Hawwe jo ea lytse, wetterfolle blieren op jo hannen en fuotten krigen, of it no is nei it dragen fan in nij pear skuon of nei it túnkjen? Hoewol se soms in bytsje pynlik wêze kinne, binne blieren eins frij gewoan en kinne se foarkommen wurde as jo der in bytsje oer neitinke.
Wat is dizze blister?
Simpelwei sein, in blier is in swelling fan 'e boppeste laach fan jo hûd, fol mei in floeistof lykas wetter binnenyn. It is as in lyts bolke wetter. Dizze foarmje meast op ús hannen en fuotten. De wichtichste reden hjirfoar is wriuwing . Dat wol sizze, jo hûd bliuwt tsjin in oar oerflak wriuwe. Stel jo foar, de hûd op jo foet bliuwt wriuwe yn in nije skuon. Dat is wannear't dizze blieren begjinne te ferskinen.
Dizze blieren foarmje net lang. Soms kinne jo in blier op jo foet krije nei't jo in koarte ôfstân yn strakke skuon rûn hawwe. Op deselde wize kinne jo blieren op jo hannen krije as jo mei in hammer of skoffel grave sûnder beskermjende wanten te dragen, en soms sels as jo fytse.
Wêrom krije wy blieren? Litte wy der in djipper blik op nimme!
Wy seine dat wriuwing de wichtichste oarsaak is. Litte wy no sjen hoe't it bart. Us hûd hat ferskate haadlagen. De boppeste laach hjit de epidermis . Dêrûnder leit de dermis . No, as de hûd oanhâldend wriuwt wurdt, begjint dizze epidermis te skieden fan 'e dermis derûnder. It is as oft it in bytsje omheech tilt. Yn 'e romte tusken de twa skieden hûden sammelet in floeistof (serum) dy't út it lichem lekt en foarmet in blier. Dizze floeistof helpt it lichem eins wûnen te genêzen. Mar as der in blier ûntstiet, fiele wy ús in bytsje ûngemaklik.
Soms, as de hûd te hurd drukt wurdt, wat betsjut dat de druk tanimt, kinne lytse bloedfetten ferwûne reitsje, en kin in bytsje bloed mingje mei de floeistof yn 'e blier, wêrtroch reade bloedblaasjes ûntsteane.
Tink derom, wriuwing en druk binne beide ferantwurdlik foar dizze ferfelende blieren.
Hoe kinne jo blaren foarkomme?
Lykas mei alles, is it bêste om blieren te foarkommen foardat se foarmje. Dus hoe dogge wy dat?
As jo blaasjes op jo hannen stopje wolle ...
- Draach wanten by it wurkjen: As jo yn 'e tún wurkje, bygelyks in hak of snoeimess brûke, of ark lykas in hammer of seage brûke by it dwaan fan húswurk, soargje der dan foar dat jo in pear goede, goed sittende wurkwanten drage. Dit sil foarkomme dat jo hannen yn direkt kontakt komme mei de hânfet fan it ark.
- Wês foarsichtich by it spyljen fan spultsjes:Minsken dy't sporten lykas gymnastyk dogge, brûke spesjale "Grips" om har hannen te beskermjen. Minsken dy't fytse, brûke spesjale "Cycling Gloves". Dizze kinne it risiko op blieren op 'e hannen sterk ferminderje. It is ek in goed idee om wanten te brûken by it heffen fan gewichten.
- Wenje der stadichoan oan: As jo ynienen wat begjinne te dwaan dêr't jo hannen al in lange tiid net mei bekend binne, hawwe jo mear kâns op blieren. Dêrom, as jo in nije taak begjinne, ferheegje de tiid stadichoan en wenne deroan.
Om blaren op jo fuotten te foarkommen ...
Om blieren op jo fuotten te foarkommen, moatte jo tige foarsichtich wêze by it kiezen fan skuon.
- De bêste tiid om skuon te keapjen: Wês net ferrast, de bêste tiid om skuon te keapjen is jûns. Witte jo wêrom? Us fuotten swollen op en wurde grutter jûns nei't wy de hiele dei rûn hawwe. Dat de skuon dy't jo op dat stuit keapje sille op elk momint fan 'e dei noflik foar jo wêze.
- Pas se beide oan en rin wat om: It is net genôch om se yn in skuonwinkel oan mar ien foet te passen. Pas beide skuon oan en rin in skoftke troch de winkel. Dan witte jo de krekte grutte.
- Sykje nei komfort boppe skientme: Sels as de skuon tige moai binne, as se strak om jo fuotten sitte of earne strak oanfiele, keapje se dan net. Want dy skientme sil net lang duorje, as der ienris in blier ferskynt.
- Besykje in oare maat en breedte: Soms past de maat dy't jo normaal drage jo net. Besykje yn sokke gefallen in maat hinne en wer, om't guon skuon ek yn ferskillende breedtes komme.
- Draach net alle dagen deselde skuon: Sels as jo twa favorite pear skuon hawwe, draach net alle dagen itselde pear. Draach alle dagen ferskillende skuon. Dit sil de hoemannichte wriuwing op deselde dielen fan jo fuotten ferminderje.
- Tink oan sokken: Krekt as in goed pear skuon is in goed pear sokken ek wichtich.
- Switôffierende sokken: Katoenen sokken binne goed, mar se kinne fochtiger wurde as jo switte. Sokken makke fan syntetyske fezels lykas polyester of nylon liede swit fluch ôf en helpe jo fuotten droech te hâlden.
- Sokken dy't net te dik binne en in pear naden hawwe: It dragen fan te dikke sokken kin jo skuon strakker fiele litte. Ek kinne sokken mei grutte naden tsjin jo hûd wriuwe en blieren feroarsaakje.
- Nije skuon ynrinne: Draach net ien pear nije skuon tagelyk foar in lange kuier. Rinne se in pear oeren deis yn, sadat jo fuotten deroan wenne kinne.
- Hâld jo fuotten droech: Switte fuotten hawwe mear kâns op blieren. Hâld jo fuotten dus sa droech mooglik. Brûk in bytsje '(Talkpoeder)' as it nedich is.
- Beskermjende omslach: As jo blieren bliuwe krije op itselde plak, kinne jo wat lykas in Moleskin-kompressje op it gebiet tapasse. Of jo kinne in bytsje vaseline of in spesjale anti-skaafbalsem tapasse om skaven te ferminderjen.
Wat te dwaan as der in blister ûntstiet?
Hoe foarsichtich jo ek binne, soms kin der in blier ûntstean. As dat bart, meitsje jo gjin soargen. Meastentiids genêze blieren fan harsels.
It wichtichste is om de blier skjin en droech te hâlden. Jo moatte it ek beskermje tsjin krassen of knypjen. It is meastal it bêste om it mei in ferbân bedekt te hâlden.
Is it goed om in blier te prikken? Of net?
Dit is in fraach dy't in protte minsken stelle. Yn 't algemien binne wy net goed yn it iepenbrekken fan in blier. Witte jo wêrom? De hûd oer de blier is as in natuerlike pleister. It beskermet de wûne binnenyn tsjin ynfeksje. As jo it brekke, kinne baktearjes maklik ynkomme en in ynfeksje feroarsaakje.
Mar soms, as de blier tige grut is, ûndraachlike pine feroarsaket, of jo net rinne kinne, moatte jo it miskien foarsichtich iepenje ûnder medysk advys. As jo dat dogge, hjir is hoe't jo it dwaan moatte:
1. Waskje jo hannen en it gebiet dêr't de blier sit goed mei sjippe.
2. Nim in nulle en desinfisearje de punt troch it licht te ferwaarmjen mei in flam of it ôf te feegjen mei alkohol.
3. Meitsje stadich in lyts gat oan ien kant fan 'e blier, parallel oan 'e hûd.
4. Iepenje de blister stadich om de floeistof derút te litten. Ferwiderje nea de hûd fan 'e blister. Lit de hûd derop.
5. Meitsje it gebiet fochtich mei in antiseptyske oplossing, bring in antibiotika-salve oan en dek it ôf mei in sterile ferbining.
Mar tink derom, it is it bêste om in dokter te rieplachtsjen as it mooglik is foardat jo sa'n blier útbarste.
Wat as de blier fan himsels barstet?
Soms, sels as wy neat dogge, kin de blier fansels barste. As dat bart, panyk dan net, waskje it gebiet gewoan mei sjippe en wetter, bring in antiseptyske salve oan en bedek it mei in pleister. Ferwiderje it net oant de hûd boppe-op fansels útdroogt.
Binne der spesjale soarten ferbannen dy't yn sokke tiden brûkt wurde kinne?
Ja, der binne spesjale '(Hydrocolloid)'-ferbannen dy't spesifyk makke binne foar blieren. Dizze binne in bytsje oars as gewoane pleisters. As dit ferbân op 'e blier oanbrocht wurdt, nimt it focht op en foarmet in gel-achtige laach. Dit beskermet de blier, ferminderet pine en helpt it rapper te genêzen. It fungearret as in twadde hûd. Jo kinne dizze by apteken keapje.
Wannear moatte jo in dokter sjen oer in blier?
Wylst de measte blieren thús behannele wurde kinne, binne d'r gefallen wêr't jo perfoarst in dokter moatte rieplachtsje.
- As der tekens fan ynfeksje binne:
- As de swelling, roodheid, pine en waarmte om 'e blier hinne tanimme.
- As giele of grienige pus út 'e blier komt.
- As jo reade strepen sjogge dy't út 'e blier opsteane (dit kin in teken wêze fan in tastân dy't lymfangitis neamd wurdt).
- As jo koarts krije .
- BlierenAs se tige grut binne, ûndraachlik pynlik binne, of faak op deselde plakken foarkomme.
- As jo in medyske tastân hawwe lykas diabetes mellitus of minne sirkulaasje , is it in goed idee om in dokter te sjen, sels by in lytse blier, om't dizze minsken stadiger genêzingstiden hawwe en in gruttere kâns hawwe op ynfeksjes.
- As jo fermoedzje dat de blier net feroarsake wurdt troch wriuwing, mar troch in brânwûne, ynsektenbyt, allergy of oare ynfeksje lykas herpes, rieplachtsje dan in dokter.
Dus, wat binne de dingen dy't wy fan dit alles ûnthâlde moatte?
Blêren lykje miskien in lyts ding, mar se kinne soms tige ferfelend wêze. Dus, fan wat wy besprutsen hawwe, binne d'r in pear wichtige dingen dy't wy ûnthâlde moatte:
- Previnsje is it bêste: Besykje blaren te foarkommen as it mooglik is. Kies de juste skuon en brûk wanten as it nedich is.
- Hâld it skjin: As der in blier ûntstiet, hâld it dan skjin en droech. Hâld it bedekt.
- Net ploppe (meastal): Foarkom it safolle mooglik om blieren te ploppen. Lit se iepen om natuerlik te genêzen. Doch dat allinich as it absolút needsaaklik is, tige foarsichtich en sûnder baktearjes.
- Wês bewust fan tekens fan ynfeksje: As jo tekens fernimme lykas readens, swelling of pus, wachtsje dan net.
- As jo twifelje, rieplachtsje dan in dokter: As jo twifels hawwe oer in blier, of as it liket te wurden slimmer, sykje dan perfoarst medysk advys.
Dus, ik hoopje dat dit artikel in protte fan jo fragen oer blieren beantwurdet. Soargje goed foar josels!
` blieren, Sinhala medysk artikel, blieren, hûdsykten, wriuwingblieren, blierprevinsje, bliersoarch, foet sûnens











💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta