede troch lytse dripkes dy't de loft yngeane as immen niest, hoastet of útademt. It kin ek ferspraat wurde troch in oerflak oan te reitsjen dêr't it firus op sit en dan jo noas, mûle of eagen oan te reitsjen.
Wa wurdt hjir it meast troch beynfloede?
Hoewol elkenien in ferkâldheid krije kin, krije guon minsken it faker. Wêrom is dat? Litte wy ris sjen.
Jonge bern binne it wichtichste doelwyt.
Jonge bern kinne seis oant tsien ferkâldheden yn 't jier krije. Soms kin ien bern yn húshâldings mei skoalbern wol 12 ferkâldheden yn 't jier krije. Dit komt benammen om't jonge bern in soad tiid yn nau kontakt mei-inoar trochbringe op pjutteboartersplakken, bernedeiferbliuwen en skoallen. Ek is har ymmúnsysteem noch yn ûntwikkeling, wêrtroch't se gefoeliger binne foar nije firussen.
Folwoeksenen hawwe meastal twa oant fjouwer kear yn 't jier útslach. Froulju tusken de 20 en 30 jier lykje lykwols wat faker útslach te hawwen as manlju. Dit kin wêze om't se mear tiid mei jonge bern trochbringe.
Mar der is goed nijs. As wy âlder wurde, dat is, nei de leeftyd fan 60, wurde ús lichems mear bleatsteld oan in protte firussen en ûntwikkelje se ymmuniteit, sadat de kâns op in ferkâldheid flink ôfnimt. Dan krije wy miskien net iens ien yn 't jier.
| Leeftydsgroep | Gemiddeld oantal kearen yn 't jier |
|---|---|
| Lytse bern | 6 - 10 kear yn 't jier |
| Folwoeksenen | 2 - 4 kear yn 't jier |
| Minsken boppe de 60 jier | Minder as ien kear yn 't jier |
Hat it waar ynfloed op ferkâldheid?
Wy sizze altyd: "Och, dizze kjeld bart allinnich yn it reinseizoen." Der sit wat wierheid yn dat ferhaal.
Yn Sri Lanka kinne wy dit mear sjen yn it reinseizoen en as it waar kâld is. Ek nimt de fersprieding hjirfan ta as de skoalfakânsje foarby is en it wer begjint.
Dêr binne twa wittenskiplike redenen foar:
1. Wy bliuwe allegear binnen: Wy geane minder nei bûten op kâlde, reinich waar. As mear minsken byinoar binne yn sletten romten lykas huzen, kantoaren en bussen, is de kâns dat it firus fan de iene persoan nei de oare ferspraat wurdt folle heger.
2. Lege fochtigens: Kâlde firussen kinne oerlibje en ferspriede better yn droege, fochtige omjouwings. Kâld waar ferminderet meastentiids de hoemannichte focht yn 'e loft.
3. Droege noas: Ek kin kâld waar de delikate beskermjende laach yn ús noas útdroegje. As dizze laach fochtich is, filteret it ynkommende firussen en baktearjes út. As dit droech wurdt, is it makliker foar in firus om yn te kommen en in ynfeksje te feroarsaakjen.
Dus de folgjende kear dat jo op in kâlde dei ferkâlden wurde, tink derom dat it net allinich de kjeld is dy't it feroarsaket, mar it kâlde waar dat in omjouwing skept dy't geunstich is foar de fersprieding fan it firus.
As de symptomen mild binne, kin it drinken fan waarme floeistoffen en genôch rêst krije helpe. As jo lykwols slimme symptomen hawwe lykas muoite mei sykheljen, hege koarts, boarstpine, of as jo jo net binnen in pear dagen better fiele, is it it bêste om direkt nei jo dokter te gean .
Berjocht foar thús
- De gewoane ferkâldheid is in tige foarkommende firale ynfeksje. It is gjin baktearjele ynfeksje.
- Jonge bern krije se faak om't se tiid yn krappe romten trochbringe op skoalle en pjutteboartersplak, en har ymmúnsysteem noch yn ûntwikkeling is.
- It firus ferspriedt him earder yn kâld, droech waar, om't wy mear tiid binnen trochbringe en de omjouwing ideaal is foar it firus om yn te libjen.
- Dit is meastal in lyts probleem dat binnen in wike of twa oplost wurdt. As de symptomen lykwols slim binne of as der oare problemen binne , sjoch dan wis nei jo dokter.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta