Litte wy leare oer de sliep fan jo pasgeboren poppe. (Sliepe fan pasgeboren poppe)

Hoi! Jimme famylje is wierskynlik fol bliidskip mei de komst fan in nije poppe, in famke of in jonge. Mei al dy bliidskip is it normaal dat nije âlden in protte fragen hawwe. Benammen oer de sliep fan harren lytse. 'Wêrom sliept er safolle?' 'Wêrom sliept er nachts net goed?' 'Wat moat ik dwaan?' Jimme freegje jim dizze dingen wierskynlik ek ôf. Dus litte wy it hjoed hawwe oer de sliep fan jimme pasgeborene op in ienfâldige, maklik te begripen manier.

Hoe is it slieppatroan fan 'e poppe? Dat is, hoe wurket harren 'liifklok'?

Nijberne poppen binne as minsken yn in oare wrâld. Se hawwe gjin grut gefoel fan dei en nacht lykas wy. Harren ynterne klok, wat wy de "biologyske klok" neame, is noch net ynsteld. Dêrom falle se op elk momint fan 'e dei yn 'e sliep, miskien as jo it hurdst wurkje, of midden yn 'e nacht, sûnder problemen, en wurde se nei in skoftke wer wekker.

De wichtichste reden hjirfoar is harren lytse mage. Tink derom, is de mage fan in poppe as in grutte? Hielendal net. Hy is hiel lyts. Dat de molke dy't se drinke, of it no de fiedzame memmemolke is dy't harren mem harren jout of de fleskemolke dy't de dokter foarskriuwt, is net genôch om se lang fol te hâlden. Dêrom wurde se nei in pear oeren wer wekker en sizze: 'Ik haw honger!' It makket har net út oft it dei of nacht is. Sadree't se it sinjaal krije dat se honger hawwe, litte se it ús witte.

Stel jo foar, hoe soene jo dermei omgean as jo gjin iten krigen wylst jo echt honger hiene? Sels lytse poppen binne sa. Se kinne noch net mei wurden prate. Dus har ienige manier fan kommunisearjen is troch te gûlen. As se honger hawwe, as har luier wiet is, as se har ûngemaklik fiele, fertelle se it ús troch te gûlen. Dat faak wekker wurde en om iten freegje is op dit stuit hiel normaal.

Hoefolle sliep hat in poppe deis nedich? Hoe is sliep wichtich foar harren ûntwikkeling?

Litte wy no sjen hoefolle sliep dizze lytse jonges deis nedich hawwe. Der binne ynternasjonaal erkende ynstellingen dy't hjir ûndersyk nei dogge. Bygelyks, neffens de National Sleep Foundation yn 'e Feriene Steaten, moat in pasgeboren poppe - dat is in poppe binnen de earste trije moannen fan it libben - gemiddeld 14 oant 17 oeren deis sliepe, dat is binnen 24 oeren. Mar tink derom, net alle poppen binne itselde. Guon lytse helden kinne 18 of 19 oeren deis sliepe! Dat is folslein normaal, meitsje jo gjin soargen.

Wêrom hawwe poppen safolle sliep nedich? Simpelwei sein, sliep is essensjeel foar harren ûntwikkeling. It is as se sliepe dat harren harsens ûntwikkelje, harren lichems nije sellen groeie en harren ymmúnsysteem fersterket. Krekt lykas wy in tillefoan "oplade", as poppen sliepe, "lade" harren lytse lichems en harsens op en meitsje se har klear foar de oare deis. Dus as jo poppe in protte sliept, kin dat in teken wêze dat se goed groeie.

Litte wy in feilige, noflike plak meitsje foar de poppe om te sliepen?

Foar in poppe om goed te sliepen, is it wichtich om in feilige, noflike omjouwing foar him te meitsjen. Litte wy sjen wat wy dwaan kinne om te helpen.

• Lit jo poppe altyd op syn of har rêch (mage) sliepe. Dit is tige wichtich om wiegendood (SIDS) te foarkommen.
• It matras dêr't jo poppe op sliepe kin moat stevich wêze. In matras dat te sêft of te sponsachtich is, is net goed.
• Doch gjin ûnnedige items yn it ledikant of bêd dêr't jo poppe sliept. Dit omfettet boartersguod, grutte kessens en stapels tekkens. Dizze kinne ferstikking by de poppe feroarsaakje.
• Hâld de keamertemperatuer op in noflik nivo foar de poppe. Noch te waarm noch te kâld is goed.
• Beskermje jo poppe folslein tsjin sigarettenreek. Foarkom smoken yn 'e keamer fan jo poppe of thús.

Troch dizze lytse dingen te fersoargjen, kinne jo in noflike en feilige sliepomjouwing foar jo poppe meitsje.

Wêrom wurdt de poppe altyd wekker? Hoe moat ik him fiede? Litte wy ek nei gewichtstoename sjen.

Lykas wy earder besprutsen hawwe, is it normaal foar pasgeborenen om elke pear oeren wekker te wurden om te iten. Poppen dy't boarstfieding krije, wurde meastentiids elke 2 oant 3 oeren wekker. Dit komt om't memmemolke it maklikst fertarbere en fiedsumste iten is foar poppen. It wurdt fluch fertarre, sadat poppen fluch honger krije. Poppen dy't fleskefieding krije, wurde wat faker wekker, sawat elke 3 oant 4 oeren. Dit komt om't fleskefieding wat langer duorret om te fertarren.

No, in grutte fraach dy't in protte memmen en heiten hjir hawwe is: 'Och, myn poppe sliept goed, moat ik him wekker meitsje om him te fieden? Is dat gjin sûnde?' Ja, dat moatte jo perfoarst yn 'e iere stadia dwaan. Benammen oant de poppe goed en yn it juste tempo oankomt - wat meastal binnen de earste pear wiken nei de berte is - moatte jo him elke 3 oant 4 oeren wekker meitsje om him te fieden. Nei't jo húshâldlike sûnenssoarchmeiwurker of de dokter dy't foar de poppe soarget seit dat de poppe goed oankomt, is it goed dat de poppe nachts wat langer sliept, miskien 4-5 oeren. Dan kinne jo in bytsje sykhelje, wat sliepe, toch?

Sjoch ek oft de poppe wekker wurdt om't er honger hat of gewoan oan it rommeljen is. Soms sille poppen in bytsje rommelje en in bytsje lûd meitsje foardat se wer sliepe. Yn sokke gefallen, kontrolearje it efkes foardat jo oerstjoer reitsje en him oppakke. Mar as er gûlt om't er honger hat, moatte jo him perfoarst molke jaan.

Stel jo dit senario foar. Der is in jonge heit mei de namme Supun yn ús buert. Syn frou krige in poppe mei in keizersneed. Dat Supun moast nachts mear helpe mei de poppe. Hy sei: 'Yn 'e begjintiid sliepte ik ek net goed. De poppe waard elke twa oeren wekker. Ik sette in wekker en makke de poppe wekker en joech him te iten, om't de ferloskundige sei dat ik dat dwaan moast oant er oankaam.' Dat soarte tawijing is op dit stuit nedich.

Dit is in útdaging foar âlden, mar hoe geane wy ​​dermei om?

De earste pear moannen fan it libben mei in pasgeborene, foaral de earste 6-8 wiken, binne net allinich in bytsje lestich, mar in tige útdaagjende tiid foar beide âlden. Wy moatte dat allegear akseptearje. Jo moatte ferskate kearen yn 'e nacht opstean om foar de poppe te soargjen, him te fieden, syn luier te ferskowen, en miskien gewoan om in skriemende poppe te kalmeren. Dit fersteurt jo sliep folslein. Jo kinne miskien net iens tiid hawwe om oerdeis goed te sliepen. Dit is net allinich fysyk wurch, mar ek mentaal wurch.

Mar tink derom, jo ​​binne net allinnich mei dizze ûnderfining. Hast elke nije âlder yn 'e wrâld stiet foar dizze útdaging. It slieppatroan fan elke poppe is oars. Guon poppen berikke wat wy 'trochsliepe' neame as se om de 2 of 3 moannen âld binne. As wy sizze 'trochsliepe', betsjut it dat se sawat 5 of 6 oeren tagelyk sliepe. Mar foar guon poppen kin dit noch in pear moannen duorje. Dus as de poppe fan jo freon de hiele nacht sliept, meitsje jo der gjin soargen oer en fergelykje josels net mei oaren. It wichtichste is dat jo poppe sûn, bliid en goed is.

Dizze ferfelende tiid sil net ivich duorje. As jo ​​poppe groeit, sil syn slieppatroan stadichoan stabilisearje. Op in dei sille jo ek wat frijer sliepe kinne!

Yn dizze tiid is it tige wichtich foar jim beiden, dat is mem en heit, om inoar te helpen. Stean nachts om beurten op, en doch in dutje oerdeis as de poppe sliept. Freegje as it mooglik is oare famyljeleden om help. Dêr is gjin skande yn. Allinnich as it goed mei dy giet, kinne jo goed foar de poppe soargje.

Dus wat hawwe wy hjirfan leard? De wichtichste dingen om te ûnthâlden! (Berjocht foar thús)

Okee, dus, fan wat wy hjoed besprutsen hawwe, litte wy efkes sjen nei wat dingen dy't jo perfoarst ûnthâlde moatte om jo bewust te meitsjen fan 'e sliep fan jo poppe. Dit binne de dingen dy't jo 'yn gedachten hâlde' moatte!

• Pasgeboren poppen hawwe eins gjin gefoel fan dei of nacht. Harren biologyske klok hat in skoft nedich om te ûntwikkeljen, sadat se op elk momint fan 'e dei sliepe en wekker wurde kinne.
• Poppen hawwe hiel lytse magen. Dat se hawwe faak molke nedich, bytsje by bytsje. Dêrom wurde se elke pear oeren wekker.
• Gemiddeld hat in pasgeboren poppe (0-3 moannen) 14-17 oeren sliep deis nedich. Guon poppen kinne noch mear sliepe, oant 18-19 oeren, en dat is normaal.
• Oant de poppe goed en sûn oankomt yn gewicht, moatte jo him elke 3-4 oeren wekker meitsje om him te fieden. Sadree't de dokter of ferloskundige seit dat der gjin probleem is mei it gewicht, kinne jo him nachts wat langer sliepe litte.
• Poppen dy't boarstfieding krije, krije honger en freegje wat earder om iten (elke 2-3 oeren), wylst poppen dy't fleskefieding krije wat letter (elke 3-4 oeren) om iten freegje.
• It plak dêr't dyn poppe sliept moat feilich wêze. Lit him op 'e rêch sliepe, brûk in stevige matras en set gjin ûnnedige dingen yn 'e ledikant.
• Alders moatte yn dizze tiid wat hurder wurkje en minder sliepe. Mar dit is tydlik.As de poppe groeit, sil alles stadichoan better wurde. Help elkoar.
• Elke poppe is oars, elke poppe is spesjaal. Meitsje jo gjin soargen oer it fergelykjen fan it slieppatroan fan jo poppe mei oare poppen.

As jo ​​fierdere fragen of soargen hawwe, aarzel dan net om te praten mei de bernedokter fan jo poppe of jo lokale ferloskundige. Sy sille jo graach it bêste advys jaan en jo helpe om jo soargen te ferminderjen.

Nijbernen, Babysliep, Babysliep, Boarstfieding, Formule, Útdagings foar âlden, Feilige sliep