Fiele jo jo dizze dagen ek sear? Hawwe jo in ferkâldheid mei koarts, hoest of in rinnende noas? Jo moatte immen thús sjoen hawwe, in freon op kantoor, of in bern mei dit probleem. Dit is de tastân dy't wy allegear kenne as 'firale gryp' of medysk gryp of influenza neamd. Dit is wat earnstiger as in gewoane ferkâldheid. Dus, litte wy hjir hjoed yn detail en ienfâldich oer prate.
Wat is gryp no krekt?
Simpelwei sein, de gryp is in ynfeksje fan it sykhelsysteem, dat binne de noas, kiel en longen, feroarsake troch in firus mei de namme gryp . As dit firus it lichem yngiet, feroarsaket it symptomen lykas hoofdpijn, lichemspinen, seare kiel, koarts en hoest. Dizze kinne soms tige slim wêze.
Yn Sri Lanka hawwe wy in soad rein en kâld waar, dat wol sizze, yn it moessonseizoen hawwe jo miskien sjoen dat dit soarte firale koarts him faker ferspriedt. Yn dizze tiid kinne in protte minsken tagelyk mei dizze sykte besmet reitsje.
Wat is it ferskil tusken gryp en ferkâldheid?
Dit is wat dêr't in protte minsken mei wrakselje. Jo freegje jo miskien ôf: "Haw ik in ferkâldheid of gryp?" Hoewol't de symptomen fan beide wat ferlykber binne, is der in grut ferskil.
Tink der sa oer nei: in gewoane ferkâldheid is in lytse oerlêst. Jo hawwe in pear dagen in rinnende noas, niesjen en in lichte seare kiel, mar jo kinne noch wol trochgean mei jo wurk. Mar de gryp is net sa. It is in grutte oerlêst. Jo kinne jo ynienen swak fiele en muoite hawwe om út bêd te kommen.
Litte wy dit ferskil dúdliker begripe út 'e tabel hjirûnder.
| Karakteristyk | Gryp (Gryp) | Ferkâldheid |
|---|---|---|
| Begjin fan symptomen | It begjint ynienen, ynienen. | It begjint stadich, bytsje by bytsje. |
| Koarts | Faak is der in hege koarts. | Koarts komt selden foar, mar it is in lege graad fan koarts. |
| Lichaamspine | Myn lichem docht slim sear. | Jo kinne lichte lichemspine ûnderfine. |
| Wurgens/fermoeidheid | Ik fiel my tige wurch. | Ik fiel my meastal in bytsje wurch. |
| Hoest | Faak in droege hoest, dy't slim wêze kin. | In hoest mei slym kin foarkomme. |
| Hoofdpijn | Faak komt der in swiere hoofdpijn foar. | Hoofdpijn komt selden foar. |
Wat is it ferskil tusken de gryp en COVID-19?
Omdat de symptomen fan beide tige ferlykber binne, is it lestich om krekt te sizzen hokker de twa feroarsaket op basis fan allinich de symptomen. Dit kin allinich bepaald wurde mei in medysk ûndersyk. Omdat de twa firussen ferskillend binne, binne de behannelingen dy't jûn wurde ek ferskillend. Dus as jo problemen hawwe, gean dan perfoarst nei in dokter en lit jo kontrolearje.
Wa hat in heger risiko op komplikaasjes fan 'e gryp?
As jo gryp krije, wurde guon minsken better krekt as by in gewoane ferkâldheid, mar oaren kinne serieuze komplikaasjes ûntwikkelje dy't sikehûsopname fereaskje. Der binne ferskate groepen dy't in heger risiko hawwe.
| Risikokategory | In ienfâldige útlis |
|---|---|
| Leeftyd | Bern ûnder de 5 jier en minsken boppe de 65 jier. Beide minsken hawwe in swakke ymmúniteit. |
| Swangere memmen | It risiko is heger tidens swangerskip fanwegen feroaringen yn it ymmúnsysteem fan it lichem. |
| Minsken mei groanyske sykten |
|
| Obesitas | Foar dyjingen mei in lichemsmassa-yndeks (BMI) fan mear as 30. |
| Oar | Minsken ûnder de 19 jier dy't lange-termyn aspirine nimme, en dyjingen dy't yn ferpleechhuzen wenje. |
Hoe wurdt de gryp oerdroegen?
De gryp is in sykte dy't him hiel maklik fan persoan op persoan ferspriedt . Stel jo foar dat jo yn in drokke bus ride. As immen by jo yn 'e buert de gryp hat, kinne lytse dripkes út harren mûle en noas yn jo noas of mûle komme as se hoastje, niesje of prate.
Net allinnich dat,
- As jo dingen oanreitsje lykas doarknoppen, tafels, kompjûters en tillefoans dy't de pasjint oanrekke hat, en dan jo gesicht, noas of mûle mei deselde hân oanreitsje, kin it firus jo lichem yngean.
- It is noch altyd mooglik om op dizze manier besmet te reitsjen nei it skodzjen fan hannen mei de pasjint.
Symptomen begjinne meastal tusken 1 en 4 dagen nei't it firus it lichem yngien is te ferskinen.
Wat binne de behannelingen foar de gryp?
Meastentiids kin in sûn persoan thús herstelle fan 'e gryp sûnder spesjale medisinen, gewoan troch te rêsten en floeistoffen te drinken. Yn guon gefallen skriuwe dokters lykwols antivirale medisinen foar.
Wa krijt antivirale medisinen?
- Dit medisyn is it effektyfst as it binnen 48 oeren (2 dagen) nei it begjin fan 'e symptomen ynnommen wurdt.
- As jo ta ien fan 'e hjirboppe neamde risikogroepen hearre.
- As de symptomen tige slim binne.
- As jo soargje foar of mei ien wenje yn in hege-risikogroep.
Guon antivirale medisinen dy't troch dokters oanrikkemandearre wurde binne `(Oseltamivir - Tamiflu®)`, `(Zanamivir - Relenza®)`. Dizze moatte allinich op medysk advys nommen wurde .
Hoe kinne jo symptomen thús kontrolearje?
As jo net tefolle problemen hawwe, kinne jo dizze dingen fan hûs dwaan en ferlichting krije.
- Soargje foar genôch rêst: Bliuw yn bêd. Jou jo lichem de krêft om de sykte te bestriden.
- Drink in soad floeistoffen: Drink in soad floeistoffen lykas wetter, bouillon, soppen en fruitsappen. Dit sil helpe om útdroeging te foarkommen.
- Foar koarts en lichemspine: Jo kinne in pineferlichter lykas Paracetamol nimme op medysk advys. Jou nea aspirine oan bern ûnder de 16 jier sûnder medysk advys.
- Waarme kompressen: It oanbringen fan in waarme wetterfles op pynlike gebieten fan it lichem kin ferlichting jaan.
- Foar hoesten en seare kiel: Stomen mei hyt wetter en gorgeljen mei sâlt wetter kin helpe.
It wichtichste is, as jo problemen hawwe, gean dan perfoarst nei in dokter. Gean net gewoan nei de apotheek en keapje hokker medisinen jo wolle.
Hoe lang kinne jo oaren besmette nei't jo de gryp krigen hawwe?
Dit is tige wichtich. Jo kinne de gryp ferspriede nei immen oars fan 'e dei foardat jo symptomen begjinne te krijen oant 5 oant 7 dagen nei't de symptomen begjinne . De earste 3-4 dagen nei't de symptomen begjinne binne it meast besmetlik.
Dus, as jo de gryp hawwe,
- Foarkom it gean nei wurk of skoalle.
- Nim gjin koartsferleegjende medisinen, en bliuw thús en rêst oant jo teminsten 24 oeren koartsfrij binne .
- Bliuw fuort fan oaren.
Wannear't jo direkt medysk advys sykje moatte
Grypsymptomen ferdwine meastal binnen in pear dagen. As jo lykwols ien fan 'e folgjende slimme symptomen hawwe, fergrieme dan gjin tiid en gean fuortendaliks nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan in sikehûs.
| Warskôgingsbuorden - gean fuortendaliks nei de ETU! | |
|---|---|
| Moeite mei sykheljen | Moeite mei sykheljen, koartheid fan sykheljen. |
| Boarst- of magepine | In swiere, oanhâldende pine. |
| Betizing of ferlies fan bewustwêzen | Faak duizeligheid, ferlies fan bewustwêzen. |
| Oanfallen | In fit-like tastân hawwe. |
| Blauwe lippen of hûd | Dit is in teken fan tekoart oan soerstof yn it lichem (cyanose). |
| Weromkommen fan symptomen | Symptomen lykas koarts en hoest nimme in bytsje ôf, en komme dan wer werom. |
Hoe kinne jo josels beskermje tsjin de gryp?
"Foarkommen is better as genêzen," sizze se. Dat der binne ferskate dingen dy't wy dwaan kinne om gryp te foarkommen.
- Krij it grypfaksin: Dit is de bêste beskerming. Omdat it grypfirus faak feroaret, wurdt it oanrikkemandearre om it faksin elk jier te krijen. Dit is foaral wichtich foar minsken yn risikogroepen.
- Waskje jo hannen faak: Waskje jo hannen goed mei sjippe en wetter. Brûk in hânreiniger op alkoholbasis as sjippe en wetter net beskikber binne.
- Foarkom it oanreitsjen fan jo gesicht: Foarkom altyd it oanreitsjen fan jo eagen, noas en mûle mei jo hannen.
- Bedek jo mûle en noas as jo hoastje of niesje: Bedek jo mûle en noas mei in tissue of in bûsdoek. As jo der gjin ien hawwe, hoastje dan yn jo elbow. Hoastje net yn jo hân.
- Bliuw fuort fan sike minsken: As jo siik binne, bliuw dan fuort fan oaren. As oaren siik binne, bliuw dan fuort fan har.
- Diel gjin gebrûksfoarwerpen: Diel gjin iten- en drinkgerei, lykas borden, bekers en lepels, mei oaren.
Berjocht foar thús
- Gryp is in firale ynfeksje dy't slimmer wêze kin as in gewoane ferkâldheid.
- Benammen jonge bern, âlderein, swangere memmen en minsken mei groanyske sykten moatte hjir tige foarsichtich mei wêze.
- It is tige wichtich om genôch rêst te krijen, floeistoffen te drinken en goed medysk advys te sykjen.
- As jo slimme symptomen hawwe lykas muoite mei sykheljen, boarstpine of betizing, gean dan direkt nei in sikehûs.
- It krijen fan de grypfaksinaasje is de bêste manier om josels te beskermjen tsjin de sykte.
- As jo siik binne, bliuw dan thús en rêst om te foarkommen dat jo de sykte oan oaren ferspriede. Folgje altyd it advys fan jo dokter.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta