De COVID-19-pandemy is in tiid dy't wy noait ferjitte sille. Elkenien wie ferskrekke. Dus, as jo in groanyske tastân hawwe lykas diabetes, is dizze eangst wierskynlik ferdûbele. As jo ea ôffrege hawwe: "Wat as ik dizze sykte krij?", is it hiel normaal. Hjoed sille wy prate oer it ferbân tusken diabetes en COVID-19, hoe't jo josels beskermje kinne, en wat jo dwaan moatte as jo siik wurde.
Wêrom soe immen mei diabetes mear soargen meitsje moatte oer COVID-19?
Earst, begryp dit. Diabetes hawwe jout jo net in grutter risiko om COVID-19 op te rinnen as elkenien oars . Mar God behoede, as jo it firus krije, hawwe jo in grutter risiko op it ûntwikkeljen fan komplikaasjes as elkenien oars. Dit risiko is foaral heech as jo diabetes net goed ûnder kontrôle is, wat betsjut dat jo bloedsûkernivo's konstant heech binne.
Dus wêrom bart dit? Simpelwei sein, it is dit. Us lichem hat in ferdigeningssysteem, wy neame it it ymmúnsysteem. Dit is ús leger dat baktearjes bestriidt dy't sykte feroarsaakje. As de bloedsûkernivo's heech bliuwe, ferswakket de funksje fan it ymmúnsysteem. Krekt lykas ús leger ferswakket as wy net goed ite en drinke. As dan in firus lykas COVID-19 it lichem ynkomt, nimt it fermogen fan ús lichem om it te bestriden ôf.
Iere stúdzjes lieten sjen dat sawat 25% fan 'e pasjinten dy't mei COVID-19 yn it sikehûs opnommen waarden, diabetes hiene. Ek hiene minsken mei diabetes in gruttere kâns om serieuze komplikaasjes te ûntwikkeljen en te stjerren oan 'e sykte. Dit risiko kin noch heger wêze as jo neist diabetes oare omstannichheden hawwe, lykas hertsykte of longsykte.
As jo besmet reitsje mei COVID-19, hawwe jo in ferhege risiko op it ûntwikkeljen fan gefaarlike komplikaasjes fan diabetes, lykas diabetyske ketoasidose (DKA).
DKA is in needtastân feroarsake troch in oermjittige opbou fan ketonen yn it bloed. Ek kinne guon minsken mei COVID-19 in gefaarlike reaksje fan it hiele lichem ûntwikkelje, sepsis neamd. By de behanneling fan sepsis moatte dokters de floeistof- en elektrolytnivo's fan jo lichem beheare. DKA feroarsaket in grut ferlies fan elektrolyten, wêrtroch sepsis noch dreger te kontrolearjen is.
Wat moatte wy dwaan om ússels te beskermjen tsjin dit firus?
It is better om foarsichtich te wêzen as te spyt te hawwen as jo siik wurde. De bêste manier om dat te dwaan is om it COVID-19-faksin te krijen . Soargje der ek foar dat jo dizze ienfâldige stappen folgje yn jo deistich libben.
- Bliuw safolle mooglik fuort fan oaren:Besykje foaral safolle mooglik te foarkommen dat jo nei drokke plakken geane. As jo moatte gean, hâld dan in ôfstân fan sawat 1,5 meter.
- Draach in masker: It is essensjeel om in masker te dragen as jo derút geane, foaral as jo jo faksinaasjes net foltôge hawwe.
- Oefenje goede hygiëne: Waskje jo hannen regelmjittich mei sjippe en wetter. Waskje jo hannen altyd goed mei sjippe en wetter nei't jo útgien binne, foar it iten, foar it nimmen fan medisinen, foaral foardat jo yn jo finger prikje om jo bloedsûkernivo te kontrolearjen, en foar it ynjeksjearjen fan insuline.
- Ynformearje jo famylje: Foar jo feiligens is it wichtich dat elkenien yn jo húshâlding faak de hannen wasket. Benammen foardat jo iten tariede. Diel gjin persoanlike items lykas borden, bekers en lepels. As immen yn jo húshâlding siik is, hâld se dan as it mooglik is yn in aparte keamer. As jo yn deselde keamer bliuwe moatte, is it essensjeel dat de sike persoan in gesichtsmasker draacht.
- It wichtichste - Kontrolearje jo bloedsûkernivo's: Dit is de bêste beskerming dy't jo nimme kinne. Nim de medisinen dy't jo dokter op 'e tiid foarskreaun hat. Folgje in regelmjittich dieet. Beweging. Troch jo bloedsûkernivo's ûnder kontrôle te hâlden, kinne jo jo ymmúnsysteem sterk hâlde.
Hoe kinne wy ús fan tefoaren tariede as wy siik wurde?
It is tige wichtich om de dingen dy't wy nedich binne fan tefoaren klear te hawwen foar it gefal dat wy ynienen siik wurde en yn karantêne moatte, of as wy net nei bûten kinne. Meitsje genôch fan dizze dingen klear foar teminsten twa wiken.
| Wat te tarieden | Beskriuwing en foarbylden |
|---|---|
| Itenartikelen | Sûne koalhydraten (bygelyks cranberry crackers, noedel- of grientesop, ûnsûte appelmoes). |
| As bloedsûker sakket (hypoglykemie) | As jo bloedsûker ynienen sakket, nim dan ienfâldige koalhydraten (bygelyks huning, glukoaze, in sûkerige drank, fruitsap, toffee). |
| Medisinen en medyske apparaten | Meitsje jo ynsuline en oare diabetesmedikaasje safolle mooglik fan tefoaren klear. Hâld ekstra glukagon- en ketonstrips. |
| Wichtige tillefoannûmers | Bewarje de tillefoannûmers fan jo dokter, famylje en sûnensfersekeringsmaatskippij op in maklik te berikken plak. |
Praat mei jo dokter en meitsje in siikdeiplan. Freegje oer dizze dingen:
- Hoe faak moat ik myn bloedsûker- en ketonnivo's kontrolearje as ik siik bin?
- Moat ik de dosaasje fan myn diabetesmedikaasje feroarje as ik siik bin, en as dat sa is, hoe doch ik dat dan?
- Wat binne de feilige medisinen foar ferkâldheid en hoest?
Wat dochsto assto dy siik fielst?
As jo jo siik begjinne te fielen, bliuw dan thús . Kontrolearje jo bloedsûkernivo's faker as gewoanlik. Ynfeksjes lykas COVID-19 kinne ferlies fan appetit feroarsaakje en de hoemannichte dy't jo ite en drinke ferminderje. Dit kin ynfloed hawwe op jo bloedsûkernivo's.
As jo siik binne, hat jo lichem mear floeistoffen nedich as gewoanlik. Hâld in flesse wetter by de hân en drink faak lytse hoemannichten.
Guon gewoane medisinen dy't jo sûnder recept krije (foar koarts, hoest en ferkâldheid) kinne jo bloedsûkernivo's beynfloedzje. Besykje dus noait nije medisinen sûnder earst jo dokter te rieplachtsjen.
Bygelyks, it nimmen fan tefolle aspirine of ibuprofen kin derfoar soargje dat jo bloedsûker sakket. It nimmen fan tefolle paracetamol (Panadol) kin derfoar soargje dat jo bloedsûker te leech wurdt as jo in trochgeande glukosemonitor (CGM) brûke. In protte hoestsiropen befetsje in soad sûker, wat derfoar soargje kin dat jo bloedsûker omheech giet.
Wannear moatte jo medysk advys sykje foar needgefallen?
As jo symptomen fan COVID-19 ûntwikkelje, lykas in droege hoest, koarts of muoite mei sykheljen, skilje dan daliks jo dokter. Wês ree om jo lêste bloedsûker- en ketonnivo's te jaan as jo skilje.
As jo ien fan 'e folgjende symptomen hawwe, sykje dan direkt medysk advys. Gean as it nedich is nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan it tichtste sikehûs.
- Dyn ketonnivo's binne matich of heech .
- Symptomen fan `DKA` (ekstremiteit fan wurgens, lichemspine, braken, magepine) komme foar.
- Swiere muoite mei sykheljen .
Dizze pandemy is in útdaging foar elkenien. Mar mei de juste kennis, goed behear en tarieding kinne jo dizze útdaging mei diabetes ek mei súkses oangean. Wês net bang, bliuw op 'e hichte en bliuw feilich.
Berjocht foar thús
- Hoewol't it hawwen fan diabetes it risiko op it krijen fan COVID-19 net fergruttet, is it risiko op komplikaasjes heger as jo de sykte wol krije.
- De bêste beskerming dy't jo nimme kinne is om faksinearre te wurden en jo bloedsûkernivo's tige goed ûnder kontrôle te hâlden.
- Meitsje in "siikdeiplan" om needgefallen oan te pakken. Hâld needsaaklik iten, medisinen en tillefoannûmers fan dokters by de hân.
- As jo siik binne, kontrolearje jo bloedsûkernivo's dan faak, drink in soad floeistoffen en nim gjin nije medisinen sûnder jo dokter te rieplachtsjen.
- Sykje direkt medyske help as jo muoite hawwe mei sykheljen, hege ketonnivo's of symptomen fan DKA.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta