Fielst dy dizze dagen siik? Sitst thús fêst mei hege koarts, hoest en in ferkâldheid? Of is dit in freon of famyljelid oerkommen? Eins binne dit soarte sykten dizze dagen hiel gewoan. Wy neame dit meastentiids de ' gryp '. Mar hoewol in protte minsken dit as in gewoane ferkâldheid beskôgje, is de gryp in earnstiger sykte dy't gefaarlik wêze kin as it net goed behannele wurdt. Dat hjoed sille wy oer alles prate, hiel ienfâldich, op in manier dy't jo begripe kinne.
Wat is dizze gryp eins?
Simpelwei sein, gryp is in ynfeksje fan ús sykheljenssysteem, dat is de noas, kiel en longen, feroarsake troch in firus mei de namme gryp . It is wat slimmer as in gewoane ferkâldheid. It feroarsaket symptomen lykas hommelse hege koarts, lichemspinen , hoofdpijn en seare kiel . Dizze gryp ferspriedt him as in epidemy yn Sri Lanka, sawol yn it reinseizoen as yn guon droege seizoenen. Jo hawwe miskien in protte minsken tagelyk dizze sykte sjoen krije.
Wat is it ferskil tusken gryp, ferkâldheid en COVID-19?
Dit is wat dêr't in protte minsken oer yn 'e war reitsje. Omdat de symptomen wat ferlykber binne, kinne jo tinke dat dizze trije sykten itselde binne. Se wurde lykwols feroarsake troch trije soarten firussen. Dêrom binne de behannelingsmetoaden ek oars. Litte wy sjen wat de wichtichste ferskillen tusken har binne.
| Karakteristyk | Gryp (Gryp) | Ferkâldheid | Covid-19 (COVID-19) |
|---|---|---|---|
| Begjin fan symptomen | It begjint ynienen, ynienen. | Stadich, bytsje by bytsje, nimt it ta. | Jo kinne stadich of ynienen begjinne. |
| Koarts | Faak is der in hege koarts. | Koarts komt selden, mar as it bart, is it in milde koarts. | Koarts komt faak foar. |
| Lichaamspine | It lichem docht slim sear, en de spierpine is slim. | Der kinne lichte lichemspine wêze. | Lichaamspine komt faak foar. |
| Wurgens / Wurgens | Fiele my tige wurch en swak. | Ik fiel my meastal net wurch. | Jo kinne jo ekstreem wurch fiele. |
| Slijm en ferstoppe noas | Soms is der. | Faak it wichtichste skaaimerk. | Guon minsken hawwe. |
| Ferlies fan rook/smaak | Selden sjoen. | It is hast ûnmooglik om te sjen. | In bysûndere eigenskip dy't faak sjoen wurdt. |
It wichtige is dat dizze symptomen allinnich jo net krekt fertelle kinne wat jo hawwe. It is it bêste om in medysk ûndersyk te dwaan foar in krekte diagnoaze.
Wa rint it measte risiko as se de gryp krije?
Hoewol elkenien de gryp krije kin, kinne guon minsken serieuze komplikaasjes ûntwikkelje, lykas longûntstekking , en moatte sels yn it sikehûs opnommen wurde. Litte wy ris sjen wa't in heger risiko hat.
- Bern ûnder de 5 jier en folwoeksenen boppe de 65 jier .
- Swangere memmen .
- Minsken mei groanyske longsykten lykas astma en COPD .
- Minsken mei diabetes .
- Minsken mei groanyske sykten lykas hert sykte, nier sykte en lever sykte .
- Minsken mei ferswakke ymmúnsystemen (bygelyks kankerpasjinten, minsken mei HIV/AIDS, minsken dy't ymmúnsuppressive medisinen nimme).
- Minsken mei oergewicht (BMI grutter as 30).
- Bern ûnder de 19 jier dy't lange tiid medisinen lykas aspirine nimme .
- Minsken dy't yn plakken wenje lykas fersoargingshuzen .
As jo ta ien fan dizze groepen hearre, is it tige wichtich om in dokter te sjen en advys te freegjen sa gau as jo grypsymptomen ûntwikkelje.
Wat binne de gewoane symptomen fan 'e gryp?
Grypsymptomen begjinne meastentiids ynienen. De wichtichste symptomen binne:
- Hege koarts en rillingen.
- Lichaamspine , benammen spierpine yn 'e rêch, earms en skonken.
- Haadpijn (hoofdpijn) .
- Konstante droege hoest .
- Seare kiel .
- Neusûntlading of ferstoppe noas .
- Jo fiele jo ekstreem wurch en útput . Jo fiele jo sa swak dat jo neat dwaan kinne.
- Soms, foaral by jonge bern, kinne se mageproblemen, braken en diarree ûnderfine .
Net elkenien sil al dizze symptomen ûnderfine. Guon minsken kinne mar in pear fan har ûnderfine.
Hoe wurdt dizze gryp oerdroegen?
Gryp is in tige besmetlike sykte . Spesifyk wurdt it firus ferspraat troch drippen dy't út 'e mûle en noas komme as immen mei gryp hoastet, niest of praat.
1. Troch direkt kontakt: De sykte kin oerdroegen wurde as dizze drippen direkt yn jo noas, mûle of eagen komme.
2. Troch yndirekt kontakt:It firus kin op oerflakken sitte dy't immen mei de gryp oanrekke hat, lykas doarrenknoppen, tafels, kompjûters of tillefoans. As jo dat oerflak oanreitsje en dan jo gesicht, noas of mûle mei deselde hân oanreitsje, kin it firus jo lichem ynkomme.
Jo kinne de sykte ferspriede nei immen oars fan in dei foardat de symptomen begjinne. Ek is de sykte it meast besmetlik foar 3-4 dagen nei't de symptomen begjinne.
Wat binne de behannelingen foar de gryp?
Meastentiids kin in sûn persoan thús herstelle fan 'e gryp sûnder spesjale medisinen, mei rêst. Yn guon gefallen skriuwe dokters lykwols antivirale medisinen foar.
Wa krijt antivirale medisinen?
Dit medisyn wurdt net oan elkenien jûn. Gewoanlik skriuwt in dokter dit medisyn foar:
- As binnen 48 oeren nei it begjin fan symptomen , om't dêrnei de effektiviteit fan dizze medisinen ôfnimt.
- As jo ta ien fan 'e hjirboppe neamde risikogroepen hearre.
- As de symptomen tige slim binne of komplikaasjes hawwe plakfûn.
- As jo soargen foar ien yn in hege-risikogroep.
Oseltamivir , dêr't jo miskien wol fan heard hawwe ûnder de merknamme "Tamiflu®", is in faak brûkt antiviraal medisyn yn Sri Lanka. Dit binne medisinen dy't allinich op medysk advys nommen wurde moatte.
Hoe kinne jo de gryp thús behannelje?
Der binne in soad dingen dy't jo thús dwaan kinne om jo te helpen fluch te herstellen as jo de gryp krije.
1. Soargje foar genôch rêst: Jo lichem rêst jaan is it wichtichste. Bliuw thús fan wurk of skoalle.
2. Drink mear floeistoffen: Drink regelmjittich wetter, soppen, koriander en sitrusthee. Dit kin helpe om útdroeging te foarkommen.
3. Medisinen foar koarts en pine: Medisinen lykas paracetamol (Acetaminophen) kinne wurde nommen foar koarts en lichemspine lykas foarskreaun troch in dokter.
4. Waarme kompressen: It oanbringen fan in flesse mei waarm wetter op it lichem kin pineferliening jaan.
5. Ferlichting fan hoest en ferkâldheid: Gorgelje mei sâlt wetter foar in seare kiel. Freegje jo dokter om in hoestsiroop om jo hoest te ferminderjen.
Hiel wichtich: Jou nea aspirine oan bern ûnder de 16 jier as se in firale ynfeksje hawwe lykas de gryp. It kin in serieuze tastân feroarsaakje dy't "syndroom fan Reye" hjit. Rieplachtsje altyd jo dokter foardat jo medisinen oan in bern jouwe.
Wannear moatte jo in dokter sjen en nei de ETU gean?
Dit is in tige wichtich ûnderdiel. Wylst in gewoane gryp thús behannele wurde kin, is it soms essensjeel om medysk advys te sykjen. Yn guon slimme gefallen moatte jo miskien direkt nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan in sikehûs gean.
| Wannear't jo in dokter sjen moatte | Wannear't jo fuortendaliks nei de ETU moatte (warskôgingsbuorden) |
|---|---|
|
|
Hoe kinne jo de gryp foarkomme?
"It is better om de gryp te foarkommen as om it te behanneljen," sizze se. Dat der binne in pear dingen dy't wy dwaan kinne om ússels te beskermjen tsjin de gryp.
1. Krij in jierlikse grypfaksinaasje: Dit is de bêste en feilichste manier om josels te beskermjen tsjin de gryp. It grypfirus feroaret elk jier in bytsje. Dêrom is it oan te rieden om elk jier in nij faksin te krijen.
2. Waskje jo hannen faak mei sjippe en wetter: Waskje jo hannen goed, foaral foar it iten, nei it brûken fan it húske en nei't jo yn iepenbiere plakken west hawwe. As sjippe en wetter net beskikber binne, brûk dan in hânreiniger op basis fan alkohol.
3. Foarkom it oanreitsjen fan jo gesicht: Foarkom de gewoante om jo eagen, noas en mûle faak oan te reitsjen.
4. Bedek jo mûle en noas as jo hoastje en niesje: It is better om yn in tissue of jo elmboog te hoastjen/niesjen dan jo hannen te bedekken.
5. Bliuw fuort fan sike minsken:As jo siik binne, bliuw dan thús om te foarkommen dat jo oaren besmette. As oaren siik binne, bliuw dan by harren wei.
6. Foarkom it dielen fan mienskiplike items: Diel gjin items lykas wetterflessen, bekers, bestek, ensfh. mei oaren.
Uteinlik, wat guon minsken de "magegryp" neame, is net de gryp dêr't wy it oer hawwe. It is in mage-ynfeksje (gastroenteritis). De twa binne folslein ferskillend.
Hoewol't de gryp in gewoane sykte is, is it net iets om licht op te nimmen. As it goed behannele wurdt, sille jo binnen in pear dagen herstelle. It is lykwols tige wichtich om bewust te wêzen fan 'e risikofaktoaren en medysk advys te sykjen as it nedich is foar jo eigen feiligens en dy fan jo leafsten.
Berjocht foar thús
- Gryp is in firale ynfeksje dy't slimmer wêze kin as in gewoane ferkâldheid.
- De wichtichste symptomen binne hommelse hege koarts, lichemspine en ekstreme wurgens.
- Alderein, jonge bern, swangere memmen en minsken mei groanyske sykten hawwe in heger risiko.
- De bêste beskerming is om jierliks in grypfaksinaasje te krijen. Goede hygiënepraktiken binne ek tige wichtich.
- As jo warskôgingsbuorden hawwe lykas muoite mei sykheljen, boarstpine of flaufallen, gean dan fuortendaliks nei de needôfdieling (ETU) fan in sikehûs.
- De measte minsken kinne thús herstelle troch genôch rêst te krijen en floeistoffen te drinken.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta