Witte jo fan dizze lytse bult ûnder jo boarst? (Xiphoidproses) Litte wy prate!

Hjoed sille wy prate oer in lyts diel fan ús lichem dêr't jo miskien noch noait fan heard hawwe, mar dat tige wichtich is. Dit is it ûnderste ein fan it boarstbien, of sa't dokters it neame, it Xiphoïd-proses . Tink deroan as in lyts puntsje oan 'e ûnderkant fan it bonke yn 'e midden fan ús boarst. It kin jo op in dei wolris fan pas komme as jo hjirfan witte.

Wat is it ûnderste ein fan it sternum (proses xiphoid)?

Simpelwei sein, der is in grutte, platte, T-foarmige bonke yn 'e midden fan jo boarst , it boarstbien neamd. Oan 'e ûnderkant fan dat boarstbien sit in lyts útsteksel, it proses xiphoïd neamd. Soms neame dokters it it xiphisternum. It wurd "proses" betsjut in stik weefsel dat wat út in grutter diel útstekt.

Om krekt te wêzen, it leit krekt ûnder wêr't jo ribben byinoar komme, krekt boppe it diafragma. It xiphoid-proses is ferbûn mei it oare diel fan it boarstbien troch in spesjaal gewricht dat in symfyse neamd wurdt. Dit is wêr't twa bonken mei-inoar ferbûn binne troch eat dat liket op kraakbeen. By in folwoeksene is it meastal sawat 1 oant 2 inch (2 oant 5 sintimeter) lang.

Wat is de foarm hjirfan? Is it foar elkenien itselde?

Gewoanwei is de ûnderkant fan dit boarstbonke spits as in potleadpunt. Mar wês net ferrast, net elkenien hat dizze foarm . By guon minsken kin it wat rûn wêze, of it kin wat nei ien kant kantele wêze ynstee fan rjocht nei ûnderen.

It ferrassende is dat saakkundigen sizze dat dizze foarm genetysk wêze kin, wat betsjut dat it wat is dat troch generaasjes hinne trochjûn wurdt. Guon stúdzjes hawwe oantoand dat jo allinich troch it meitsjen fan röntgenfoto's fan 'e boarst fan famyljeleden kinne sjen oft se besibbe binne, om't har legere boarstbienen deselde foarm hawwe! Jo kinne dus sjen oft jo famyljeleden dit diel ek hawwe, mar it is lestich te sizzen sûnder in röntgenfoto!

Is it ûnderste ein fan it boarstbien makke fan bonke? Of is it wat oars?

Dit is in tige wichtige fraach. Want as jo âlder wurde, feroaret de aard fan it ûnderste ein fan dit boarstbien. Stel jo foar, as in poppe berne wurdt, bestiet dit diel folslein út kraakbeen . Dat wol sizze, it is net sa hurd as bonke, mar in bytsje sêfter, fleksibeler weefsel.

Mei de tiid, as wy âlder wurde, feroaret dit kraakbeen stadichoan yn bonke. Wy neame dit 'ossifikaasje' . It wurdt meastentiids folslein bonke tusken de leeftiden fan 5 en 18. Mar by guon folwoeksenen, sels sa jong as 60, is dit diel miskien net folslein ossifisearre. Dit is folslein normaal ., foar guon minsken duorret dit proses wat langer. Jo sille noait witte oft it ferbean is of net, útsein as jo in ûngelok hawwe mei jo boarstbien en it teste litte moatte. De fermindere hoemannichte ferbeaning fergruttet it risiko op sykten of ûngelokken net, dus jo hoege jo gjin soargen te meitsjen.

Wat binne de wichtichste funksjes fan it ûnderste ein fan it sternum?

Hoewol dit in lyts ûnderdiel is, docht it ferskate wichtige funksjes foar ús lichem.

• Beskerming fan ynterne organen: As ûnderdiel fan it boarstbien helpt it Xiphoid-proses guon fan 'e wichtichste organen yn ús boarst te beskermjen, ynklusyf it hert, de longen, de slokdarm en it diafragma . It kin beskôge wurde as in lyts skyld.
• Befestigingspunt foar spieren en ligamen: Guon fan 'e spieren en ligamen yn ús boarst en búk hechte oan it ûnderste ein fan dit boarstbien. Dit helpt om dy spieren en ligamen stabyl en op har plak te hâlden. Guon, lykas de rectus abdominis (ek wol bekend as de sixpack-spier), in wichtige spier yn 'e búk, hechte ek hjir oan.

Hoe is dit wichtich by it útfieren fan CPR?

Ja, dit is nuttich foar in protte minsken. As immen ynienen it bewustwêzen ferliest en ophâldt mei sykheljen, fiere wy CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) út. Dan brûke wy it ûnderste ein fan it boarstbien (Xiphoid Processus) as in heul wichtich oriïntaasjepunt om de juste plak te finen om boarstkompresjes út te fieren.

As jo ​​reanimaasje útfiere op in folwoeksene, moatte jo ien hân boppe op 'e oare pleatse, yn 'e midden fan 'e boarst fan 'e persoan, krekt ûnder de tepels. Dit betsjut krekt boppe de ûnderste punt fan har boarstbien.

It wichtichste: Jo wolle jo hân sawat twa fingerbreedtes boppe de ûnderkant fan it boarstbonke fan 'e persoan pleatse. Jo moatte it fiele kinne. As jo ​​troch de hûd fan 'e boarst fiele, is de ûnderkant fan it boarstbonke dêr't de bonke-eftige hurdens einiget.

Warskôging: It is tige wichtich om dit te witten en reanimaasje goed út te fieren, om't direkt op it Xiphoid-proses drukke it kin brekke en ynterne organen (benammen de lever) beskeadigje. Wês hjir dus foarsichtich mei.

Hokker problemen kinne foarkomme mei it ûnderste ein fan dit sternum?

Yn 't algemien binne der in pear grutte problemen dy't it ûnderste ein fan it boarstbien (proses xiphoid) beynfloedzje. Guon omstannichheden dy't it gebiet, of it boarstbien, ribbenkast of omlizzende weefsels beynfloedzje, kinne lykwols pine en swelling yn dit gebiet feroarsaakje.

• Costochondritis: Dit is in ûntstekking fan it kraakbeen dat de ribben ferbynt mei it boarstbien. Dit kin pine yn 'e boarst feroarsaakje, foaral yn it gebiet fan it xiphoïdproses.
• Pectus carinatum:Dit is in tastân wêrby't it boarstbien en de ribben nei bûten útstekke. Guon minsken neame dit ek wol "doweboarst".
• Brek fan it boarstbien: By in hommelse ûngelok, lykas in auto-ûngelok, kin it boarstbien brekke. Dit kin ek it xiphoïdproses beskeadigje.
• Ribfraktueren: Sels as de ribben brutsen binne, sil der pine yn dat gebiet wêze.
• Spierspanning: As jo ​​in spierspanning yn 'e boarst of boppeste búk ûnderfine, kin de pine krekt field wurde dêr't it Xiphoid-proses is.

Hoewol guon fan dizze problemen eins gjin ynfloed hawwe op it legere ein fan it boarstbien, kinne se pine, swelling of gefoelichheid yn 'e omlizzende gebiet feroarsaakje.

Der is ek in tastân dy't it Xiphoid Process Syndrome hjit. It is in pynlike swelling oan 'e ûnderkant fan it boarstbien. Mar dit is in tige seldsume tastân . As jo ​​pine hawwe yn dat gebiet fan jo boarst, wurdt it wierskynlik feroarsake troch ien fan 'e oare omstannichheden dy't ik hjirboppe neamde.

Wichtich: As jo ​​pine op 'e boarst fiele, negearje it dan net. Rieplachtsje fuortendaliks in dokter . As jo ​​tinke dat it in teken fan in hertoanfal wêze kin (bygelyks, benaudens op 'e boarst, muoite mei sykheljen, pine dy't útstrielt nei de lofterarm, switten), gean dan fuortendaliks nei in sikehûs of skilje 1990.

Hoe wurde sokke omstannichheden behannele?

Dyn dokter sil de oarsaak fan dyn symptomen bepale en behanneling foarskriuwe. Foar pine yn ferbân mei it proses Xiphoid,

• Rêst: Bliuw in skoft fuort fan ynspannende fysike aktiviteit en swier tillen.
• Pynstillers: Jo kinne pynstillers en ûntstekkingsremmende medisinen (bygelyks ibuprofen) nimme lykas NSAID's (Non-steroïde anty-inflammatoire medisinen) lykas oanjûn troch jo dokter.
• Hjitte of kâlde kompressen: It oanbringen fan in flesse mei waarm wetter of in iispak op it pynlike gebiet kin ek ferlichting jaan.
• Topike pijnstillers: Soms kin jo dokter ek it gebrûk fan topike pijnstillers oanbefelje.

De behanneling ferskilt ôfhinklik fan 'e tastân. Bygelyks, in fraktuer fereasket aparte behanneling. Soms kin fysioterapy ek oanrikkemandearre wurde.

Hawwe wy dit diel fan it boarstbien, it proses Xiphoid neamd, echt nedich?

Dit is ek in tige nijsgjirrich feit. Ja, it ûnderste ein fan it boarstbien jout stipe foar de spieren en ligamen fan ús boarst en búk. Mar eins kinne wy ​​sûnder libje. Dokters neame ûnderdielen lykas dit 'vestigiale struktuer' , wat 'oerbleaune struktuer' betsjut.

Simpelwei sein, dit binne as oerbliuwsels fan ús evolúsje. Miskien hienen ús foarâlden der mear gebrûk fan, mar tsjintwurdich kinne wy ​​sûnder folle problemen sûnder libje. De appendix yn ús lichem is in oar foarbyld fan sa'n oerbleaune struktuer. Dat, dit Xiphoïdproses is dêr ek ien fan.

Dus kin de ûnderste punt fan dit boarstbien fuorthelle wurde?

Ja, yn guon tige seldsume gefallen kin in operaasje nedich wêze om it ûnderste ein fan it boarstbien te ferwiderjen. Dit is foaral wier as it slim skansearre of brutsen is, en de brutsen stikken in risiko foarmje kinne foar de organen binnenin (lykas de lever of it diafragma). Dit wurdt lykwols net altyd dien, en wurdt allinich dien as it absolút needsaaklik is . Meastentiids wurdt dit net-sjirurgysk behannele.

Ta beslút, dingen om te ûnthâlden (Berjocht foar thús)

Okee, dus ik tink dat jo no in goed idee hawwe fan wat it xiphoïdproses is dêr't wy it hjoed oer hân hawwe. Jo hawwe der miskien oant no ta noch net iens oer neitocht. Mar, oft jo it no witte of net, it xiphoïdproses is it leechste punt fan it boarstbien yn 'e midden fan jo boarst.

• Dit wie kraakbeen doe't wy jong wiene, en it feroaret yn bonke as wy folwoeksen binne.
• Dit helpt wichtige organen lykas ús hert en longen te beskermjen , en biedt ek in plak foar spieren om oan te hechten .
• Dit is in wichtich teken om it juste plak te finen by it útfieren fan reanimaasje .
• Yn 't algemien is dit minder wierskynlik om grutte ûngemakken of sykten te feroarsaakjen.
• As jo ​​lykwols pine, benaudens of swelling yn of om jo boarst ûnderfine, foaral nei in ûngelok of fal, negearje it dan noait. Rieplachtsje direkt in dokter. Sels as it ûnderste ein fan jo boarstbien net skansearre is, kinne d'r oare serieuze omstannichheden wêze (lykas in hertoanfal) dy't boarstpine feroarsaakje kinne.

Dus, it is tige wichtich om bewust te wêzen fan jo lichem. As jo ​​fragen hawwe, wês dan net bang om in dokter te freegjen.

` Underein fan it boarstbien, proses xiphoid, boarstpine, boarstbien, CPR, kraakbeen, bonken, lichemsdielen, xiphisternum, boarstbonke, oarsaken fan boarstpine