Hawwe jo ek in hormonale ûnbalâns? Litte wy der gewoan oer leare!

Hawwe jo soms it gefoel dat der wat mis is mei jo lichem, dat jo frjemde feroarings ûnderfine dy't jo net hielendal útfine kinne? Miskien is de oarsaak in lichte hormonale ûnbalâns yn jo lichem. Meitsje jo gjin soargen, wy sille it hjoed oer prate, sa ienfâldich as mei in freon prate.

Wat binne hormonen? Litte wy it ienfâldich begripe!

Tink derom as lytse boadskippers yn jo lichem. It binne eins gemikaliën. Dizze boadskippers reizgje troch jo bloedstream en drage berjochten nei jo ferskate organen, hûd, spieren en oare weefsels. Dizze hormonen binne wat jo lichem fertelle: "Doch dit, doch dit op dit stuit." Hormonen binne essensjeel foar it libben en om sûn te bliuwen.

Wittenskippers hawwe al mear as 50 hormonen yn it minsklik lichem identifisearre. Dizze hormonen en de klieren dy't se produsearje en útskiede, foarmje jo endokrine systeem . Mei oare wurden, dit systeem kontrolearret in protte dingen yn jo lichem.

Hjir binne wat dingen dy't troch hormonen kontrolearre wurde:

• Metabolisme: Dit is it proses fan it omsetten fan it iten dat wy ite yn enerzjy.
• Homeostase: It behâlden fan in stabile, juste lykwicht yn it lichem.
• Groei en ûntwikkeling: Hoe't wy groeie fan bernetiid nei folwoeksenheid.
• Seksuele aktiviteit:
• Reproduksje: Aktiviteiten dy't relatearre binne oan it krijen fan bern.
• Sliep en wekker wêzen: Us slieppatroan (sliep-wekker-syklus).
• Stimming: Us gefoelens, lykas lok en fertriet.

Dus wat is dizze hormonale ûnbalâns?

Simpelwei sein, in hormonale ûnbalâns is as jo lichem tefolle of te min hat fan ien of mear hormonen. Dit is in brede term, om't it in breed skala oan hormoanrelatearre omstannichheden omfetsje kin.

Hormonen binne tige krêftige sinjalen. Sels in lytse tanimming of ôfname fan guon hormonen kin grutte feroarings yn it lichem feroarsaakje, en kin sels liede ta medyske omstannichheden dy't behanneling fereaskje.

Guon hormonale ûnbalâns binne tydlik, wat betsjut dat se yn in koarte perioade fuortgean kinne. Mar guon binne groanysk . Ek fereaskje guon ûnbalâns perfoarst behanneling om jo fysike sûnens te behâlden. Oaren hawwe miskien gjin grutte ynfloed op jo sûnens, mar se kinne in hinder wêze foar in lokkich, ûntspannen libben.

Hokker sykten wurde feroarsake troch hormonale ûnbalâns?

Der binne tsientallen omstannichheden dy't feroarsake wurde kinne troch hormonale ûnbalâns. In protte hormonen, oft se te folle of te min binne, kinne symptomen en sûnensproblemen feroarsaakje. Wylst in protte hjirfan behanneling nedich binne, kinne guon tydlik wêze en fansels fuortgean.

Hjir binne wat faak foarkommende hormoan-relatearre omstannichheden:

• Unregelmjittige menstruaasje:Ferskate hormonen binne belutsen by de menstruaasjesyklus. Dus, as ien of mear fan dizze út lykwicht binne, kin de menstruaasje ûnregelmjittich wurde. Bygelyks, omstannichheden lykas Polycystysk Ovariumsyndroom (PCOS) en Amenorroe .
• Unfruchtberens: De wichtichste oarsaak fan ûnfruchtberens by froulju is hormonale ûnbalâns. Hormonale omstannichheden lykas polyzystysk ovariumsyndroom (PCOS) en anovulaasje kinne ûnfruchtberens feroarsaakje. Manlju kinne ek hormonale ûnbalâns hawwe dy't ynfloed hawwe op de fruchtberens, bygelyks lege testosteronnivo's (hypogonadisme) .
• Akne: De wichtichste oarsaak fan akne binne ferstoppe poaren. Dêr binne in soad redenen foar, mar hormonale feroarings, benammen tidens de puberteit , spylje in grutte rol. De oaljeklieren yn it gesicht wurde yn dizze perioade stimulearre as hormonen aktyf binne.
• Hormonale akne / Folwoeksen akne: Dizze tastân komt foar as de hûd mear oalje produseart fanwegen hormonale feroarings. It komt foaral faak foar tidens swangerskip, menopauze en by minsken dy't testosteronterapy nimme.
• Diabetes Mellitus: Yn 'e Feriene Steaten is diabetes de meast foarkommende endokrine (hormoan-relatearre) sykte. By diabetes produseart jo pankreas net genôch fan it hormoan insuline , of brûkt it lichem it net goed. Der binne ferskate soarten diabetes. De meast foarkommende binne type 2-diabetes , type 1-diabetes en swangerskipsdiabetes . Diabetes fereasket behanneling.
• Skildkliersykte: Der binne twa haadtypen fan skildkliersykte. Dat binne hypothyroïdisme (lege skildklierhormoannivo's) en hyperthyroïdisme (hege skildklierhormoannivo's). Elk fan dizze omstannichheden kin ferskate oarsaken hawwe. Skildkliersykten fereaskje ek behanneling.
• Obesitas: Hormonen spylje in wichtige rol yn hoe't jo lichem jo sinjalearret om te iten en hoe't jo lichem enerzjy brûkt. Dus, as der in ûnbalâns is yn guon hormonen, kinne jo gewicht oankomme as fet. Bygelyks, tefolle kortisol en te min skildklierhormone (hypothyroïdie) kinne bydrage oan obesitas.

Wat binne de symptomen fan in hormonale ûnbalâns?

Omdat jo lichem mear as 50 soarten hormonen hat - dy't elk bydrage oan wichtige lichemsprosessen - kin in breed skala oan symptomen foarkomme ôfhinklik fan hokker hormonale ûnbalâns jo hawwe.

It wichtige is dat in protte fan dizze symptomen feroarsake wurde kinne troch oare medyske omstannichheden, net allinich hormonale ûnbalâns. As jo ​​feroarings yn jo deistige sûnens fernimme, of as jo nije of oanhâldende symptomen hawwe, nettsjinsteande wat jo tinke dat de oarsaak is, gean dan perfoarst nei in dokter.

Symptomen fan in hormonale ûnbalâns dy't ynfloed hat op it metabolisme

Under de meast foarkommende hormonale ûnbalâns binne dyjingen dy't jo metabolisme beynfloedzje. Metabolisme is de gemyske reaksjes dy't it iten dat jo ite omsette yn enerzjy. It giet om in protte hormonen en prosessen.

Hjir binne de symptomen fan in hormonale ûnbalâns dy't ynfloed hat op it metabolisme:

• Trage hertslach of rappe hertslach (tachykardie) .
• Gewichtswinning of -ferlies sûnder reden.
• Wurgens, fermoeidheid.
• Ferstopping.
• Diarree of faak stoelgong.
• Dofheid en tinteljen yn 'e hannen.
• Heger as normaal cholesterolnivo's yn it bloed.
• Depresje of eangst.
• Unfermogen om kjeld of waarmte te tolerearjen.
• Droege, rûge hûd en hier.
• De hûd is tin, waarm en fochtich.
• Unregelmjittige ôfsetting fan fet yn it lichem.
• Fertsjustking fan 'e hûd yn 'e oksels of op 'e rêch en siden fan 'e nekke (Acanthosis nigricans) .
• It ferskinen fan lytse hûdtags.
• Oermjittige toarst en faak needsaak om te urinearjen.

Symptomen fan in ûnbalâns yn geslachtshormonen dy't froulju beynfloedzje

Unbalânsen yn 'e geslachtshormonen oestrogeen en progesteron , dy't produsearre wurde troch de eierstokken fan froulju, kinne foarkomme. Derneist kin der in oerskot oan testosteron en androgenen wêze. In ûnbalâns yn geslachtshormonen kin derfoar soargje dat froulju symptomen ûnderfine lykas:

• Akne op it gesicht, boarst en/of boppekant fan 'e rêch.
• Hierferlies.
• Swiere perioaden.
• Hirsutisme (ûnwinske groei fan lichemshier).
• Ynienen gefoel fan waarmte yn it lichem (hjitte gloeden).
• Unfruchtberens.
• Unregelmjittige menstruaasje.
• Fermindere belangstelling foar it seksuele proses.
• Vaginale droechte en ferdunning (vaginale atrofie) .
• Vaginale droechte.

Symptomen fan in ûnbalâns yn geslachtshormonen dy't manlju beynfloedzje

In ûnbalâns yn testosteron en oare sekshormonen produsearre troch de testikels by manlju kin symptomen feroarsaakje lykas:

• Fermindere of ferlern lichemshier.
• Erektile dysfunksje (ED) .
• Gynecomastia (fergrutting fan boarstweefsel).
• Unfruchtberens.
• Fermindere belangstelling foar it seksuele proses.
• Fermindere spiermassa.

Kin hormonale ûnbalâns gewichtstoename feroarsaakje?

Ja, guon hormonale ûnbalâns kinne gewichtstoename feroarsaakje. Hjir binne wat foarbylden:

• Hypothyroïdie: Yn dizze tastân nimme jo skildklierhormoannivo's ôf. Dit fertraget jo metabolisme. Dit kin liede ta gewichtstoename. Stel jo foar, dit is wat der mei Nilanthi Akka barde. Se begon ynienen oan te kommen, nettsjinsteande hoefolle se har dieet kontrolearre of oefene, it holp net. Letter, doe't se in dokter seach, realisearre se har dat se `(Hypothyroïdie)` hie.
• Syndroom fan Cushing: Dit is in seldsume tastân. Dit is as jo lichem tefolle fan it hormoan kortisol produseart. Dit kin hommelse gewichtstoename feroarsaakje yn it gesicht (soms in " moannegesicht " neamd), mage, efterkant fan 'e nekke (soms in " buffelbult" neamd) en boarstgebieten.
• Menopauze: In protte froulju komme oan yn gewicht tidens de menopauze. Dit komt om't har metabolisme fertraget troch hormonale feroarings. It is wichtich om te ûnthâlden dat dizze "hormonale ûnbalâns" in natuerlik en ferwachte ûnderdiel fan it libben is.

Der binne in soad oare redenen foar gewichtstoename. As jo ​​ynienen it gefoel hawwe dat jo oan gewicht komme, of as jo jo soargen meitsje oer jo gewicht, prate dan mei in dokter.

Kin hormonale ûnbalâns ferhege eangst feroarsaakje?

Ja, guon hormonale ûnbalâns kinne mentale need feroarsaakje, nammentlik eangst:

• Hyperthyroïdie: As jo ​​dizze tastân hawwe, betsjut it dat jo lichem tefolle skildklierhormoan hat. De tefolle skildklierhormoan fersnelt jo metabolisme. Dit kin eangst feroarsaakje. Net allinich dat, mar jo kinne jo ek ûngewoan ûnrêstich, agitearre en yrritearre fiele.
• Syndroom fan Cushing: Hoewol dit gjin heul gewoan symptoom is, kin it syndroom fan Cushing (ferhege kortisol) eangst feroarsaakje, lykas depresje en irritabiliteit.
• Groeihormoantekoart by folwoeksenen: Folwoeksenen mei groeihormoantekoart melde faak eangst en/of depresje.

Der binne in soad oare omstannichheden en oarsaken fan eangst. As jo ​​​​​​jo eangstich fiele, is it wichtich om mei in dokter te praten.

Wat binne de oarsaken fan hormonale ûnbalâns?

Yn dyn libben - sels binnen in dei - fluktuearje dyn hormoannivo's natuerlik.

Der binne perioaden yn it libben wêryn hormonen grutte feroarings en fluktuaasjes ûnderfine. Foarbylden:

• Puberteit.
• Swangerskip.
• Menopauze.

Der binne lykwols ferskate oare redenen wêrom't jo hormoannivo's op ûnferwachte tiden út lykwicht kinne wêze. Guon fan 'e meast foarkommende redenen wêrom't hormoannivo's kinne fluktuearje of út lykwicht reitsje binne:

• Klam.
• Guon medisinen.
• Steroïde gebrûk.

Dizze soarten hormonale ûnbalâns binne faak tydlik, of kinne korrizjeare wurde mei in feroaring yn medisinen of goed stressbehear.

Langduorjende hormoanrelatearre omstannichheden kinne ferskate oarsaken hawwe. Yn 't algemien binne de wichtichste oarsaken fan medysk wichtige hormoanûnbalâns:

• Tumors, adenomas, of oare groeisels.
• Skea of ​​ferwûning oan in endokrine klier.
• Autoimmune omstannichheden.

Tumors, adenomen en oare groeisels

Elke groei yn in hormoanprodusearjende klier of oargel, of it no in tumor, adenoom of nodule is, kin ynfloed hawwe op it fermogen om hormonen te produsearjen.

Tumoren

Seldsame endokrine tumors ûntwikkelje har yn klieren of sellen dy't hormonen produsearje. Dizze kinne hormonale ûnbalâns feroarsaakje. Hjir binne guon fan 'e seldsume endokrine tumors:

• Adrenokortikaal karsinoom (ACC): Dit is in kankergewûne tumor dy't ûntstiet yn 'e adrenale korteks. It kin soms tefolle hormoan produsearje.
• Karsinoïde tumors: Dit binne in soarte neuroendokrine tumor (NET) dy't ûntstiet út neuroendokrine sellen. Neuroendokrine sellen helpe it lichem te funksjonearjen troch berjochten te ûntfangen en te ferstjoeren fia hormonen.
• Medullêre skildklierkanker (MTC): Dit is in kanker dy't ûntstiet yn 'e medulla fan 'e skildklier. De parafollikulêre C-sellen yn 'e medulla produsearje en skiede hormonen út.
• Feochromocytoom: Dit is in seldsume tumor. It ûntwikkelt him yn it middelste diel fan ien of beide fan jo adrenale klieren (adrenale medulla). Dizze tumor bestiet út in spesjaal type sel neamd chromaffine-sellen. Dizze sellen produsearje en skiede bepaalde hormonen út. Hoewol dizze faak goedaardich (net-kankerich) binne, kinne se ek kankerich wurde.
• Paraganglioom: Dit is ek in seldsume neuroendokrine tumor. It ûntwikkelt him tichtby de halsslagaders oan beide kanten fan jo nekke, lâns de senuwbanen yn jo holle en nekke, en earne oars yn jo lichem. Dizze tumor bestiet ek út chromaffine-sellen.

Adenomen

In adenoom is in net-kankerige (goedaardige) tumor. De measte adenomen binne net-funksjoneel, wat betsjut dat se gjin hormonen produsearje. Mar guon kinne tefolle hormonen produsearje. Dizze wurde funksjonearjende adenomen neamd. Soarten adenomen dy't jo endokrine systeem kinne beynfloedzje en hormonale ûnbalâns feroarsaakje omfetsje:

• Hypofyseadenomen:Dizze kinne in ûnbalâns feroarsaakje yn ien fan 'e hormonen dy't jo hypofyse makket. Bygelyks, in hypofyse-adenoom is de meast foarkommende oarsaak fan akromegalie (ferhege groeihormoan by folwoeksenen).
• Adrenale adenomen: De meast foarkommende oarsaak fan it syndroom fan Cushing (ferhege kortisol) is in adrenale adenoom dat ûntstiet yn 'e adrenale korteks.
• Parathyroïde adenomen: Dizze kinne primêre hyperparathyroïdisme feroarsaakje (ferhege parathyroïde hormoan).

Oare ûntwikkelingen

Hormonale ûnbalâns kin ek feroarsake wurde troch oare groeisels as tumors en adenomen yn 'e endokrine klieren. Bygelyks, skildkliernodules (abnormale groei fan skildkliersellen) kinne hyperthyroïdie of hypothyroïdie feroarsaakje.

Skea of ​​ferwûning oan in endokrine klier

Elke skea of ​​ferwûning oan in endokrine klier kin in hormonale ûnbalâns feroarsaakje - meastentiids in hormoantekoart. Skea kin ûntstean troch omstannichheden lykas:

• Tafallige skea tidens operaasje: Bygelyks, sawat 75% fan 'e gefallen fan hypoparathyroïdisme (leech parathyroïdhormone) wurde feroarsake troch tafallige skea oan 'e parathyroïdklieren tidens nekke- of skildklieroperaasje.
• Oermjittige bloedingen of fermindere bloedstream nei in endokrine klier: As de bloedstream fermindere wurdt, kin weefsel stjerre (nekrose). Bygelyks, it syndroom fan Sheehan (in tastân dy't hypopituitarisme feroarsaket) kin foarkomme as in frou oermjittich bliedt nei de befalling.
• Bakteriële of firale ynfeksjes: Bygelyks, baktearjele meningitis kin hypopituitarisme feroarsaakje as in komplikaasje, mar it is seldsum.
• Strielingstherapy: Strielingstherapy foar kankerbehanneling kin de endokrine klieren beskeadigje. Bygelyks, sawat 50% fan 'e minsken dy't striielingstherapy krije foar holle- en nekkekanker ûntwikkelje hypothyroïdie.
• Traumatysk harsenletsel (TBI): As it harsens ferwûne rekket troch in holleblessuere, lykas in auto-ûngelok, fal of sportblessuere, kin it de hypofyse of hypothalamus beskeadigje.

Autoimmune omstannichheden

In autoimmune sykte is as jo ymmúnsysteem by fersin in diel fan jo eigen lichem oanfalt ynstee fan jo te beskermjen. It is noch net krekt bekend wêrom't dit bart. As jo ​​ymmúnsysteem in klier of oargel oanfalt dat hormonen produseart, feroarsaket it in hormonale ûnbalâns. Guon autoimmune endokrine sykten omfetsje:

• De sykte fan Hashimoto .
• Sykte fan Graves .
• Type 1-diabetes .
• Addison syn sykte .
• Polyglandulêre syndromen .

Hoe werkenne jo dizze hormonale ûnbalâns?

Dokters brûke meastentiids bloedûndersiken om hormoannivo's te kontrolearjen, om't hormonen direkt yn it bloed frijlitten wurde fan 'e endokrine klieren.

Guon hormoannivo's fluktuearje sterk oer de dei, dus dokters kinne ek oare testen dwaan om jo nivo's te mjitten. Bygelyks in glukosetolerânsjetest of in insulinetolerânsjetest .

Dyn dokter sil ek freegje nei dyn medyske skiednis en symptomen, en in fysyk ûndersyk útfiere.

Wat binne de behannelingen hjirfoar?

De behanneling foar in hormonale ûnbalâns hinget ôf fan 'e oarsaak.

As jo ​​hormoannivo's leger binne as normaal, is de wichtichste behanneling hormoanferfangende terapy . Ofhinklik fan hokker hormoan tekoart is, moatte jo miskien orale medisinen (pillen) of ynjeksjes nimme.

Bygelyks, as jo lege skildklierhormoannivo's hawwe (hypothyroïdie), sil jo dokter syntetyske skildklierhormoanpillen foarskriuwe. As jo ​​groeihormoantekoart hawwe, sille jo wierskynlik ynjeksjes mei syntetyske groeihormoan moatte nimme.

As jo ​​hormoannivo's heger binne as normaal, binne d'r in protte behannelingopsjes, ôfhinklik fan 'e oarsaak. Dizze kinne medisinen, sjirurgy, strielingstherapy, of in kombinaasje hjirfan omfetsje.

Bygelyks, as jo in prolaktinoom hawwe (in net-kankerige tumor dy't tefolle fan it hormoan prolaktine produseart), kin jo dokter medisinen foarskriuwe om de tumor te krimpen, of jo kinne in operaasje nedich hawwe om it te ferwiderjen.

Hoe kinne jo dizze hormonale ûnbalâns reparearje?

In protte sûnensomstannichheden dy't relatearre binne oan hormonale ûnbalâns, lykas diabetes en skildkliersykte, fereaskje medyske behanneling.

Hoewol't der in soad fiedingssupplementen op 'e merk binne dy't beweare ferskate hormonale ûnbalâns te behanneljen, hawwe in protte dêrfan net folle wittenskiplik bewiisd foardiel. It is altyd wichtich om mei jo dokter te praten foardat jo supplementen nimme.

Neist medyske behanneling kin jo dokter wat libbensstylferoarings oanbefelje om in hormonale ûnbalâns te behearskjen. Bygelyks, it behearskjen fan jo stressnivo's,Dingen lykas regelmjittich sporten.

Hokker soarte dokters behannelje hormonale ûnbalâns?

Húsdokters kinne in protte hormonale ûnbalâns diagnostisearje en jo helpe by it behearen. Jo kinne lykwols it measte profitearje fan in besite oan in endokrinolooch .

In endokrinolooch is in dokter dy't spesjalisearre is yn endokrinology - it fjild fan medisinen dat jo hormonen bestudearret. Se kinne endokrine (hormonale) omstannichheden diagnostisearje, behanneling- en behearplannen ûntwikkelje en medisinen foarskriuwe.

Wat kin ik dwaan om hormonale ûnbalâns te foarkommen?

Hoewol de measte hormonale ûnbalâns net foarkommen wurde kinne, binne d'r in pear dingen dy't jo dwaan kinne om jo algemiene sûnens te optimalisearjen. Dizze kinne helpe om jo hormonen yn lykwicht te hâlden. Dizze omfetsje:

• In sûn gewicht behâlde.
• In lykwichtich, sûn dieet ite.
• Regelmjittich oefenje.
• Dyn stress beheare.
• Genôch sliepe, goed sliepe.
• As jo ​​langduorjende medyske omstannichheden hawwe, beheare se dan goed.
• As jo ​​smoke of tabaksprodukten brûke, stopje dan.

Wannear moat ik in dokter rieplachtsje oer in hormonale ûnbalâns?

As jo ​​nije, oanhâldende symptomen ûnderfine, is it wichtich om mei in dokter te praten. Se kinne testen útfiere en helpe by it bepalen fan 'e oarsaak fan jo symptomen.

Hormonen binne komplekse en krêftige gemikaliën. As ien of mear fan harren net mear yn 'e macht binne, kinne jo it gefoel hawwe dat jo gjin kontrôle mear hawwe oer jo lichem. As jo ​​nije, oanhâldende symptomen hawwe, is it wichtich om mei in dokter te praten. Hoe earder jo help en behanneling sykje, hoe earder jo jo wer josels fiele kinne.

Lêste berjocht foar thús

No witst dat hormonen lytse boadskippers binne dy't in protte wichtich wurk dogge yn ús lichems. As se in bytsje út lykwicht binne, dat is, as se net lykwichtich binne, kinne se in ferskaat oan effekten hawwe, net allinich op ús lichems, mar ek op ús geast. Dus as jo ien of twa symptomen hawwe dy't oars, frjemd of oanhâldend binne, negearje it dan net. It kin wat lyts wêze, of it kin wat wêze dat oandacht nedich hat.

Wês net bang of ferlegen. As jo ​​in dokter sjogge en jo probleem fertelle, sille se jo helpe om de oarsaak te finen. Soms kinne dizze omstannichheden foar in grut part kontrolearre wurde mei lytse feroarings yn libbensstyl, dieet en, as it nedich is, medisinen. It wichtichste is om gau medysk advys te sykjen, ynstee fan jo soargen te meitsjen en jo allinnich soargen te meitsjen. Dan kinne jo wer sûn en lokkich wêze!

Hormonen , hormonale ûnbalâns, endokrine systeem, diabetes, skildklier, menopause, PCOS