Och heden! Dyn lytse is fallen by it boartsjen, of do bist útglieden op in trep... Soms barre sokke dingen sels as do oan it boartsjen bist. De pine en eangst dy'tsto fielst assto in earm, in skonk of in oar bonke yn dyn lichem brekkest, is net te beskriuwen, toch? Mar wisten do wol dat ús lichem in prachtige skepping is. Us lichem hat it geweldige fermogen om dizze brutsen bonken sels te reparearjen. Litte wy hjoed op in ienfâldige manier oer dit geweldige proses prate.
Wat is in bonkefraktuer?
Simpelwei sein, in brutsen bonke is wat wy in "brutsen bonke" neame. Yn medyske termen neame wy dit ek wol in "fraktuer". Dit kin barre om ferskate redenen. In bonke kin brekke troch alles fan in lytse fal oant in grut ûngelok. Soms kin it barre as jo oan sport dogge, of sels troch in hommelse, ferkearde beweging.
Fraktueren binne net allegear itselde. Der binne ferskillende soarten.
- Ienfâldige fraktuer / Sletten fraktuer: Dit is as it bonke yntern brekt. Dit betsjut dat der gjin ferwûning sichtber is op 'e hûd.
- Gearfoege fraktuer / Iepen fraktuer: Dit is wat earnstiger. Hjir brekt it bonke en kin it troch de hûd brekke. Dit fergruttet de kâns dat baktearjes troch de wûne komme.
- Oare typen: Neist dit binne der oare typen lykas in komminutearre fraktuer, in griene stôkfraktuer (dit komt faker foar by jonge bern). Om al dizze krekt te witten, moatte jo in "(röntgenfoto)" meitsje.
As in bonke lykwols brekt, hat ús lichem in hiel ferrassend meganisme om it opnij op te bouwen.
Geweldich! Hoe in brutsen bonke genêst (It genêzingsproses)
Tink derom, it is as it bouwen fan in hûs. It bart net fan 'e iene op 'e oare dei, it bart stadichoan, yn in rige stappen. It kin meastentiids in pear wiken oant in pear moannen duorje.
Stap 1: Untstekking en Hematoomfoarming
Sadree't in bonke brekt, begjint it gebiet te swollen . Ek streamt der in bytsje bloed út it brutsen gebiet. Dit bloed sammelet him en foarmet in lyts bloedklontsje tusken de twa brutsen bonkestikken. Dit is wat dokters in "hematoom" neame.
It is as de plysje en ambulânses dy't oankomme op it plak fan in ûngelok. De ferdigeningssellen en skjinmaksellen fan it lichem komme allegear byinoar. Dizze swelling en bloedstolling binne de earste en wichtichste stappen yn it genêzingsproses. Hjir wurdt de basis lein foar nije bonkegroei.
Dit is wannear't wy de measte pine fiele. Dêrom geane wy nei in dokter en freegje se om der in ferbân of gips op te dwaan. Dan bliuwe de brutsen bonkestikken op ien plak sûnder te bewegen, sadat der minder pine is en de genêzing goed plakfynt.
Stap 2: Formaasje fan sêfte kallus
No, nei't dy bloedklonter foarme is, begjint in pear dagen letter in spesjaal type sel yn ús lichem (lit ús it "de lytse bonkebouwers" neame) te wurkjen. Dizze sellen komme deryn en meitsje in sêft weefselbrêge tusken de twa brutsen bonkestikken. It is as rubber, in bytsje plooibaar. Dit is wat wy "Soft Callus" neame.
It is noch net sa sterk as echt bonke, mar it helpt de twa brutsen stikken byinoar te hâlden. Tink derom as it oaninoar binen fan twa brutsen pipen mei in bytsje stipe oan elke kant foardat jo se oaninoar lijme.
Stap 3: Formaasje fan hurde kallus
Nei in pear wiken fan 'e sêfte "(callus)"-foarming komt in oar spesjaal type sel (lit ús it "bonkefersterkende yngenieurs" neame - "(osteoblasten)") binnen en foeget mineralen ta oan dat sêfte weefsel, wêrtroch it hurd, sterk bonke wurdt . It is as it bouwen fan in muorre mei semint. Dit wurdt "(hurde callus)" neamd.
No is it brutsen diel goed genêzen en is der nij bonke foarme. Dizze "hurde eelt" is sels dúdlik te sjen op in "(röntgenfoto)"-foto. It is op dit stuit dat dokters faak it gips fuortsmite, om't it bonke no wat sterker wurden is.
Stap 4: Bonkeferbouwing
It wurk is net foarby as der nij bonke foarme is. It nije bonke kin wat grutter wêze en in oare foarm hawwe as it orizjinele bonke. Dat, in oare groep sellen yn ús lichem (lit ús se "bonkebyldhouwers" neame - `(Osteoklasten)` en `(Osteoblasten)`) komme deryn, ferwiderje de net winske dielen fan dit nije bonke, en bouwe it op as nedich, wêrtroch it weromkomt nei de foarm en sterkte fan it orizjinele bonke . Dit proses wurdt `(Bone Remodeling)` neamd.
Dit is de stap dy't it langst duorret. It kin ferskate moannen, sels in jier of twa, duorje foardat it bonke folslein genêzen is. Mar meitsje jo gjin soargen, jo kinne yn dizze tiid noch normaal funksjonearje.
Dus, sjochst? Us lichems binne sa tûk. It is as is der in lytse yngenieurswurkpleats binnen, toch?
Wêrom groeie de bonken fan jonge bern sa fluch?
Jo hawwe wierskynlik wolris heard dat in brutsen earm of skonk by in bern fluch genêst. It is wier! Omdat de bonken fan bern noch groeie en it membraan om harren bonken hinne (it periosteum) dikker en aktiver is as by folwoeksenen, wurde nije bonkesellen rapper foarme. Se hawwe ek in better fermogen om te genêzen. Dêrom kin in brutsen bonke by in bern yn in pear wiken genêze. Mar by jonge bern en folwoeksenen duorret it wat langer.
Hokker dingen helpe bonken rapper te genêzen?
As in bonke brekt, moatte wy ús lichem in bytsje helpe, sadat it fluch genêst.
- Folgje goed medysk advys: Jo moatte krekt dwaan wat de dokter jo seit, lykas it gips oan hâlde, rêste en gjin gewichten optille. Jo moatte ek weromgean foar kontrôles lykas de dokter jo seit.
- Goede fieding krije: KalsiumIten ryk oan kalsium (molke, tsiis, yoghurt, salm, griene grienten) en fitamine D (aaien, fisk, sinneljocht) binne tige wichtich foar bonkegroei. Jo moatte ek in soad proteïne ite (fisk, fleis, aaien, kikkererwten, griene beanen).
- Rêst: It is tige wichtich om it brutsen bonke rêst te jaan. Set gjin gewicht op it troffen gebiet en gean net oan it wurk oant jo dokter jo dat seit.
- Foarkom smoken: Bonkegenêzing wurdt fertrage by smokers, om't smoken de bloedfoarsjenning ferminderet.
- Alkoholkontrôle: Oermjittich alkoholgebrûk is ek net goed foar bonkegenêzing.
Tink derom, it advys fan 'e dokter is it wichtichste. Sy witte hokker behanneling it bêste is foar jo tastân.
Hokker dingen fertrage it genêzen fan bonken?
Soms kin it genêzen fan bonken langer duorje as ferwachte. Dêr binne ferskate redenen foar:
- Leeftyd: As jo âlder wurde, fertraget de snelheid fan bonkegenêzing in bytsje.
- Serieuze fraktueren: As it bonke yn meardere stikken brutsen is, of as it in "gearstalde fraktuer" is, sil it langer duorje om te genêzen.
- Ynfeksjes: Benammen yn it gefal fan in iepen fraktuer, as kimen de wûne yngeane, kin in ynfeksje ûntwikkelje en it genêzen fertrage.
- Minne bloedfoarsjenning: Guon bonken (lykas dy yn 'e pols) hawwe in minne bloedfoarsjenning. Brekken yn sokke gebieten duorje langer om te genêzen.
- Oare sykten: Minsken mei bepaalde sykten, lykas diabetes mellitus, kinne in fermindere mooglikheid hawwe om bonken te genêzen.
- Fiedingstekoarten: As it lichem net genôch dingen hat lykas kalsium en fitamine D.
- It net goed opfolgjen fan medysk advys: lykas it te betiid fuortheljen fan it gips en net rêste.
Wannear moat ik wer nei de dokter?
Nei't jo thús komme fan in gips, moatte jo bewust wêze fan dizze dingen. As jo ien fan dizze hawwe, gean dan direkt nei in dokter.
- As de pine tanimt: As de pine ûndraachlik is, as de pine hieltyd slimmer wurdt.
- As de swelling te folle is: As de fingers swollen en ferkleurd binne fan binnenút it gips.
- As de cast te strak of te los liket.
- As jo fingers dof binne of blau/wyt wurde.
- As it gips min rûkt of der wiet útsjocht.
- As jo koarts hawwe (dit kin in teken wêze fan in ynfeksje)
As soksawat bart, panyk dan net, fertel it fuortendaliks oan de dokter.
Dus, de lêste berjocht foar thús is:
In bonke brekken is in pynlike ûnderfining. Mar tink derom, ús lichems hawwe in geweldige mooglikheid om harsels te genêzen. Mei juste medyske soarch, goede fieding en genôch rêst,Mei behanneling genêze de measte fraktueren folslein sûnder problemen op lange termyn.
Dus, meitsje jo gjin soargen! Folgje de ynstruksjes fan 'e dokter krekt, jou jo lichem de tiid dy't it nedich hat om te genêzen. Oer in pear dagen kinne jo rinne en wurkje lykas earder. Fertrou op dizze natuerlike genêzende krêft dy't ús lichem hat!
` Bonkefraktuer, Bonkefraktuer, Bonkegenêzing, Fraktuergenêzing, Brutsen bonken, Sinhala medysk artikel, Sûnens, Bonkefieding











💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta