As jo dokter jo fertelt dat jo type 2-diabetes hawwe, kin jo sein wurde dat jo ynsuline nimme moatte. Mar yn werklikheid hat net elkenien mei type 2-diabetes ynsuline nedich. Mar as jo ynsuline nimme moatte, is it tige wichtich foar jo sûnens om de juste doasis te bepalen. Soms moatte jo dizze doasis miskien sels oanpasse as jo libbensstyl feroaret. Dus, litte wy hjir gewoan oer prate.
Hoe wurdt insulinbehanneling pland?
De kaai hjir is om jo bloedsûkernivo's binnen in feilich berik te hâlden. Dit kin fereaskje dat jo ien of twa soarten insuline brûke. Dokters begjinne meastal earst mei ien type.
1. Langwurkjende insuline
In oare namme hjirfoar is basale insuline . Simpelwei sein, as jo it ienris ynjeksje hawwe, wurket it sawat 24 oeren yn jo lichem, soms langer. It is as it kontrolearjen fan jo bloedsûkernivo's op 'e eftergrûn. It wurdt meastentiids ien kear deis nommen, mar it is wichtich om it elke dei op itselde tiidstip yn te nimmen.
Hoe bepale jo de dosaasje?
Der binne ferskate soarten fan dit type insuline, en de dosaasjes foar elk kinne ferskille.
- Typyske begjindosis: De measte minsken begjinne mei sawat 10 ienheden deis.
- Dosering op basis fan gewicht: Soms sil jo dokter de dosaasje bepale op basis fan jo lichemsgewicht. Bygelyks, jo lichemsgewicht kin wurde berekkene as 0,2 ienheden insuline per 1 kilogram (2,2 pûn).
De earste doasis kin leger wêze as jo nedich binne, mar it is in goed begjin. Dan sil jo dokter jo doasis stadichoan ferheegje mei twa oant fjouwer ienheden elke trije dagen oant jo fêstende bloedsûker op jo doelnivo is (meastal tusken 80-130 mg/dL ). It kiezen fan it juste type insuline foar jo sil ôfhingje fan in protte faktoaren, ynklusyf jo gewicht, bloedsûkernivo's, oft jo oare medyske omstannichheden hawwe, de kosten fan insuline en jo foarkarren.
2. Mielspesifike insuline (koart- of fluchwurkjende insuline)
Dyn dokter kin dit ek wol bolusinsulin of prandiale insulin neame. Dizze wurde foar in haadmiel jûn om dyn lichem te helpen de hoemannichte koalhydraten yn it iten datst yt te kontrolearjen. Dit type insulin wurdt tafoege as de hjirboppe neamde deistige insuline net genôch is.
Hoe bepale jo de dosaasje?
De dosaasje hinget ôf fan ferskate faktoaren: jo doelbloedsûkernivo, de hoemannichte koalhydraten yn 'e miel dy't jo ite, en jo aktiviteitsnivo.
- Fêste doasis:Typysk kinne jo begjinne mei 4-6 ienheden en elke 3 dagen mei 2-3 ienheden ferheegje oant jo sûkernivo's ûnder kontrôle binne.
- Koalhydraattelling: Dit is in wat mear avansearre metoade. Hjir berekkenje jo de ynsulinedosis op basis fan 'e hoemannichte koalhydraten dy't jo ite.
- Per ongelok in oerdoasis nimme.
- It mingen fan koartwurkjende en langwurkjende insulintypen.
- In miel mei leech koalhydraatgehalte ite en dêrfoar mear ynsuline nimme.
- Ferjitte te iten nei it nimmen fan insulin.
- Mear oefenje as gewoanlik en jo ynsulinedosis net ferminderje om te kompensearjen.
- It type en de doasis insuline binne spesifyk foar jo. Folgje altyd de ynstruksjes fan jo dokter. Fergelykje jo doasis net mei dy fan oare minsken.
- Begryp it ferskil tusken langwurkjende en koartwurkjende insuline.
- Wês bewust fan 'e symptomen fan lege bloedsûker (hypoglykemie). Rake net yn panyk en wit krekt wat jo yn sa'n situaasje dwaan moatte.
- Fertrou net op net-goedkarde, net-fertroude tillefoanapplikaasjes (apps) om ynsulinedoses te berekkenjen.
- Kontrolearje jo bloedsûkernivo's regelmjittich. Praat iepen mei jo dokter oer alle feroarings en alle soargen dy't jo miskien hawwe.
Tink der sa oer nei: Jo ite in stik pizza, en it befettet 60 gram koalhydraten. Typysk "dekt" 1 ienheid fluchwurkjende insuline sawat 10-15 gram koalhydraten. Lit ús sizze 10 gram. Dan hawwe jo sawat 6 ienheden insuline nedich foar dat stik pizza.
Dizze ferhâlding tusken insulin en koalhydraten ferskilt fan persoan ta persoan. It kin sels op ferskate tiden fan 'e dei feroarje. Dêrom is it wichtich om mei jo dokter te praten om de formule te finen dy't by jo past.
Wat bart der as de ynsulinedosis ferhege wurdt?
As jo tefolle ynsuline nimme, kin jo bloedsûkernivo ynienen gefaarlik leech sakje. Dit wurdt hypoglykemie neamd. Dit is in serieuze tastân dy't libbensgefaarlik wêze kin.
Wat feroarsaket ferhege insuline?
| Faak foarkommende symptomen fan lege bloedsûker (hypoglykemie) | |
|---|---|
| Eangst | Hoofdpijn |
| Duizeligheid | Mislikens |
| Fluch hertslach | Beven |
| Switte of klamme hûd | Ekstreme honger |
It wichtige is dat dizze symptomen fan persoan ta persoan ferskille kinne, dus let op hoe't jo lichem him fielt.
Wat te dwaan direkt as jo bloedsûker sakket
De ienige manier om wis te witten oft jo sûker leech is, is om jo sûkernivo direkt te mjitten mei in glukometer.
1. As jo bloedsûkernivo ûnder de 70 mg/dL is , yt dan sa gau mooglik wat sûkerichs. Iet bygelyks in glukosetablet, in heal glês sûkerfrij fruitsap, of in itenstleppel huning. Dit sil sawat 15 gram fluchwurkjende koalhydraten leverje.
2. Wachtsje 15 minuten.
3. Kontrolearje jo bloedsûkernivo nochris.
4. As it noch leech is (boppe 70 mg/dL), yt dan wer wat sûkerichs. Sadree't jo sûkernivo wer normaal is, is it it bêste om in lytse snack te iten (bygelyks in stikje brea).
As dit faak bart, of as it sa slim wurdt dat jo it bewustwêzen ferlieze, lit dan fuortendaliks immen jo nei de tichtste Spoedeisende Hulp (ETU) bringe.
Kinne apps brûkt wurde foar dizze taak?
Der binne in soad apps dy't beweare dat se jo helpe kinne by it útfine fan jo ferhâlding tusken insuline en koalhydraten of it berekkenjen fan jo insulinedosis. Mar in stúdzje út 2015 fûn dat de measten hjirfan net goed wurkje. It is tige gefaarlik. As jo de ferkearde dosis foarskreaun krije, kin it sels libbensgefaarlik wêze.
Dêrom, as jo in app brûke moatte, brûk dan allinich in betroubere app dy't oanrikkemandearre is troch jo dokter of diabetesklinyk.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta