Wy tinke allegear in soad oer ús hûd en hoe't wy it moai hâlde kinne, net wier? Der is neat dat wy net dogge om it helder en glêd te hâlden. Mar hawwe jo ea tocht dat jo hûd net allinich in omslach is, mar in geweldig skyld dat ús heule lichem beskermet? Dus, it wichtichste, sichtbere diel fan dit beskermjende skyld is de epidermis, dêr't wy it hjoed oer hawwe sille.
Simpelwei sein, wat is de epidermis?
Tink oan ús hûd as in muorre dy't út trije lagen bestiet. De boppeste laach fan dizze muorre, de laach dy't wy sjogge en oanreitsje, wurdt de epidermis neamd. Dêrûnder binne twa oare haadlagen, de dermis en de hypodermis.
De epidermis is de tinste laach fan 'e hûd. Mar it ferrassende is, it is dizze tinne laach dy't ferantwurdlik is foar it beskermjen fan ús lichem tsjin 'e bûtenwrâld. Wat noch ferrassender is, is dat binnen dizze tinne laach noch fiif sublagen binne! It is as in sipel mei in protte lagen.
Wat binne dy 5 lytse lagen yn 'e epidermis?
Litte wy no sjen nei de fiif sublagen dy't dizze haadlaach, de epidermis, foarmje. Dizze binne yn folchoarder fan ûnderen nei boppen rangearre.
| Laachnamme | Wat der bart is gewoan |
|---|---|
| 1. Basislaach (ûnderste ferdjipping) | Dit is de 'fabryk' dêr't nije hûdsellen makke wurde. Sellen dy't keratinocyten neamd wurde, wurde hjir foarme en bewege omheech. Dizze sellen meitsje it proteïne dat keratine neamd wurdt, dat helpt by it bouwen fan ús hier, nagels en de boppeste laach fan ús hûd. Melanocyten , dy't it pigment melanine meitsje dat ús hûd syn kleur jout, wurde ek yn dizze laach fûn. |
| 2. Stratum spinosum | Dit is wêr't de keratinocytsellen oaninoar plakke en oaninoar ferbûn binne. Dit jout ús hûd syn sterkte en fleksibiliteit. Dizze laach helpt te foarkommen dat de hûd skuorret as it útrekt of ferpleatst wurdt. |
| 3. Stratum granulosum (Stratum granulosum) | As wy by dizze laach komme, begjinne de sellen ôf te stjerren, har foarm wurdt flak, en dit is wêr't se in fettige barriêre begjinne te foarmjen dy't foarkomt dat wetter de hûd ynkomt. |
| 4. Stratum lucidum | Dit is in hiel spesjale laach. It is net oer ús hiele lichem te finen. It is allinnich te finen yn gebieten dêr't wy in soad fan ús hûd brûke, dêr't dikkere hûd is. Bygelyks, op 'e palmen fan ús hannen en soallen fan ús fuotten . Dit is in transparante laach dy't ekstra beskerming biedt. |
| 5. Stratum corneum (Boppeste ferdjipping) | Dit is it diel fan 'e hûd dat wy sjogge en oanreitsje, it diel dat wy ús hûd neame. It bestiet folslein út deade, platte keratinezellen. Dit is ús echte beskermjende skyld. It is dizze laach dy't ús beskermet tsjin krassen, sinneljocht, waarmte en baktearjes. Dizze deade sellen falle stadichoan ôf, en nije sellen komme derûnder om de gatten te foljen. |
Simpelwei sein, ús hûd fernijt himsels konstant. It duorret meastal sawat in moanne foardat in nije sel him foarmet yn 'e ûnderste laach (Stratum basale) en dan ôfstjitten wurdt fan 'e boppeste laach (Stratum corneum).
Wat is it ferskil tusken de epidermis en de dermis?
Lykas wy earder besprutsen hawwe, is de epidermis de boppeste laach, en de dermis is de middelste laach derûnder. Der binne dúdlike ferskillen tusken de twa.
| Eigenskip | Epidermis | Dermis |
|---|---|---|
| Lokaasje | De bûtenste laach fan 'e hûd. | De middelste laach ûnder de epidermis. |
| Dikte | De tinste laach hûd. (bygelyks, sa tin as in blêd op it eachlid) | De dikste laach fan 'e hûd. |
| Ynhâld binnen | Benammen sellen lykas keratinocyten en melanocyten. Gjin bloedfetten. | Bloedfetten, senuwúteinen, switklieren, oalje-produsearjende klieren en hierfollikels binne allegear hjir. |
Wat binne de wichtichste tsjinsten dy't de epidermis oan ús lichem leveret?
De tsjinst dy't dizze lytse, tinne laach oan ús lichem leveret is gjin lytse prestaasje.
- Hydrataasje: De boppeste laach (stratum corneum) fan ús hûd foarkomt dat wetter ferdampt en hâldt focht yn 'e hûd fêst.
- Nije hûdsellen produsearje: Lykas wy earder besprutsen hawwe, fernije nije sellen dy't foarmje op 'e ûnderste laach fan' e hûd de hûd konstant troch âlde, deade sellen te ferwiderjen.
- Beskerming: Dit is de wichtichste funksje. Lykas in wapenrusting foarkomt it dat baktearjes (baktearjes, firussen), gemikaliën en skealike UV-strieling ús lichem ynkomme.
- Hûdskleur: Melanine, in pigment produsearre troch melanocytsellen, jout ús hûd, hier en eagen harren kleur.
Wat binne de gewoane omstannichheden dy't de epidermis beynfloedzje?
Hoewol ús beskermjende skyld, kin de epidermis soms beynfloede wurde troch ferskate medyske omstannichheden. Guon fan dizze dingen binne dingen wêr't jo jo goed fan bewust binne.
- Akne
- Sied
- Roos
- Ekseem
- Hûdkanker lykas melanoma
As jo symptomen hawwe lykas nije plakken op jo hûd dy't fan kleur of foarm feroarje, droege, barsten hûd of ôfskilferende hûd, is it it bêste om direkt jo dokter te rieplachtsjen foar advys .
Dingen dy't wy dwaan kinne om ús hûd sûn en moai te hâlden
Wy moatte ek soargje foar dizze kostbere beskermer fan ús, toch? Hjir binne wat ienfâldige tips dêrfoar.
- Stel goede hûdsoarchgewoanten fêst:Folgje de ynstruksjes fan jo dokter foar hûdsoarch. Brûk in mylde, net-prikkende sjippe by it waskjen fan jo lichem.
- Hoe kinne jo jo lichem droegje: It is it bêste om jo lichem sêft droech te deppen mei in handoek, ynstee fan it krêftich te wrijven.
- Brûk in moisturizer: It oanbringen fan in moisturizer wylst jo hûd noch fochtich is nei in bad sil helpe om focht fêst te hâlden. It is it bêste om it twa of trije kear deis oan te bringen.
- Net yn hyt wetter baden: Baden yn hyt wetter kin de hûd fan syn natuerlike oaljes ûntnimme en útdroegje. Brûk ynstee lauw wetter.
- Drink genôch wetter: Drink teminsten 8 glêzen wetter deis. Dit helpt jo hûd fan binnenút hydratisearre te hâlden.
- Iet fiedend iten: Foegje iten ta dat ryk is oan antioksidanten, lykas fruit, griente, griene grienten en fisk dy't ryk binne oan Omega-3.
- Beskermje josels tsjin 'e sinne: Brûk sinneskerm mei teminsten SPF 30 as jo derút geane, oft it no sinnich is of net. Dit is it bêste dat jo dwaan kinne om jo hûd te beskermjen.
- Foarkom it krassen op jo hûd: As jo earne op jo hûd jeuk of allergy hawwe, kin it krassen de tastân fergrutsje. As it nedich is, rieplachtsje in dokter.
Berjocht foar thús
- De epidermis is de boppeste, tinne laach fan ús hûd dy't ús beskermet tsjin 'e bûtenwrâld.
- Binnen dizze tinne laach binne der noch fiif sublagen, dy't elk ferskillende funksjes útfiert.
- De wichtichste funksjes fan 'e epidermis binne om ús lichem te beskermjen, focht te behâlden, nije sellen te produsearjen en kleur oan 'e hûd te jaan.
- Troch in soad wetter te drinken, fiedend iten te iten en regelmjittich sinneskerm te brûken, kinne jo dit weardefolste diel fan jo hûd sûn hâlde.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment