As de poppe tichterby komt, is de grutste fraach en eangst dy't by elke mem opkomt: 'Hoe sil ik mei dizze pine omgean?' Miskien hawwe jo ferhalen heard fan jo freonen en famylje, mar jo fiele noch altyd in protte druk. Mar meitsje jo gjin soargen, it is hiel normaal. It wichtichste is om hjir goed oer ynformearre te wêzen. Hjoed sille wy prate oer wat befallingspine is en hokker opsjes wy hawwe om it te ferminderjen op in ienfâldige manier dy't jo begripe kinne.
Hoe is arbeidpine eins?
It earste ding om te begripen is dat elkenien syn befalling oars is. Dat de pine dy't jo fiele kin ferskille fan persoan ta persoan. D'r binne ferskate faktoaren dy't ynfloed hawwe op hoefolle pine jo fiele. Bygelyks, de grutte fan jo poppe, de posysje wêryn jo poppe leit, hoe sterk jo weeën binne, en jo algemiene fermogen om pine te fernearen.
Simpelwei sein, wurdt befallingpine feroarsake trochdat jo uterus strakker wurdt en dan ûntspant (kontraktearret). Wy neame dizze weeën. Dit bart om de poppe de fagina yn te drukken. Dit drukken soarget derfoar dat jo baarmoederhals iepenet (ferwideret) en tinner wurdt (útwreidet). Jo kinne ek pine fiele, om't de holle fan 'e poppe op jo blaas en darmen drukt. Jo kinne ek pine fiele as jo fagina útrekt as de poppe úteinlik útkomt.
Faak is it pynlikste diel fan 'e befalling as dizze weeën komme. De manier wêrop se fiele is net foar elkenien itselde. Soms kin de pine dy't jo fiele by jo twadde poppe oars wêze as de pine dy't jo fielden by jo earste. Guon memmen beskriuwe it as in skerpe magepine lykas tidens de menstruaasje . Oaren sizze dat it fielt as in weach fan pine dy't komt en giet, lykas de pine dy't jo fiele as jo mage leech wurdt .
Soms, hoe yntinsiver de pine, hoe dreger it te fernearen is, hoe oanhâldender it is. Dêrom sykje in protte minsken pineferlichting.
Wat binne de opsjes om pine te ferminderjen?
It bêste is dat jo net allinnich binne mei dizze pine. Der binne in soad manieren om jo te helpen. Der binne twa haadmanieren:
1. Medyske opsjes om pine te ferminderjen
2. Net-medyske opsjes foar pinebehanneling
It is wichtich om dizze opsjes mei jo dokter te besprekken foardat jo jo poppe krije, sels tidens jo prenatale besites. As jo goed ynformearre binne oer de foar- en neidielen fan elke metoade, sil it makliker foar jo wêze om in beslút te nimmen as de tiid komt.
Tink derom, de opsjes foar pineferliening dy't jo kieze kinne ferskille ôfhinklik fan 'e omstannichheden fan jo befalling. Dêrom sil it medysk personiel jo situaasje altyd beoardielje en jo helpe by it kiezen fan de opsje dy't it bêste by jo past.
Soms komt in anesthesist en leit de epidurale of spinale anaesthesia oan jo út. Stel alle fragen dy't jo op dat stuit hawwe kinne.
Wichtigste metoaden foar it ferminderjen fan pine mei medisinen
Litte wy no sjen hokker metoaden brûkt wurde om it medisyn te brûken.
1. Pynferlieners (Analgetika)
Dit binne pijnstillers dy't yn in ader (fia in 'IV') of yn in spier jûn wurde. Dizze medisinen eliminearje de pine net folslein, mar se ferminderje it gefoel fan pine sterk. Omdat dizze medisinen jo heule lichem beynfloedzje, kinne sawol jo as jo poppe in bytsje slieperich fiele. Dêrom wurde se faak betiid yn 'e befalling brûkt. Se helpe jo te rêsten en jo enerzjy te besparjen. Dit binne pijnstillers fan it type 'opioïde'. As side-effekt kinne se it sykheljen fan 'e poppe nei de berte in bytsje beynfloedzje, dus prate mei jo dokter foardat jo se brûke om de foar- en neidielen te begripen.
2. Lokale anaesthesia
Dit hâldt yn dat in lyts gebiet fan jo lichem ferdôve wurdt, lykas de fagina en it gebiet deromhinne (de 'vulva' en it 'perineum'). Dit wurdt faak dien as de poppe op it punt stiet om berne te wurden, of as in wûne nei de berte fan 'e poppe hechte wurde moat (lykas in 'episiotomy' of in skuorre yn 'e fagina).
Ien spesjaal type hjirfan wurdt in pudendale blokkade neamd. Hjirby wurdt in ynjeksje jûn yn 'e pudendale senuw. Dit elimineert de pine dy't yn en om 'e fagina field wurdt as de poppe út 'e fagina komt.
3. Regionale anaesthesia
Dit is de populêrste en effektyfste metoade foar pineferlichting by de befalling. It sil pine yn jo ûnderrêch ferminderje of folslein eliminearje. Jo kinne dizze metoade ek brûke as jo in needkeizersneed moatte hawwe. Jo binne op dit punt folslein wekker, en allinich de pine sil ferljochte wurde.
Der binne 3 haadtypen hjirfan. Litte wy sjen wat se binne.
| Anesthesiemetoade | Beskriuwing |
|---|---|
| Epidurale blok | Dit is de populêrste. In tinne plestik buis (katheter) wurdt yn jo ûnderrêch ynbrocht. De buis bliuwt op syn plak oant it ein fan 'e befalling. Dêrtroch kinne jo josels pinemedikaasje jaan as nedich mei in medikaasjepomp.Nei sawat 15 minuten begjint it te wurkjen. Ik fiel tinteljen fan myn taille oant myn skonken. |
| Rêchbonkeblok | Dit wurdt faak brûkt foar plande keizersneden. It is in ienmalige ynjeksje fan medikaasje yn 'e rêchbonke mei in tinne nulle. It wurket fuortendaliks , mar de effekten duorje sawat twa oeren. It kin net kontinu jûn wurde lykas in epiduraal. |
| Kombineare Spinaal-Epiduraal (CSE) | Dit is in kombinaasje fan 'e twa boppesteande metoaden. De spinale buis soarget foar rappe pineferlichting, en dan wurdt in epidurale buis pleatst om trochgeande pineferlichting te jaan. |
Antwurden op jo fragen oer epidurale anesthesia!
In protte minsken hawwe fragen oer de epiduraal. Litte wy se beantwurdzje.
- Sil dit ynfloed hawwe op myn poppe?
Nee. Tal fan ûndersiken hawwe befêstige dat dizze metoade feilich is foar sawol jo as jo poppe.
- Hoe lang hat dit effekt hân?
De pineferlichting fan in epiduraal duorret oant it ein fan jo arbeid, om't mear medikaasje op elk momint fia de katheter jûn wurde kin.
- Hoefolle sil ik dof wêze?
Sels as jo gjin pine fiele, kinne jo noch altyd in "drukke" fiele as der in wee komt. Jo kinne druk fiele as in dokter jo ûndersiket. Jo kinne miskien net folle rinne. Mar jo binne folslein wekker en by bewustwêzen. As it tiid is om te drukken, sille jo it fiele.
- Sil in epiduraal myn arbeid fertrage?
Guon minsken kinne in tydlike fertraging fan har weeën ûnderfine nei in epiduraal. Mar foar de measte minsken, as de pine fuort is, kalmearje se, sadat it weeënpatroan ferbetteret. Jo krije ek in kâns om te rêsten.
- Sil ik de poppe triuwe kinne?
It is perfoarst mooglik. In epiduraal is bedoeld om jo in pinefrije rêst te jaan oant jo baarmoederhals iepen giet. As it tiid is om te persen, sille jo de krêft hawwe dy't jo nedich binne. It sil gjin ynfloed hawwe op jo fermogen om te persen.
- Binne hjir side-effekten fan?
Serieuze komplikaasjes binne tige seldsum. De anesthesist nimt spesjale soarch om se te foarkommen. Guon lytse side-effekten kinne lykwols foarkomme:
- Ferlege bloeddruk:Om dit te foarkommen, krije jo sâltwetter (IV) en jo bloeddruk wurdt kontinu kontroleare.
- Lytse jeuk: As it hinderlik is, kinne jo it medisinen jaan.
- Hoofdpijn: As jo hoofdpijn krije nei de epidurale, sil it drinken fan floeistoffen en it nimmen fan in pynstiller helpe. As it oanhâldt, fertel it dan oan jo dokter.
As jo lykwols in grutte operaasje oan jo ûnderrêch hawwe ûndergien of bepaalde sûnensproblemen hawwe, kinne jo miskien gjin epiduraal krije. Dus prate mei jo dokter oer jo medyske skiednis.
4. Algemiene anaesthesia
Dit hâldt yn dat jo folslein yn 'e sliep brocht wurde. Dit wurdt meastentiids allinich brûkt yn needgefallen, lykas in needkeizersneed. Hoewol it fluch wurket, is it grutste neidiel dat jo de poppe net direkt nei de berte sjen kinne.
5. Lachgas - Lachgas
Dit is in smaakleas, geurleas gas. Jo sykhelje it yn troch in masker as jo op it punt steane om in wee te krijen. It stoppet de pine net, mar it ferminderet wol de eangst en benaudens fan 'e pine. It wurdt net faak brûkt yn Sri Lanka.
Natuerlike manieren om pine sûnder medisinen te behanneljen
Guon memmen leaver dizze útdaging op in natuerlike manier oan te gean, sûnder medisinen. D'r binne in protte manieren om dêr ek mei te helpen. Soms kinne jo dizze metoaden besykje, sels wylst jo medisinen brûke.
- Massaazje: Lit jo partner of immen tichtby jo jo rêch en skouders massearje.
- Baden yn waarm wetter: In waarm bad nimme of waarm wetter oer jo rêch rinne litte kin helpe om spieren te ûntspannen en pine te ferminderjen.
- Harkje nei kalmerende muzyk: Harkje nei muzyk dy't jo leuk fine en dy't jo geast kalmeart.
- Mei help fan in bertebal: Op in grutte oefenbal sitte en hinne en wer skommelje kin ferlichting jaan oan 'e ûnderrêch.
- Ademhalingsoefeningen: Oefenje djip sykheljen en útademingspatroanen. As der in weeën optreedt, kin it fokusjen derop jo helpe om jo ôf te lieden fan 'e pine.
- Meditaasje of Hypnobirthing: Mindfulness-techniken en selshypnose (`Hypnobirthing`) kinne tige nuttich wêze by it behearskjen fan pine.
- Iemand tichtby hawwe: Dyn man, partner, mem, suster of in fertroude freon oan dyn side hawwe en dy oanmoedigje is in geweldige mentale boost.
Berjocht foar thús
- De weeën fan elkenien binne oars. Dyn ûnderfining kin folslein oars wêze as dy fan oaren.
- Der binne in soad manieren om pine te behearskjen, sawol mei as sûnder medisinen. Jo hoege net allinnich te lijen.
- It wichtichste is om al dizze opsjes iepenlik mei jo dokter te besprekken foardat jo de poppe krije en in plan te betinken dat foar jo wurket.
- Der is neat mis mei it feroarjen fan jo gedachten tidens de befalling. As jo yn earste ynstânsje fan doel wiene in natuerlike berte te hawwen, mar letter net mear by steat binne om de pine te fernearen, hawwe jo alle rjocht om in epidurale te freegjen.
- It úteinlike doel is in feilige, sûne befalling foar sawol jo as jo poppe. Jo dokters sille jo helpe om de bêste besluten dêrfoar te nimmen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta