Binne jo ien dy't nachts yn 'e sliep mei de tosken knarst? Of docht jo soan of dochter in sport lykas rugby of fuotbal? Miskien snorket ien dy't jo kenne lûd yn 'e sliep. Hjoed sille wy prate oer in spesjaal apparaat dat brûkt wurdt om ús kostbere tosken te beskermjen yn ferskate situaasjes lykas dizze. Dat is de mûlebeskermer dêr't in protte fan heard hawwe.
Simpelwei sein, wat is in mûlkapke?
In mûlebeskermer is in apparaat dat jo tosken bedekt en beskermet. Krekt lykas in kriketspiler wanten draacht, wurdt it brûkt om ús tosken te beskermjen. Toskedokters advisearje se om ferskate redenen. Se wurde meast brûkt foar boppetosken. Yn guon spesjale gefallen kin jo toskedokter lykwols ek in mûlebeskermer oanbefelje foar ûndertosken.
Wa hat in mûlkapke nedich?
Sjoch oft ien fan 'e folgjende situaasjes op jo fan tapassing is. As dat sa is, is it tiid om nei te tinken oer in mûlebeskermer.
- As jo nachts mei jo tosken knarse of oerdeis mei jo tosken opinoar klemme (bruxisme): In protte minsken knarse sûnder it te witten mei har tosken yn 'e sliep. Dit kin liede ta toskslijtage, toskútbrekken en kaakpine.
- As jo kontaktsporten dogge: As jo of jo bern sporten dogge lykas fuotbal, basketbal, hockey, rugby of boksen, is de kâns dat jo tosken skansearre reitsje by in ûngelok tige grut.
- As jo aktiviteiten dogge dy't in heech risiko op fallen meibringe: By aktiviteiten lykas gymnastyk, fytse en reedriden kin in fal jo tosken beskeadigje.
- Snurken: Dizze wurde ek brûkt as behanneling foar guon snurkeomstannichheden.
- As jo obstruktive sliepapneu hawwe: Dit is in serieuze tastân wêrby't it sykheljen ophâldt tidens de sliep . In spesjaal ûntworpen mûlebeskermer kin helpe om jo luchtwegen iepen te hâlden troch jo kin nei foaren te kanteljen.
- As jo in TMJ-oandwaning hawwe: Dizze kinne ek helpe om pine en kliklûden te kontrolearjen dy't ferbûn binne mei it kaakgewricht.
Hokker soarten mûlbeskermers binne der?
Der binne twa haadklassifikaasjes fan mûlbeskermers. Ien is basearre op it doel fan gebrûk, en de oare is basearre op hoe't se makke binne. Litte wy nei beide sjen.
Typen neffens gebrûksdoel
| Type mûlebeskermer | Haadgebrûk en beskriuwing |
|---|---|
| Foar sport | Dizze wurde brûkt om tosken te beskermjen tsjin oare ûngemakken by it sporten. Dit kin in lange wei gean yn it foarkommen fan dingen lykas brutsen tosken en losse tosken. |
| Foar it slypjen fan tosken | Dizze wurde soms 'Nachtwachten' neamd, om't in protte minsken nachts mei har tosken knarse. Se stopje it fersliten fan tosken en helpe ek om TMJ-pine te ferminderjen. |
| Snurken en sliepapneu | Dit binne spesjaal ûntworpen apparaten dy't helpe om jo ûnderkaak en tonge wat nei foaren te hâlden tidens de sliep, wêrtroch jo luchtwegen iepen bliuwe. Dizze moatte allinich brûkt wurde ûnder medysk tafersjoch. |
Typen neffens de tariedingsmetoade
| Type mûlebeskermer | Beskriuwing |
|---|---|
| Yn 'e winkel kocht | Dizze binne net djoer. Der binne twa soarten. Ien is it standerttype, dat jo oan kinne dwaan sa gau as jo it krije. De oare is it sied-en-byt-type, dat jo yn hyt wetter kinne dwaan, op jo tosken kinne sette en yn foarm bite kinne. Dizze binne lykwols net heul effektyf foar toskenknarsen, sportblessueres of sliepapneu. |
| Op maat makke | Dit is de bêste en feilichste manier.Dizze binne tige handich en biede maksimale feiligens, om't in toskedokter in ôfdruk fan jo tosken makket en se yn in laboratoarium makket om te passen. Hoewol se wat djoerder binne, binne se duorsumer en effektiver. |
Hoe meitsje jo in oanpaste?
As jo in oanpaste mûlebeskermer nedich binne, sil jo toskedokter mjittingen fan jo tosken nimme mei in spesjale pasta (toskepleister) of in digitale scanner. Se sille de mjittingen dan nei in toskedokterlaboratoarium stjoere om in oanpaste mûlebeskermer foar jo te meitsjen. Dit proses kin oant twa wiken duorje.
Wat binne de foardielen fan it brûken fan in mûlkap?
Tink derom, in goed passende mûlebeskermer biedt goede beskerming net allinich foar jo tosken en tandvlees, mar ek foar jo kaakgewricht.
Foardielen fan it spieljen:
- Foarkomt toskbrekken en ferfal.
- Foarkomt dat tosken útfalle yn gefal fan in ûngelok.
- Foarkomt skea oan it sêfte weefsel yn 'e tosk (tandpulpa).
- Ferminderet searen op it tandvlees, lippen en de binnenkant fan 'e wangen.
Foardielen fan it brûken tidens sliep:
- Foarkomt toskslijtage en skea troch it klemmen fan tosken.
- Helpt snoarkjen te ferminderjen.
- Ferminderet TMJ-symptomen lykas kaakpine, hoofdpijn en gesichtspine.
- It helpt by it kontrolearjen fan komplikaasjes lykas sliepapneu en de hege bloeddruk dy't dêrtroch ûntstiet, lykas ek oermjittige slieperigens oerdeis.
Hoe hâldst dit skjin? En hoe lang sil it duorje?
Omdat in mûlebeskermer yn 'e mûle droegen wurdt, kin it baktearjes herbergje, dus it is tige wichtich om it skjin te hâlden.
- Foardat jo de mûlbeskermer oandogge, poets jo tosken goed .
- As jo klear binne mei gebrûk, waskje it dan yn kâld wetter en skrobje it mei in boarstel dy't yn in bytsje sjippe doopt is . Lit it dan droegje.
- Doch it noait yn hyt wetter, om't dit it fan foarm feroarje kin.
- As it net yn gebrûk is, bewarje it dan yn in fentilearre doaze .
- Hâld fuort fan húsdieren lykas hûnen en katten.
In oanpaste mûlebeskermer kin ferskate jierren duorje as er goed fersoarge wurdt. In mûlebeskermer út 'e winkel moat lykwols ferskate kearen yn 't jier ferfongen wurde. Ferjit net om jo mûlebeskermer mei te nimmen as jo nei de toskedokter geane foar in kontrôle. Dan kinne jo de tastân kontrolearje.
Wannear moatte jo in toskedokter sjen?
As jo kontaktsporten dogge, freegje jo toskedokter dan oer in mûlebeskermer. Derneist, as jo ien fan dizze symptomen hawwe, soargje derfoar dat jo in toskedokter of jo húsdokter rieplachtsje.
- As jo sjogge dat jo tosken fersliten binne troch it slypjen fan jo tosken.
- As jo TMJ-symptomen hawwe lykas kaakpine, oanhâldende hoofdpijn of gesichtspine.
- As jo symptomen hawwe fan sliepapneu, lykas oermjittige slieperigens oerdeis en wekker wurde mei sykheljen.
Kin it brûkt wurde mei beugels of toskimplantaten?
Ja. In mûlebeskermer beskermet jo tosken, lykas beugels, toskimplantaten, en kronen en brêgen tsjin skea. In oanpaste mûlebeskermer is it bêste foar dizze situaasjes.
Berjocht foar thús
- In mûlebeskermer kin helpe om skea oan jo tosken te foarkommen troch sportûngemakken en it klemmen fan jo tosken.
- Mûlbeskermers kinne ek nuttich wêze foar snoarkjen en sliepapneu, mar jo moatte perfoarst medysk advys sykje.
- In op maat makke mûlebeskermer makke troch in toskedokter om op jo tosken te passen is nofliker, feiliger en effektiver as ien dy't yn in winkel kocht is.
- Hâld jo mûlebeskermer altyd skjin. Nim it mei as jo nei toskedokterkontrôles geane.
- As jo toskbederf, kaakpine of symptomen fan sliepapneu hawwe, rieplachtsje dan fuortendaliks jo toskedokter of dokter foar advys.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment