Hawwe jo ek faak lêst fan blaaspine? (Interstitiële cystitis/blaaspinesyndroom) - Litte wy hjir oer prate!

Fielst faak pine of ûngemak yn dyn ûnderbuik, dêr't de blaas sit? Hawwe jo in koarte, mar faak urinearjende needsaak ? As dat sa is, is dit wat wichtich foar jo wêze kin. Wy neame dizze tastân "Interstitiële Cystitis" of "Blaaspinesyndroom" (BPS) . Simpelwei sein, dit is groanyske pine of ûngemak yn 'e blaas.

Wat is Interstitiële Cystitis/Blaaspynsyndroom (IC/BPS)?

Simpelwei sein, ynterstitiële cystitis is in tastân wêrby't it wurd "ynterstitiële" deryn wat betsjut dat de romten tusken ús weefsels of organen beynfloedet. "Cystitis" betsjut ûntstekking. Dat betsjut dat der pine is dy't gepaard giet mei in soarte fan ûntstekking yn 'e muorren fan jo blaas.

As jo ​​IC/BPS hawwe, moatte jo miskien faker (frekwinsje) urinearje as normaal. Jo kinne ek in hommelse needsaak fiele om te urinearjen (urginsje) . Dit wurdt ek wol neamd:

• Pynlik blaassyndroom
• Frekwinsje-urginsje-dysurie syndroom
• Chronike bekkenpine

Der binne twa haadtypen fan IC/BPS.

Dokters ferdiele dit yn twa haadtypen:

1. Ulcerative IC/BPS: Hjirby ûntwikkelje pynlike zweren, neamd "Hunner's zweren", op 'e blaaswand. Dit is lykwols wat seldsumer, en treft tusken de 5% en 10% fan minsken mei IC/BPS.

2. Net-ulcerative IC/BPS: Dit is it meast foarkommende type. Sawat 90% fan minsken mei IC/BPS hawwe dit type. By dit type wurde tige lytse bloedingen, fergelykber mei lytse kneuzingen (glomerulaasjes) , yn 'e blaaswand sjoen.

Tink derom as is dyn blaas as in lytse ballon. Hy wurdt grutter as er follet mei urine , en hy wurdt wer lytser as jo urinearje . No, mei IC/BPS, is it as is de binnenkant fan dy ballon skansearre en wurdt er gefoelich.

Wat is dizze "Faze 4" IC/BPS?

Jo hawwe miskien wolris heard fan "Faze 4" IC/BPS. Dit is foar minsken dy't al mear as twa jier oanhâldende symptomen fan IC/BPS hawwe. Op dit punt wurdt it blaasweefsel tige stiif, sadat it net mear safolle urine kin hâlde as earder. Dizze tastân wurdt faak sjoen by minsken mei de neamde "Hunner-ulcera".

Hoe faak komt dizze tastân foar?

IC/BPS is eins in faker foarkommende tastân as jo miskien tinke. Bygelyks, allinich al yn 'e Feriene Steaten:

• Tusken 1 en 4 miljoen manlju
• Der wurdt rûsd dat dizze tastân tusken de 3 en 8 miljoen froulju treft.

Dit lit sjen dat dit wat faker by froulju sjoen wurdt, mar it kin ek by manlju ûntwikkelje.

Wat binne de symptomen fan IC/BPS?

De symptomen kinne ferskille fan persoan ta persoan. Guon minsken kinne allinich lichte ûngemak ûnderfine, wylst oaren slimme pine ûnderfine kinne. Dizze symptomen kinne ek altyd oanwêzich wêze, of se kinne fan tiid ta tiid komme en gean.

Dit binne de symptomen dy't faak sjoen wurde:

• Blaasûntstekking (cystitis)
• Pijn yn jo ûnderbuik, dat is, yn it gebiet dêr't jo blaas is.
• Druk of ûngemak as de blaas fol is mei urine .
• Faak urinearjen en it hommelse gefoel fan needsaak om te urinearjen .
• By it urinearjen wurdt der hiel lyts urine frijlitten.

Dizze symptomen kinne slimmer wurde tidens jo moanlikse menstruaasje, foaral as jo in frou binne.

Hoe fielt dit?

Dit fielt echt oars foar elkenien. Guon minsken kinne gewoan in lichte swierte of ûngemak yn har ûnderbuik fiele. Oaren kinne in skerpe pine fiele, as immen se fan binnenút knypt, of se mei in mes stekt. Tegearre mei dit is de konstante needsaak om te urinearjen , en de needsaak om opnij te urinearjen, sels nei it útjaan fan in lytse hoemannichte, tige ferfelend.

Wat binne de oarsaken fan IC/BPS?

Om earlik te wêzen, hawwe dokters en medyske ûndersikers noch altyd net de krekte oarsaak fan IC/BPS útfûn. Se fermoedzje lykwols dat it keppele wurde kin oan guon fan 'e folgjende medyske omstannichheden:

• Auto-ymmúnsykten: Dat binne sykten wêrby't it eigen ymmúnsysteem fan ús lichem ús eigen sellen oanfalt.
• Allergyen: Guon minsken hawwe allergyen foar ferskate dingen.
• Der binne wat defekten yn it slymvlies fan jo blaas.
• Vaskulêre sykte / vaskulopaty .
• Abnormaliteiten yn "mastsellen", in type sel dat allergyske symptomen feroarsaket.
• Abnormale stoffen yn jo urine hawwe. Bygelyks, oanhâldend hege nivo's fan proteïne yn 'e urine (proteinuria) .
• Unidentifisearre ynfeksjes.

Ien of mear fan dizze faktoaren kinne bydrage oan dizze situaasje.

Wa wurdt it meast troffen troch dizze situaasje?

Elkenien kin IC/BPS ûntwikkelje. Jo kinne lykwols in heger risiko hawwe om dizze tastân te ûntwikkeljen as jo:

• As in frou .
• Leeftyd 30 of âlderAs immen.
• As jo ​​lije oan in oare medyske tastân dy't langduorjende pine feroarsaket (bygelyks prikkelbere darmsyndroom, fibromyalgie).

Hoe kinne jo IC/BPS krekt diagnostisearje? (Diagnoaze)

Der is gjin spesifike test dy't jo wis kin fertelle as jo IC/BPS hawwe. In dokter sil lykwols ferskate testen oanfreegje om der wis fan te wêzen dat jo gjin oare ynfeksjes of medyske omstannichheden hawwe. Dizze testen kinne omfetsje:

• Medyske skiednis: Jo dokter sil jo freegje oer jo symptomen. Jo kinne frege wurde om in deiboek by te hâlden, ynklusyf jo symptomen, wat jo drinke, hoefolle jo drinke en hoefolle jo urinearje . Dit sil jo dokter helpe om in better idee te krijen fan jo tastân.
• Urine-analyse / urinetest: As jo ​​in urinemonster leverje, wurdt it ûnder in mikroskoop ûndersocht om te kontrolearjen op bloed yn 'e urine (hematurie) en tekens fan ynfeksje (baktearjes, pus, wite bloedsellen). As der in ynfeksje is, sil de dokter antibiotika foarskriuwe. As jo ​​urine nei behanneling gjin ynfeksje befettet, mar jo symptomen oanhâlde, kin jo dokter IC/BPS fermoedzje.
• Biopsie: Dit hâldt yn dat jo ûnder narkose komme (dat betsjut dat jo sliepe) en mei in tinne nulle in lyts stekproef fan weefsel út 'e blaaswand en urethra nommen wurdt. Dit wurdt dien om der wis fan te wêzen dat der gjin oare serieuze omstannichheden binne, lykas blaaskanker.
• Systoskopie: By dizze proseduere sjocht in dokter yn jo urinebuis en blaas. Dit wurdt dien mei in tinne, fleksibele buis mei in kamera en ljocht oan ien ein (systoskoop) . Dizze wurdt troch jo urinebuis yn jo blaas ynbrocht. Jo hawwe meastentiids gjin anaesthesia nedich foar dizze proseduere. As jo ​​dokter lykwols beslút dat in biopsie nedich is tegearre mei de systoskopie, kinne jo anaesthesia krije.
• Systoskopie ûnder anaesthesia mei hydrodistensje: Soms dogge dokters dizze test ek. Tidens de systoskopie wurdt de blaas fol mei wetter en útrekt oant syn maksimale grutte. Dizze proseduere kin kontrolearje op ferwûnings of skuorren yn 'e blaas. It is pynlik, dus it wurdt dien ûnder anaesthesia. In protte minsken fine lykwols tydlike ferlichting fan har IC/BPS-symptomen nei dit.

Hoe wurdt IC/BPS behannele?

It wichtige is dat IC/BPS net folslein genêzen wurde kin . D'r binne lykwols in soad behannelingen beskikber. It wichtichste doel fan behanneling is om jo symptomen te kontrolearjen en jo ferlichting te jaan.In dokter sil mei jo prate en beslute hokker behanneling it bêste foar jo is. Soms kin in kombinaasje fan behannelingen brûkt wurde.

Dokters kinne net foarsizze hoe't jo op hokker behanneling dan ek reagearje sille. Dat, jo moatte miskien ferskate behannelingen besykje en sjen hoe't jo lichem reagearret. Jo symptomen kinne folslein ferdwine, of se kinne slimmer wurde. Sels as jo symptomen ferdwine, kinne se letter weromkomme.

IC/BPS-behannelingen kinne omfetsje:

Feroarings yn jo dieet

Guon minsken mei IC/BPS sizze dat bepaalde iten en drinken har symptomen triggerje. Dêrom is it wichtich om in itendeiboek by te hâlden fan wat jo de hiele dei ite en drinke, en hoefolle jo ite en drinke. Troch op te nimmen wat jo iten en dronken hawwe foardat jo symptomen begûnen, of foar in opflakkering, kinne jo iten identifisearje en foarkomme dat jo symptomen triggerje.

As jo ​​fine dat soere iten en drinken (lykas sitrusfruchten lykas sitroenen en sinaasappels, chilipepers, koalstofhoudende dranken, tomaten) jo symptomen fergrutsje, kin jo dokter oanbefelje dat jo in antasidum by jo mielen nimme. Antasida wurkje troch de hoemannichte soer yn jo urine te ferminderjen.

Hokker iten en drinken kinne skealik wêze as jo IC/BPS hawwe?

Dit binne de iten en drinken dy't oer it algemien IC/BPS-symptomen fergrutsje kinne:

• Alkohol
• Keunstmjittige swietstoffen
• Kafeïne (fûn yn tee en kofje)
• Koalhydratearre dranken (lykas soda)
• Sûkelade
• Tomaten
• Fruitsappen (benammen dy mei hege soerheid)

In dokter kin jo ek ferwize nei in diëtist dy't jo helpe kin om it bêste dieet te ûntwikkeljen om jo IC/BPS-symptomen te ferminderjen.

Fysike aktiviteit

Beweging en fysike aktiviteit kinne helpe om symptomen fan IC/BPS te ferminderjen. Dizze omfetsje:

• Rinne
• Fytse
• Sêft stretching of yoga

Stress ferminderje

Stress kin opflakkeringen fan IC/BPS-symptomen feroarsaakje. Dêrom kin it learen om stress te werkennen en te behearskjen helpe om jo symptomen te ferminderjen. Praten mei in geastlike sûnenssoarchadviseur (psykoterapy) kin helpe om stress te ferminderjen.

Fysioterapy

Dyn bekkenbodemspieren hâlde dyn blaas op syn plak en helpe dy om dyn urinaasje te kontrolearjen. Fersterkjen fan dizze spieren (Kegel-oefeningen), stretching, en foaral ûntspannen kinne helpe om symptomen fan ynterstitiële cystitis/blaaspinesyndroom te ferminderjen. In dokter kin derfoar soargje dat jo dizze oefeningen goed dogge. In protte minsken wurkje mei in bekkenbodemfysioterapeut om te learen hoe't se dizze spieren goed ûntspanne kinne.

Blaasoplieding

As jo ​​blaaspine hawwe, is it maklik om de gewoante te krijen om nei it húske te gean sa gau as jo de pine of de driuwende needsaak fiele om te urinearjen, sels as jo blaas net hielendal fol is. Dit sil jo lichem helpe om te wennen oan it faker nei it húske gean. Blaasopnij trainen betsjut dat jo traind wurde om jo urine langer fêst te hâlden en dizze gewoante te brekken.

Om hjir oan te wennen, hâld in deiboek by fan hoe faak jo urinearje en hoe faak jo de needsaak fiele om te urinearjen . Besykje mei jo deiboek de tiid tusken toiletbesites stadichoan te fergrutsjen.

Orale medisinen

De folgjende mûnlinge medisinen kinne helpe by it behanneljen fan IC/BPS-symptomen:

• Maagzuurmedisinen: Antacida sûnder recept (bygelyks Tums®, Rolaids®) kinne helpe om de hoemannichte soer yn jo lichem te ferminderjen en symptomen te ferminderjen.
• Antidepressiva: Lege doses fan in trisyklyske antidepressant lykas amitriptyline (Elavil®) kinne helpe om pine en faak urinearjen te ferminderjen.
• Hydroxyzine: In gemyske stof mei de namme histamine kin symptomen fan IC/BPS feroarsaakje. Hydroxyzine is in soarte antihistamine . It helpt histamine út jo blaas te ferwiderjen.

Blaasynstillaasjes

Yn dizze proseduere ynfoegt in dokter in tinne plestik buis (katheter) yn jo urethra en triedt dy nei jo blaas. Dan, troch de buis, wurdt jo blaas fol mei in mingsel fan ferskate medisinen, ynklusyf dimethylsulfoxide (DMSO) , in steroide, en in ferdôvingsmiddel. DMSO is in floeibere medikaasje dy't helpt by it ferminderjen fan symptomen.

Hydrodistensje - as behanneling

In dokter sil jo blaas folje mei steryl wetter en it útrekke. Dit sil de blaas helpe om mear urine fêst te hâlden.De grutte nimt ta. Ek kin hydrodistensje oeraktive senuwúteinen kalmearje of ferneatigje dy't jo harsens fertelle dat jo blaaspine hawwe. Jo krije anaesthesia tidens hydrodistensje, sadat jo sliepe, sadat jo gjin pine fiele tidens de proseduere.

Senuwstimulaasje

Neuromodulaasjeterapy regulearret jo blaasfunksje, wêrtroch't de oandrang om te urinearjen en faak urinearjen ferminderet. It brûkt elektryske stimulearring om jo senuwen te stimulearjen en in reaksje te feroarsaakjen. Soms kin it ek helpe om pine yn jo blaas en búk te ferminderjen.

Botulinumtoxine-ynjeksjes

In dokter ynjektearret Botulinumtoxine (Botox®) yn jo blaasspier fia in cystoskoop. In lytse hoemannichte Botox ferlammet de spier en ferlicht pine. Jo moatte lykwols miskien elke fjouwer oant njoggen moannen Botox-ynjeksjes krije.

Sjirurgy

As jo ​​tige slimme IC/BPS-symptomen hawwe en jo net reagearje op oare behannelingen, kin jo dokter in operaasje oanbefelje. Dit omfettet it fuortheljen fan in diel of jo hiele blaas (cystektomy) . Mar dit wurdt allinich dien as lêste rêdingsmiddel.

Oare oerwagings

Neist it behanneljen fan jo blaas en bekkenbodem sil in dokter ek oare omstannichheden beskôgje dy't jo pine kinne feroarsaakje. Bygelyks:

• Hormonale ûnbalâns
• Endometriose (groei fan uterusweefsel bûten de uterus)
• Problemen dy't ynfloed hawwe op jo lytse of grutte darm

Sil ynterstitiële cystitis/blaaspinesyndroom ea folslein genêzen wurde?

It is dreech te sizzen. De measte minsken mei ynterstitiële cystitis/blaaspinesyndroom sille de rest fan har libben behannele wurde moatte. As se gjin behanneling krije, kinne har symptomen weromkomme. Se kinne opflakkeringen fan symptomen hawwe, sels wylst se noch har IC/BPS-behanneling nimme.

Guon minsken reagearje lykwols goed op behanneling. Harren symptomen nimme stadichoan ôf, en soms ferdwine se sels folslein.

Is der in manier om fluch fan IC/BPS ôf te kommen?

It bêste dat jo dwaan kinne is direkt nei in dokter gean . Hy of sy kin jo fertelle hokker behannelingen de rapste ferlichting sille jaan fan jo IC/BPS-symptomen. It is ferstannich om medysk advys te sykjen ynstee fan gewoan te dwaan wêr't jo sin oan hawwe.

Hoe gau sil ik my better fiele nei de behanneling?

It kin ferskate wiken of moannen duorje foardat jo symptomen begjinne te ferbetterjen nei IC/BPS-behanneling. It is wichtich om geduld te hawwen mei jo behanneling.

Kin de ûntwikkeling fan IC/BPS foarkommen wurde?

Dokters en medyske ûndersikers witte noch altyd net krekt hoe't se it risiko op it ûntwikkeljen fan ynterstitiële cystitis/blaaspinesyndroom ferminderje kinne of hoe't se foarkomme kinne dat symptomen weromkomme. Jo kinne lykwols it folgjende dwaan om opflakkeringen te foarkommen:

• Hâld in itendeiboek by, identifisearje de iten dy't jo problemen feroarsaakje, en mij se.
• Trochgean mei jo behanneling, sels as jo symptomen ferdwine.
• Besykje stress yn jo libben te ferminderjen.

Wat moat ik ferwachtsje as ik IC/BPS haw?

Foar in protte minsken is ynterstitiële cystitis/blaaspinesyndroom in lange-termyn tastân. Jo symptomen kinne mild of swier wêze. Se kinne mar sa no en dan foarkomme of konstant wêze.

It is wichtich om mei in dokter te praten om jo tastân en de bêste behannelingopsjes te bepalen.

Wat is de libbensferwachting fan ien mei IC/BPS?

Ynterstitiële cystitis/blaaspinesyndroom is gjin libbensgefaarlike tastân. It feroarsaket gjin blaaskanker en beynfloedet jo libbensdoer net. It kin lykwols jo kwaliteit fan libben beynfloedzje.

Hoe moat ik foar mysels soargje as ik IC/BPS haw?

It folgjende kin helpe om de doer en earnst fan jo opflakkeringen fan ynterstitiële cystitis/blaaspinesyndroom te ferminderjen:

• Sadree't jo in hommelse ferheging fan symptomen (opflakkering) fiele, nim dan medisinen om jo symptomen te ferminderjen.
• Drink genôch wetter om jo urine te verdunnen.
• Foarkom iten en drinken dy't de symptomen fergrutsje.
• Plak in iispak of waarmtekussen op jo búk of it gebiet tusken jo geslachtsdielen en anus (perineum) .
• Sit yn in bakje mei lauw wetter (sitzbad) .
• Besykje wat yogaposysjes om jo bekkenbodemspieren te ûntspannen. Jo kinne bygelyks hurkje mei jo skonken breed útinoar ("goddess squat"), of op jo rêch lizze mei jo knibbels nei jo boarst lutsen, jo fuotten omheech draaid en de efterkanten fan jo fuotten byinoar ("happy baby").
• Besykje ûntspanningstechniken, lykas djippe sykheljensoefeningen, meditaasje, of in massaazje krije.
• Foarkom it dragen fan strakke klean (bygelyks strakke broeken, panty's, gurdels) dy't jo búk fernauwe.
• As geslachtsferkear de symptomen fergruttet, nim dan pijnstillers foar seks en brûk glijmiddels om ûngemak te ferminderjen.

Wannear moat ik in dokter sjen?

As jo ​​symptomen hawwe fan ynterstitiële cystitis/blaaspinesyndroom, meitsje dan direkt in ôfspraak mei in dokter . In dokter sil testen oanfreegje om der wis fan te wêzen dat jo gjin ynfeksje of oare omstannichheden hawwe dy't jo IC/BPS-symptomen feroarsaakje kinne. Hy of sy kin ek medisinen foarskriuwe en jo advys jaan.

Wannear moat ik nei de Spoedeisende Hulp (ETU) ?

As jo ​​symptomen tige slim binne, of as se net ferbetterje nei behanneling, gean dan nei de tichtste meldkeamer .

Hokker fragen moat ik in dokter stelle?

It kin nuttich wêze om jo dokter dizze fragen te stellen:

• Hoe kinne jo witte as ik ynterstitiële cystitis/blaaspinesyndroom haw?
• As ik gjin ynterstitiële cystitis/blaaspinesyndroom haw, hokker oare tastân kin ik dan hawwe?
• Hokker soarte testen soene jo dwaan om jo konklúzje te befêstigjen?
• Hokker behanneling advisearje jo?
• Binne der side-effekten fan 'e behanneling dy't jo oanbefelje?
• Riede jo ien behannelingopsje oan of in kombinaasje fan ferskate behannelingen?
• Wat is de folsleine list mei iten en drinken dy't ik mijde moat?
• Hokker libbensstylferoarings kinne helpe by it behearskjen fan myn symptomen?
• Moat ik in fiedingsdeskundige, in urolooch of in oare spesjalist rieplachtsje?

Wat is it ferskil tusken ynterstitiële cystitis/blaaspinesyndroom en in urinektrochynfeksje (UTI)?

Soms betize minsken ynterstitiële cystitis/blaaspinesyndroom mei in urinektrochynfeksje (UTI) . Mar IC/BPS en UTI binne net itselde. UTI's wurde feroarsake troch kimen (meastal baktearjes, benammen E. coli ). Dokters witte noch altyd net krekt wat IC/BPS feroarsaket. Medyske omstannichheden dy't lykwols keppele wurde kinne oan IC/BPS omfetsje autoimmune sykten, allergyen en problemen mei jo bloedfetten.

Ta beslút, dingen om te ûnthâlden (Berjocht foar thús)

Ynterstitiële cystitis/blaaspinesyndroom (IC/BPS) is in faak foarkommende, langduorjende tastân dy't ûntstekking en ûngemak yn jo blaas feroarsaket. It kin ek ynfloed hawwe op jo urinegewoanten - jo moatte miskien ferskate kearen deis urinearje , en as jo moatte urinearje , kin it in driuwende needsaak wêze.

Pine, ûngemak en problemen mei urinewegen kinne jo ferlegen en bang meitsje. As jo ​​lykwols symptomen hawwe fan IC/BPS , aarzel dan net om mei in dokter te praten. Hy of sy kin testen útfiere om der wis fan te wêzen dat jo gjin oare omstannichheden hawwe. Hy of sy kin ek mei jo gearwurkje om it meast effektive behannelingplan te ûntwikkeljen dat de doer en earnst fan jo opflakkeringen kin ferminderje en jo kwaliteit fan libben kin ferbetterje.Jo binne net allinnich, hjirfoar is help.

` Blaaspine, Interstitiële cystitis, Blaaspinesyndroom, Faak urinearjen, Urinektrochynfeksje, Blaasblessueres, IC/BPS, Sinhaleeske sûnens