Hawwe jo jo gehoar ferlern troch lûd lûd? (Noise-Induced Hearing Loss - NIHL) Litte wy hjir oer prate!

Hawwe jo ea nei in lûde muzykshow of feest west en in "R..." lûd yn jo earen heard? Of hawwe jo earen swier en blokkearre field? Meastentiids jouwe wy net folle omtinken oan dizze dingen. Wy tinke: "It komt wol goed oer in skoftke." Mar wisten jo dat konstante bleatstelling oan sokke lûden stadichoan, sûnder dat jo it sels beseffe, jo gehoar permanint beskeadigje kin? Dat is wat wy medysk 'lûdsferoarsaakt gehoarferlies' (NIHL) neame.

Simpelwei sein, wat is NIHL?

Okee, lit ús it sa sizze. Yn ús earen hawwe wy tige tinne, hier-eftige struktueren dy't lûdsweagen fange en berjochten nei de harsens stjoere. Wy neame dizze 'hiersellen'. Tink deroan as in moai manikuerd gazon. As jo ​​normaal lûd hearre, is it as in sêfte wyn dy't oer it gers waait. It docht gjin sear.

Mar as jo ynienen in lûd lûd hearre, lykas in kanon dat ôfgiet, is it as in swiere auto dy't oer dat gersfjild rydt. Guon fan 'e gersblêden bûgje, en nei in skoftke rjochtsje se har wer op. Dêrom nimt jo gehoar nei in lûd in skoftke ôf, en dan herstelt it. Mar as jo hieltyd bleatsteld wurde oan lûde lûden lykas dit, stjerre dy gersblêden permanint. Sa stjerre dizze delikate hiersellen yn ús earen, se groeie net werom. Dat is wannear't jo jo gehoar permanint ferlieze . Dit wurdt NIHL neamd.

It bysûndere hjirfan is dat it it ienige foarkombere gehoarferlies is. Dat betsjut dat wy, as wy in bytsje bewust binne, ús earen beskermje kinne.

Hoe faak komt dizze tastân foar?

Dit komt faker foar as jo miskien tinke. Undersyk hat oantoand dat dizze tastân:

• 5,2 miljoen bern en jongerein tusken de 6 en 19 jier binne troffen.
• It hat 26 miljoen folwoeksenen tusken de 20 en 69 jier troffen.

Dizze statistiken litte sjen dat dit in probleem is dat elkenien kin beynfloedzje, nettsjinsteande leeftyd.

Wat binne de symptomen fan NIHL?

Der binne ferskate tekens dat jo miskien fernimme dat jo gehoar beynfloede wurdt troch lûd lûd. Soms kinne dizze symptomen ynienen ferskine, of se kinne stadichoan ûntwikkelje yn 'e rin fan' e tiid.

• Druk of folheid yn it ear: In gefoel fan swierte, as is der wetter yn it ear kommen.
• Hege lûden wurde dof: fûgels dy't tsjilpe, sêfte lûden lykas in skriemende poppe wurde dof.
• Unfermogen om dúdlik te hearren wat der sein wurdt: As immen praat, klinke de wurden ûndúdlik, as wurde se ynslokt.
• Tinnitus: Lykas in protte fan ús witte, is it in konstant rinkeljend lûd yn 'e earen .

Soms, nei bleatstelling oan lûd lûd, kinne dizze symptomen in pear minuten, oeren of sels dagen oanhâlde en dan fuortgean. Dan tinke wy: "Och... it is goed." Mar wat der eins bard is, is dat it ear skansearre rekke is, mar it is sûnt dy tiid wer better wurden. Mar mei trochgeande bleatstelling oan dit soarte lûd wurdt dy skea permanint.

Wichtichste oarsaken en soarten fan NIHL

Lykas wy earder besprutsen hawwe, is de wichtichste oarsaak skea oan 'e delikate hiersellen yn it ear. NIHL kin wurde ferdield yn twa soarten, ôfhinklik fan hoe't dizze skea ûntstiet.

1. Akoestysk trauma (ynienen gehoarferlies): Dit bart as in persoan bleatsteld wurdt oan ien, tige lûd, ynienen lûd. Bygelyks in fjoerwurk, in skot, of in bom dy't flak neist harren ear eksplodearret. Yn sokke gefallen kin it gehoar fuortendaliks en permanint ferlern gean.

2. Chronike NIHL (Net-spesifyk gehoarferlies): Dit wurdt feroarsake troch bleatstelling oan lûd mei lege yntensiteit oer in lange perioade. Bygelyks, ien dy't koptelefoan draacht en de hiele dei op maksimaal folume nei muzyk harket, of ien dy't wurket yn in lawaaierige fabryk. Foar dizze minsken kin it wiken, moannen of sels jierren duorje foardat symptomen ferskine. Dêrom ûntstiet gehoarferlies stadichoan sûnder dat se beseffe dat de skea oan 'e gong is.

Hokker soarte lûd is skealik foar ús earen?

De mjitte-ienheid foar lûdsintensiteit wurdt in desibel (dB) neamd. Yn 't algemien kin langere bleatstelling oan lûdsnivo's fan 85 desibel (85 dB) of heger ús gehoar beskeadigje. Sels in ienmalige bleatstelling oan lûdsnivo's fan 120 desibel (120 dB) of heger kin direkte skea feroarsaakje.

Litte wy sjen hoe't de desibelnivo's binne fan guon fan 'e lûden dy't wy yn it deistich libben hearre.

Wa rint hjir it measte risiko foar?

Eins kin elkenien NIHL ûntwikkelje. Guon minsken hawwe lykwols in heger risiko. Dit jildt foaral foar dyjingen dy't wurkje yn lawaaiige omjouwings.

• Lânbou (masine klinkt as trekkers)
• Timmerwurk (lûden fan houtsnippermasine)
• Boufjild (graafmachine, slypmasine lûden)
• Militêre tsjinst (gewearskotten, eksploazjes)
• Mynbouyndustry
• Oalje- of gaswinning

It is ferplicht foar dyjingen dy't sokke banen dogge om gehoarbeskermingsapparaten te dragen (earplugs, earmuffs). Ek is dit risiko oanwêzich foar dyjingen dy't faak nei muzykkonserten geane, DJ's binne en yn nachtklubs wurkje.

Hokker oare komplikaasjes kinne foarkomme fanwegen NIHL?

Gehoarferlies betsjut net allinich dat jo gjin lûden hearre kinne. It kin in grutte ynfloed hawwe op jo kwaliteit fan libben. Jo kinne jo minder oanstriid fiele om te sosjalisearjen, jo yrritearre fiele en jo frustrearre fiele troch alles.

Oare problemen dy't kinne foarkomme troch NIHL binne ûnder oaren:

• Tinnitus: It hearren fan in konstant "ringen" lûd yn 'e earen.
• Hyperakusis: Sels normale lûden hearre dy't sa lûd binne dat se net te fernearen binne.
• Stress en eangst: Konstant stress fiele, om't jo net hearre kinne wat oaren sizze.
• Depresje:Depresje fanwegen sosjale isolaasje.
• Sliepeleazens: Sliepsteuring, benammen troch tinnitus.
• Hege bloeddruk: In tastân dy't feroarsake wurde kin troch langduorjende stress.

Hoe kinne jo dizze tastân werkenne?

As jo ​​sels it minste fermoeden hawwe dat jo NIHL hawwe, is it it bêste om jo húsdokter (GP) te rieplachtsjen . Hy of sy sil jo ûndersykje en, as it nedich is, jo ferwize nei in ear-, noas- en kielspesjalist (KNO-chirurch) of in audiolooch.

Spesjalisten fiere ferskate testen út om jo gehoar te kontrolearjen.

• Suvere-toan testen: Hjirby dogge jo twa koptelefoanen op en harkje nei tige subtile lûden fan ferskillende hege en lege toanen. Jo moatte in sinjaal jaan as jo it lûd hearre. Dit sil jo helpe om it leechste lûdsnivo te finen dat jo hearre kinne.
• Spraakaudiometrie: Dit mjit hoe dúdlik jo sprutsen wurden hearre en begripe kinne.
• Auditory brainstem response (ABR): Dit test hoe't jo gehoarzenuwen en harsens reagearje op lûden.
• Otoakoestyske útstjit: In test dy't de aktiviteit fan hiersellen yn it binnenear mjit.
• Tympanometrie: Mjit de beweging fan it trommelfûgel en de funksje fan it middenear.

Dizze testen kinne krekt identifisearje oft de oarsaak fan jo gehoarferlies NIHL of in oare oarsaak is.

Wat binne de behannelingen foar NIHL?

Spitigernôch is it net mooglik om hiersellen yn it ear dy't troch lûd skansearre binne, werom te groeien, wat betsjut dat dizze tastân net folslein genêzen wurde kin. Previnsje is de bêste behanneling.

As jo ​​lykwols al gehoarferlies hawwe, binne d'r behannelingen dy't jo kinne helpe om better te hearren.

• Gehoarapparaten: Dit binne de meast brûkte apparaten. Se fersterkje lûden fan bûten en helpe jo dúdlik te hearren.
• Kochlea-ymplantaten: As gehoarferlies slim genôch is dat gehoarapparaten net mear nuttich binne, kinne dokters dizze opsje oanbefelje. Dit is in sjirurgysk ymplantearre apparaat.

Yn guon gefallen, benammen yn gefallen fan direkte skea lykas akoestysk trauma, kinne dokters medisinen foarskriuwe lykas kortikosteroïden om swelling yn it ear te ferminderjen.

Kin it net foarkommen wurde? Fansels kin it!

Dit is it wichtichste diel. Hoewol jo de skea dy't al oanrjochte is net weromdraaie kinne, binne d'r in protte dingen dy't jo dwaan kinne om fierdere skea te foarkommen.

• Ferminderje it lûd: Foarkom lûde lûden as it mooglik is. Set it folume fan 'e tv, radio en muzykspiler leger.
• Gean fuort: Gean wat fierder fuort fan in lûd lûd (bygelyks, tichtby in sprekker, tichtby in masine). Hoe fierder fuort, hoe minder effektyf it lûd.
• Draach beskermjende klean: Draach earplugs of earmuffs as jo nei plakken geane lykas muzykkonserten, bouplakken en fabriken. Der binne sels earplugs spesifyk foar muzykkonserten dy't lûd ferminderje sûnder de kwaliteit fan 'e muzyk yn gefaar te bringen.
• Jou jo earen in skoft: As jo ​​lange tiid bleatsteld binne oan lûd lûd, jou jo earen dan in skoft troch in pear oeren yn in rêstige omjouwing te bliuwen.
• Beskermje jo bern: Jonge bern hawwe tige gefoelige earen. As jo ​​se nei plakken meinimme mei lûde lûden, ferjit dan net om har earen te bedekken.

Wannear moatte jo in dokter sjen?

As ien fan 'e folgjende op jo fan tapassing is, gean dan sa gau mooglik nei in dokter.

• As jo ​​geregeld bleatsteld wurde oan lûd lûd fanwegen jo wurk of hobby's.
• As jo ​​in "ringend" lûd (tinnitus) yn jo earen ûnderfine nei in lûd lûd.
• As jo ​​feroarings yn jo gehoar fernimme.
• As jo ​​​​​​ynienen of rap gehoarferlies ûnderfine.
• As famyljeleden of freonen faak sizze: "Jo kinne net hearre wat wy op it stuit sizze."

Harren is in kostber kado dat wy krigen hawwe. Ynstee fan der letter spyt fan te hawwen, is it ferstanniger om it te beskermjen wylst wy it hawwe.