Hawwe jo ea in frjemde pine, swelling of muoite field om jo hân, pols of finger te bewegen? Dizze pine kin sa slim wêze dat jo net iens jo deistige aktiviteiten dwaan kinne. As jo ​​dizze symptomen hawwe, kin it te tankjen wêze oan in tastân dy't tenosynovitis hjit. Litte wy hjir hjoed yn mear detail oer prate.

Wat is tenosynovitis?

Simpelwei sein, tenosynovitis is in ûntstekking, of swelling, fan it synoviale membraan , it tinne membraan dat jo pezen omfiemet. No freegje jo jo miskien ôf wat dizze pees, synoviale membraan, is.

Tink derom, jo ​​pezen binne sterke, tou-eftige bannen. Dit binne wat jo spieren mei jo bonken ferbine. As jo ​​in spier gearlûke of langer meitsje, beweecht it oerienkommende bonke troch dizze pezen. Dus om dizze pezen soepel te bewegen, hawwe se in beskermjende laach om har hinne. Dy laach wurdt it synoviale membraan neamd. Binnen dit membraan sit in smeermiddel. Dizze floeistof helpt de pezen maklik te bewegen sûnder tsjin elkoar te wriuwen.

Dus, as dit synoviale membraan om ien of oare reden skansearre, ynfekteare of yrritearre is, ûntstiet der ûntstekking , wat betsjut swelling, readheid en pine. Dat neame wy tenosynovitis. As dizze tastân net goed behannele wurdt, kin it soms liede ta serieuze problemen. Dêrom, as jo sokke symptomen ûnderfine, is it tige wichtich om de troffen pees rêst te jaan oant it genêst.

Wat binne de soarten tenosynovitis?

Dokters klassifisearje dizze tastân fan tenosynovitis yn ferskate haadtypen:

1. Stenosearjende tenosynovitis: Dit is as it membraan om 'e pees ûntstoken rekket, wêrtroch't de romte foar de pees om te bewegen fersmelle wurdt (stenose) . Dit makket it lestich foar de pees om soepel te bewegen. Foarbylden fan dit soarte tastân binne de triggerfinger en De Quervain's tenosynovitis (pine yn 'e pols dy't útstrielt nei de tomme). De triggerfinger kin in gefoel fan strakheid feroarsaakje as jo jo finger bûge of rjochtsje, en kin derfoar soargje dat de finger ynienen iepenklikt mei in "klik"-lûd.

2. Ynfeksjeuze tenosynovitis: Dit type tenosynovitis kin foarkomme as in firus of baktearje in ynfeksje yn 'e peesskede feroarsaket. Sels in lytse ferwûning kin dit type ynfeksje feroarsaakje.

3. Net-ynfeksjeuze ûntstekking fan 'e tenosynovitis: feroarsake troch it trochgean mei it útfieren fan itselde type beweging (oermjittich gebrûk) ofDit soarte tenosynovitis kin feroarsake wurde troch autoimmune sykten lykas jicht en reumatoïde artritis .

Wat binne de symptomen fan tenosynovitis?

De meast foarkommende symptomen fan dizze tastân binne:

• Pine lâns in pees: It kin fiele as de pine útstrielt lâns in ier yn jo earm of skonk.
• Swelling om 'e pees hinne: It troffen gebiet kin mear swollen lykje as de oare kant.
• Moeilijkheden mei it bewegen fan in diel fan it lichem op 'e gewoane manier: Bygelyks, yn it gefal fan 'e hân kin it lestich wêze om de hiele hân of fingers te bûgen of te rjochtsjen.
• Pine by it bewegen fan in lichemsdiel: Pine kin slimmer wêze by it brûken fan dat diel as by it gewoan stilstean.
• Der kin ferkleuring of readheid fan 'e hûd lâns de pees wêze: Soms kin it gebiet read wurde en waarm fiele.

"Ik wit noch muoike Susila, dy't neist ús wennet. Sy wurket de hiele dei op in naaimasine. Al in skoftke klage sy oer in seare pols oan har rjochterhân. Pas doe't sy it oan in dokter liet sjen, hearde sy dat it de tenosynovitis fan De Quervain wie. It wie bard om't sy har hân op deselde manier bleau brûken."

Hoe fielt tenosynovitis oan?

Tenosynovitis is in faak foarkommende, pynlike tastân . It kin elke pees beynfloedzje dy't jo helpt by it bûgen, strekken, lûken of triuwen fan jo earm. Dit betsjut dat it sawol jo fleksor- as jo strekkingsspieren beynfloedzje kin. Neist de pine kinne jo it lestich fine om it troffen lichemsdiel normaal te bewegen. De tastân beynfloedet it meast:

• Oan 'e fingers
• Foar hannen
• Foar polsen
• Fuotten (benammen om 'e enkels hinne)

Wat binne de oarsaken fan tenosynovitis?

Der binne ferskate haadredenen wêrom't dizze situaasje foarkomt:

• Auto-ymmúnsykten: Dit binne sykten wêrby't it eigen ymmúnsysteem fan jo lichem de sellen fan jo eigen lichem oanfalt. Dizze sykten kinne it synoviale membraan beskeadigje en tenosynovitis feroarsaakje. Foarbylden: Reumatoïde artritis .
• Oermjittich gebrûk: It werheljen fan deselde beweging oer in lange perioade kin liede ta it oermjittich gebrûksyndroom . Tenosynovitis is ien fan 'e ferwûnings dy't foarkomme kinne. Tink derom, ien dy't konstant op in kompjûter typt, in muzykynstrumint bespilet, skilderet, timmert of de hiele dei deselde sport beoefent, rint risiko.
• Ynfeksjes:Guon gewoane baktearjele of firale ynfeksjes kinne ferspriede nei it synoviale membraan en ynfeksjeuze tenosynovitis feroarsaakje. Dit kin sels barre fan in lytse snijwûne of in dierbyt.
• Trauma: Elke blessuere of trauma oan jo pezen of it omlizzende gebiet kin tenosynovitis feroarsaakje. Dingen lykas in hommelse fal of in hurde klap.

Wa hat in heger risiko om dizze sykte te ûntwikkeljen?

Elkenien kin tenosynovitis ûntwikkelje. Jo hawwe lykwols in wat heger risiko as jo dizze omstannichheden hawwe:

• Reumatoïde artritis
• Diabetes (Diabetes Mellitus)
• Hânynfeksjes
• Jicht
• Sykte fan 'e skildklier
• De sykte fan Dupuytren (in tastân wêrby't de hûd op 'e palmen dikker wurdt en de fingers nei binnen krûlje)
• Fibromyalgie ( in tastân dy't pine en wurgens yn it heule lichem feroarsaket)

Wat binne de mooglike komplikaasjes fan Tenosynovitis?

Dit kin soms in serieuze tastân wêze, om't it ta ferskate komplikaasjes liede kin. Dêrom is it wichtich om sa gau mooglik behanneling te sykjen.

• Gewrichtsstijfheid: It gewricht kin sa stiif wurde dat it ûnmooglik is om it goed te bewegen.
• Tendonruptuur: De tendon kin folslein brekke.
• Nekrose fan it peesweefsel: De bloedtoevoer nei it peesweefsel kin ôfnimme en derfoar soargje dat it stjert.
• Ferklevingen / littekenweefsel: Littekenweefsel kin om 'e pees hinne foarmje, wêrtroch't de beweging fan 'e pees beheint.
• Needsaak foar amputaasje: As in ynfeksje net ûnder kontrôle hâlden wurde kin, kin it yn seldsume gefallen nedich wêze om it troffen lidmaat amputearre te wurden. Dêrom is it wichtich om sels in lyts ding noait te negearjen.

Hoe wurdt tenosynovitis diagnostisearre?

As jo ​​in dokter sjogge mei dizze symptomen, sil hy of sy jo earst freegje oer jo symptomen (skiednis). Dan sil hy of sy jo ûndersykje (lichamelijk ûndersyk). Yn it bysûnder sille se kontrolearje hoe fier jo it troffen gewricht bewege kinne (berik fan beweging). Se kinne ek bloedûndersiken of oare testen dwaan om te kontrolearjen op ynfeksjes of ûntstekkingsomstannichheden.

Wat binne de diagnostyske testen?

Nei in fysyk ûndersyk moatte jo miskien ien of mear fan 'e folgjende testen ûndergean om de diagnoaze te befêstigjen of de omfang fan 'e skea te beoardieljen:

• Röntgenfoto's: In röntgenfoto kin sykje nei tekens fan ûntstekking, lykas kalsifikaasjes yn it synoviale membraan, en swelling. It kin ek sykje nei fraktueren yn 'e bonken.
• MRI-scan (Magnetyske resonânsjeôfbylding - MRI-scan):In MRI-scan kin dien wurde om in folslein byld te krijen fan 'e pees en it omlizzende gebiet. Dit kin it sêfte weefsel hiel dúdlik sjen litte.
• Echografie: Dit is ek in test om nei sêfte weefsels te sjen. It kin dúdlik swelling en floeistofopbou om 'e pees hinne sjen litte.
• CT-scan (CT - kompjûtertomografyscan): In CT-scan kin de pees, it bonke en it omlizzende sêfte weefsel yn mear detail besjen as in röntgenfoto.

Hoe wurdt Tenosynovitis behannele?

De behanneling hjirfoar hinget ôf fan 'e oarsaak fan 'e sykte. Algemiene behannelingen omfetsje:

• Rêst en it stopjen fan 'e aktiviteit dy't de sykte feroarsake hat: Dit is it wichtichste. It is essensjeel om de troffen pees rêst te jaan.
• It dragen fan in brace of spalk: Dizze helpe om druk op 'e pees te ferminderjen.
• Waarme of kâlde kompressen om pine of swelling te ferminderjen: Dit moat dien wurde lykas oanjûn troch in dokter.
• Orale steroïden of steroïde-ynjeksjes om ûntstekking te ferminderjen: Dizze helpe swelling en pine fluch te ferminderjen.
• Hânterapy: Dit omfettet oefeningen en oare behannelingen om swelling te ferminderjen en gewrichtsmobiliteit te herstellen.
• Sjirurgy: As de tastân feroarsake wurdt troch in ynfeksje, of as de pees fêst sit, kin sjirurgy nedich wêze om it gebiet frij te meitsjen.

Dyn dokter sil beslute hokker behanneling jo nedich binne op basis fan 'e earnst fan jo symptomen.

Hokker medisinen wurde hjirfoar brûkt?

It type medikaasje dat jo nedich binne sil ek ôfhingje fan 'e oarsaak fan jo tenosynovitis. Guon medisinen dy't jo dokter foarskriuwe kin binne:

• Antibiotika: As dizze tastân feroarsake wurdt troch in ynfeksje, moatte jo antibiotika nimme.
• NSAID's (net-steroïde anty-inflammatoire medisinen): Pynferlieners en anty-inflammatoire medisinen dy't sûnder recept te krijen binne, lykas aspirine en ibuprofen, kinne helpe om swelling te ferminderjen. Mar nim se net oanhâldend sûnder medysk advys.
• Kortikosteroïden: Dizze ferminderje ûntstekking en kinne wurde jûn as ynjeksjes of pillen.
• DMARD's (syktemodifisearjende antireumatyske medisinen): Foar minsken mei inflammatoire artritisomstannichheden lykas reumatoïde artritis, ferminderje dizze medisinen pine en swelling, wylst se ek de gewrichten beskermje tsjin fierdere skea.

Hoe kinne jo it risiko op tenosynovitis ferminderje?

De bêste manier om dit risiko te ferminderjen is om te foarkommen dat jo jo pezen oermjittich brûke. As jo ​​in baan, sport of oefening hawwe dy't repetitive beweging fereasket, jou jo lichem dan genôch rêst tuskentroch.

It is ek wichtich om de juste feilichheidsapparatuer te brûken foar it wurk dat jo dogge, en om feilich te oefenjen en sûnder ûnnedige stress op jo pezen te setten. Bygelyks, de juste hâlding brûke by it opheffen fan gewichten, en in noflike mûs en toetseboerd brûke.

Hoe lang duorret it om te herstellen fan tenosynovitis?

De prognose foar dizze tastân is oer it algemien goed. It hinget ôf fan 'e oarsaak fan' e tastân. De measte minsken herstelle folslein en geane wer mei har normale aktiviteiten. Se moatte miskien in skoftke fuortbliuwe fan 'e aktiviteit dy't de tastân feroarsake hat. D'r binne lykwols meastentiids gjin lange-termyn effekten nei herstel. Sels mei sjirurgy herstelle de measte minsken binnen in pear wiken .

As tenosynovitis lykwols feroarsake wurdt troch in ynfeksje, hinget de hersteltiid ôf fan ferskate faktoaren. Aldere minsken, minsken mei diabetes, perifeare fasskulêre sykte (fernauwing fan 'e bloedfetten yn 'e earms en skonken), en/of niersykte hawwe in heger risiko op komplikaasjes en it kin langer duorje om te herstellen. It útstellen fan 'e diagnoaze of behanneling fan ynfeksjeuze tenosynovitis kin liede ta permaninte skea.

Hoe soargje ik foar mysels?

It wichtichste is om de ynstruksjes fan jo dokter of sjirurch krekt op te folgjen. Om't de measte behannelingen foar tenosynovitis tiid nedich binne om te wurkjen, is it wichtich om geduldich te wêzen en jo lichem tiid te jaan om te genêzen. Doch net gewoan as oft jo pine hawwe en gean oan it wurk.

Wannear moat ik in dokter sjen?

As jo ​​symptomen slimmer wurde, of as jo jo nei in pear wiken net better fiele, gean dan nei in dokter. As jo ​​ien fan 'e folgjende symptomen fernimme, gean dan daliks nei in sikehûs of spoedeisende help :

• Hiel swiere pine
• Ferhege swelling
• Drainage fan pus-like floeistof út 'e wûne
• Fersprieding fan hûdferkleuring
• Koarts of rillingen
• Bloeding op jo sjirurgyplak

Hokker fragen moat ik de dokter stelle?

As jo ​​nei de dokter geane, kinne jo fragen stelle lykas:

• Hoe lang sil ik de pees rêst jaan moatte?
• Sil it dragen fan in beugel helpe?
• Hokker soart medisinen sil ik nimme moatte?
• Haw ik ekstra testen of scans nedich?
• Sil fysioterapy my helpe?
• Sil ik in operaasje nedich hawwe?

Ta beslút, tink derom

Tenosynovitis is in pynlike tastân dy't gefaarlik wêze kin as it net gau behannele wurdt. De measte minsken herstelle lykwols folslein.Faak hawwe jo allinich ienfâldige behannelingen nedich lykas rêst en jo lichem tiid jaan om te genêzen. "Spielje net troch de pine hinne" of set jo lichem net mear yn 'e spanning as it oan kin. As jo ​​symptomen fernimme, sykje dan direkt medysk advys. Op dy manier kinne jo fluch herstelle en weromgean nei jo normale aktiviteiten.

` Tenosynovitis, Tenosynovitis, Gewrichtspine, Hânpine, Polspine, Fingerpine