Och heden... Wêr haw ik myn kaaien lein? Wat wie de namme fan dy persoan... Ik haw krekt mei har praat, mar ik kin it my net herinnerje. Oert dit jimme altyd? It is normaal foar ús allegear om wolris dingen te ferjitten. Mar as dizze ferjitlikens sa slim is dat it jo deistige aktiviteiten bemuoit, is it wichtich om der in bytsje nei te sjen. It bart net faak dat jo alles ferjitte sa gau as jo jo holle slaan lykas yn 'e films. D'r kinne lykwols in protte redenen wêze dy't ús ûnthâld beynfloedzje dêr't wy net oan tinke.
Wêrom ferjitte wy sokke dingen?
Der is net mar ien oarsaak foar ûnthâldferlies of -ferfal, mar in protte faktoaren. Litte wy ris sjen nei de meast foarkommende en meast foarkommende oarsaken. Miskien kin ien fan dizze op jo fan tapassing wêze.
| Reden | Simpelwei sein... |
|---|---|
| Medikaasjes | Guon medisinen dy't jo nimme kinne jo ûnthâld beynfloedzje. Dit kinne bygelyks antidepressiva , antihistaminica , angstmedikaasje, spierrelaksanten, slieppillen en guon pijnstillers omfetsje dy't nei in operaasje jûn wurde. |
| Alkohol, sigaretten en drugs | Wy witte allegear dat oermjittich alkoholgebrûk in wichtige oarsaak is fan ûnthâldferlies. Smoken ferminderet de hoemannichte soerstof dy't de harsens berikt. Dit beynfloedet direkt it ûnthâld. Ek feroaret yllegaal drugsgebrûk de skiekunde fan 'e harsens, wêrtroch it lestich wurdt om oantinkens te rekonstruearjen. |
| Sliepdeprivaasje | Sliep is essensjeel foar in goed ûnthâld. As jo net genôch sliepe, of as jo nachts faak wekker wurde, kin de wurgens dy't it feroarsaket jo fermogen om ynformaasje te ûnthâlden en werom te heljen ferminderje. |
| Depresje en stress | As jo depressyf binne, is it lestich om jo op wat dan ek te konsintrearjen, toch? Dit gebrek oan fokus hat direkt ynfloed op it ûnthâld. Dat jildt ek foar oermjittige stress en eangst. As jo geast op ien plak ferlern is, as jo oan it iene of it oare tinke, wurdt jo fermogen om te ûnthâlden beheind. It trauma fan in traumatyske barren kin ek in oarsaak wêze fan ûnthâldferlies. |
| Fiedingstekoart | Goede fieding is essensjeel foar in sûne harsensfunksje. Benammen in tekoart oan fitamine B1 en B12 kin it ûnthâld slim beynfloedzje. Minsken dy't gjin lykwichtich dieet ite, rinne it risiko om dizze tastân te ûntwikkeljen. |
| Holleblessuere | As jo in hurde klap tsjin 'e holle krije, lykas troch in fal of in auto-ûngelok, kin it de harsens beskeadigje en ferlies fan ûnthâld op koarte of lange termyn feroarsaakje. It ûnthâld kin lykwols stadichoan herstelle yn 'e rin fan' e tiid. |
| Stroke | In beroerte komt foar as in bloedfet yn 'e harsens blokkearre of skuord wurdt, wêrtroch't de bloedtoevoer nei de harsens ôfsnien wurdt. Dit resultearret faak yn ferlies fan koarte termyn ûnthâld. Dit betsjut dat sels as in persoan dingen út syn bernetiid goed ûnthâldt, se miskien net ûnthâlde wat se foar lunch hân hawwe. |
| Deminsje | Deminsje is in tastân wêrby't it ûnthâld en oare tinkfeardigens stadichoan ferlern geane, wêrtroch't it lestich wurdt om deistige aktiviteiten út te fieren. Hoewol't der in protte oarsaken binne fan deminsje, is de meast bekende en foarkommende oarsaak de sykte fan Alzheimer . By dizze sykte wurde harsensellen stadichoan ferneatige. |
Tink derom, net al dizze oarsaken hawwe ynfloed op elkenien op deselde wize. De oarsaak kin ferskille ôfhinklik fan jo symptomen en libbensstyl.
Binne der oare redenen?
Ja. De hjirboppe neamde haadNeist de oarsaken kinne ferskate oare faktoaren ek in rol spylje. Bygelyks:
- Fermindere of ferhege skildklierfunksje.
- Ynfeksjeuze omstannichheden dy't it brein beynfloedzje. Foarbylden binne HIV, tuberkuloaze en syfilis.
- Soms komt in tastân foar dy't Transient Global Amnesia (TGA) hjit. Dit is in hommelse, koarte termyn ferlies fan it fermogen om oantinkens te foarmjen. Dit giet meastentiids fansels fuort sûnder skea. De krekte oarsaak is net bekend, mar der wurdt fertocht dat it feroarsake wurdt troch lytse beroertes dy't soms foarkomme yn 'e hippocampus, in diel fan 'e harsens dat belutsen is by it foarmjen fan oantinkens.
Wat te dwaan oan ûnthâldferlies? Moat ik in dokter sjen?
Ja. Wis en seker . As jo it gefoel hawwe dat jo ferjitlikens hieltyd slimmer wurdt, en dat it jo deistige aktiviteiten, wurk en gesinslibben beynfloedet, gean dan daliks nei jo dokter . Stel it net út.
De dokter sil jo ûndersykje en de krekte oarsaak en de bêste behanneling bepale.
Dit is wat der meastal bart:
1. Freget jo om details: De dokter sil freegje nei jo medyske skiednis, de medisinen dy't jo nimme, en jo libbensstyl (iten, drinken, sliep, gewoanten).
2. Fiert in fysyk ûndersyk út: Der wurde in algemien fysyk ûndersyk en in neurologysk ûndersyk útfierd.
3. Testet mentale fermogen: Stelt in pear ienfâldige fragen om dingen lykas jo ûnthâld en oandacht te testen.
Ofhinklik fan 'e resultaten fan dizze testen kinne jo, as it nedich is, trochferwiisd wurde foar fierdere testen. Dizze kinne bloed- en urinetests , neurologyske testen en harsensôfbyldingstests lykas CAT-scans of MRI-scans omfetsje. Jo kinne ek trochferwiisd wurde foar in spesjale searje testen dy't neuropsychologyske testen neamd wurde. Dit wurdt dien om de krekte lokaasje fan jo ûnthâldproblemen te bepalen.
Is hjir in behanneling foar?
Meastentiids, ja! De behanneling foar ûnthâldferlies hinget ôf fan 'e oarsaak. It goede nijs is dat dizze tastân yn 'e measte gefallen mei behanneling omkeard wurde kin .
Stel jo foar, as de oarsaak fan jo ûnthâldferlies in medikaasje is dy't jo nimme, kin de dokter it probleem miskien oplosse troch de medikaasje te feroarjen. As it in fiedingstekoart is, is it it bêste om de nedige vitaminen te krijen. As it depresje is, sil it behanneljen derfan ek jo ûnthâld ferbetterje.
Nei in beroerte kinne guon minsken spesjale terapy brûke om har te helpen dingen te ûnthâlden lykas hoe't se har skuon strikje moatte en rinne moatte. Yn guon gefallen ferbetteret it ûnthâld fan himsels mei de tiid.
Der binne ek medisinen beskikber om ûnthâldproblemen te behanneljen dy't relatearre binne oan omstannichheden lykas de sykte fan Alzheimer. Yn gefallen fan demintens feroarsake troch hege bloeddruk kinne medisinen dy't de bloeddruk kontrolearje it risiko op fierdere harsenskea ferminderje.
Wês dêrom net bang of benaud oer ûnthâldferlies. It wichtichste is om goed medysk advys te sykjen sûnder tiid te fergrieme.
Berjocht foar thús
- Geheugenferlies is net allinich in ûnderdiel fan ferâldering. It kin feroarsake wurde troch in protte faktoaren, ynklusyf medisinen, sliep, stress en fieding.
- Ienfâldige feroarings yn jo libbensstyl (genôch sliep krije, in lykwichtich dieet ite, stress behearskje) kinne in lange wei gean om jo ûnthâld skerp te hâlden.
- As ferjitlikens jo deistich libben bemuoit, negearje it dan noait. Rieplachtsje fuortendaliks jo dokter.
- In protte soarten ûnthâldproblemen kinne mei behanneling genêzen of beheard wurde, dus ferlies de hoop net.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment