Kolfst do ek molke foar dyn poppe? (Boarstkolven) Hjir is alles watst witte moatst!

In protte memmen dy't boarstfieding jouwe, pompe har memmemolke om oan har poppe te jaan as se net by har poppe binne, bygelyks as se op it wurk binne. Dat hjoed sille wy prate oer it pompen fan dizze molke, dat is, oer boarstpompen, oer de apparatuer dy't derfoar brûkt wurdt (boarstpompen), hoe't jo se brûke kinne, en hoe't jo feilich pompe kinne. Jo moatte hjir ek in protte fragen oer hawwe, toch? Litte wy besykje de antwurden dêrop te finen.

Hokker soarte pomp is geskikt foar my?

No tinke jo wierskynlik: "Hmm... hokker soart pomp is geskikt foar my?" It hinget echt ôf fan hoe faak jo fan doel binne de pomp te brûken. Simpelwei sein, as jo mar sa no en dan hoege te pompen, is in hânpomp in goede kar. Mar as jo fan doel binne regelmjittich of faker te pompen, is in elektryske pomp in bettere kar.

Hânpompen

Oer `(Hânmjittige pomp)` sprutsen, dizze binne lyts en relatyf goedkeap yn ferliking mei `(Elektryske pomp)`. Se kostje meastentiids minder as $50, dat is sawat achttjin tûzen oant tweintich tûzen roepies yn ús jild (neffens de hjoeddeiske wikselkoers). It útkolkjen fan molke fereasket lykwols in bytsje hânmjittige ynspanning en nimt wat mear tiid yn beslach. Dêrom wurdt sein dat dizze goed binne om sa no en dan te brûken. In protte memmen hawwe in `(Hânmjittige pomp)` thús, as in `reserve` yn gefal fan in need. Tink derom, as der in probleem is mei jo `(Elektryske pomp)`, of as de stroom útfalt, sil dit nuttich wêze.

Elektryske pompen

Elektryske pompen (ek wol automatyske pompen neamd) binne folle makliker te brûken as hânpompen. Witte jo wat? Se fereaskje net folle muoite en kinne relatyf fluch brûkt wurde. Guon elektryske pompen litte jo tagelyk út beide boarsten pompe. Dit besparret jo weardefolle tiid, toch? Net allinich dat, mar tagelyk út beide boarsten pompe kin ek helpe om jo molkfoarsjenning te fergrutsjen. Elektryske pompen binne te krijen yn ferskate maten en stilen. In protte kinne yn in stopkontakt stekke wurde of kinne draadloos brûkt wurde mei in batterij.

Hoe fyn ik in 'pomp'?

Fyn út oft jo in boarstpomp krije kinne fia jo fersekeringsplan. Guon fersekeringsplannen dekke dit. As alternatyf kinne jo ien keapje of hiere by in laktaasjekonsultant, sikehuzen, guon babywinkels, of online.

Belangryk:Guon lannen hawwe spesjale programma's (lykas 'WIC') dy't fergese of goedkeape 'pompen' leverje oan memmen mei in leech ynkommen. Om mear te witten te kommen oer sokke spesjale programma's yn ús lân, nim dan kontakt op mei jo lokale Family Health Service Officer (Midwife Nona) of it Office of the Medical Officer of Health (MOH). Jo kinne miskien ek wat ferlichting krije.

Is it better om in brûkte 'pomp' te keapjen?

Dit is hielendal gjin goed idee . Lien of betelje net foar in brûkte '(boarstpomp)' fan immen oars. De reden is dat baktearjes en firussen fan 'e foarige brûker yn 'e 'pomp' oanwêzich kinne wêze. Hoefolle jo se ek skjinmeitsje of sterilisearje, se sille net folslein fuorthelle wurde. Dit hat in hege kâns om de sûnens fan jo poppe te skealjen.

Der is lykwols in spesjaal type pomp neamd "sikehûspompen" dy't op sikehûsnivo brûkt wurde. Dizze binne ûntworpen om troch ferskate minsken brûkt te wurden. Mar sels as se op dy manier brûkt wurde, brûkt elke mem har eigen "accessoireset". Dit ferminderet it risiko op it fersprieden fan baktearjes.

Moatte jo direkt nei de berte fan 'e poppe pompe?

Der binne situaasjes wêr't jo miskien molke moatte pompe direkt nei't jo poppe berne is. Bygelyks:

• As jo ​​poppe te betiid berne is ('betide berte') of in medyske tastân hat dy't it foar him lestich makket om direkt oan 'e boarst te sûgjen.
• As jo ​​en de poppe om ien of oare reden skieden wurde moatte.

Yn dit gefal, kolfje jo boarsten mei de hân út binnen de earste twa oeren nei't jo poppe berne is. Begjin dan elke 2-3 oeren te pompen. Brûk as it mooglik is in sikehûspomp of in goede elektryske pomp. Yn 'e begjindagen sille jo mar in lytse hoemannichte fan 'e dikke, dikke molke dy't kolostrum neamd wurdt (ek wol "earste molke" of "foarmolke" neamd). Meitsje jo der gjin soargen oer. As jo ​​trochgean mei pompen, sil jo molkfoarrie stadichoan tanimme.

As jo ​​poppe lykwols goed boarstfieding jout en goed oankomt yn gewicht, is der gjin spesjale needsaak om direkt nei de berte te pompen. Guon memmen tinke miskien: "Och, ik moat gewoan daliks pompe en myn molke bewarje." Mar dat is gjin goed idee. Dit kin liede ta in oerskot oan molke. Dit kin derfoar soargje dat jo boarsten fol, swollen en pynlik fiele.

Wannear is de bêste tiid om te begjinnen mei pompen om molke op te heljen?

As jo ​​nei bevallingsferlof weromgeane nei it wurk, of as jo fan plan binne om in skoftke fuort te wêzen fan jo poppe, is it in goed idee om sawat twa wiken foar dy datum te begjinnen mei kolven. Dit sil jo tiid jaan om te wennen oan de pomp en it gebrûk derfan. It sil jo poppe ek helpe om te wennen oan it drinken út in flesse.

De hoemannichte molke dy't in mem pompe kin ferskilt fan persoan ta persoan. Jo kinne miskien net genôch molke pompe om in flesse te foljen yn 'e begjindagen. Wês net ûntmoedige. In skoftke pompe sil helpe. Guon memmen sizze dat se mear molke pompe as se by har poppe binne, as se nei in foto fan har poppe sjogge, of as se de klean fan har poppe rûke. Hoewol it wat tiid duorje kin om te wennen oan it pompen, is it in geweldige manier om jo poppe boarstfieding te jaan, sels as jo net by him of har binne.

As jo ​​soargen of twifels hawwe oer de hoemannichte molke dy't jo kinne pompe, prate dan mei in laktaasjekonsultant of jo húsdokter.

Hoe meitsje it makliker om te pompen?

It kostet wat oefening en tiid foar jo lichem (en geast) om te wennen oan it produsearjen fan molke sûnder de help fan jo poppe, dat is, sûnder dat jo poppe direkt sûget. Hjir binne wat lytse dingen dy't it pompen makliker foar jo meitsje kinne:

• Fyn in noflik plak en ûntspanne: As jo ​​senuweftich, benaud of benaud binne oer it pompen, kin it jo dellûkrefleks beynfloedzje. Dus, sit op in noflik plak, lykas in stoel of bêd, en ûntspanne wylst jo pompe. Tink net oan oare dingen dy't jo dwaan moatte. Harkje nei kalmerende muzyk kin ek helpe. Fyn in manier om te ûntspannen dy't it bêste foar jo wurket.
• Massearje jo boarsten foar en tidens it kolven: It sêft massearjen en komprimearjen fan jo boarsten mei jo hannen kin helpe om safolle mooglik molke út jo boarsten te ferwiderjen. Dit kin lestich wêze as jo beide boarsten tagelyk kolve. It is makliker om in hannenfrije beha te brûken.
• Hâld wat dat jo oan jo poppe tinkt: Besjoch in foto of fideo fan jo poppe op jo tillefoan. Of hâld wat dat nei jo poppe rûkt, lykas in stik klean of in tekkentsje, yn 'e buert. Dit sil jo helpe om yn 'e juste stimming te kommen om te pompen en de loslitterefleks te stimulearjen.
• Pas it boarstskerm (flens) goed oan op jo boarst: It boarstskerm (ek wol in flens neamd) is it plestik bekerfoarmige stik dat jo tepel en tepelhof bedekt as jo pompe. It moat goed oer jo hiele tepel en tepelhof passe, wêrtroch't in goede ôfsluting ûntstiet. As dat net it gefal is, kinne jo jo ûngemaklik fiele en miskien net safolle molke pompe as jo nedich binne.
• Kies in flens dy't past by jo boarstgrutte:As jo ​​pompe, moat jo tepel frij yn 'e tunnel fan' e flens bewege sûnder fêst te kommen. Jo wolle ek net dat tefolle fan jo tepelhof yn 'e buis lutsen wurdt. As dat bart, of as jo pine of ûngemak fiele by it pompen, besykje dan in flens fan in oare grutte. In protte pompen komme mei ferskillende maten flenzen. Kies dus dejinge dy't it bêste by jo past en it noflikst is.
• As jo ​​in elektryske pomp brûke, oanpasse de snelheid en sûging oan in nivo dat noflik is foar jo: Dit kin helpe om ûnnedige ûngemak te foarkommen. It is it bêste om de leechste ynstelling te brûken dy't de molke maklik streamt.

Wêr kin ik op it wurk 'pompe'?

As jo ​​op jo wurkplak pompe moatte, fyn dan in plak dat noflik foar jo is, wat privacy hat en net drok is.

In protte bedriuwen jouwe oanwiisde pomp- en boarstfiedingsgebieten foar har meiwurkers. As jo ​​bedriuw sokke foarsjennings net hat, kinne jo mei jo tafersjochhâlder of HR-ôfdieling prate om te sjen oft der in keamer of oare privee romte is dy't jo brûke kinne.

Tink derom: In badkeamer is gjin goede plak om te pompen. It is algemien akseptearre dat wurkjouwers in gaadlike, skjinne romte en in ridlike hoemannichte tiid hjirfoar moatte leverje. Jo kinne dit mei jo wurkjouwer beprate.

Hoe meitsje jo de ûnderdielen fan 'e 'pomp' skjin?

Dit is tige wichtich . As de ûnderdielen fan 'e pomp net goed skjinmakke wurde, kinne baktearjes oerdroegen wurde oan 'e poppe.

• Foar it earste gebrûk: Waskje de boarstpompaccessoires (bygelyks boarstskilden en alle oare ûnderdielen dy't yn kontakt komme mei jo boarsten of molke) goed, sterilisearje se dan troch se 5 oant 10 minuten yn wetter te sieden . Kontrolearje de ynstruksjes fan 'e pompfabrikant foar hoe lang jo se siede moatte.
• Jo kinne in oanrjochtsterilisator of in magnetronsterilisator brûke, mar sieden is like goed en minder djoer.
• Nei elk gebrûk: Waskje flessen, spenen en oare pompaccessoires nei elk gebrûk goed yn hyt sjippewetter. Of jo kinne se yn 'e ôfwaskmasine dwaan. As se net goed skjinmakke wurde, kinne baktearjes derop groeie en jo poppe siik meitsje.

De wichtichste dingen om te ûnthâlden (Take-Home Message)

Molke pompe kin soms in bytsje lestich wêze, mar it is sa beleanjend foar sawol jo as jo poppe.

• Kies de pomp dy't by jo behoeften past.
• It is tige wichtich om ûntspannen te bliuwen foar en wylst jo begjinne mei pompen.
• Ynstallearje de flens goed, mei in ynstelling dy't noflik is foar jo.
• Hâld de ûnderdielen fan 'e pomp altyd skjin.
• As jo ​​fragen of twifels hawwe, wês dan net ferlegen en freegje in dokter of in laktaasjekonsultant.

Dit offer dat jo meitsje is in grutte ynvestearring yn 'e sûne takomst fan jo poppe. Jo kinne it dwaan!

` Boarstfieding, Ofkolve molke, Boarstpomp, Manuele pomp, Elektryske pomp, Molkfoarsjenning, Kolostrum, Laktaasjekonsultant, (Boarstpompen), (Manuele pomp), (Elektryske pomp), (Kolostrum), (Laktaasjekonsultant), (Oerslaanrefleks), (Flens)