Hawwe jo ek slimme pine yn 'e anus en fagina? It kin wêze fanwegen (Levator Ani Syndrome)!

Fielstû soms in frjemde, ûngemaklike pine, benaudens, of in gefoel fan wat yn dyn anus (dêr't wy ús ûntlastje, toch?) of fagina, of sels dyn ûnderbuik drukt? Miskien bistû in bytsje ferlegen om dit oan immen te fertellen, bistû net in bytsje ferlegen om oer sokke dingen te praten? Mar dit is net allinnich foar dy, it kin guon minsken oerkomme. Dus wês net bang. Litte wy hjoed yn detail prate oer dizze tastân, dy't in wat frjemde namme hat, neamd `(Levator Ani Syndrome)`.

Wat is `(Levator Ani Syndroom)`? Om it hiel simpel te sizzen...

Simpelwei sein, it '(Levator Ani Syndroom)' is in tastân feroarsake troch in kramp of benaudens yn 'e '(levator ani)'-spier yn ús bekkenbodem (dat is, de samling spieren en weefsels dy't helpe om wichtige organen yn ús búk, lykas de uterus en blaas, te foarkommen dat se nei ûnderen falle, dêrom neame wy it de bekkenbodem). Dizze '(levator ani)'-spier leit om ús anus en fagina hinne. Stel jo foar, dizze spier bedekt de ûnderkant fan ús bekkenholte as in net.

Dizze `(levator ani)` spier docht in protte wichtige dingen foar ús lichem. Bygelyks, it fungearret as in stipe foar de organen yn 'e bekkenholte, en it helpt ús ek ús stoelgong te kontrolearjen. Dus as dizze spier ynienen strak en fernauwd wurdt, dan begjint de pine te foarkommen. Dit wurdt soms `(bekkenbodemmyalgie)`, `(bekkenbodemmyofasciale pine)`, of `(bekkenbodemspierspasme)` neamd.

It wichtige is dat dit `(Levator Ani Syndroom)` gjin gefaarlike, libbensgefaarlike sykte is . De pine dy't dermei gepaard giet is lykwols wat slim, en as it net goed behannele wurdt, sil it net fansels better wurde. Lykas wy allegearre, as wy in probleem hawwe mei ús privee dielen, makket it ús in bytsje ferlegen en ferlegen om mei ien te praten, toch? Mar lit my jo fertelle, d'r binne goede behannelingen hjirfoar. In dokter kin dizze tastân diagnostisearje, de pynlike spierspasmen dy't jo fiele ferminderje en ferlichting biede.

Dus wat binne de symptomen fan it Levator Ani Syndroom?

It meast foarkommende symptoom fan dizze tastân is in doffe, sear dwaande pine of druk yn it rectum, de fagina of it bekkengebiet (ûnderbuik). Dizze pine en druk kinne wurde omskreaun as:

• Seksuele omgong kin pynlik wêze.
• It kin fiele as jo op in bal sitte, of as der in bal yn jo anus fêst sit. Stel jo gewoan foar, it is gewoan ûngemaklik, as der wat yn sit.
• Dizze pine kin mear field wurde as jo lange tiid op ien plak sitte. Bygelyks, as jo ien binne dy't kontinu wurket yn in kantoarstoel, of as jo oeren reizgje yn in bus of trein lykas wy yn Sri Lanka, sil dizze pine wierskynlik ferskine en tanimme.
• Jo kinne fiele dat de pine wat minder wurdt as jo stean of rinne.
• De pine kin oeren oanhâlde, en it kin ek ynienen slimmer wurde.

Soms begjint dizze pine moarns en wurdt slimmer as de dei foarútgiet. By oaren kin de pine ferspriede nei de billen (ja, dyn kont) of boppedijen. Wat echt ferfelend is, is dat dizze pine soms begjint as jo fêst sliepe, en it kin sa slim wêze dat it jo wekker makket.

Wêrom krije wy it `(Levator Ani Syndroom)`? Wat binne de oarsaken?

Eins hawwe dokters noch net krekt útfûn wêrom't dizze "levator ani"-spier ynienen sa strakker wurdt. Dat betsjut dat se de krekte oarsaak noch net witte . Undersyk hat lykwols oantoand dat bepaalde aktiviteiten dizze spierspasmen kinne triggerje of fergrutsje. Guon fan dizze dingen binne:

• Lange autoritten: Dit kin wêze om't jo lange perioaden sitte moatte.
• Stress: Ja, wês net ferrast, de druk dy't wy fiele kin ek ynfloed hawwe op fysike problemen lykas dizze.
• Seks hawwe: Guon minsken kinne hjirnei pine ûnderfine.
• Defekaasje: Soms kin persen by darmbewegingen ek in faktor wêze.

Dit binne de dingen dêr't ik op it stuit oer neitinke. Jo kinne dizze tastân lykwols hawwe sûnder ien fan dizze dingen.

Hoe kin in dokter it Levator Ani Syndroom krekt diagnostisearje?

Der is gjin spesifike, ienige test om dizze tastân (Levator Ani Syndroom) te diagnostisearjen. Dat betsjut dat jo net fuortendaliks kinne sizze: "Och, dit is de sykte," mei in bloedtest of in scan.

As jo ​​in dokter sjogge, sil hy of sy jo earst freegje oer jo symptomen. Dêrnei sille se in fysyk ûndersyk dwaan. Dit sil faak in digitaal rektaal ûndersyk (ek wol in DRE neamd) en in bekkenûndersyk omfetsje. Tidens dizze testen kin de dokter fiele foar strakheid of gefoelichheid yn 'e levator ani-spier. Hoewol dizze testen miskien in bytsje ûngemaklik lykje, binne se krúsjaal foar it diagnostisearjen fan 'e tastân.

Wichtich: As jo ​​dizze symptomen hawwe, wês dan net ferlegen en gean nei in dokter. Hy of sy sil jo helpe.

No, wat binne dan de behannelingen hjirfoar?

Gelokkich binne der ferskate behannelingen foar dizze tastân (Levator Ani Syndroom). Undersyk hat oantoand dat dizze behannelingen goede ferlichting kinne jaan.

• Biofeedback-terapy:Dit is in spesjaal type behanneling. It giet om it learen fan jo om bepaalde spieren yn jo lichem te kontrolearjen en te ûntspannen (yn dit gefal de levator ani-spier). In fysioterapeut brûkt spesjale sensoren en fideo om te sjen hoe't jo de spier spanne en ûntspanne. (Tink derom as jo jo billen klemje om te foarkommen dat der wyn útkomt). De terapeut reagearret op jo en helpt jo jo spierkoördinaasje te ferbetterjen. Hjirmei kinne jo oefenje mei it bewust ûntspannen fan 'e spier.

• Elektrogalvanyske stimulaasje: By dizze behanneling ynfoegt in dokter in lyts apparaat (sonde) yn jo rectum. Dit apparaat leveret in heul sêfte elektryske stroom om de spieren om jo rectum hinne te ûntspannen. Dit is net pynlik.

• Spierrelaksanten: Dit binne medisinen dy't troch in dokter foarskreaun binne. Dizze medisinen kinne helpe om spierspasmen en stivens te ferminderjen. Guon fan 'e meast foarkommende medisinen dy't brûkt wurde foar it levator ani-syndroom binne methocarbamol (jo hawwe der miskien wol fan heard ûnder de merknamme Robaxin®), diazepam (ek wol bekend as Valium®), en cyclobenzaprine (beskikber ûnder de merknammen Flexmid® of Flexeril®). Nim dizze medisinen nea sûnder advys fan in dokter.

• Myofascial release therapy: Dit is ek in soarte massaazjeterapy. Hjir wurde triggerpunten yn 'e levator ani-spier identifisearre en wurdt in spesjaal apparaat brûkt om dy gebieten te massearjen.

• Bekkenbodemfysioterapy: Dit is in tige wichtige behanneling. In fysioterapeut sil jo helpe mei jo bekkenbodem. , leart wat oefeningen dy't de spieren fan it bekken en de bekkenbodem útrekke. It goed dwaan fan dizze oefeningen kin helpe om de spieren te ûntspannen en pine te ferminderjen.

• Sitzbaden: Dit is in hiel ienfâldich ding. Jo kinne it thús dwaan. It giet om it sitten yn in ûndjip bassin mei wat waarm wetter foar sawat 15-20 minuten. De waarmte helpt om de levator ani-spier te ûntspannen. Jo kinne it twa of trije kear deis dwaan.

Wat bart der nei de behanneling? Sil der in genêzing wêze?

Foar in protte minsken, yn kombinaasje mei medisinen en fysioterapy, lykas earder neamd, nimme de symptomen signifikant ôf. Dat der is hoop. Ferwachtsje lykwols gjin direkte ferlichting fan behanneling. It duorret wat tiid om jo better te fielen.

Hokker soart dokter moat ik rieplachtsje yn sa'n situaasje?

As jo ​​dizze symptomen hawwe, kinne jo earst nei jo húsdokter (algemien arts - 'PCP') gean. Hy of sy sil jo ûndersykje en jo as it nedich is trochferwize nei in spesjalist.

Meastentiids wurde dizze omstannichheden behannele mei:

• Gastroenterologen:Omdat dizze symptomen relatearre binne oan it rectum.
• Gynaecologen: Benammen as froulju faginale symptomen hawwe.
• Kolorektale sjirurgen: Dizze behannelje sykten dy't relatearre binne oan it rektum en de dikke darm .

Dyn húsdokter sil beslute hokker spesjalist it bêste by dy past en dy trochferwize.

Wannear moat ik wer nei de dokter?

As jo ​​symptomen weromkomme of slimmer wurde wylst jo behanneling krije, fertel it dan oan jo dokter. Ek as jo nije symptomen fernimme, lykas rektale bloedingen, of nije pine yn jo rektum of fagina, moatte jo it direkt oan jo dokter fertelle.

Wat is it ferskil tusken it syndroom fan Levator Ani en Proctalgia Fugax?

Beide binne omstannichheden dy't pine yn 'e anus feroarsaakje, mar d'r is in lyts ferskil.

De pine by `(Proctalgia Fugax)` is tige skerp, komt ynienen op en ferdwynt faak binnen 20 minuten . It fielt as in messtek, as sit der wat yn jo kiel, of as in skerpe pine.

Hoewol't de pine fan it '(Levator Ani Syndroom)' soms skerp wêze kin, is it meastentiids deselde doffe, pynlike en beklemmende pine dy't earder neamd waard. Dizze pine kin komme en gean, of it kin oeren oanhâlde.

Kin it syndroom fan Levator Ani ûntwikkelje fanwegen aambeien?

Nee, aambeien feroarsaakje gjin levator ani-syndroom. Aambeien binne wat folslein oars. Aambeien binne swollen bloedfetten binnen of bûten de anus. Faak wurde dizze bloedfetten ûnder druk set as jo wat swiers optille of hurd oanspanne by it hawwen fan in stoelgong.

Mar `(Levator Ani Syndrome)` wurdt feroarsake troch in spier dy't knypt wurdt. Lykas wy earder sein hawwe, is de krekte oarsaak noch ûnbekend. Dus betize de twa net.

De wichtichste boadskip om mei nei hûs te nimmen

As jo ​​dizze tastân hawwe, kinne jo lêst hawwe fan konstante pine yn 'e anus en fagina. Dit komt om't de levator ani-spier tichtby jo anus strak en fernauwd wurdt, wêrtroch't pine yn 'e anus en fagina ûntstiet.

Mar, it wichtichste is, d'r binne goede behannelingen hjirfoar . Dokters kinne jo ferlichting jaan mei dingen lykas medisinen en fysioterapy. Jo kinne jo in bytsje bang, ferlegen of ûngemaklik fiele om mei in dokter oer dizze symptomen te praten. Dat is normaal. Mar in dokter sil jo gefoelens begripe. Hy of sy sil goed harkje nei wat jo te sizzen hawwe.

Dus, as jo in probleem lykas dit hawwe, hâld it dan net yn en gean nei in dokter. Hy of sy sil jo helpe en de bêste behanneling foarskriuwe om jo symptomen te ferminderjen. Jo binne net allinnich!

` Levator Ani Syndroom, Rektale pine, Vaginale pine, Bekkenpine, Spierkrampen, Bekkenbodempine, Levator Ani Syndroom