Litte wy leare oer it 'tried'-systeem dat troch ús lichem rint: Senuwen.

Hawwe jo jo ea ôffrege hoe't jo jo hân fan in waarme kop kofje ôflûke kinne? Of hoe't jo krekt witte wêr't in mug biten hat en sin hawwe om him te biten? Efter dit alles sit in geweldig, hege-snelheid kommunikaasjenetwurk yn ús lichems. It is as in systeem fan 'kabels' dy't troch ús lichems rinne. Hjoed prate wy oer de senuwen, dy't in wichtich ûnderdiel binne fan dit geweldige netwurk.

Wat binne no krekt senuwen?

Simpelwei sein, senuwen binne in spesjalisearre systeem fan kabels dy't elektryske ympulsen hinne en wer drage tusken jo harsens en elk oar diel fan jo lichem. Krekt as de triedden yn jo hûs, binne se wêr't berjochten reizgje. Dizze berjochten binne wat jo tastean om dingen te fielen en jo ledematen te bewegen lykas jo wolle.

Net allinnich dat, mar in protte dingen dy't jo oerkomme sûnder dat jo it sels beseffe, wurde kontroleare troch dit senuwstelsel. Tink bygelyks oan dingen lykas sykheljen, switten en spiisfertarring. Dit binne gjin dingen dy't jo bewust dogge. Se barre automatysk. De senuwen helpe hjir ek mei.

Senuwen binne opboud út senuwsellen . Wy neame dizze neuroanen yn 'e medisinen. Dizze neuroanen binne te finen yn jo hiele lichem, benammen yn jo harsens en rêchbonke. Jo senuwen, harsens en rêchbonke foarmje tegearre it senuwstelsel .

Dokters ferwize meastal nei it netwurk fan senuwen bûten de harsens en it rêchmerg, dat him útrekt nei de rest fan it lichem. Wy neame it it perifeare senuwstelsel .

Wat binne de wichtichste soarten senuwen?

De senuwen yn ús lichem kinne wurde ferdield yn twa haadtypen op basis fan 'e funksje dy't se útfiere.

Ek wurde dizze senuwen ferdield yn twa haadkategoryen op basis fan wêr't se begjinne.

Kraniale senuwen

Dit binne de senuwen dy't direkt út jo harsens begjinne . Der binne 12 pearen fan. Dizze senuwen binne benammen ferspraat oer jo gesicht, holle en nekke. Se kinne sawol sensoryske (gefoel) as motoryske (beweging) funksjes útfiere. Bygelyks, dizze harsensenuwen helpe jo te glimkjen, te fronsen, jo eagen te bewegen en te rûken.

Rêchbonke senuwen

Dit binne de senuwen dy't begjinne yn jo rêchbonke, dat troch jo rêchbonke rint . Der binne 31 pearen fan. Dizze senuwen fertakje har fan it rêchbonke troch jo lichem. Se fiere ek sawol sensoryske as motoryske funksjes út. Bygelyks, dizze senuwen drage gefoelens fan jo gewrichten en spieren nei it rêchbonke. Se kontrolearje ek de refleksen dêr't wy it earder oer hân hawwe, lykas it fuortlûken fan jo hân fan wat waarms.

Hokker tsjinst leverje senuwen oan ús lichem?

In protte dingen yn jo lichem wurde kontroleare troch elektryske sinjalen dy't troch jo senuwen reizgje. Hjir binne guon fan 'e wichtichste:

• Frijwillige bewegingen: Elke beweging dy't jo bewust meitsje, lykas kuierjen, rinnen of skriuwen.
• Sintugen: oanrekking, pine, waarmte/kâld, trilling, hearren, lichemsbalâns, smaak, rook en sicht.
• Bloeddruk: De bloeddruk op it fereaske nivo hâlde.
• Ademhaling: It proses fan sykheljen dat bart sûnder dat jo der bewust fan binne.
• Spijsvertering: De funksje fan it spijsverteringssysteem.
• Hertslach: It kontrolearjen fan de snelheid wêrmei't it hert kloppet.
• Stressreaksje: It lichem tariede op in needgefal.

Hoe wurket dit senuwstelsel?

Dit is in tige nijsgjirrich proses. Tink oan jo perifeare senuwstelsel as in netwurk fan postbodes oer it hiele lân. Se sammelje ynformaasje (brieven) fan oer it hiele lichem en leverje se ôf by it haadpostkantoar.

Dyn sintrale senuwstelsel , dat binne dyn harsens en rêchbonke, is it wichtichste postkantoar. Dêr wurde de berjochten (ynformaasje) dy't troch de perifeare senuwen brocht wurde lêzen, begrepen, en besletten wat der fierder dien wurde moat. Dan wurdt dy beslissing as in berjocht weromstjoerd nei it juste plak.

As wy wat djipper sjogge nei hoe't in berjocht ferspraat wurdt ...

De oerdracht fan in elektrysk berjocht lâns in senuw is as it trochjaan fan in stokje yn in estafetterace.

1. It elektryske sinjaal reizget lâns it lange diel fan 'e senuwsel, de axon neamd.

2. As it it ein fan 'e axon berikt, wurdt dit elektryske sinjaal in gemysk sinjaal.

3. Dêr wurde gemyske molekulen frijlitten dy't neurotransmitters neamd wurde.

4. Dizze molekulen swimme oer in lytse gat tusken de iene senuwselle en de oare. Wy neame dy gat in synaps .

5. As dizze neurotransmitter him bindt oan de reseptors op 'e folgjende senuwselle, wurdt it werom omset yn in elektrysk sinjaal en reizget it lâns de folgjende senuwselle.

6. Dit proses wurdt werhelle oant it berjocht it juste doel berikt (bygelyks in spier).

Hoe sjocht de binnenkant fan in senuw derút?

As wy in senuw nimme en it ûnder in mikroskoop besjogge, kinne wy ​​guon fan 'e wichtichste ûnderdielen identifisearje wêrfan it opboud is.

As dizze myelineskede skansearre rekket, krekt as in koartsluting as de isolaasje fan in tried trochsnien wurdt, kinne de senuwen gjin berjochten goed oerdrage. Soms kinne de berjochten hielendal stopje.

Binne der sykten dy't de senuwen beynfloedzje?

Ja, absolút. As senuwskea de oerdracht fan berjochten fersteurt, kinne ferskate neurologyske omstannichheden foarkomme. Twa fan 'e meast foarkommende binne:

• Perifeare neuropaty: Dit is skea oan 'e senuwen bûten jo harsens en rêchbonke. Dizze tastân kin symptomen feroarsaakje lykas dofheid, tinteljen, baarnend gefoel, elektryske skok-achtige gefoelens en spierswakte. Dizze tastân komt faak foar by minsken mei diabetes.
• Ischias: Dit is in oare tastân dêr't in protte minsken fan heard hawwe en dy't se ûnderfûn hawwe. It is in slimme pine dy't feroarsake wurdt troch de kompresje fan 'e grutte senuw dy't de "ischiaszenuw" neamd wurdt en dy't fan jo ûnderrêch nei jo skonken rint. Dizze pine kin fan jo rêch troch jo billen en nei jo skonken reizgje.

Hoe hâlde wy ús senuwen sûn?

Dyn senuwstelsel is ien fan 'e weardefolste besittings fan dyn lichem, en d'r binne in protte ienfâldige dingen dy't jo dwaan kinne om it sûn te hâlden.

• Foarkom smoken: Smoken kin bloedfetten beskeadigje en de bloedtoevoer nei de senuwen ferminderje.
• Iet in fiedend dieet: Iet iten ryk oan grienten, fruit, peulvruchten, folsleine kerrels, sûne fetten en proteïne. Benammen fitamine B is tige wichtich foar de sûnens fan 'e senuwen.
• Beheine alkohol: Oermjittich alkoholgebrûk kin de senuwen direkt beskeadigje.
• Kontrolearje oare sykten: As jo ​​sykten hawwe lykas diabetes of hege bloeddruk, kontrolearje se dan goed neffens de ynstruksjes fan jo dokter, om't dizze sykten wierskynliker senuwskea feroarsaakje.
• Stress ferminderje: Stress ferminderje troch dingen lykas meditaasje en oefening is foardielich foar it heule senuwstelsel.
• Soargje foar genôch sliep: Soargje foar teminsten 7-8 oeren goede sliep deis. It is tidens de sliep dat it lichem himsels reparearret.
• Drink genôch wetter: Foarkom dat it lichem útdroege rekket.

Dingen om jo dokter te freegjen

As jo ​​senuwproblemen hawwe, lykas pine of dofheid, wês dan net bang om der mei in dokter oer te praten. Jo kinne fragen stelle lykas:

• "Hoe wit ik wis oft ik senuwpine haw?"
• "Wat is de meast wierskynlike oarsaak fan dizze pine of dofheid?"
• "Hokker testen binne der om de sûnens fan myn senuwen te kontrolearjen?"
• "Hokker behannelingen binne beskikber om de sûnens fan myn senuwstelsel te ferbetterjen?"
• "Wat moat ik dwaan om te foarkommen dat dit soarte senuwproblemen wer foarkomme?"