Sille wy prate oer diabetyske foetproblemen?

As jo ​​diabetes hawwe, moatte jo ekstra omtinken jaan oan jo bloedsûkernivo's, lykas jo fuotten. En dat binne jo fuotten. Jo freegje jo miskien ôf: "Wat is it ferbân tusken diabetes en fuotten?" Der is eins in sterke ferbining tusken de twa. As diabetes net goed ûnder kontrôle is, kin it serieuze skea oan jo fuotten feroarsaakje. Mar meitsje jo gjin soargen. As jo ​​hjirfan bewust binne en goed foar jo fuotten soargje, kinne jo dit risiko foarkomme.

Hoe beynfloedet diabetes de fuotten?

Simpelwei sein, diabetes beynfloedet jo fuotten op twa haadmanieren.

1. Diabetische Neuropaty: As jo ​​bloedsûkernivo's lange tiid ûnkontrolearre en heech binne, kin it de senuwen yn jo skonken en fuotten beskeadigje. Dit wurdt "Sensory Diabetische Neuropaty" neamd. Wat bart der as dit bart? Jo fuotten ferlieze gefoel . Jo ferlieze it fermogen om dingen lykas waarmte, kjeld en pine te fielen. Stel jo foar, as der in lyts stientsje yn jo skuon of in lytse toarn yn jo foet sit, sille jo it net fiele. Dan sil de wûne grutter wurde sûnder dat jo it sels realisearje, en is der in grutte kâns dat it ettert en ynfekteare rekket.

2. Perifeare fasskulêre sykte: Diabetes beynfloedet ek de bloedsirkulaasje yn jo lichem. Benammen yn 'e ledematen wurde de bloedfetten tin en wurdt de bloedstream fermindere. Dêrtroch sil it lang duorje om te genêzen as jo in lytse wûne of skraabwûne op jo fuotten krije. Omdat in wûne in goede bloedfoarsjenning nedich hat om te genêzen. As de bloedsirkulaasje te min is, sil de wûne net genêze en sil it weefsel begjinne te rotten en te stjerren (gangreen) . Dit is in tige gefaarlike tastân.

Faak foarkommende foetproblemen ferbûn mei diabetes

De ûndersteande problemen kinne elkenien oerkomme, mar as se immen mei diabetes oerkomme, kinne se al gau slimme ynfeksjes wurde.

Swelling en pine yn 'e fuotten

Oedeem komt ek faak foar by minsken mei diabetes. Dit kin feroarsake wurde troch minne bloedsirkulaasje, hertsykte of nierproblemen. Ek kin senuwskea (neuropaty) pine, dofheid en tinteljen yn 'e fuotten feroarsaakje. Yn sokke gefallen is it it bêste om jo medisinen mei jo dokter te besprekken om de bêste behanneling te finen.

Jou omtinken oan dizze tekens!

As jo ​​diabetes hawwe en ien fan 'e ûndersteande symptomen yn jo fuotten fernimme, lit it dan daliks witte oan jo dokter .

• In feroaring yn 'e kleur fan' e hûd op 'e soallen fan' e fuotten.
• Feroarings yn hûdtemperatuer (ien foet is waarmer of kâlder as de oare).
• Swelling yn 'e ankel of ûnderste skonk.
• Pijn yn 'e skonken.
• Wûnen dy't stadich genêze of pus útsûgje.
• Skimmel- of yngroeide teannenails.
• Kandalam of Karagata.
• Droege en barsten hûd om 'e hakken hinne.
• In ûngewoane, oanhâldende rook dy't út 'e fuotten komt.

Soargje derfoar dat jo dizze dingen dogge om jo fuotten te fersoargjen.

Goede foethygiëne kin in protte serieuze problemen foarkomme. Meitsje dizze tips ûnderdiel fan jo routine.

1. Soargje foar josels en jo diabetes: Folgje de ynstruksjes fan jo dokter oangeande dieet, oefening en medisinen. Hâld jo bloedsûkernivo's binnen it oanrikkemandearre berik.

2. Kontrolearje jo fuotten alle dagen: Sjoch goed nei de boppekant, ûnderkant en tusken jo teannen. Sykje nei searen, blieren, readheid en swelling. Dit is maklik te dwaan mei in spegel.

3. Hâld jo fuotten skjin: Waskje jo fuotten alle dagen mei lauw wetter en in mylde sjippe. Test earst de temperatuer fan it wetter mei jo elleboog, om't jo hannen ek gefoel ferlern hawwe kinne. Nei it waskjen, droegje se goed ôf, foaral tusken jo teannen.

4. Hâld jo hûd hydratisearre: As jo ​​hûd droech is, tapasse dan in hydraterende lotion nei it waskjen. Mar tapasse it net tusken jo teannen . Freegje jo dokter oer it juste type lotion foar jo.

5. Knip dyn nagels goed by: Kontrolearje dyn nagels ien kear yn 'e wike. As jo ​​dyn nagels knippe, knip se dan rjocht oer. Rûn de hoeken net ôf.

6. Draach altyd skuon of sandalen: Rin net bleatfoet om, sels net binnen. Dit kin de kâns op lytse ferwûnings ferminderje.

7. Draach skuon dy't goed passe: Kies skuon dy't los sitte, genôch romte hawwe en makke binne fan lear of kanvas. Doch altyd jo hân yn jo skuon foardat jo se oandogge om te kontrolearjen op pún.

8. Hâld in goede bloedsirkulaasje: Hâld jo skonken omheech as jo sitte. Hâld jo skonken net de hiele tiid oer elkoar. Beweech jo teannen en enkels ferskate kearen deis.

9.As jo ​​smoke, stopje dan fuortendaliks: Smoken fersteurt de bloedsirkulaasje fierder.

Dit binne serieuze situaasjes, wês der asjebleaft daliks bewust fan.

As foetproblemen net oanpakt wurde, kinne se ûntwikkelje ta tige serieuze omstannichheden.

• Ynfeksjes: Sels in lytse wûne kin in grutte ynfeksje wurde, soms fereasket sikehûsopname foar behanneling.
• Abses: De ynfeksje kin ferspriede nei it bonke of weefsel en in pusfolle knobbel foarmje.
• Gangreen: As de bloedstream ferlern giet, begjint it weefsel te stjerren.
• Charcotfoet: Senuwskea feroarsaket dat de bonken yn 'e fuotten ferswakje en brekke sûnder dat jo it beseffe. Trochgean mei rinnen op dy foet kin de foarm fan 'e foet folslein feroarje en feroarsaakje dat er misfoarme rekket.
• Amputaasje: As in ynfeksje net ûnder kontrôle hâlden wurde kin, of as gangreen ûntstiet, moat miskien in tean, foet of in diel fan in skonk sjirurgysk fuorthelle wurde om it libben te rêden.