Ferliest jo ek hier? Litte wy mear leare oer hierferlies!

As jo ​​moarns wekker wurde, fine jo dan hier oer jo kessen? Falle jo hier út jo hier as jo dûsje? Miskien krijt jo kam mear hier as gewoanlik. Dit is wat in protte minsken echt lestich falt en har selsbetrouwen ferminderet. Foar guon makket sels in bytsje hierferlies har tige fertrietlik. Foar oaren, sels as se keal wurde, is it net sa'n grut probleem. Dit hierferlies kin lykwols elkenien oerkomme. Dus litte wy it hjoed krekt hjir oer hawwe, mei in licht hert.

Litte wy earst sjen, wat is dit hier?

Simpelwei sein, wy hawwe hier, of sa't wy it neame, vellushier, hast oeral op ús lichem, útsein in pear plakken lykas ús palmen, fuotsoallen en oogleden. It measte dêrfan is lykwols sa fyn dat wy it net kinne sjen.

Hier bestiet út in proteïne neamd keratine . Dizze wurde produsearre yn lytse follikels yn ús hûd dy't hierfollikels neamd wurde. As nije hiersellen út dizze follikels groeie, wurde âlde sellen nei it oerflak fan 'e hûd skood. It hier dat jo sjogge is eins in keatling fan deade keratinezellen dy't mei-inoar ferbûn binne. Gemiddeld hat in folwoeksene sawat 100.000 oant 150.000 hierren op 'e holle. It is normaal om sawat 50 oant 100 hierren deis te ferliezen. Dat jo hoege jo gjin soargen te meitsjen as der in pear hierren op 'e kam binne.

De libbenssyklus fan in hierfollikel

Tink derom, elk fan ús hierren hat syn eigen unike libbenssyklus. Dizze is ferdield yn trije haadfazen.

• Anagen: Dit is de perioade fan aktive hiergroei. Dit kin twa oant acht jier duorje. Op elk momint is sawat 90% fan it hier op jo holle yn dizze faze.
• Katagen: Dit is in koarte perioade fan sawat twa oant trije wiken wêryn't de hierfollikel ophâldt mei groeien.
• Rêstfaze (Telogeen): Dit duorret sawat twa oant trije moannen. Oan 'e ein fan dizze faze falt de hierfollikel út, en begjint in nije hierfollikel yn syn plak te groeien. En sa begjint de syklus opnij.

As wy âlder wurde, nimt de snelheid wêrmei't dit hier groeit stadichoan ôf.

Wat binne de wichtichste soarten hierferlies?

Hierferlies is medysk bekend as alopecia . D'r binne ferskate soarten hjirfan. Litte wy nei guon fan 'e wichtichste soarten sjen.

Wêrom falt dit hier út? Wat binne de redenen?

Dokters witte noch altyd net krekt wêrom't guon hierfollikels in koartere groeisyklus hawwe as oaren, mar d'r binne ferskate haadfaktoaren dy't bydrage oan hierferlies.

• Genen: Genen fan sawol mem- as heitekant kinne jo predisponearje foar kealens.
• Hormonen: Hormonale ûnbalâns, benammen feroaringen yn 'e nivo's fan manlike hormonen neamd androgenen (dy't ek yn lytse hoemannichten produsearre wurde yn it lichem fan froulju), kinne ynfloed hawwe.
• Stress, sykte en befalling: Lykas wy earder besprutsen hawwe, kinne dizze dingen tydlik hierferlies feroarsaakje (Telogen Effluvium).
• Guon medisinen:Gemoterapy-medisinen, bloedferdunners en guon medisinen foar hege bloeddruk kinne tydlik hierferlies feroarsaakje.
• Fiedingstekoarten: Unfoldwaande yntak fan izer, sink, biotine en proteïne binne ek wichtige oarsaken fan hierferlies. Vitamine D-tekoart kin ek in faktor wêze.
• Oare medyske omstannichheden: Skildkliersykte, diabetes, ymmúnsysteemsykten lykas lupus, en skimmelinfeksjes fan 'e hûd (ringwjirm) kinne ek hierferlies feroarsaakje.
• Skealike dingen dy't jo mei jo hier dwaan kinne: Faak shampoojen, bleken, ferven en permanentjen kin jo hier ferswakje en derfoar soargje dat it brekt. It brûken fan tefolle waarmte is ek net goed.

Hoe werkenne jo hierferlies? Moat ik in dokter sjen?

Ja. As jo ​​it gefoel hawwe dat jo mear hier ferlieze as gewoanlik, foaral as jo begjinne te sjen dat jo kealens krije, gean dan perfoarst nei in dokter. Hoe earder jo de oarsaak fine, hoe makliker it te behanneljen is.

Hjir binne wat dingen dy't jo ferwachtsje kinne as jo in dokter sjogge:

1. Medyske skiednis en ûndersyk: Jo wurde frege oer jo sûnens, oft immen yn jo famylje ferlykbere problemen hat hân, en hokker medisinen jo nimme. Dan sil jo skedel soarchfâldich ûndersocht wurde.

2. Bloedûndersiken: Bloedûndersiken kinne jûn wurde om dingen te kontrolearjen lykas izernivo's (serumferritine), skildklierhormonen (TSH) en fitamine D-nivo's.

3. Trichoskopie: Dit is in test dy't in spesjaal kamera-eftich apparaat brûkt om de hoofdhuid en hierfollikels te fergrutsjen.

4. Biopsie: Dit is in tige seldsume proseduere. In lyts stikje hûd wurdt fan 'e hoofdhuid helle en nei in laboratoarium stjoerd om te kontrolearjen op in ûnderlizzende medyske tastân.

Wat binne de behannelingen?

De behanneling hinget ôf fan 'e oarsaak fan it hierferlies. It behanneljen fan 'e oarsaak lost it probleem faak op.

• Medisinen:
• Minoxidil: Dit komt as in floeistof of skom. It wurdt direkt op 'e hoofdhuid oanbrocht. It kin brûkt wurde troch sawol manlju as froulju.
• Finasteride: Dit is in pil foar manlju. It moat allinnich nommen wurde op oanbefelling fan in dokter.
• Oare medisinen: Crèmes of ynjeksjes mei kortikosteroïden kinne foarskreaun wurde foar omstannichheden lykas alopecia areata. Guon anticonceptiepillen kinne ek foarskreaun wurde foar froulju mei hormonale problemen.

• Spesjale behannelingen:
• PRP (Platelet-Rich Plasma) Behanneling: Hjirby wurdt plasma skieden fan jo eigen bloed en de groeifaktoaren dêryn wurde yn 'e hoofdhuid ynjektearre. Dit stimulearret hierfollikels en helpt hiergroei.
• Hiertransplantaasje: In sjirurgyske proseduere wêrby't hierfollikels wurde nommen út in gebiet fan it lichem dat goede hiergroei hat (meastal de efterkant fan 'e holle) en transplantearre nei gebieten dêr't gjin hier is.
• Ljochttherapy: Lasertherapy op leech nivo wurdt brûkt om hierfollikels te stimulearjen.

Kin hierferlies foarkommen wurde?

Guon oarsaken, lykas genetyske ynfloeden, kinne wy ​​net foarkomme. Der binne lykwols in protte dingen dy't wy wol kontrolearje kinne.

• Iet in lykwichtich dieet: Nim iten ryk oan proteïne, izer, sink en biotine (aaien, fisk, grienten, nuten) op yn jo dieet.
• Wês foarsichtich mei dyn hier: Foarkom kapsels dy't dyn hier strak lûke. Wês foarsichtich by it kammen en waskjen fan dyn hier. Kam gjin wiet hier.
• Foarkom tefolle gemikaliën en waarmte: Ferminderje faak fervjen en bleken. Brûk in kâlde ynstelling op jo föhn om jo hier te droegjen.
• Stress behearskje: Besykje dingen lykas yoga en meditaasje. Soargje foar genôch sliep.

As hierferlies jo lestichfalt, skamje jo der dan net foar. It bart in protte minsken. It bêste dat jo kinne dwaan is mei in dokter prate om de oarsaak út te finen en de juste behanneling te krijen.