Fielst dy ek dizich as jo ynienen oerein komme? It kin (Ortostatyske Hypotensie) wêze! Litte wy prate.

Fielst dy dizich of licht yn 'e holle as jo ynienen oerein komme, of jo no sitte of lizze? Soms fielt it sels as oft jo in skoft flau falle sille, toch? Dit is de tastân dêr't wy it hjoed oer hawwe sille, neamd "Ortostatyske Hypotensje". Guon minsken neame it ek wol "Posturele Hypotensje". Meitsje dy gjin soargen, dit is wat in protte minsken oerkomme kin, foaral as se âlder wurde. Litte wy hjir yn detail en ienfâldich oer prate.

Wat is `(Ortostatyske hypotensje)`? Simpelwei sein...

Simpelwei sein, '(Ortostatyske Hypotensie)' is as jo bloeddruk ynienen sakket as jo oerein komme fan in sittende of lizzende posysje. Stel jo foar, jo sitte yn in stoel en lêze in krante en steane ynienen oerein om't immen praat. Dat is wannear't jo jo dizich fiele. '(Ortostatyske)' ferwiist nei in oprjochte posysje. '(Hypotensie)' ferwiist nei lege bloeddruk. Dat is dus wannear't jo bloeddruk sakket as jo fan posysje feroarje.

Dus, wat is dizze bloeddruk?

Wy hearre faak oer bloeddruk, of "Bloeddruk". Dit mjit de druk dy't bloed útoefent op 'e muorren fan 'e arterijen as ús hert kloppet. It is fergelykber mei de druk dy't wetter útoefent op 'e pipen as it troch in wetterpomp streamt. Dit wurdt metten yn millimeters kwik ("(mmHg").

As jo ​​nei in dokter geane, fertelle se jo twa sifers as se jo bloeddruk kontrolearje, toch?

• It boppeste getal `(Systolysk)`: Dit ferwiist nei de druk as jo hert kloppet en bloed yn jo ieren pompt.
• It ûnderste getal `(Diastolysk)`: Dit ferwiist nei de druk yn 'e arterijen tusken twa hertslagen, dat is, as it hert in bytsje ûntspant.

Dokters skriuwe it as in boppe-/ûndergetal (bygelyks 120/80 mmHg). De measte sûne bloeddruk fan minsken is minder as 120/80 mmHg. In lêzing ûnder 90/60 mmHg wurdt beskôge as lege bloeddruk.

Hoefolle sakket de bloeddruk by "Ortostatyske Hypotensie"?

Der is gjin krekte wearde foar. Dokters bepale dit lykwols troch te sjen nei jo normale bloeddruk en hoefolle it sakket as jo oerein komme. Yn 't algemien, as it boppeste getal "Systolysk" mei 20 mmHg sakket of it ûnderste getal "Diastolysk" mei 10 mmHg sakket binnen trije minuten nei it oerein kommen , wurdt it beskôge as "Ortostatyske Hypotensie".

Wa hat in gruttere kâns om ortostatyske hypotensje te ûntwikkeljen?

Dizze tastân kin eins by elkenien ûntwikkelje, mar it komt faker foar as jo âlder wurde. De folgjende faktoaren kinne jo risiko op it ûntwikkeljen ferheegje:

• Bloedarmoede of fitamine B12-tekoart: Dizze tastân kin foarkomme as der in ôfname is yn bloedfolume of in ôfname yn fitamine B12.
• Útdroeging troch laxeermiddelen, braken of diuretika: As de hoemannichte wetter yn it lichem ôfnimt, kin de bloeddruk sakje.
• Endokrine problemen:Omstannichheden lykas diabetes, skildkliersykte en Addison's sykte.
• Hertomstannichheden: Dingen lykas hertritmestoornissen (aritmieën), hertklepsykte.
• Bepaalde medisinen: It kin ek feroarsake wurde troch bepaalde medisinen dy't nommen wurde foar hege bloeddruk, hert sykte of depresje.
• Neurologyske problemen: Sykten lykas de sykte fan Parkinson en demintens.
• Swangerskip: Benammen binnen de earste 24 wiken.
• Lang yn bêd bliuwe fanwegen in sykte: Lykas bêdrêst tidens de swangerskip.

Stel jo foar, omke Somapala út ús doarp. Hy hat diabetes en nimt medisinen foar hege bloeddruk. Hy seit dat hy him dizich fielt as hy moarns út bêd komt. Minsken lykas dy hawwe in gruttere kâns om dizze tastân te ûntwikkeljen.

Hoe faak komt dizze tastân foar?

Ortostatyske hypotensje treft sawat 20% fan âlderein , benammen dyjingen dy't yn ferpleechhuzen wenje. It komt ek faak foar by minsken dy't lange perioaden bêdlizzend west hawwe, en by nije memmen dy't in poppe krigen hawwe. It kin ek foarkomme by teenagers dy't groeispurten ûnderfine.

Wat binne de symptomen hjirfan?

Ortostatyske hypotensje is faak it meast merkber en de symptomen binne moarns slimmer. Dit komt om't ús bloeddruk meastentiids wat leger is as wy moarns wekker wurde.

Guon minsken hawwe miskien hielendal gjin symptomen. By oaren fergrutsje dizze symptomen by waarm waar, koarts of it baden yn waarm wetter.

It wichtichste symptoom is dizichheid of ljochthoofdigens by it oerein kommen . Dit moat fuortgean as jo wer sitte of lizze. Guon minsken kinne sels it bewustwêzen ferlieze (synkope).

Oare symptomen binne:

• Wazig sicht
• Pyn op 'e boarst, skouderpine of nekkepine
• Moeite mei konsintrearjen
• Wurgens of swakte
• Haadpijn (Sorry, hjir is per ongelok in wurd út in oare taal ynfoege. Korrekt wurd: Haadpijn )
• Hertkloppingen
• Mislikens of gefoel fan waarmte en swit
• Koarte sykheljen / Dyspnoe

Wêrom komt dizze `(Ortostatyske Hypotensie)` foar? Wat binne de oarsaken?

As wy sitte of lizze, streamt it bloed yn 'e ieren fan ús skonken maklik werom nei ús hert. Mar as wy oerein komme, makket de swiertekrêft it dreger foar it bloed yn ús skonken en fuotten om ús hert te berikken. Dit ferminderet de hoemannichte bloed dy't nei ús hert, oare organen en spieren pompt wurde kin. As gefolch dêrfan sakket ús bloeddruk tydlik.

Dêr kinne ferskate redenen foar wêze:

• Dyn hert kin net genôch bloed pompe.
• Dyn autonome senuwstelsel (dat normaal de bloeddruk regelet) wurket net goed.
• As jo ​​sykten hawwe lykas de sykte fan Parkinson, Lewy-body-deminsje, of meardere systeematrofy .
• As jo ​​lange tiid yn deselde posysje west hawwe (bygelyks lizzen) (lykas bêdrêst tidens de swangerskip).
• As jo ​​bloedvolume fermindere is fanwege ferlies fan bloed of floeistoffen (útdroeging).
• As jo ​​in probleem hawwe mei jo adrenale klier .
• Fanwegen de manier wêrop jo lichem reagearret op in bepaalde medikaasje dy't jo nimme .

Hoe kinne jo ortostatyske hypotensje krekt diagnostisearje?

As jo ​​nei in dokter geane, sille se earst jo bloeddruk mjitte wylst jo sitte, dan lizzen, en dan oerein komme. Net allinich dat, se sille jo ek freegje oer jo medyske omstannichheden en de medisinen dy't jo nimme.

Derneist kinne ien of mear fan 'e folgjende testen útfierd wurde:

• Bloedûndersiken: Kontrolearje op omstannichheden lykas diabetes en bloedarmoede.
• Echokardiogram (Echocardiogram / echo): Sjoch hoe't it hert bloed pompt.
• Elektrokardiogram (EKG): Sykje nei feroaringen yn it hertritme.
• Oefeningsstresstest: Mjit jo hertslach wylst jo oefenje.
• Draachbere EKG-apparaten / Holter-monitor: Mjit it hertritme de hiele dei troch.
• Kanteltafeltest: In test dy't feilich bloeddruk, hertslach en hertritme mjit troch jo op in tafel te lizzen en de tafel nei in fertikale posysje te kanteljen.

Wat binne de behannelingen foar ortostatyske hypotensje?

Behannelingen binne ôfhinklik fan 'e oarsaak fan dizze tastân.

It folgjende kin as behanneling dien wurde:

• As der in sykte of tastân is dy't ortostatyske hypotensje feroarsaket, behannelje it dan.
• De dosaasje feroarje fan in medisyn dat dizze tastân feroarsaket of oerskeakelje nei in oar medisyn (dit moat dien wurde nei oerlis mei jo dokter).
• As jo ​​​​op bêdrêst lizze, wenne dan oan it rjochtop sitten yn bêd.
• It dragen fan elastyske kousen. Dizze ferminderje bloedophoping yn 'e skonken.
• As jo ​​útdroege binne, drink dan in soad wetter en sâlte floeistoffen.

Hokker medisinen wurde hjirfoar jûn?

Dit kin faak kontrolearre wurde mei libbensstylferoaringen. Guon minsken moatte lykwols medisinen nimme om it bloedvolume en de bloeddruk te ferheegjen. Dizze binne lykwols tige seldsum.

Guon fan dizze soarten medisinen binne:

• `Droxidopa`
• Erytropoëse-stimulearjende aginten (ESA's) (bygelyks Procrit® of Epogen®)
• Desmopressine (Nocdurna® of DDAVP®)
• `Octreotide (Bynfezia Pen™` of `Mycapssa®)`
• `Fludrocortison`
• `Midodrine hydrochloride`
• Pyridostigmine (Mestinon® of Regonol®)

Wichtich: Dizze medisinen moatte allinich nommen wurde op advys fan in dokter. It sels nimmen fan medisinen kin gefaarlike gefolgen hawwe.

Binne der side-effekten fan 'e behanneling?

Guon medisinen dy't brûkt wurde foar ortostatyske hypotensje kinne side-effekten feroarsaakje lykas:

• Dofheid
• Jeuk
• Hoofdpijn
• Swelling
• Lege kaliumnivo's
• Hertfalen (dit is tige seldsum)

Dêrom is it wichtich om behanneling te ûntfangen ûnder tafersjoch fan in dokter.

Wat binne de komplikaasjes dy't kinne foarkomme fanwegen ortostatyske hypotensje?

Minsken mei dizze tastân kinne in ferhege risiko hawwe foar it folgjende:

• Bonkfraktueren of holleferwûnings (harsenskoddingen) kinne foarkomme troch te fallen wylst jo dizich of bewusteleas binne .
• Postprandiale hypotensje: Dit is in daling fan 'e bloeddruk binnen 30 minuten oant twa oeren nei it iten fan in miel (benammen in miel mei in hege ynhâld fan koalhydraten).
• As de bloeddruk te leech bliuwt, kin skok of orgaanfalen foarkomme (dit is tige seldsum).
• Risiko op beroerte of hertsykte fanwegen fluktuaasjes yn bloeddruk .
• Hypotensje yn 'e rêch: Dit betsjut dat de bloeddruk sakket as jo lizzen (dit kin feroarsake wurde troch guon medisinen).

Wat bart der as ik `(Ortostatyske hypotensje)` haw?

In protte minsken kinne de symptomen fan dizze tastân (Ortostatyske Hypotensie) kontrolearje troch wat previntyf maatregels te nimmen. Jo moatte bygelyks jo tiid nimme as jo oerein komme. Dit sil wierskynlik net serieuze problemen op lange termyn feroarsaakje.

Is it ûnmooglik om folslein te herstellen fan dizze tastân?

Der is gjin "genêsmiddel" foar ortostatyske hypotensje. Symptomen kinne lykwols foar in grut part kontrolearre wurde troch it advys te folgjen dat jo dokter jo jout. Dit advys kin omfetsje:

• It korrekt nimmen fan 'e foarskreaune medisinen.
• Iet lytse mielen ynstee fan grutte mielen tagelyk te iten.
• Drink in soad wetter en floeistoffen.
• It dragen fan spesjale soarten sokken (kompresjekousen).

Hoe kin ik it risiko op ortostatyske hypotensje ferminderje?

As jo ​​​​​​dizze duizeligheid ûnderfine, kinne dizze stappen helpe om de symptomen te ferminderjen:

• Kontrolearje jo lichemstemperatuer: Badje net yn tige hyt wetter.
• Bliuw hydratisearre: Drink in soad wetter. Beheine alkohol. Iet gjin swiere miel mei in protte koalhydraten tagelyk.
• Hâld jo holle wat omheech as jo yn bêd sliepe: brûk ien of twa ekstra kessens, of til it haad fan 'e matras wat op.
• Tariede foardat jo oerein komme: Nim in momint om oerein te kommen fan in sittende of lizzende posysje. Soargje derfoar dat jo wat stevichs fêsthâlde kinne as jo oerein komme.
• Train dyn spieren: As jo ​​lang stean moatte, nim dan in koarte kuier troch jo skonken om en om op te tillen ynstee fan stil te stean. Doch foar it oerein kommen isometryske oefeningen (bygelyks in lyts rubberen baltsje knipje). Dit kin jo bloeddruk wat ferheegje.
• Ferbetterje bloedsirkulaasje en druk: Draach spesjale kompresjekousen of in abdominale binder.

Wannear moat ik in dokter sjen?

As jo ​​faak dizich fiele as jo oerein komme, moatte jo perfoarst in dokter sjen . Sels as dit mar soms bart, is it in goed idee om jo dokter deroer te fertellen.

Wannear moat ik nei in Spoedeisende Hulp (ETU) ?

As jo ​​dizze symptomen hawwe, sykje dan direkt behanneling :

• Pijn op 'e boarst.
• Fallen of flaufallen.
• Problemen mei lykwicht of koördinaasje.
• As der in fermoeden is fan in fraktuer of holleblessuere troch in fal.
• As jo ​​stoel bloedich of swart is.
• Tekens fan skok (kâld lichem, switten, rappe sykheljen, blauwe hûd, swakke pols).

Hokker fragen moat ik de dokter stelle?

As jo ​​nei de dokter geane, kinne jo fragen stelle lykas dizze:

• Wêrom haw ik dizze tastân dy't "Ortostatyske hypotensje" neamd wurdt?
• Wat is de bêste behanneling hjirfoar?
• Wurde dizze symptomen feroarsake troch de medisinen dy't ik nim? Moat ik myn medisinen feroarje?
• Hokker feroarings moat ik meitsje om dizze symptomen te behearskjen?
• Hokker tekens fan komplikaasjes moat ik útsjen nei?

Binne `(Ortostatyske hypotensje)` en `(Postureel tachykardiesyndroom - POTS)` itselde?

De symptomen fan in tastân neamd '(Postureel Tachykardiesyndroom)' of '(POTS)' binne fergelykber mei '(Ortostatyske Hypotensje).' Yn beide gefallen kinne dizichheid en flaufallen foarkomme by it oerein kommen. By '(POTS)' nimt de hertslach lykwols, neist in daling fan 'e bloeddruk, mei sawat 30-40 slagen per minuut ta binnen 10 minuten nei it oerein kommen. By '(Ortostatyske Hypotensje)' nimt de hertslach meastal net safolle ta.

De tastân "POTS" wurdt wat minder faak sjoen as "Ortostatyske hypotensje".

Ortostatyske hypotensje (Hypotensie) kin in tige serieuze tastân wêze. It kin gefaarlik wêze as jo jo lykwicht ferlieze en falle of as jo it bewustwêzen ferlieze. De symptomen ferbetterje lykwols faak as jo de manier wêrop jo stean feroarje. Sprek mei jo dokter oer jo symptomen. Jo moatte miskien jo medisinen feroarje. Yn earnstiger gefallen kin jo dokter medisinen foarskriuwe om de bloedstream en bloeddruk te ferbetterjen.

De wichtichste dingen om te ûnthâlden (Take-Home Message)

Okee, no hawwe jo in better begryp fan wêr't wy it oer hân hawwe, ortostatyske hypotensje. It is neat om jo soargen oer te meitsjen, it is in tastân dy't in protte minsken oerkomt. It wichtichste is:

• As jo ​​ynienen dizich wurde of jo eagen wazig binne, negearje it dan net. Rieplachtsje in dokter.
• Wês betiid wekker, foaral as jo moarns út bêd komme, of as jo oerein komme nei in lange tiid sitten, nim efkes de tiid en pak wat om oerein te kommen.
• Drink genôch wetter. Dit kin ek barre as jo útdroege binne.
• Praat mei jo dokter oer de medisinen dy't jo nimme. Guon medisinen kinne dizze tastân ek feroarsaakje.
• Foarkom waarme omjouwings en it baden yn waarm wetter.
• Wês foarsichtich, om't jo falle kinne. As jo ​​jo dizich fiele, besykje dan gau te sitten of te lizzen.

Wy hoopje dat dizze ynformaasje nuttich foar jo is. It is it bêste om advys te freegjen fan in dokter foar alle sûnensproblemen dy't jo miskien hawwe.

` Ortostatyske hypotensje, posturale hypotensje, lege bloeddruk, duizeligheid, flaufallen, bloeddrukdaling, bloeddruk, hertsûnens, sûnens fan âlderen, útdroeging, medikaasje-bywurkingen, Sinhaleeske sûnensynformaasje