Binne jo bewust fan gryp? Litte wy der gewoan oer prate!

Fiele jo jo dizze dagen wat siik of hawwe jo koarts? Miskien is it de gryp. It is in sykte dy't wat slimmer fielt as in gewoane ferkâldheid, mar wat is it no krekt? Dus litte wy it hjoed hawwe oer dizze sykte dy't gryp hjit. Hoe kinne wy ​​ús der tsjin beskermje, en wat moatte wy dwaan as wy it krije?

Wat is dizze gryp (Influenza)?

Simpelwei sein, de gryp is in ynfeksje dy't ús sykheljen beynfloedet. Dat wol sizze, it beynfloedet benammen jo noas, kiel en longen. De oarsaak hjirfan is in firus. Dit firus ferspriedt him tige fluch fan de iene persoan nei de oare. Dit grypfirus ferspriedt him it meast yn 'e kâlde moannen . Yn lannen lykas Amearika wurdt it it grypseizoen neamd fan oktober oant maaie. Ek yn ús lân kinne wy ​​op bepaalde tiden in útbraak hjirfan sjen. Dit is dus net allinich in ferkâldheid, mar eat dêr't rekken mei holden wurde moat.

Wat binne de symptomen fan gryp?

As jo ​​de gryp krije, fiele jo jo slimmer as by in gewoane ferkâldheid. Foar de measte minsken begjint it grypfirus pas sawat twa dagen nei't jo it krigen hawwe symptomen te sjen litten. Jo kinne symptomen ûnderfine lykas:

• Ynienen hege koarts
• Myn lichem wurdt kâld, myn skonken trilje .
• Swiere hoofdpijn
• Myn hiele lichem docht sear, benammen myn spieren.
• Lykas duizeligheid
• Appetit
• Wurgens, gefoel fan swakte
• Hoest
• Seare kiel
• Lekken fan floeistoffen
• Mislikens of braken
• Swakte
• Earpine
• Soms diarree

As jonge poppen de gryp krije, kinne se ynienen mear optein wurde as gewoanlik , of it kin lykje as oft se har 'net goed fiele'. Omdat se net goed kommunisearje kinne, is it wichtich foar âlden om foaral omtinken te jaan oan dizze symptomen.

Wêrom komt dizze gryp (influenza) foar?

De namme gryp komt fan it firus dat it feroarsaket - it grypfirus . It ferspriedt him tige maklik. It firus sit yn 'e lytse dripkes dy't derút komme as immen hoastet of niest. As oare minsken se ynademe, reitsje se besmet. Stel jo foar, as immen yn jo gebiet niest, kin it firus jo binnen in pear sekonden berikke!

Net allinnich dat, dizze firussen kinne fûn wurde op dingen lykas doarknoppen, jild, bushandgrepen, winkelkarren, ensfh. As immen dy oerflakken oanrekket en dan har noas, mûle of eagen mei deselde hân oanrekket, kin it firus ek it lichem yngean.

Is gryp in besmetlike sykte? Hoe fluch ferspriedt it him?

Ja, de gryp is in tige besmetlike sykte. In persoan kin it ferspriede nei oaren fan 'e dei foardat de symptomen begjinne oant de symptomen ferdwine. Foar in folwoeksene kin dit sawat in wike duorje. Mar jonge bern kinne noch langer besmetlik wêze. Dêrom is it oan te rieden om thús te bliuwen as jo de gryp hawwe, om oaren te beskermjen.

Gryp komt meastal elk jier as in epidemy foar. In epidemy is in rappe fersprieding fan in sykte nei in protte minsken yn in bepaald gebiet tagelyk. Yn guon jierren kin dizze epidemy tige slim wêze en him oer in grut gebiet ferspriede. As sa'n epidemy him oer de hiele wrâld ferspriedt, wurdt it in pandemy neamd. Dit is tige seldsum. Der wiene trije grutte gryppandemyen yn 'e 20e iuw, en der is mar ien west yn 'e 21e iuw, it grypfirus A `(H1N1)` dat yn 2009 útkaam.

Hoe witte jo wis as jo de gryp hawwe?

Faak kinne dokters fertelle oft in bern gryp hat troch allinich nei har uterlik te sjen, om't lytsen mei gryp der meastentiids tige siik en ellindich útsjogge.

Der binne lykwols oare ynfeksjes dy't symptomen kinne feroarsaakje dy't fergelykber binne mei de gryp. Dus, as in dokter der wis fan wêze wol dat it gryp is, kinne se in test dwaan. Se sille in lange wattenstaafje (`(swab)`) brûke om in slymmonster út jo noas of kiel te nimmen. Soms binne de resultaten fluch beskikber, of it kin in skoft duorje as jo it nei in laboratoarium stjoere.

Wat moatte jo dwaan as jo de gryp krije? Wat binne de behannelingen?

In protte bern en folwoeksenen dy't de gryp krije, herstelle thús. As jo ​​of jo bern de gryp krije, binne hjir wat dingen om yn gedachten te hâlden:

• Drink in soad wetter en floeistoffen (lykas sap, pap, sop) om útdroeging te foarkommen.
• Soargje foar genôch sliep en rêst . Stopje mei rinnen en boartsjen, hâld efkes op mei wurkjen. Rêst is tige wichtich foar it lichem.
• Jo kinne paracetamol of ibuprofen nimme/jaan om koarts te ferminderjen en lichemspine te ferminderjen.

Hiel wichtich: Jou nea aspirine oan jonge bern en jongfolwoeksenen (benammen oan dyjingen ûnder de 19 jier). Dit komt om't it keppele is oan in tige gefaarlike, potinsjeel fatale tastân neamd it syndroom fan Reye . Dit beynfloedet de lever en harsens.

• Klaai dy oan as jo jo oanklaaie, yn lagen dy't maklik te ferwiderjen binne. As jo ​​koarts hawwe, kinne jo jo it iene momint kâld fiele en it oare momint waarm.

Bern mei gryp moatte fan skoalle en bernedeiferbliuwen hâlden wurde oant se better binne. Se moatte werom nei skoalle, sûnder koartsferleegjende medisinen, nei't se teminsten 24 oeren koartsfrij west hawwe. Guon bern moatte miskien langer thús bliuwe. Freegje jo dokter wat it bêste is foar jo bern.

Wannear is medyske behanneling nedich?

Soms, as jo bern tige siik is, of as se in heech risiko hawwe op slimme symptomen (wy sille dêr letter oer prate), kinne dokters antivirale medisinen foarskriuwe. Dit medisyn kin de doer fan 'e gryp mei in dei of twa koarter meitsje. Foar it bêste resultaat moat it lykwols ynnommen wurde sa gau as de grypsymptomen begjinne.Dit medisyn moat binnen 48 oeren begûn wurde. As de dokter in antiviraal medisyn foarskriuwt foar jo bern, freegje dan nei mooglike side-effekten.

Wichtich: Dokters jouwe gjin antibiotika foar de gryp. Dit komt om't antibiotika allinich wurkje tsjin baktearjes, net tsjin firussen. Omdat de gryp in firus is, sille antibiotika net wurkje.

Kin gryp oare komplikaasjes feroarsaakje? Wa rint in heger risiko?

Ja, guon minsken hawwe in gruttere kâns op komplikaasjes as se gryp krije. Dat betsjut dat se earnstiger sykten kinne krije as allinich de gryp. Dizze risikogroepen omfetsje:

• Jonge bern ûnder de 5 jier, benammen poppen (ûnder de 6 moannen) .
• Minsken mei in ferswakke ymmúnsysteem . Dit omfettet minsken dy't lange tiid gemoterapy of steroïden nimme, of minsken dy't sykten hawwe lykas HIV-ynfeksje of kanker.
• Minsken mei groanyske sykten lykas astma of diabetes.
• Bern of jongerein dy't geregeld aspirine nimme.
• Hiel dikke minsken.
• Swangere froulju of memmen dy't koartlyn in poppe krigen hawwe (benammen binnen 2 wiken nei de befalling).
• Minsken yn langduorjende soarchynstellingen lykas ferpleechhuzen.
• Minsken boppe de 65 jier.

As dizze minsken gryp krije, kin harren sykte slimmer wêze. Se kinne omstannichheden ûntwikkelje lykas longûntstekking of oare baktearjele ynfeksjes dy't it noch slimmer meitsje kinne. As dat bart, moatte in protte minsken yn it sikehûs opnommen wurde. Dêrom is it tige wichtich om te foarkommen dat dizze minsken yn kontakt komme mei elkenien dy't gryp hat of gryp-achtige symptomen hat.

As immen grypsymptomen hat, is it it bêste om fuort te bliuwen fan minsken dy't tige siik wurde kinne as se de gryp krije.

Hoe lang duorret de gryp?

Koarts en oare grypsymptomen (lykas seare kiel en wurgens) geane meastal binnen in wike of sa fuort. Guon minsken kinne lykwols in skoftke dêrnei hoastje of har net goed fiele. Dit kin ferskate wiken oanhâlde.

Kinne jo net foarkomme dat jo gryp krije?

Der is gjin manier om de gryp folslein te foarkommen. Mar elk jier in grypfaksin krije kin helpe. Elkenien moat dit faksin elk jier krije, begjinnend fan 6 moannen ôf .

It is it bêste om it grypfaksin te krijen foardat it grypseizoen begjint, dat is foar ein oktober (yn ús lân, wannear't dokters it oanbefelje). Mar as jo it dan net krije kinne, kinne jo it letter krije, as it grypfirus him ferspriedt. In protte dokters sille it grypfaksin jaan oant maaie as it grypfirus noch yn omloop is.

Bern kinne it grypfaksin tagelyk krije mei har oare faksins, lykas it COVID-19-faksin of it RSV-faksin. As jo ​​bern lykwols siik is, koarts hat of him net goed fielt, prate dan mei jo dokter oer oft jo it grypfaksin útstelle moatte.

Lykas mei in protte oare baktearjes, kinne dingen lykas it goed en faak waskjen fan jo hannen, it dragen fan in gesichtsmasker (benammen op drokke plakken), en it foarkommen fan minsken dy't siik binne, jo helpe om de gryp te foarkommen.

Wat kin der oars dien wurde?

As immen yn jo famylje de gryp hat, kinne se dizze dingen dwaan om te foarkommen dat de sykte oan oaren ferspraat wurdt:

• Diel noait jo bekers, borden, bestek of handoeken mei oaren.
• Bliuw thús fan wurk of skoalle oant jo jo better fiele . Dit is goed foar jo sûnens en sil helpe om de fersprieding fan 'e sykte nei oaren te foarkommen.
• As jo ​​hoastje of niesje, bedek jo mûle en noas mei in tissue , en smite it tissue dan yn 'e jiskefet.
• As jo ​​gjin tissue by de hân hawwe, oefenje dan mei hoastjen of niesjen yn jo boppearm (lykas jo elleboog) ynstee fan yn jo hân . Dit sil de kâns ferminderje dat it firus op jo hannen komt.

Dus, wat binne de wichtichste dingen dy't wy ûnthâlde moatte?

Okee, wy hawwe in soad oer gryp praat. Koartsein, hjir binne wat dingen dy't jo perfoarst ûnthâlde moatte:

• De gryp is in earnstiger sykte as in gewoane ferkâldheid, dus wês bewust fan 'e symptomen.
• Elk jier in grypfaksin krije is de bêste manier om josels te beskermjen, foaral as jo yn in risikogroep binne.
• It oefenjen fan goede hygiënepraktiken (hânwaskjen, it dragen fan in gesichtsmasker en goede hânhygiëne) kin helpe om de fersprieding fan 'e sykte te ferminderjen.
• As jo ​​of jo bern gryp krije, rêst dan genôch, drink floeistoffen en nim pijnstillers lykas paracetamol of ibuprofen foar koarts en lichemspine. Jou noait aspirine oan bern (ûnder de 19 jier).
• Hâld minsken yn risikogroepen (jonge bern, âlderein, minsken mei oare groanyske sykten) fuort fan minsken mei gryp.
• As de symptomen slim binne (bygelyks, muoite mei sykheljen, pine op 'e boarst, oanhâldende dizichheid, slim braken), as de koarts net binnen in pear dagen sakket, of as jo soargen hawwe , sykje dan medysk advys.

Troch dizze stappen te folgjen, kinne jo josels en jo famylje beskermje tsjin de gryp. Bliuw sûn!

` Gryp, Gryp, Grypfaksin, luchtweginfeksje, koarts, grypsymptomen, grypprevinsje