Hawwe jo it gefoel dat jo konstant oan 'e efterkant fan jo nekke krabje? Soms is it gewoan in lytse oerlêst, mar oare kearen kin it sa slim wêze dat jo der nachts wekker fan wurde. Miskien is jo nekke read en hat it útslach. Of miskien krabje jo gewoan sûnder sichtbere tekens dêrfan. As jo ynienen oan jo nekke begjinne te krabjen, tinke jo miskien: "Och, wêrom is dit?" Mar it goede nijs is dat de measte dingen dy't it feroarsaakje tydlik binne en maklik behannele wurde kinne.
Wêrom kraaie wy ús nekke sa? Wat binne de wichtichste redenen?
Der kinne in soad redenen wêze foar jeuk yn 'e nekke. Simpelwei sein, kinne wy dizze redenen yn twa haadkategoryen ferdiele. Ien is tydlike hûdproblemen en allergyen . De oare is groanyske hûdomstannichheden . Litte wy dizze twa apart besjen.
| Oarsaak | Beskriuwing en wat jo witte moatte |
|---|---|
| I. Tydlike oarsaken | |
| Droege hûd | Us hûd hat focht nedich om sêft en noflik te bliuwen. As dat focht ferlern giet, wurdt it droech, rûch en skubberich. Dit kin barre om't wy faak gjin moisturizer op ús nekke oanbringe, of om't wy lange baden nimme yn hyt wetter. Jo kinne dit kontrolearje troch in moisturizer te brûken dy't gjin sterke geur hat. |
| Hitte-útslach | Dit komt tige faak foar yn 'e hjitte fan ús lân. As swit yn 'e poaren fan 'e hûd fêst komt te sitten, ferskine dizze as lytse reade blieren. De nekke is it wichtichste plak dêr't switblieren ferskine. De jeuk nimt ta as jo der oerhinne krabje. Jo kinne hjir ferlichting fan krije troch kalaminelotion oan te bringen. Mar brûk gjin crèmes of poeders. |
| Kontaktdermatitis | Dit is in reaksje dy't optreedt as de hûd yn kontakt komt mei in allergeen of irritant. De hûd wurdt swollen, krijt blaren, wurdt read en jeukt. Dit kin feroarsake wurde troch nije sjippe, waskmiddelen, parfums, hierferve, guon syntetyske stoffen, en foaral sieraden dy't metalen lykas nikkel befetsje. As jo ynienen begjinne te krabben oan jo nekke, tink dan: "Haw ik wat nijs brûkt?" en besykje in pear dagen net mear dat ding te brûken. |
| Haadluzen | Dit treft meast skoalbern. As luzen op 'e holle sitte, feroarsaakje se yntinse jeuk oan 'e efterkant fan 'e holle en de boppekant fan 'e nekke. Der binne spesjale shampoos te krijen by de apotheek om dit te behanneljen. |
| Herpes zoster (Gordelroos) | Dit is in pynlike, blierjende útslach dy't meastentiids yn in bân oan ien kant fan 'e nekke ferskynt. Foardat de blieren ferskine, kinne jo pine, jeuk of ûngemak yn it gebiet fiele. It is essensjeel om hjirfoar medyske help te sykjen. |
| II. Chronike oarsaken | |
| Atopyske dermatitis | Dit is in soarte ekseem. Bern en folwoeksenen kinne droege, skalige, readbrune plakken op 'e nekke en it gesicht ûnderfine. Dizze symptomen kinne ek ferskine op 'e hannen, elbogen en efterkanten fan 'e knibbels. |
| Neurodermatitis | Dit is ek in soarte ekseem. Yn dit gefal ferskine de plakken lykwols allinich op ien of twa dielen fan it lichem. De nekke is de meast foarkommende plak wêr't dit foarkomt. De jeuk nimt foaral ta yn tiden fan stress en nachts as jo besykje te sliepen. |
| Hoofdhuidpsoriasis | Nettsjinsteande de namme "skurft", kin dizze tastân ek ferspriede nei de efterkant fan 'e nekke. It wurdt feroarsake troch in probleem mei it ymmúnsysteem. De hûd wurdt dik, ferkleure, droech en jeukend. Soms kin it barsten en bliede. |
Wat kin der dien wurde oan dizze nekkepine?
Jo hoege jo nekke net elke kear te behanneljen as it jeukt. As jo hûd droech is en der gjin oare útslach of wat dan ek is, tapasse dan in goede parfumfrije moisturizer. Mar tink derom, krassen kin de hûd beskeadigje en it bliede litte. Dit fergruttet it risiko op ynfeksje.
Yn it gefal fan ienfâldige kontaktdermatitis lost it fuortheljen fan 'e oarsaak (bygelyks in nije ketting, parfum) it probleem faak op.
Besykje yn 'e tuskentiid dizze dingen om jeuk te ferminderjen:
- Wiskje jo nekke mei in skjinne doek dy't yn kâld wetter wiet is.
- Nim in bad mei in bytsje kolloïdale havermout. Havermout is in natuerlik yngrediïnt dat helpt om jeuk op 'e hûd te ferminderjen.
- Der binne anty-jeukcrèmes dy't kinne helpe om jeuk te ferminderjen. It is lykwols it feilichst om jo dokter te rieplachtsjen foardat jo in crème brûke, foaral as it in medisyn befettet.
As jo in groanyske hûdtoestân hawwe lykas ekseem of psoriasis, sil in dokter jo mûnlinge medisinen en topyske crèmes foarskriuwe.
In pear tips om nekkekrabben te foarkommen
- As de loft yn 'e keamer droech is, brûk dan in luchtbevochtiger om fochtigens ta te foegjen.
- Stopje mei it baden yn hyt wetter en nim koarte baden yn lauw wetter foar sawat 5-10 minuten.
- Nei it dûsjen, bring binnen in pear minuten in moisturizer oan op 'e hûd.
- Foarkom it brûken fan hûdkosmetika en sjippe dy't parfums befetsje.
- Wês bewust wêrfoar't jo hûd allergysk is en bliuw der safolle mooglik fan wei.
Wannear moatte jo perfoarst in dokter sjen?
It is meastal it bêste om in dokter te sjen as it net binnen in pear dagen ferbetteret of as jo jo ûngemaklik fiele. Soargje derfoar dat jo medysk advys freegje, foaral as jo dizze symptomen hawwe.
- As de jeuk langer as twa wiken oanhâldt.
- As krassen jo nachts sliep fersteurt.
- As jo symptomen slimmer wurde mei de behanneling dy't jo jouwe.
- As de hûd ferwûne en barst is troch krassen.
- As jo tekens fan ynfeksje hawwe (bygelyks swelling fan 'e hûd, korstfoarming, pus, koarts, mislikens/braken), sykje dan direkt medyske help.It is ferstannich om nei de Spoedeisende Hulp (ETU) te gean.
- As jo in útslach krije nei it begjinnen fan in dieet (bygelyks, keto-dieet).
Kin in seare kiel in teken wêze fan kanker?
Dit is in eangst dy't in protte minsken hawwe. Mar yn werklikheid is jeuk net it wichtichste symptoom fan kanker. As jo jo hûd jeukje fanwegen kanker, hat it meastentiids ynfloed op jo heule lichem, net allinich jo nekke. Ek feroarsaket de jeuk meastentiids gjin útslach. Oare symptomen lykas wurgens en ferlies fan appetit kinne ek foarkomme. Dêrom, as jo allinich jo nekke jeukje, is it heul ûnwierskynlik dat it kanker is. Mar as jo twifels hawwe, is it it bêste om der mei in dokter oer te praten.
Berjocht foar thús
- Jeukende nekke is meastal net serieus. It kin droege hûd wêze of in ienfâldige allergy.
- Earst, beskôgje oft dit feroarsake wurdt troch in nij produkt, sjippe, klean of sieraden dy't jo begûn binne te brûken.
- Dizze tastân kin kontrolearre wurde troch it brûken fan in goede moisturizer en it baden yn lauw wetter om te foarkommen dat de hûd útdroogt.
- As de jeuk slim is, lang oanhâldt, jo nachts wekker hâldt, of as der tekens fan ynfeksje binne, rieplachtsje dan sûnder wifkjen jo dokter.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment